心理健康日国旗下演讲稿6篇.docx
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心理健康日国旗下演讲稿6篇
心理健康日国旗下演讲稿6篇
SpeechonMentalHealthDay
心理健康日国旗下演讲稿6篇
前言:
演讲是指在公众场合,以有声语言为主要手段,以体态语言为辅助手段,针对某个具体问题,鲜明、完整地发表自己的见解和主张,阐明事理或抒发情感,进行宣传鼓动的一种语言交际活动。
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本文简要目录如下:
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1、篇章1:
心理健康日国旗下演讲稿
2、篇章2:
心理健康日国旗下演讲稿
3、篇章3:
心理健康日国旗下演讲稿
4、篇章4:
心理健康日国旗下演讲稿
5、篇章5:
心理健康日国旗下演讲稿
6、篇章6:
心理健康日国旗下演讲稿
篇章1:
心理健康日国旗下演讲稿
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
我们在生活中,谈起健康,首先,我们会想到的是身体或智力,即外在的健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。
一个人,空有一副好的躯体与聪明才智,却含有一颗残缺的心,那么这个人是极度不健康的,而反过来,一个人躯体或智力存有缺陷,但是他心态正常,那么他也是一个很健康的人。
有些人,亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力,却不懂珍惜。
有些人,面对上天给予的考验——身体上的残缺,以积极健康的心态去面对,终让自己的人生散发出夺目的光彩!
著名作家海伦凯勒,在幼时就丧失了视力、听力、声音。
但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。
利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。
写出了无数动人的诗篇,鼓舞着无数人!
她虽说躯体算不了健康,但是她的心态尤为健康积极,这足以让她成为一个十分健康的人!
躯体的残缺并不可怕,可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从,没有积极向上的心,只有落寞低沉的情。
健康是多样的,它包括躯体与智力等外在的健康,也包括心理上的健康。
而后者往往更重要,有了健康的心态,便有了战胜一切的信心,躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了!
让我们保持心理健康吧,心理健康,受益你我他!
篇章2:
心理健康日国旗下演讲稿【按住Ctrl键点此返回目录】
各位老师、同学们,大家上午好!
今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康成长》。
心理学家告诉我们:
人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。
然而,人们常常重视身体健康,忽视心理健康。
现代社会,竞争激烈,学习负担重,人际关系复杂,心理健康受到极大地威胁和损害。
在我们的周围,有的同学脾气暴躁,因琐碎小事与别人争吵;有的人意志消沉,迷恋网吧;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
这些都与人的心理是否健康密切相关。
心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失;大而言之,影响着一个人的工作、学习和生活,甚至决定着一个人事业的成败。
同学们,我们正值青春年华,这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,也是一个从幼稚走向成熟的过渡期,还是面临种种压力的时期。
在这样的人生季节里,有朝我们微笑的阳光和彩虹,也常常会有寒风冷雨。
在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象,关键在于我们如何正确对待它们。
良好的心理素质是我们未来成功的保证,在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性,调节控制好自我的情绪情感。
一、多给自己积极的暗示,集中注意于自己的长处。
要记住:
自已有很多优点是别人不具备的。
现在我所拥有的一切,都是最好的:
我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。
二、相信自己,不过分敏感他人对自己的评价。
爱迪生说过,生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。
世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。
三、我自信,我一定会成功。
你要相信,通过你的努力,你的目标终会实现。
衷心祝愿同学们掌握好成长之舵,因为有阳光的`心理,就一定有健康的人生,幸福的未来。
篇章3:
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亲爱的同学们、老师们:
大家早上好!
你知道5月25日是一个怎样的日子吗?
对啊,5月25日是心理健康日,“5·25”的谐音是“我爱我”,也就是我们自己要爱护自己。
把它作为一个专门的纪念日就是提醒我们每一个人要爱惜我们自己,要关注我们的心理健康。
今天的国旗下讲话我们先从一个故事讲起。
一个生长在孤儿院中的小男孩,常常悲观地问院长:
“像我这样的没人要的孩子,活着究竟有什么意思?
”院长总是笑而不答。
一天,院长交给孩子一块石头,让他拿到市场上去卖,无论别人出多少钱,绝对不能卖。
第二天,孩子惊奇地发现,不少人好奇地对他的石头感兴趣,且价钱越出越高。
第三天,在黄金市场上,石头的价钱高了10倍。
最后,当石头被拿到宝石市场上时,石头的身价又涨了10倍,更由于男孩怎么都不卖,竟被传扬为“稀世珍宝”。
后来,院长是这样说的:
“生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的意义。
”一块不起眼的石头,由于你的珍惜而提升了它的价值,竟被传为稀世珍宝。
你不就像这块石头一样?
只要自己看重自己,自我珍惜,生命就会有意义,有价值“。
想想看,父母生下来的为什么不是别人,而会是我们?
在出生之前,我们实质已经打了一场大仗!
所以不论自己是美、是丑、是聪明或是愚蠢,甚至残疾,都应当庆幸:
我们是独一无二的存在,这世上再没有任何人会跟我们一模一样了!
也许我们并不是最优秀的,但的确是独一无二的。
在浩浩瀚瀚历史与时间的长河上,因为许多的偶然的机遇才造就了我们,我们是生命的一个奇迹,难道我们不能因此而自豪吗?
珍惜自己,因为这世上只有一个自己;珍惜自己,因为每个人都应当从小就看重自己;珍惜自己,因为”天生我才必有用“!
