初中女生青春期知识讲座Word格式文档下载.docx
- 文档编号:20094582
- 上传时间:2023-01-16
- 格式:DOCX
- 页数:7
- 大小:25.90KB
初中女生青春期知识讲座Word格式文档下载.docx
《初中女生青春期知识讲座Word格式文档下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《初中女生青春期知识讲座Word格式文档下载.docx(7页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
经期由于子宫内膜脱落、血管破裂未愈,形成一个创面,加上子宫口微张,容易感染细菌,人体抵抗力下降,所以要特别注意经期个人卫生。
(1)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。
比较有名的牌子的质量有保证,不要使用廉价的不知名的牌子。
有新闻报道,有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾,很不卫生,甚至会危害身体健康。
(2)勤洗热水澡。
不要洗冷水澡,但要清洗热水澡,保护身体清洁、干净。
洗澡采取沐浴。
注意不共用别人衣服、毛巾,自己的用具勤洗勤晒。
(3)注意保暖。
月经期间抵抗力下降,要注意保暖。
避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚,也不要坐凉席、凉地,夏天避免吃过多冷饮。
(4)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质等,增强体质,提高抵抗力。
不吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃纤维食物,如地瓜、窝笋、香蕉等,保持大便畅通。
2、进入青春期后,下丘脑和垂体迅速发育,并分泌促性腺激素,在激素的作用下,女性卵巢发育开始成熟,具有周期性排卵,每月一次。
卵巢是着生在下腹部两侧。
卵子可在两侧轮流排出,也可由一侧卵巢连续排出。
排出的卵子若与精子相遇,即成受精卵,一个生命就开始孕育、生长。
如果两侧卵巢同时排出两个卵子与精子相遇,就成两个受精卵,就生成两个长像不一样的双胞胎,若受精卵分裂成两个,就生成两个长像一样的双胞胎。
因此,在青春期的女孩尤其要学会自我保护,举止端庄,自爱自重,不早恋,维护自己的纯洁性。
二、
心理特征
青春期男、女生由于生理的变化,也会引起心理的一些变化。
(一)青春期带来的变化:
*讲究打扮,留意谁在看自己
*喜欢看描写爱情的电影和小说
*爱去看高年级男生打球
*喜欢上网和陌生人聊天
*喜欢向异性朋友发短信
*有打不完的电话
*在特别的日子喜欢给人送礼物
*爱把抽屉和日记加锁
生理――体态变化
心理――关注异性
行为――重打扮,关心情爱话题
在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化
青春“困惑”有许多,如:
*“最近我的心情很烦躁,觉得生活无滋味。
为什么父母还像对待小孩子那样再三叮嘱我过马路要小心?
我越来越听不进父母的唠唠叨叨,他们太不理解我们。
”
*“不知为什么,我现在总是爱打扮自己,希望引起别人注意。
妈妈说我‘不学好’,我很生气,难道爱美之心有错吗?
*“我有时很高兴,有时又觉得没意思,不知怎么回事。
*“当我遇到困难时,常想:
为什么自己要长大?
还是小时候那样该多好,整天无忧无虑多快活。
*“我常常搞不清楚自己是怎样的一个人,有时觉得自己很能干,也敢想敢干;
而有时侯又觉得自己什么都不行,甚至不敢发表自己的意见。
*“不知不觉开始注意起异性同学,并想在他面前表现得好些,可又为自己的所作所为感到脸红。
在同性同学面前又表现出对异性的不屑一顾。
究竟应怎样与异性同学相处呢?
