六年级足球教案定17课.docx
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六年级足球教案定17课
足球课教案
第一周
教学
内容
1.理论:
足球运动概述。
2.足球专项运动常用的热身操和拉伸方法。
教学目标
1.使学生初步认识和了解足球运动的一般知识,提高学习足球技术的兴趣。
2.掌握基本技术,增强学生体质。
教学过程
课的内容
组织教法要求
运动量
时
间
次数
强度
准
备
部
分
1.整队、师生问好、考勤、检查服装。
2.宣布本次课的内容与任务,强调课堂常规。
3.介绍足球选修课的学习内容、课时分配。
4.介绍本学期体育课的成绩组成及考核方法。
组织:
1.讲解:
☺
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
教法:
讲授法
示范法
纠错法
要求:
认真听讲
勤于思考
注意观察
5’
小
基
本
部
分
一、足球运动概述:
足球运动及其特点。
足球运动的起源和发展。
当前我国足球运动水平及努力方向。
①足球运动及其特点。
足球运动具有如下特点:
对抗性强;
结果不可预测;
②足球运动的起源和发展。
足球运动是一项古老的运动项目。
它现在的面目是经历了漫长的演变发展的结果。
a.古代足球运动的起源和发展。
60’
基本
部分
b.古代足球运动的传播。
c.现代足球运动的兴起和发展。
(重点)
基
本
部
分
二、足球专项运动常用的热身操和拉伸方法。
讲解:
强调热身操和拉伸对于一个足球运动员的重要性。
热身操:
1.行进间大腿屈膝外展。
2.行进间大腿屈膝内收。
3.快速移动“之”字形手触地。
4.变频率小步跑。
5.侧向跑扭转。
6.斜方向跨步跳。
7.慢跑中跳转。
8.左右绕跨步。
组织:
1.讲解:
☺
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
2.热身操:
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
3.静止拉伸
组织:
可随地进行,亦可整队进行。
要求:
1.认真听讲。
2.热身操动作整齐、幅度大、要有节奏感。
3.拉伸幅度大、充分、动作到位。
4.要保持一定时间。
5.热身操和拉伸间或交替进行。
20’
结
束
部
分
1.集体放松活动。
2.讲评本次课。
3.宣布下次课的内容与任务。
4.安排值日生送还器材。
组织教法:
要求:
1.热身操和拉伸练习要常做。
2.从下节课开始轮流带准备活动。
5’
场地器材
1/2足球场,15个足球。
课
后
小
结
一、足球运动概述。
①足球运动及其特点。
②足球运动的起源和发展。
二、足球专项运动常用的热身操和拉伸方法。
足球课教案
第二周
教学
内容
1.颠控球及熟悉球性练习。
2.学习脚内侧传接球。
课的
任务
1.了解学生足球技术基本状况。
2.使学生初步掌握控制足球的一些简易方法。
3.使学生初步掌握脚内侧部位传接球的基本技术。
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时
间
次数
强度
准
备
部
分
1.整队、师生问好、考勤、检查服装。
2.宣布本次课的内容与任务,安排见习生。
3.足球专门热身操。
4.足球专门拉伸练习。
组织:
1.讲解:
☺
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
2.热身操:
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
3.静止拉伸。
20’
基
本
部
分
一、颠控球及熟悉球性练习。
1.随意颠球。
2.直线行进间颠球。
3.随意控运球。
4.听信号运球。
随意运球,听信号以各种部位把球控住。
5.各部位拍击球练习。
组织:
1.20m
○∆○∆
10m∆○∆
○∆○
10*20m区域内随意颠球
2.○ ○ ○ ○
20m
∆∆ ∆ ∆ ∆
4.间距20m左右的两条直线区域内进行,宽度根据人数灵活掌握。
5.一人一球,轮流进行练习。
基
本
部
分
二、学习脚内侧传接球。
1.传球。
2.接球。
要点:
迎球,回撤,缓冲。
1.练习方法。
2.小场地比赛。
以脚内侧部位传接球。
1.传球。
脚尖要上翘,踝关节适度紧张。
2.接球。
和下一个动作要衔接好,做到接运或接传的有机结合。
a.∆○
b.∆○
c.∆○∆○
d.
