成长无烦恼主题班会设计方案.docx
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成长无烦恼主题班会设计方案
“成长无烦恼”主题班会设计方案
一、活动背景:
同学们正处于身心发展尚未成熟时期,社会阅历浅,心理承受能力差,有时不能及时排解、消除学习生活中所存在的各种心理困惑和烦恼。
本班会课的设计意图在以“活动”、“体验”为主要教学方法,指导学生如何面对烦恼,找到调整情绪的妙方,学会笑对人生。
整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟,力求学生自悟自得,体现心理健康教育以学生为主体的原则。
让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够合理渲泄、自我调适、自我疏导,达到健康成长的目的。
二、活动目的:
1、使大家认识成长过程中所遇到的烦恼,能够正确处理它们。
2、加强同学们的自我认识和责任感。
学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态。
三、活动重点:
引导学生在活动中认识成长的烦恼,找到解决烦恼的方法,使自己快乐成长。
四、活动难点:
如何找到解决烦恼的方法。
活动形式:
歌曲、情景剧、对话、小故事、小组讨论。
活动年级:
八年级
五、活动过程:
<一>导入:
《小小少年》作为背景音乐。
1、由学生表演的小品《无法诉说的烦恼》导入,其他同学观察。
2、出示主题班会的活动的背景、目的。
老师激情导入揭题:
正象歌里唱的和小品演的那样,随着年龄的增长,我们的烦恼也越来越多,今天我们的主题班会就是与大家说说自己的烦恼。
并且试着找到解决它们的办法。
首先我们进行第一个板块《说烦恼,写烦恼》
(活动开始创设切合活动目的的情境,有利于情感交流的人际氛围的形成,利用音乐渲染和心理情景小品自述烦恼,直接把学生带入情境,让学生意识到在学习和生活中,不论同学还是老师总免不了会遇到各种各样的问题。
老师趁机引导学生把最近心里的烦恼写在小纸条上,在回忆中体验烦恼。
)
<二>说烦恼,写烦恼
1、引导学生说出自己不愉快的事,并拿出纸笔,写出最近遇到的令你烦恼的事。
2、学生交流,并展示部分孩子所写的“烦恼”。
(这一环节的安排,目的在于让学生敢说,甚至连深藏在内心深处的秘密也敢于透露。
此活动中,学生的互动面要广,教师始终做到引而不发,接纳学生任何的观点与述说,鼓励学生说真话,诉真情。
)
3、归纳总结孩子们烦恼的种类:
(大屏幕出示)
(1)、学业成绩不理想带来的烦恼——
(2)、有关与父母相处的烦恼——
(3)、有关与老师、同学、朋友交往的烦恼——
(4)、对自身形象,身体条件不够满意引发的烦恼——
4、刚才情景剧里主人公的烦恼属于哪一类呢?
生答:
自身形象方面的。
那么如何解决呢?
学生纷纷 出谋划策。
<三>解决烦恼
(一)、师:
有了烦恼,就得想办法解决,如果不解决,烦恼越积越多,就像大山,会让我们承受不了,严重的就会影响我们的生活、学习,如何去解决呢?
请看小品《同学之间》
<二>师:
刚才这个小品中同学之间的矛盾是如何解决的?
生答:
找人倾诉、主动和解等。
遇到不开心的事情时,该怎样调整自己的心态的?
你是怎样让自己开心起来的?
同学之间的矛盾我们可以通过找别人倾诉去解决,那么在现实生活中你遇到烦恼又是如何去解决的呢?
能结合自己的事例说说吗?