刚刚步入花季的我们,要面对许多的困惑,许多的难题:
不知道应以何种姿态出现在公众面前,才能得到别人的承认与喜爱;
与父母的关系出现裂痕,与父母的感情在疏远;
不知如何保持或确立自己在同伴中应有的地位;
不知应如何使自己变得坚强;
不知如何控制自己的情绪、不要感情用事;
……困扰的事情太多。
所有这些,都是步入青春期的信号,是心理开始走向成熟的必然。
我们应该为自己感到高兴
(二)青春期心理变化
(1)思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展。
对他人的想法和观点一般不轻信和盲从,喜欢发表独立见解,但水平较低,观点常常偏激、片面化和表面化。
(2)情绪发展情感丰富易变。
活泼而富有朝气,常有冲动性,不善于克制自己。
情感易变,意志不稳定。
(3)“自我意识的增强”――进入青春期自我意识迅速发展,突出地表现自尊心增强“成人感”与寻求“独立”的意识强烈。
感到自己是成年人,极力想表现出成人的作风和气魄。
对父母与教师的教导与劝告往往怀疑、忽视。
对伙伴知已情同手足。
但遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。
(4)“性意识的萌发”――随着身体的发育,性意识也开始萌动,男女生交往成为一个值得注意的重大问题。
青春期的来临,十三、四岁的女孩体态变得丰满、臀部变圆,体内大量分泌雌激素。
与异性接触的欲望普遍增强。
喜欢关注异性,渴望在异性面前显示自己,希望博得异性的好感。
喜欢描写爱情的诗歌、歌曲、书刊和影视节目。
心理专家把它称之为“对异性的憧憬期”
生活故事――“一盒巧克力”今天是小芹的生日,她像往常一样,早早地来到学校。
奇怪,抽屉里有一盒巧克力,会是谁送的呢?
细细想来,肯定是他送的。
因为这些天自己常常去看年级男生打球,还为他们做拉拉队员。
对那个穿12号球衣的男生有点崇拜,自己过于热情和有点疯狂的举动一定令他误解了。
想到这里,小芹有点不好意思地脸红了。
怎么办?
既不想伤害他的感情,又能够表白自己的态度。
在朋友的帮助下,小芹退回了巧克力,并消除了他的误解。
青春期女孩敏感,青春期男孩也会想入非非,所以要谨慎对待异性之间的交往和情感交流。
“想想为什么?
”――歌德说:
“萌动的春情所以美好,就在于人既意识不到它的存在,也不考虑它的终结,它是那么快乐而明朗,竟觉察不到它有时也会酿成灾祸。
”为什么说萌动的春情除了美好,有时也会酿成灾祸呢?
请同学们思考。
(三)青春女孩易受伤害
青春期性意识的萌动让女生对性意识的萌芽感到好奇又迷茫,在与异性交往时,容易被外表所迷惑,容易被人利用或深陷其中而不能自拔。
青少年时期对异性的爱慕往往带有盲目性,在行为上会让冲动支配自己,更多的是给青春纯洁的心灵带来创伤。
某记者采访全国各地60家医院妇产科,发现最少一家一年发现4个少女孕妇,最多一家一年27个。
这些少年孕妇年龄16―18岁,也有14岁以下的。
其中12―14岁52人,12岁以下13人,有3例10岁的。
更严重的是,还有15个少女妈妈,最小只有11岁,最大的16岁。
已经出生的15个婴儿中,只有12个活下来。
记者还了解到,丰台区一个女中学生与男友同居,怀孕后在家把孩子生下来后从窗子扔了出去。
中学生发生性行为往往认为这样很浪漫,没有什么了不得。
不知天高地厚的少男少女们在“勇敢”地偷食青苹果后,少女肚中日益成形的小生命让她们苦不堪言。
在18岁前,少女的子宫还未完全发育成熟,少女怀孕的后果是很危险的。
一般少女缺乏有关生理知识,大多数怀孕少女都不知道自己是何时受孕的,她们常常存在侥幸心理,待发现怀孕为时已晚,又迟迟不敢告诉家长,就容易错过人工流产的最佳时机,要中止妊娠时,须冒很大的风险。
另外,怀孕少女即使及时做了人工流产,也有可能出现各种严重的并发症,如引起大出血、子宫穿孔、感染等,而严重损害健康甚至有生命危险,还可能留下后遗症,如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。
过早的性行为还会可能感染性病、爱滋病等疾病。
据统计海南省1994年有11例爱滋病患者,现今以出现300多例,按国际惯例计算,约有2300-2500个感染者。
这样的事例,无论是从身心健康,还是社会、家庭压力或是感情方面,女生受到的伤害更多些。
所以,作为女孩子来讲,走好每一步,洁身自好,才能拥有一个完整意义的人生。
我们应该有清醒的认识:
――过早的“迷恋是一种不适时的失控心理和行为”
(1)青少年时期是每个人在积累知识,增加社会经验的时期,应该分清主次,学习才是这个时期的主旋律。
请自问一下:
“当我准备把美好的青春花在某个人身上时,你是否应该首先考虑一直值不值得?