∆∆○∆○○
3.4vs4限制性比赛。
20*30m区域内分组进行,脚内侧传接球。
结
束
部
分
1.集合整队。
2.集体做放松活动。
3.讲评本次课。
4.宣布下次课的目的任务。
5.安排值日生送还器材,师生再见。
1.队形:
***************
****************
2.放松形式:
要求:
1.课下要复习脚内侧传接球技术。
2.体会脚内侧传接球技术在比赛中的运用。
场地器材
1/2足球场,15个足球。
课
后
小
结
一、颠控球及熟悉球性练习。
1.随意颠球。
2.直线行进间颠球。
3.随意控运球。
4.听信号运球。
二、学习脚内侧传接球。
足球课教案
第三周
教学
内容
1.提高脚内侧踢球的准确性。
2.速度素质练习。
课的
任务
1.提高脚内侧踢球的准确性。
2.提高学生速度素质。
3.传授基本技术;增强学生体质。
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时
间
次数
强度
准
备
部
分
1.整队、师生问好。
考勤、检查服装。
2.宣布本次课的内容与任务,安排见习生。
3.足球专门热身操。
4.足球专门拉伸练习。
组织:
1.讲解:
☺
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
2.热身操:
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
3.静止拉伸。
教法:
讲授法
示范法
要求:
1.认真听讲。
2.整齐、幅度大、要有节奏感。
3.拉伸幅度大、充分、动作到位。
30’
基
本
部
分
一、提高脚内侧踢球的准确性。
讲解脚内侧踢球技术在比赛中的应用;该技术对于比赛的重要性。
练习方法:
1.两人一组通过2标志物之间传接球。
2.边路传中的射门准确性练习。
3.5vs3条件练习。
设2个中间人
始终作为进攻方,触球不超过3次,以脚内侧部位传球。
4.4vs4正式比赛。
组织:
☺
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
1.
※
○∆
※
2.
∆
∆○
☺
∆∆
○
3.50m
○Х∆
30m○∆
○Х∆
随时叫停,纠正出现的错误动作。
基
本
部
分
二、速度素质练习。
1.各种姿势下的反应跑。
2.三角形速度跑练习。
3.变速带球跑。
4.追球跑练习。
1.○○○○○○
10~15m
2.
3.听信号加速,减速。
4.边路和球门前进行。
结
束
部
分
1.集体放松活动。
2.讲评本次课。
3.宣布下次课的内容与任务。
4.安排值日生送还器材。
组织:
1.☺
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
2.○○○○○○○
∆∆∆∆∆∆∆
场地器材
1/2足球场,15个足球,标志筒若干。
课后小结
一、提高脚内侧踢球的准确性。
二、速度素质
足球课教案
第四周
教学
内容
学习脚背内侧踢球技术。
课的
任务
1.使学生初步掌握脚背内侧踢球技术。
2.学习基本技术;增强学生体质。
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时
间
次数
强度
准
备
部
分
1.整队、师生问好、考勤、检查服装。
2.宣布本次课的内容与任务,安排见习生。
3.足球专门热身操。
4.足球专门拉伸练习。
1.讲解:
☺
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
2.热身操:
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
30’
基
本
部
分
学习脚背内侧踢球技术。
练习方法:
1.一人踩球,另一人模拟踢球。
2.两队距离30m左右对踢。
3.脚背内侧踢空中球射门练习。
4.7vs7比赛。
30*50m区域内进行,两边各设一宽4m的限制区a区和b区,此区域内不允许防守队员进入。
队形:
**********************
**********************
1.○
2.**********************
**********************
3.在球门前进行,注意控制出球方向。
4.50m
4ma区
∆
5m
30
mb区
要求:
1.练习时要认真。
2.注意练习队型。
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时
间
次数
强度
结
束
部
分
1.集体放松活动。
2.讲评本次课。
3.宣布下次课的内容与任务。
4.安排值日生送还器材v
组织:
1.
☺
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
2.
☺
○○○○○○○
∆∆∆∆∆∆∆
教法:
示范法
讲评法
要求:
课下多做传球的准确性练习。
五环节完整练习,固定击球部位。
场地器材
1/2足球场,15个足球,标志筒若干。
课后小结
一、脚背内侧踢球技术。
二、课下多做传球的准确性练习。
三、五环节完整练习,固定击球部位。
足球课教案
第五周
教学
内容
1.巩固脚背内侧踢球技术。
2.学习脚背正面踢球技术。
课的
任务
1.提高脚背内侧踢球技术的准确性。
2.使学生初步掌握脚背正面踢球技术。
3.传授基本技术;增强学生体质。
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时
间
次数
强度
准
备
部
分
1.整队、师生问好、考勤、检查服装。
2.宣布本次课的内容与任务,安排见习生。
3.足球专门热身操。
4.足球专门拉伸练习。
1.讲解:
☺
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
2.热身操:
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
3.整齐、幅度大、要有节奏感。
4.拉伸幅度大、充分、动作到位。
30’
基
本
部
分
一、巩固脚背内侧踢球技术。
练习方法:
1.3人一组,2人脚背内侧踢空中球,中间1人伺机断球。
2.边路传中练习。
二、学习脚背正面踢球技术。
练习
1.原地固定脚型练习。
2.脚背正面禁区前抛踢踢空中球。
组织:
○ ○ ○ ○ ○
☺
∆ ∆ ∆ ∆ ∆
1.
