气象谚语白露身不露寒露脚不露Word下载.docx
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寒露后入夜更是寒气袭人。
“寒露脚不露”告诫人们寒露过后,要特别注重脚部的保暖,切勿赤脚,以防“寒从足生”。
因为两脚离心脏最远,血液供应较少,再加上脚的脂肪层很薄,因此,保温性能差,容易受到冷刺激的影响2017年气象谚语:
白露身不露寒露脚不露。
研究发现,脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系,一旦脚部受凉,就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩,纤毛运动减弱,人体抵抗力下降,因此,足部保暖格外重要。
寒露过后除了要穿保暖性能好的鞋袜外,还要养成睡前用热水洗脚的习惯,热水泡脚除了可预防呼吸道感染性疾病外,还能使血管扩张、血流加快,改善脚部皮肤和组织营养,可减少下肢酸痛的发生,缓解或消除一天的疲劳。
延伸阅读:
气象名词解析:
寒露
寒露是二十四节气中的第17个节气,更是干支历酉月的结束以及戌月的起始;
时间点在公历每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°
时。
《月令七十二候集解》说:
“九月节,露气寒冷,将凝结也。
”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。
寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。
白露后,天气转凉,开始出现露水,到了寒露,则露水增多,且气温更低2017年气象谚语:
此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。
古代把露作为天气转凉变冷的表征。
仲秋白露节气“露凝而白”,至季秋寒露时已是”露气寒冷,将凝结为霜了”。
这时,我国南方大部分地区各地气温继续下降。
华南日平均气温多不到20℃,即使在长江沿岸地区,水银柱也很难升到30℃以上,而最低气温却可降至10℃以下。
西北高原除了少数河谷低地以外,候平均气温普遍低于10℃,用气候学划分四季的标准衡量,已是冬季了。
饮食养生应在平衡饮食五味基础上,根据个人的具体情况,适当多食甘、淡滋润的食品,既可补脾胃,又能养肺润肠,可防治咽干口燥等症。
水果有梨、柿、香蕉等;
蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。
早餐应吃温食,最好喝热药粥,因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。
中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。
寒露以后,随着气温的不断下降,感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强2017年气象谚语:
白露身不露寒露脚不露此时很多疾病的发生会危及老年人的生命,其中最应警惕的是心脑血管病另外,中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病也严重地威胁着老年人的生命安全。
据统计,老慢支病人感冒后90%以上会导致急性发作,因此要采取综合措施,积极预防感冒。
在这多事之秋的寒露节气中,老年人合理地安排好日常的起居生活,对身体的健康有着重要作用。
阅读拓展:
寒露短信
天冷了,大树都发抖了,小草都打冷颤了,老牛都烧碳取暖了,小白兔都穿羽绒了,蚂蚁都买暖水袋了,小强都冬眠了,你还看什么呢?
今天寒露,赶快多穿件衣服吧!
寒露短信二
一季寒霜冷了秋水长天,一夜清露湿了西楼月圆,我轻拂衣袖又见寒露,飞花向晚云水依旧。
回眸处,只见祝福迎着秋风把情意永留,愿幸福在你的指尖流转,快乐在你的眉间蕴含,好运在你的视野翩跹,寒露快乐。
寒露短信三
用芝麻米书写律动的话语,用蜂蜜萃取养身精华加以编辑,调遣春风使者发送,愿我祝福短信,能让你在寒露天气里感受到丝丝温暖!
寒露短信四
我的祝福伴着寒露而来,天气凉了我便将温暖寄存在你那里,黑夜长了我便将勇气赋予你,我美丽的光环一直照耀着你,愿你寒露快乐。
寒露短信五
深秋望断南飞雁,引思故乡老村庄。
大槐树下聚相邻,亲热招呼嘘寒暖2017年气象谚语:
大雁把我情谊传,问候家乡农家汉。
人老体弱不胜寒,加衣添帽保健康2017年气象谚语:
愿寒露好身体!
寒露短信六
顾了自己温暖,别忘朋友寒冷,寒露今日提醒,祝福开始有请,短信传递问候,电波链接友情,愿你寒露保暖出行,天天快乐!
寒露短信七
在下乃是“寒露”派掌门宋温暖,今天特来向你讨教。
先接我一式招财进宝好运掌,再接一招横扫寒气欢乐腿,接住了吗?
最后送你一句:
祝你寒露幸福无敌!
寒露短信八
思一天念一天,天天思念心里甜;
牵一年挂一年,年年牵挂心田想;
寒一场露一场,场场寒露添衣裳;
祝一句福一句,句句祝福健康送。
愿你寒露开心,幸福安康!
寒露短信九
快快乐乐,简简单单,健健康康乐乐,寒露正当来临,祝福送上,快乐虽然老套,怎能说、就不送到?
寒露也,快乐到,愿你事事都如意。
寒露短信十
秋风冷冷的过,真情滴滴的留,真情沉醉如酒,短信捎去问候2017年气象谚语:
寒露时节,天变凉了,愿我的祝福带给你丝丝温暖,祝你身体健康,快乐吉祥!