1、学生思考、分组交流,讨论。
2、学生交流自己解决烦恼的方法:
1)做自己喜欢的事;看看自己开心时的照片,多想想生活中快乐的瞬间 2)多想想别人的好处;听听音乐,唱唱歌 3)看看漫画;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍 4)到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐……
<三>师:
根据同学们的方法,我们给大家总结了这几类解决烦恼的方法:
(大屏幕出示)
1、学习成绩不够理想
(1)多努力
(2)培养好的学习习惯,上课注意听讲(3)注意方法(4)向学习好的同学请教(5)要有毅力
2、因为学习问题与老师、家长关系紧张
(1)、换位思考,理解老师和家长心情
(2)、以合适的方式与老师家长多沟通
(3)、以实际行动赢得老师和家长的帮助、信任。
3、在同学当中不怎么受欢迎,没什么朋友
(1)提高自身素质
(2)查找原因,注意道德品质培养 (3)放下架子,多与人交流
4、对自身形象,身体条件不够满意
(1)理解美的含义
(2)接纳与欣赏自我,别太在乎他人评价(3)用发展的眼光看问题(4)从素质、品质方面完善自我 (5)同时加强锻炼
(这一环节中,教师以讨论沟通为主要形式,是以学生个人的直接经验为中心,以感悟体验为主要形式,让学生认识到生活中难免会遇到不顺心的事,关键在于你如何去面对。
师生关系像大朋友和小朋友似的,平等、真诚、亲密。
)
<四>快乐驿站:
1、请听歌曲《爸爸妈妈听我说》
2、在生活中如果我们多与父母、老师、同学多沟通,我们的烦恼就不会多了。
就像这首歌唱的。
3、知道了一些解决烦恼的方法,我们也可以帮别人解决烦恼,请看大屏幕中的案例,看看大家能否为他们找到快乐的钥匙呢?
学生交流讨论,为案例中的同学支招。
4、同学们刚才也谈到了自己的烦恼,通过刚才的探讨,不知你能否为自己和周围的人解决自己的烦恼?
学生在小组交流后回答。
5教师小结:
这些能使自己经常开心的方法真好,生活中能给我们带来快乐的办法可多了!
面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己少一些烦恼,多一份快乐。
(这一环节的设计目的在让学生多想、多动、多参与、多感悟,力求学生自悟自得,体现了心理教育以学生为主体的原则。
让学生利用所学知识,学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导,甚至自我渲泄,以达到提高心理素质的目的。
)
<五>、总结:
1、师:
同学们,成长的烦恼在我们一生当中是不可避免的,如果能够坦然面对成长中的各种烦恼,并能很好地去解决它,这对我们的成长无疑是有帮助的。
希望通过本次活动,能提高同学们处理问题、解决问题的能力,使大家拥有一个健康的心理,快乐,阳光的成长!
通过今天的活动,让大家找到了快乐的小窍门,学会了自己安慰自己。
我真心希望看到我们的集体中,人人都是“快乐天使”,学做为别人排解烦恼的“快乐天使”,试着为他人送去快乐。
2、师:
生活总不是一番风顺的,遇到不顺心或不公正的对待时,换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。
在班会结束之时,送给大家几句话,希望与同学们共勉。
1.)当一份快乐跟别人一起分享时,它就变成了两份快乐。
2.)当一份烦恼跟别人共同分担时,它就成了一半的烦恼。
”
3.)青春是我们唯一拥有权利去编织梦想的时期。
4.)在烦恼中成长,在成长中享受生活的快乐。
3、在歌曲《光阴的故事》中结束本次班会。
教学反思:
1.通过课堂上与学生的沟通交流,我们意识到烦恼对学生的身心发展有较大影响。
特别是这几个问题引起班主任老师的关注:
(1)学习是困扰学生的主要烦恼,我们在尽力指导、帮助学生取得优异成绩的同时,要意识到有一部分学习后进生的存在。
对于他们好成绩也许是遥远的梦想。
所以老师可能要转变观念,改变评价方式,尽可能为他们创设能够获得成功体验的平台,让他们明白“天生我材必有用”,这样学习才不会成为他们永远摆脱不了的烦恼。
(2)少数甚至没有学生在烦恼时会向老师倾诉,说明老师需要更多赢得学生的信任。
(3)有部分学生在烦恼时找不到倾诉的对象。
(4)学生还未形成有心理问题时寻求专业帮助的习惯,这方面的工作还任重而道远。
有一部分学生在面对烦恼时采用消极或极端的应对方式。
2.学生因为家庭问题而产生的烦恼超出我们的预期。
父母的家庭教育问题及单亲家庭等问题现在日益突出,教师应当加强与学生父母沟通及提供力所能及的帮助。
3、 班主任或其他任课教师在与学生探讨问题特别是心理发展问题时,要充分尊重学生个人的心理体验,因为每个学生都有其独特的成长背景,
附:
小品《无法诉说的秘密》和《同学之间》
心理情景剧《无法诉说的秘密》
人物:
小明 同学甲 同学乙
第一场 时间:
中午放学后
地点:
家里
(小明唉声叹气的从外面进来,边走边唱)小小少年,很少烦恼,小小少年,很多烦恼……
小明:
“(难过的)唉……唉,最近是怎么了啊?
(书包放在前面桌子上,坐在椅子上)。
同学们最近是怎么了啊?