学业重要,还是这个人重要。
你知道未来那么长的人生道路上还会遇到多少优秀的男孩?
也许你认为人生年少时没有这段经历是遗憾,可如果只剩下这一经历也是可悲的,你们不是常说青春的生活是个多彩的世界,怎能只剩下一种色彩。
当你把初恋的感情盲目扩大时,你的眼睛就看不到别的东西了。
自重的女孩更能让人珍惜。
(2)此时每个人在心理上还没完全独立,经济上更依赖家长,根本不具备任何谈恋爱的条件。
有的人可能会说:
没关系,他家有钱,但你能心安理得地等一辈子家里的钱来谈恋爱,不,你终有一天要独飞,你必须具备养活家庭的能力。
这个能力难道不需要你日积月累吗?
(3)初中学生对人生、对社会、对世界的看法相对幼稚,思想不稳定。
这个时期由于每个人观察能力有限,对一个人的了解还只能单纯依靠表面,这时对异性选择比较简单,当一个人真正成熟时的选择和此时的选择会相差甚远。
一个陷入“早恋”的女孩子喜欢一个男孩子只是因为“他敢顶撞老师,他的形象就是由此“高大”的。
这种不稳固的基础也是早恋为什么总失败的最大原因。
所以,我想跟早恋的朋友们说:
初恋这种感情真是挺好的,可是,美好的东西不全是这个时候拥有。
你知道什么叫长大吗?
所谓长大就是学会放弃的过程。
该放弃的东西就放弃,该放弃的时候就放弃,那才是成熟的。
放弃的东西并不就是坏东西。
其实人生就是个每时每刻都在不断放弃的过程:
面对满桌的饭菜,你必须有所放弃才能品尝到一口好菜;
面对眼花缭乱的电视频道,你必须有所放弃才能欣赏好一个节目;
面对那么多的学习任务,你必须有所放弃才能做好眼前的事,才能拥有此时此刻你最需要的东西。
十三、四岁是一个绚丽的季节,但是请别忘记,你是人生之舟的优秀舵手,只有把握好自己,才能有更加灿烂辉煌的明天。
人有理性和意志力,这是人与动物最根本的区别。
理智告诉你,青春期生理虽已在机能上接近成熟,对异性感兴趣无可厚非,但这一时期的思想、心理、智力、认识能力却远远未达到社会文化意义上的成熟。
如果让自己被欲望所左右,放任自己的情绪冲动,进而仿效成年男女那样去谈情说爱,必然会贻误青春年华,荒废学业,作茧自缚,为那份早来的、不成熟的、甚至令人痛悔的感情付出沉重代价。
如果在青春期我们能驾驭自己的感情,克制暂时的冲动,以平静、坦然的态度对待异性,自然而又不失分寸地与他交往,同时更专注于自己的学业,遨游于知识的海洋,那么,你将在人生成熟的田野中收获丰硕的果实。
三、生活警示:
1、优雅大方地与男同学交往
(1)交往的目的是学习异性的长处。
(2)在与男同学的交往中,要体现自己的高尚情操和良好道德修养。
要举止端庄、稳重、大方。
穿着打扮要与中学生的年龄、身份相协调,体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。
(3)在与男生相处时,要保持空间距离,不超越友谊的界限;
要理智把握自己的感情;
决不做出有损自己尊严的事,要避免过分的热情和亲近。
(4)不轻易接受男生赠送的礼品,不随便让男生进入自己的小天地。
要理智谢绝异性的爱慕与追求。
(5)要学会自我保护和防范侵害,不随便单独与男性接触,特别是在黑夜和偏僻的地方,不与男性拥抱、接吻。
遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。
2、要有正确的审美观。
(1)突出青春的自然美――真实、自然是美的灵魂,“清水出芙蓉,天然去雕饰。
(2)美的魅力贵在整体美――整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一,又要外在美和心灵美的合而为一。
美国科学家雷?
