大学生心理健康主题班会活动策划书Word格式.docx
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七、活动对象:
辅导员、建筑学1,2班班全体学生
八、具体内容:
这次活动主要分为两部分,第一部分是前期的活动宣传,第二部分则是班会具体内容活动。
1、活动宣传:
把全班同学分成四组,每个小组各组织出一期以“大学生心理健康”为题的手抄报,介绍心理健康知识,进行学生心理问题的探讨.
2、班会活动:
(1)主持人做开场白,介绍本次活动的背景、目的
(2)把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学欣赏,由同学们来共同讨论学习,并评价出最好的作品,给予该小组成员奖励。
(3)请同学(3—5人即可)发言,谈谈对于大学、班级的想法和认识。
并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题,自己是怎么解决的,同时有哪些是自己解决不好的,说出来大家一起讨。
(4)心灵影片欣赏:
缺乏学习动力:
《决战冰河》、《洛奇》;
缺乏信心:
《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》;
自卑失落:
《阿甘正传》、《肖申克的救赎》;
失败或绝望:
《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》;
厌倦生活:
《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》;
其他:
《叫我第一名》、《美丽心灵》、《心灵捕手》;
《哈佛风雨路》、《当幸福来敲门》、《美丽人生》等等.可供同学们自己选择,播放一部经典作品。
(5)收集梦想:
请每个同学在纸上写上自己大学的梦想,上交后放在“愿望瓶”中,由辅导员保管,大四的时候再一齐打开。
(6)辅导员针对性发言
(7)主持人总结班会活动
九、经费预算:
预计50元;
奖状数张;
签字笔5支,信笺纸两本;
愿望瓶;
十、注意事项:
1、本次活动,内容要健康向上,达到主题要求.
2、参与者必须接受活动组织者的统一指挥,严密组织,分工协作,精心实施。
3、本次活动要求组织者和参与者之间应相互配合、相互支持,保证活动各环节顺利完成.
4、工作人员应认真对待自己所承担的每一项任务,耐心处理面临的工作。
5、如果活动中出现各种自己不能解决的突发性问题,请积极请求帮助。
7、未尽事宜,另行通知。
策划人:
×
2012年5月20日
素质拓展大赛
一、活动主题:
“Yes,ICan!
二、活动背景
素质拓展起源于二战期间的英国,当时一大西洋商务船队屡遭德国人的袭击。
许多缺乏经验的年轻海员葬身海底,针对这种情况,汉思等人便创办了“阿伯德威海上学校”,训练年轻海员在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧,使他们的身体和意志都得到锻炼.拓展训练课程以培养合作意识与进取精神为宗旨,崇尚自然与环保。
利用崇山峻岭、湖海大川等自然环境,通过创意独特的专业户外体验式培训课程,帮助企业和组织激发成员的潜力,增加团队活力、创造力和凝聚力,达到提升团队生产力的目的。
战争结束后,许多人认为这种训练仍然可以保留.外展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。
训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等。
素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后,到今天,已在全世界五大洲建立了近40所学校,设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心,外展训练强调安全第一,提倡环境保护,其宣言是:
激发自尊,关心他人,服务社会,放眼世界.
三、活动目的
大学,塑造和培养大学生人格特征的关键时期。
在大学里,我们不但要学习专业知识,更要注重基本素质的培养。
研究表明,一个人的成功决定于20%的智商和80%的情商,而素质拓展可以提升人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.
同时,素质拓展还可以缓解同学们学习及生活中的压力,培养同学们良好的团队精神和积极进取的人生态度,提高学生的人文素养和科学素质,起到磨练意识、挑战和提升自我的能力.
此次活动以项目体验为载体,以态度训练为主旨,以行为改变为方向,让同学们在携手解决问题克服困难中体验成长。
四、活动时间
2012年5月
五、活动地点
华东交通大学田径场
六、主办方
心素会
七、前期准备及宣传
1、准备工作
A、联系素质拓展教练,邀请其指导此次素质拓展活动.
B、购买、租借此次活动所需的材料.
C、申请宣传所需音响、桌椅、麦克风及挂条幅的位置。
2、宣传流程
A、5月早上,将桌椅音响等物品摆放好。
有相关同学负责音响宣传.