同学们,人生在世,不可能春风得意,事事顺心。
面对挫折能够虚怀若谷,大智若愚,保持一种恬淡平和的心境,是彻悟人生的大度。
一个人要想保持健康的心境,就需要升华精神,修炼道德,积蓄能量,风趣乐观。
正如马克思所言:
”一种美好的心情,比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
“
同学们、老师们,不是等到5月25日这一天来临的时候我们才来关注心理,才来倡导珍惜爱护自己。
心理健康如同身体健康一样重要,需要我们时常的关注,时常的调节,良好的心理健康,需要我们保持一种乐观的情绪、需要拥有一种豁达的态度、需要持有一份轻松的心境,
最后祝大家都能成为一个健康快乐的人!
谢谢大家!
篇章4:
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尊敬的领导、评委,敬爱的老师,同学们:
大家下午好!
我是xxx,是高中二年级xx班的学生,今天学校举办这个演讲比赛,我有荣幸可以站在这里来演讲,感谢大家给的这个机会。
那今天我要演讲的题目就是《高中生要去保护自己的心理健康》。
众所周知,心理健康对于所有人都是一个重点要关注的问题,何况是我们高中生呢?
要知道进入了高中时期,基本上同学们就是在为高考备战,平时的学习压力也是加倍的,那就不可避免会有同学有心理的问题,这样也会导致学习成绩会不好,因此心理健康对我们而言很重要,有一个健康的心理,对我们的身体和学习都是有好处的,这样大家就必须要关注自己的心理状态,不要让自己陷入问题心理,这对自己各方面的发展都不是什么好事。
我们作为高中生,其实心理已经在逐渐的成熟,因为我也开始走向成年,那这样的话,我们的心理也必须要跟着成长,而不是年龄趋向成年,可是心理却还是一个小孩,这一点我们可能还不如一个孩子,小孩可以用哭去发泄内心的不爽,但是我们现在的这个年龄,已经知晓哭是很丢人的,因此大部分人都会隐忍,其实在我们现在的学习状态,这是不好的,如果找不到发泄的点,内心要是积累太多的压力和委屈,等到爆发时会是严重很难想象的画面,那时一旦崩溃,是很难收回的。
因此我们在高中这一时期,我们不要去把所有的事情都放在心里,要适当的去发泄和倾诉。
我们在遇到难过的事情,要学会向自己的朋友同学或者老师去倾诉,把内心的委屈发泄出来,得到他人的一个安慰,这对纾解内心不开心是有很大的效果的,至少有一个突破口。
如果心理问题严重,那就要去学校的心理咨询那里看看,向心理老师寻求帮助,开解自己,通过心理老师对自己的心理的分析,寻找解决的办法。
一定不能自己熬着,这是很难受的,这对自己的健康是极不好的。
所以大家在这样紧张的学习状态下,一定要注意自身的心理健康,要保护个人的心理健康,排除掉对自己心理不好的东西,如此才能让自己的学习变好,不会被学习的压力压垮,陷入一个艰难的境地。
保护好自己的内心,放宽自己。
我的演讲到此就结束了,谢谢大家!
篇章5:
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亲爱的同学们,老师们:
大家早上好!
今天我演讲的题目是5·25关注心理健康。
在这青春似火、激情四溢的五月,我们迎来了属于自己的节日——“5·25”心理健康日。
“5·25”,即“我爱我”的谐音,旨在提醒人们关注自我心理健康,保持良好心态,快乐生活、快乐学习。
作为中学生,心理健康更多地体现在:
了解自己,准确的评价自己的能力;生活及学习目标切合实际;善于学习,有良好的学习方法,能管理好自己;保持良好的人际氛围,宽容、理解他人;当生活或学习发生改变时,有充分的适应力,较好的调整自我。
因此,在5·25全国心理健康日到来之际,我们向全校同学倡导这样一种生活理念:
珍爱自己,关爱他人,努力构建和谐心灵、和谐校园。
即意味着同学们首先应自爱,由爱自己而推广为爱他人,拥有健康的心理,给自己创造成功的机会,充分发挥自己的潜能。
为此,我们向全体同学倡议:
①多阅读心理保健书籍,学习心理保健知识——可以这么说,心理健康知识,能够给心理困惑者雪中送炭,给健康人锦上添花。
②多进行交流——一个人在生命路途上前进时,若不随时与同伴交流沟通,便会很快落伍。
交流使陌生变得熟悉,交流使心情如释重负,交流也渗透着彼此的信任。
③给生命多一点关爱——我们每天可以对自己说句鼓励的话,相信自己会做得更好。
同时善于发现生活中的美,如发现:
“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”、“环境真优雅”……学会欣赏每个瞬间,只有懂得关爱,才能懂得生活的快乐和幸福!
④勇敢寻求心理帮助——当心情郁闷时,勇敢的敞开你的心扉,让老师们开导你拨云见日。
同学们,来吧,相约“5·25”,关爱自我,构建和谐心灵!
共度心理健康日!
谢谢大家!
篇章6:
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敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好,今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》。
联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:
“健康的一半是心理健康!
”并解释说:
健康不仅是指一个人没有疾病,而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。
心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着我们的工作、学习和生活。
那么,我们怎样才能拥有健康的心理呢?
首先,正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己。
天生我材必有用,每个人都有自己的优点。
要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。
其次,正确与人交往,建立和谐的人际关系。
良好的人际关来源于对别人的尊重。
多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!
享受快乐!
再次,要情绪稳定,性格开朗。
养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间,使生活有规律。
同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在困难面前经受无数次的洗礼。
它需要我们不断努力,在学习上积极进取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互帮互助。
让我们从现在开始呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个身心健康的好学生。
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