○∆○
30m
2.
∆
☺
○∆
○∆
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时间
次数
强度
结
束
部
分
1.集体放松活动。
2.讲评本次课。
3.宣布下次课的内容与任务。
4.安排值日生送还器材。
组织:
1.
☺
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
2.
☺
○○○○○○○
∆∆∆∆∆∆∆
教法:
示范法
讲评法
要求:
课下多做传球的准确性练习;
五环节完整练习,固定击球部位。
场地器材
1/2足球场,15个足球,标志筒若干。
课后小结
一、脚背内侧踢球技术。
二、脚背正面踢球技术。
1.原地固定脚型。
2.脚背正面禁区前抛踢踢空中球。
足球课教案
第六周
教学
内容
1.提高脚背正面踢球技术。
2.力量素质练习。
课的
任务
1.提高脚背正面踢球技术。
2.增强学生力量素质。
3.传授基本技术;增强学生体质。
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时
间
次数
强度
准
备
部
分
1.整队、师生问好、考勤、检查服装。
2.宣布本次课的内容与任务,安排见习生。
3.足球专门热身操。
4.足球专门拉伸练习。
1.讲解:
☺
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
2.热身操:
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
3.静止拉伸。
要求:
1.认真听讲。
2.热身操整齐、要有节奏感。
3.拉伸幅度大、充分、动作到位。
30’
基
本
部
分
一、复习脚背正面踢球。
1)2人1组脚背正面传地面球。
(连续传)
2)脚背正面搓击球。
3)禁区前沿接搓击球射门。
(教师做球)
4)接边路传中球脚背正面凌空射门。
(左右侧)
1)
×○
2)
×○
3)
☺
∆
4)
∆
☺
○
基
本
部
分
二、力量素质。
a.蛙跳。
b.抱膝跳。
c.单脚跨跳。
d.立卧撑。
e.腰腹肌练习。
组织:
☺
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
蛙跳和单脚跨跳要求有一定远度,其余的练习原地进行。
要求:
做的时候要有爆发力,运动部位舒展开来。
结
束
部
分
1.集体放松活动。
2.讲评本次课。
3.宣布下次课的内容与任务。
4.安排值日生送还器材。
1.☺
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
2.☺
○○○○○○○
∆∆∆∆∆∆∆
教法:
讲评法,示范法。
作业:
至少做3次腰腹肌和腿部力量练习,每次3组。
场地器材
1/2足球场,15个足球,标志筒若干。
课后小结
一、复习脚背正面踢球。
二、力量素质。
a.蛙跳。
b.抱膝跳。
c.单脚跨跳。
d.立卧撑。
e.腰腹肌练习。
足球课教案
第七周
教学
内容
1.学习接地面球。
2.提高传球的合理性。
课的
任务
1.使学生掌握接地面球技术。
2.通过练习,提高传球的合理性。
3.传授基本技术;增强学生体质。
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时间
次数
强度
准
备
部
分
1.整队、师生问好、考勤、检查服装。
2.宣布本次课的内容与任务,安排见习生。
3.足球专门热身操。
4.足球专门拉伸练习。
组织:
1.讲解:
☺
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
2.热身操:
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
3.静止拉伸
30
基
本
部
分
一、学习接地面球技术。
观察和移动。
选择接球部位和方法,改变来球的力量和方向。
(性质)
练习方法:
1.脚底接球转身。
2.脚背外侧接球转身。
3.脚内侧接球推拨。
4.多人各个角度的接球练习。
二、提高传球的合理性。
1.引导阶段:
○传球可过中线,∆只消极防守本侧的对手,队员均不能过中线。
组织:
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
☺○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
1.○∆
2.○∆
3.○∆
4.∆○
☺
○∆
传地面球,中间的人可移动。
1.○○
10m○∆∆○
○○
20m
要求:
多观察,两脚出球,首先选择前传
两名防守队员时不限脚。
基
本
部
分
2.学习阶段:
6vs4,☺为中间人,只负责进攻,三脚内出球,进任何一门有效。
3.提高阶段。
4s4正式比赛。
1.50m
○∆
30m○☺∆
○∆
○☺∆
随时叫停纠错,抓典型错误。
2.