都不愿意和我做朋友,都说我身上有股难闻的异味?
(闻闻自己)使我很苦恼,我该怎么办呢?
哦!
(惊奇地而又高兴地)有了!
妈妈上周买了一瓶香水,但不知道效果怎么样。
(拿起香水,闻一闻)嗯,还可以,我试一试(往身上喷香水)。
(得意地上下闻着)哈哈!
这下应该可以了吧。
(看看手表)该走学校了。
第二场
人物:
小明 同桌 同学甲 同学乙
地点:
学校
(小明得意地从门口进来)
小明:
(来到自己位置,坐下,告诉后面同学甲)嘿!
哥们,你觉得我今天跟以前有什么不一样?
(边说边扇动衣服)
同学甲:
(不屑的)切,有什么不一样嘛。
(突然捂着鼻子)什么怪味?
怎么这么难闻啊?
同学乙:
(把同学甲拉走)(也捂着鼻子)哎呀,这是什么味?
这么大,快走!
快走!
小明:
(又闻闻自己)(看见同桌)(高兴的)哎,同桌!
有没有觉得我今天有什么不同?
同桌:
(皱着眉头,嫌弃的)是……的,的确有股难闻的味道,(边说边移动凳子,走掉。
)
小明:
(失落地,闻闻自己)为什么香水还是掩盖不了我身上的怪味,我该怎么办啊,好烦啊……(双手抱头)
落幕
(小明怏怏不乐地背着书包走下去。
边走边唱)小小少年,很多烦恼……
心理情景剧《同学之间》
第一场
人物:
小柴 小王 小丽 小石
地点:
教室
小柴:
我今天怎么这么可爱呀!
(高兴地拿着镜子左看右看)我心里的一块石头终于落地了
第二场
旁白:
那天,事情是这样的:
小丽:
(得意的)今天买了一件新校服,穿着可带劲了,大家说酷不酷啊?
大家说:
酷……,
小丽:
(得意地)当然了,因为我是我们班最可爱的班长啊!
小柴:
(抓耳挠腮的,正在思考着一道数学题,看到班长进来了,谦虚地问)好班长,你给我讲道题吧?
小丽:
(高兴的)好吧,我今天心情好,就给你讲吧!
小丽:
(自大地)你看,这两个角是内错角,然后不就平行了了嘛,平行了不就是平行四边形了嘛!
这么简单的题都不会做,还学霸呢!
小柴:
(有些不高兴,拿起书,站起来)哼,学霸也有不会的时候啊,哼,不找你讲了.(走到桌子拐角瞪了小丽一眼)
小丽:
怎么了?
不就说了你几句嘛!
就不高兴了?
!
还瞪我?
小柴:
(生气地)哼,不就没听懂嘛至于不,哼,我不理你了!
小丽:
哼,我也不理你了。
旁白:
就这样,两人冷战了好几天。
那天自习课上。
(两人背对背地坐着)
小丽:
(自己自言自语道)哎呀,这个剽悍的“剽”咋这么难写啊?
想了半天都不会。
(失落地)唉,要在平时,我早就问她了。
小柴:
(低着头叹了一口气)唉,要在平时,我早就给她说了。
第三场
课间十分钟的时候。
小丽问小石:
(不好意思的)小石,怎么办?
我和小柴闹矛盾了,都好几天没说话了,怎么办啊?
小石:
你们俩这么好的朋友,就因为一点小事闹矛盾,太不值得了,你身为班长,应该主动和她道歉。
小丽:
可是,我是班长啊,我拉不下那个脸啊!
小石:
班长又怎么了,班长也是人啊,你就主动给他道个歉,还是好朋友嘛!
小丽:
(思考了一会儿)好吧,那我就向他道歉吧。
小柴问小王:
小王,我和班长就因为一点小事闹矛盾了,都好几天都没说话了(唉声叹气)我最近真的好苦恼啊。
小王:
哎呀,你们俩怎么能因为一点小事就闹矛盾呢?
都是那么铁的朋友嘛!
小柴:
可是,是她先说我的。
小王:
班长就是那个火爆脾气嘛,你就大度一点,宽容些,主动给他道个歉,你们俩还是好朋友嘛.
小柴:
好吧,我向她道歉。
落幕
(数学课上)
小柴和小丽两个人都主动向对方道歉。
小丽:
我们俩还像以前那样!
小柴:
嗯嗯!
(两人手握手言和)
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