伯德惠斯泰经过大量的研究后认为,相貌的形成和变化,在一定程度上是受后天文化因素影响的,处于风华正茂时期的青年人应多学习,多读有益心身健康的报刊书籍,多看高尚的影视节目,常听优美的音乐,多参加社会实践,加深对人生对社会的了解,以广博的知识来修心修身净化心灵,培养自己正确的审美观,以远大的理想、高尚的情操、强烈的事业心和责任感,从谈吐言行中显出自己的智慧美。
(3)注意自己的风度美――风度是一个人气质的自然外露。
譬如平时的各种坐姿站态,如何待人接物、举止谈吐,如何行为礼貌等等,都能显现出人的某种风度,这都需要学习,需要追求。
待人接物举止谈吐潇洒大方,端庄文雅,诚恳谦逊。
人的性格不同,不会影响风度美,不同性格的人都会体现出风度。
内向的人表现出沉静文雅、态度和蔼、品格端庄的文静美,外向的人会体现一种活泼热情、谈吐文雅、举止洒脱的活跃美。
(4)保持健康美――学会自我保健常识,选择健康的生活方式,积极参与文体活动,学会控制和驾驭自己的情绪,加强思想修养,树立正确的人生观。
3、加强与父母、老师的沟通。
不少的中学生自认为长大了,思想成熟了,因而与父母的关系也开始疏远陌生了。
他们每天来去匆匆,在家的时候,常常把自己关在小屋子里;
虽与父母同处一个屋檐下,却犹如生活在两个世界。
中学生要以开朗、豁达的态度与父母老师加强沟通,得到有经验的长辈的帮助,学习长辈们的长处,得到更多的理解和引导,避免误入歧途。
4、文明健康上网中学生上网应该学会保护好自己。
杜晓雨出生于1986年,是三门峡市一所中学的学生。
她性格文静,勤奋好学,深得老师和同学们的喜爱。
学习之余,杜晓雨喜欢上网放松一下,玩玩游戏聊聊天。
杜晓雨的厄运始于她在聊天室里看到的一张奇酷无比的帖子:
“我是虎狼,对主人绝对忠诚,对仇人绝对凶残,请你做我的主人,我将给你意想不到的保护和关爱……”单纯善良的杜晓雨被这非同一般的自我介绍所吸引,把这个叫“虎狼”的网友加为好友。
聊了一段时间后,杜晓雨就把“虎狼”当成了网上的知己,无话不聊。
在杜晓雨眼中,“虎狼”是个关心自己、体贴自己的“大哥哥”。
没多久,“虎狼”就要求和杜晓雨见面。
经不住“虎狼”的甜言蜜语和软磨硬缠,杜晓雨答应了。
现实中“虎狼”究竟是个什么人?
翻翻他的“简历”,谁都会大吃一惊——“虎狼”的真名叫汪大鹏,出生于1983年,父母均是退休工人。
由于家里只有他一个宝贝儿子,从小家人就对他百依百顺。
14岁不到汪大鹏就辍学在家。
1998年4月,还不满15岁的汪大鹏就因盗窃被收容教养2年。
劳教结束后,汪大鹏索性在外租了一套房子自己一个人住。
随后,汪大鹏迷上了上网,并在网上认识了张双星、王三石等人,他们组成了一个团伙,汪大鹏以老大自居。
几个人都迷恋上网,为了能弄到钱上网,汪大鹏等人开始抢劫和盗窃。
从2002年12月到2004年2月,汪大鹏等人共抢劫12起,抢劫财物价值人民币8000余元;
盗窃23起,盗窃财物价值人民币2万余元。
其中汪大鹏参与了全部抢劫和盗窃。
2004年元旦,杜晓雨吃完午饭出门。
在公园门口,杜晓雨见到了网上的“大哥哥”——“虎狼”。
汪大鹏不仅精心打扮,举止也彬彬有礼。
汪大鹏在公园里带着杜晓雨看天鹅起舞、给猴子喂食、开碰碰车、坐过山车……整整一个下午的安排,让杜晓雨十分开心。
晚上请杜晓雨吃饭时,汪大鹏喊来了张双星等人作陪。
饭后,汪大鹏提出到他的住处认认门,杜晓雨答应了。
随后,汪大鹏和“狼友”们把杜晓雨带到了汪大鹏的住处——一所房子的3楼。
10分钟后,“狼友”们借故离开,张双星在汪大鹏的授意下,临走时从外边将房门反锁。
等其他人走后,汪大鹏终于脱下了伪装的“羊皮”,强暴了杜晓雨。
残忍:
为掩盖罪行抛尸荒野次日凌晨4时,汪大鹏醒来发现杜晓雨不见了,而窗户却开着,窗户口还挂着一条床单。
汪大鹏趴到窗户口往下看,发现杜晓雨躺在楼下,一动也不动。
当即,汪大鹏明白可能是夜里杜晓雨翻窗逃跑,结果坠楼而死。
为了掩盖自己的罪恶行径,汪大鹏把杜晓雨抛尸荒野。