○∆
○∆20m
○∆
○∆
30m
不设任何限制条件,正式比赛。
结
束
部
分
1.集体放松活动。
2.讲评本次课。
3.宣布下次课的内容与任务。
4.安排值日生送还器
材。
组织:
1.☺
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
2.☺
○○○○○○○
∆∆∆∆∆∆∆
场地器材
1/2足球场,15个足球,标志筒若干。
课后小结
一、接地面球技术。
二、提高传球的合理性。
足球课教案
第八周
教学
内容
1.学习接空中球。
2.专项耐力素质练习。
课的
任务
1.使学生初步掌握接空中球技术。
2.提高学生耐力素质。
3.传授基本技术;增强学生体质。
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时
间
次数
强度
准
备
部
分
1.整队、师生问好、考勤、检查服装。
2.宣布本次课的内容与任务,安排见习生。
3.足球专门热身操。
4.足球专门拉伸练习。
1.讲解:
☺
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
2.热身操:
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
3.静止拉伸。
30’
基
本
部
分
一、学习接空中球技术。
练习方法:
1.脚背正面接空中球。
a.自抛接球。
b.2人抛接。
2.脚内侧接空中球。
3.脚内侧接反弹球。
4.脚外侧接反弹球。
5.脚底接反弹球。
6.胸部接球。
7.接空中球射门。
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
☺○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
a.○
b.∆∆
2.∆∆
3.
∆
☺
○∆
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时间
次数
强度
基
本
部
分
二、专项耐力素质练习。
1.5~25m折返跑。
2.传接球竞赛。
3.小场地比赛。
3*5’间歇5’,分多个场地进行。
组织:
1.分小组进行v。
2.50m
○∆○
30m∆○∆○
∆○∆
30m
∆○
20m∆∆○○
∆○
教法:
讲解法,练习法。
要求:
控制好练习时间与间歇时间以及练习强度。
结
束
部
分
1.集体放松活动。
2.讲评本次课。
3.宣布下次课的内容与任务。
4.安排值日生送还器
材。
组织:
1.☺
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
2.
☺
○○○○○○○
∆∆∆∆∆∆∆
教法:
示范法
讲评法
场地器材
1/2足球场,15个足球,标志筒若干。
课后小结
一、学习接空中球技术。
二、专项耐力素质练习。
足球课教案
第九周
教学
内容
1.传接球技术的综合应用。
2.提高在比赛中运用传接球技术的能力。
课的
任务
1.提高在比赛中运用传接球技术的能力。
2.增强学生体质。
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时
间
次数
强
度
准
备
部
分
1.整队、师生问好、考勤、检查服装。
2.宣布本次课的内容与任务,安排见习生。
3.足球专门热身操。
4.足球专门拉伸练习。
组织:
1.讲解:
☺
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
2.热身操:
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
3.静止拉伸。
30’
基
本
部
分
一、传接球技术的综合运用。
利用综合性的练习提高传接球技术。
二、半场比赛。
7vs7是小场地比赛。
(4vs4)和大场地比赛(11人制)的一个过度阶段的比赛,是二者的有机结合。
组织:
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
☺
∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆
1.∆○
∆○
2.○○
○∆∆○
○○
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时间
次数
强度
结
束
部
分
1.集体放松活动。
2.讲评本次课。
3.宣布下次课的内容与任务。
4.安排值日生送还器材。
组织:
1.
☺
以教师为中心成圆形进行,放松时轻快,动作充分舒展。
2.
☺
○○○○○○○
∆∆∆∆∆∆∆
教法:
示范法
讲评法
作业:
下课后每人做30次30m左右的成功。
长传球练习(落点在以接球人为圆心半径不超过2m的范围内)。
场地器材
1/2足球场,15个足球,标志筒若干。
课后小结
一、传接球技术的综合运用。
利用综合性的练习提高传接球技术。
二、半场比赛。
7vs7是小场地比赛。
(4vs4)和大场地比赛(11人制)的一个过度阶段的比赛,是二者的
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