寒露短信十一
飞花露赐你容颜,妙语露给你新欢,开心露给你抒怀,外加一瓶露露让你心里暖暖,寒露到来,愿你晶莹如露透心笑,时刻露出眉眼笑。
寒露短信十二
寒露时节送祝福:
一送平安满地跑,二送快乐把你绕,三送健康陪你到老!
总之,寒露到!
幸福到!
祝福短信少不了!
寒露短信十三
有花有露好风情,有风有雨显真情,朋友久别思念真,日日盼望能相逢,寒露十分秋意寒,愿你添衣更保暖,祝你万事如意,身强体健。
寒露短信十四
思念在草尖,打湿了;
牵挂在风中,风干了;
问候在秋叶,染红了;
福在我心,随缘了。
寒露时节,天气一天天变凉。
多保重身体,愿您快乐又健康!
寒露短信十五
寒露秋深深,一夜寒一夜,莫忘添衣莫着凉,注意休息莫疲劳,秋风秋雨秋心结,思念惦念满心间,淡看庭前花叶落,祝你运势节节高,寒露快乐!
寒露短信十六
寒露送祝福啦!
祝你有“寒”灰更然的心情,有“露”才扬己的表现,在接下来的日子每天笑到脸抽筋,嘿嘿!
寒露快乐。
寒露短信十七
露出你的笑脸,迎接寒露,露出你的才华,赞美晨露,露出你的胸怀,包容天露,露出你的感动,接收到我寒露的祝福,愿你寒露愉快。
寒露短信xx大
寒露到,暖阳跑,地上草,秋风扫,寒露带来了秋冷,问候带来了温暖,希望我简单的问候,给大家带去无限的温暖!
祝大家寒露温馨快乐!
寒露短信十九
寒露季节到,大家要坚持四项基本原则做好驱寒保健工作:
添衣保暖原则要随机应变,充足睡眠原则要继续保持,营养均衡原则要灵活运用,运动锻炼原则要持之以恒,望各位将四项原则广而告之,牢记于心,保住健康阵地,不让疾病有丝毫机会入侵!
寒露短信二十
寒露时节到,养生少不了,雪梨能润肺,柑橘能化痰,葡萄补肝肾,阴阳调和好,功效怎么样,体验才知道。
祝寒露时节身体健康。
寒露短信二十一
今日寒露,寒露有三侯:
一候鸿雁来宾,二候雀入大水为蛤;
三候菊有黄华2017年气象谚语:
不管季节如何变幻,景物如何更迭,只要你在,我就有足够的温暖走过深秋寒冬!
寒露短信二十二
甩开秋日的追踪,逃开秋月的监视,避开秋风的追捕,躲开秋雨的袭击,寒露成功抵达你身旁,只为把热力四射的祝福送给你:
愿灿烂阳光把你照,温暖快乐陪你笑,火爆好运把你抱,兴旺事业紧相靠,幸福生活跟着跑,朋友情意收藏了!
寒露短信二十三
三候菊有黄华。
寒露短信二十四
秋水长,寒露天转凉;
秋风扬,思念满胸膛;
日子忙,健康切莫忘;
情意淌,提醒添衣裳;
别烦恼,快乐伴身旁;
好运来,薪水猛上涨;
祝福你,幸福快乐长!
寒露时节,祝快乐唱响,心情充满阳光!
寒露短信二十五
瑟瑟秋风洒,隐隐寒露来;
短信虽为虚,条条送祝福;
天气日渐冷,健康需照顾;
多食瓜果蔬,美容又滋补;
再次祝愿你,快乐过寒露!
寒露短信二十六
又是一年黄叶落,一层秋雨一层凉2017年气象谚语:
整日工作很辛苦,天凉别忘加衣裳。
身体保重多餐饭,珍惜友情常想想。
信短意长言未尽,唯愿朋友多安康2017年气象谚语:
寒露快乐!
寒露短信二十七
寒露天凉,厚衣莫藏,天干多喝水,风寒多锻炼,泻火茶温热汤,时常饮病走远,作息规律,按时吃饭,愿你轻松健康度严寒。
寒露短信二xx大
寒气袭人气温低,露珠滴滴凝雾气,小小关怀温暖你,天寒别忘要添衣,饮食搭配要注意,一人在外照顾好自己;
祝寒露平安如意!
寒露短信二十九
寒露迎露飞,思念随梦追,添衣多做暖,运动把寒赶,潇洒随秋笑,低头抚霜闹,开心久长思念深,欲把更比山河真,愿你我感情如露般甘醇。
寒露短信三十
天气凉了,还好我的祝福温暖着;
流感强了,还好我的关怀陪伴着;
温差大了,还好我的拥抱准备着;
寒露到了,还好我的问候及时着。
寒露节气,寒冷来了,阳光还温暖着,祝快乐每天!
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