2004年2月27日,警方将逃往外地并正在当地一家网吧上网的汪大鹏抓获。
5、学会自我保护常识
女生自我保护12招
1、提高警惕性,防范以恶意出现的坏人,也要警惕以“善意”出现的好心人。
2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。
3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。
4、不要去各种酒吧或歌舞厅,不轻易与网友见面。
5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。
6、衣着不要太暴露。
7、不要贪图小便宜,对熟人过分殷勤要小心。
8、在生疏的地方问路时,不要独自跟着愿意带路的人走。
9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下,男医生不能对女病人的下身进行检查(医院有规定)。
10、到男老师家补习功课,要尊重老师,不应对老师过分亲呢的言谈或举动。
11、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。
12、如自己做错了什么事,不要让人作为把柄,威胁你听从他的摆布。
制胜法宝:
1、多与人交谈:
做到有话就说,有事就谈。
做自己感兴趣的事,多与老师交谈,说出自己的心理话。
2、多交友:
和班上性格外向、活跃、学习成绩很好的同学和交朋友,和他们(她们)交谈,共同商讨解决胆怯的办法。
3、写观察日记:
每天写一篇日记,把每天的所见所闻写下来,并且读给同学或老师听。
4、参与课外活动:
参与组织开展活动,从不敢说到敢说,既增进了同学之间的友谊,也增长了智慧。
5、多多阅读:
每天一些阅读课外书籍,每读一篇写下读后感,写完后,每天自己对着墙壁大声读两次,既充实了知识,也可以改变心理状态。
6、多给自己创造课堂发言的机会:
上课时积极发言,不断给自己打气,及时给予自己肯定,增加自己的信心。
7、与家长多联系:
针对父母常年在外的情况,通过电话联系的方式,及时把自己的情况反映给家长,要求父母尽量给自己多打电话,让其祖父母或其他亲人多与自己谈心,间隙性的出去玩玩,走一走亲戚小。
结束语:
*一路上会有许多美丽的鲜花,不要因为见到一朵花而误了前进的班车。
第一朵花可能是特别令人心动,但它不一定是最好的,放开自己的视野,接受更多的信息,获得更大的收获。
*记住一句俗语:
“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。
”在适当的季节做适当的事。
花季是美好的季节,但绝不是成熟、收获的季节。
美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。
*青春的风是美好的,青春的风是凛冽的,青春的风,每个人都曾被它吹拂过,青春的你,要在风中站稳脚跟。
*我们有一份稚嫩的纯情,我们是小荷才露尖尖角,未来会从此更加美丽。
我们要善待和保护自己的新绿,要充分吸收丰富的营养,要去开阔空间展示新枝,开花结果,创造各自的奇迹。
过早地展开,会玷污这份纯情,只会换来过早的枯萎和凋零。
自尊、自爱、自强,做青春的主宰者。
青春,像刚刚升起的太阳,前面是望不尽的一片蔚蓝;
青春,像刚刚冒尖的嫩芽,前面是看不完的春光灿烂;
青春,像初离源头的潺潺小溪,憧憬着大海里的波浪滔天;
青春,像茁壮成长的马驹,在万里征途上奔腾驰骋……青春的脚步越来越近,让我们勇敢地展开双臂,去迎接那闪光的年华。
祝青春期少女们健康成长,一生幸福!
最后送给大家一句话:
春天的事情春天做,秋天的事情等到秋天再做。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 初中 女生 青春期 知识讲座
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)