B、条幅上贴上每个素质拓展活动的照片,附上简介.让过往同学投票,选出最期待的活动。
3、整理投票结果,根据投票结果预测各个活动参与人数,并进行相应的调整。
八、活动流程
活动介绍:
活动主要分为
1、勇往直前
2、武林神枪手
3、沙包大赛
4、挑战飞行
活动详细讲解:
首先将参与比赛同学岸每组10人自愿原则进行分组。
让每组人之间相互了解,并为自己组起名及口号.以下活动均已小组形式进行比赛。
每组队员需将气球从起点运输到终点,手和手臂不能碰到气球。
并只能在彩带围成的跑道内行走。
气球炸裂或落地者被立刻宣布出局。
在规定时间内,将气球运到终点最多者获胜.分别进行排名,前五名按照名次一次加10、8、6、4、2分。
要求,队中所有人员均应参加
。
每组成员均有三次开枪(玩具手枪)机会,在规定时间内击破规定颜色气球最多者获胜。
前五名按照名次一次加10、8、6、4、2分。
要求,在场工作人员注意枪支使用安全,枪口不准对准别人或自己。
此次比赛采用淘汰制,两两比赛。
假设AB两组比赛:
A组成员在两线外用沙包“攻击”线内B组成员,击中的队员立刻被淘汰,直至最后一个队员被淘汰.记录时间,用时少者胜。
以组为单位,用材料:
6根橡皮筋、6个小气球、6支筷子、两个鸡蛋、一个小胶布、两张宣纸做成飞行器.要求射程远,美观还有最重要的是鸡蛋不能坏。
由评委打分,按照名次前五名按照名次一次加10、8、6、4、2分。
【备用活动:
孤岛求生
孤岛求生是将每队学员分成三组,分别安置在盲人岛(喻基层员工)、哑人岛(中层管理者)、健全人岛(高层决策者)。
要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。
此项目强调主动沟通、信息共享的重要性,尤其是说明了主管者运用资源和决策的重要性。
珍珠岛
任务
1、器械:
一双筷子、一张报纸、一段胶带,要求利用这些器械是鸡蛋从高处落下不碎.
2、数学题
3、利用一定的物理原理和器械,将所有的人集中到一个岛上
时间:
20分钟
规则:
1、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛
2、岛的四周是松软的沙地,受力过重可能会塌陷
哑人岛
1、将所有的人集中到珍珠岛
规则
1、只有哑人可以协助盲人移动
2、只有哑人可以移动木板
3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板
4、哑人不得开口说话
5、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛
盲人岛
1、将一个球投入水中的一个桶中
2、所有的人集中到珍珠岛
1、第一个任务完成后才能离开盲人岛
2、岛的周围是激流,任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛
器械:
1、50*50cm木台12个,高度20cm
2、80*20cm木板两块
3、木桶或塑桶一只
4、乒乓球或网球3只
5、一双筷子、一张报纸、一段胶带、鸡蛋一只、笔一支
6、任务卡片
团队表现:
顺利完成项目。
但"
常人"
长时间”忙于”包鸡蛋等项目,致使营救行动时间几乎用尽。
体 会:
①盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势,但又各有长短。
各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层;
②中层(哑人)一味向基层(盲人)寻求沟通,而缺乏向决策层(常人)的汇报、沟通.中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报;
③决策层(常人)被琐碎的事务所困扰,不能科学决策;
④基层(盲人)在整个"
游戏”中很无奈,作为一个团队,明确一个团队的目标和任务是非常重要的!
下午项目I:
游戏(团队项目)
但”常人"
长时间”忙于"
包鸡蛋等项目,致使营救行动时间几乎用尽.
①盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势,但又各有长短。
②中层(哑人)一味向基层(盲人)寻求沟通,而缺乏向决策层(常人)的汇报、沟通。
中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报;
③决策层(常人)被琐碎的事务所困扰,不能科学决策;
④基层(盲人)在整个”游戏”中很无奈,作为一个团队,明确一个团队的目标和任务是非常重要的!
】
注:
备用活动借鉴了拓展中心提供方案,若时间充裕或有活动无法进行时备用。
活动最后,每个组分享自己的活动感想。
三人行必有我师,拓展训练中采用头脑风暴的方法,每个人都把自已的感受拿出来分享,每个人就会得到数倍的经验,这也是拓展的一大魅力所在。
在这个过程中,培训师会积极的鼓励学员发言,灵活运用问的技巧,引导大家的思维在原有观点的基础上利用团队的作用,向着正确的方向归拢。
当大家的观点趋于成熟时。
培训师将根据大家讨论的结果,结合相关的理论知识,进行归纳总结,把同学们的认识由感性上升到理性.
九、活动预算
注:
条幅已有。
总计:
200元(自强社与兼职协会各出一半)
十、活动意义:
这个过程是在培训之后的生活和工作中由受训者自己完成的。
完成认识由实践中来,最终用来指导实践的循环上升的过程.这也是拓展培训的终极意义所在.
活动总结与心得
经过这次素质拓展大赛,我们都明白了一些道理,我们作为新一代的独生子女,都只会思考我们自己的利益,很少考虑到集体的利益,但是,经过这次活动,我们在团结协作中,明白了自己在集体中的力量,感受到了集体的快来.集体的力量是无穷的.个人在集体总是渺小的,然而,个人的力量确实在集体中是不可或缺的,一个人都是关键的,可能因一个人而成功,因一个人而失败.
在这次班会中,我们进行了了心理调适,纾解了我们迷茫的心灵,在我们迷失的道路上,又走回了正轨。
解决了我们在刚刚进入校园时的种种迷惑,更方便的适应生活,大学生的生活。
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