人教部编版初中九年级道德与法治中考知识点复习认识自我含答案WORDWord文档格式.docx

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1．（2015省卷4题）我国古语“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的说法告诉我们（　　）

①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康　③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态　④情绪是无法调控的，应顺其自然

A．①③　B．②③　C．①④　D．②④

2．（2015昆明2题）“让悲伤变成快乐，让自卑换上新装，即使是在最绝望的时候，你依然能看到希望的曙光……”这表明（　　）

A．人的情绪是复杂多样的

C．要做自己情绪的主人

B．人不会产生消极情绪

D．人无法驾驭自己的情绪

3．（2015曲靖27题，6分）材料：

随着驾车族的日益壮大，因为开车而诱发的冲突越来越多，这类易冲动的人群被形象的称为“路怒族”。

2015年5月3日下午，一驾驶现代车的女司机在高速公路上三次随意变道，跟随其后的一辆红色轿车男司机异常愤怒，到立交桥出口处，男司机将女司机逼停，称其妨碍自己安全驾驶，并对女司机进行殴打。

事后男司机被警方刑事拘留。

阅读材料，运用所学知识对材料中男司机的行为进行评析。

命题点4调控情绪（省卷3考；

昆明2013年考；

1．（2016省卷3题）励志演讲大师尼克·

胡哲，出生就没有四肢，但是经过艰苦的努力战胜了种种困境，过着和正常人一样的生活。

他的经历告诉我们（　　）

①挫折能折磨人，考验人，锻炼人　②面对挫折，不同的态度有不同的结果　③意志坚强的人更能战胜挫折，走向成功　④挫折只会给人带来痛苦，人生应该避免挫折

A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④

2．（2015省卷5题）在学校组织的期中检测中，小燕擅长的英语学科只考了59分，这让她很沮丧，整日闷闷不乐。

作为好朋友，你给她的合理建议是（　　）

①主动寻求老师帮助，分析考试失利的原因　②正视现实，积极寻找战胜挫折的方法　③树立信心，增添战胜挫折的勇气　④不必太在意，反正下次会考好的

A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④

命题点5磨砺意志情趣和情操学习和劳动习惯（省卷2015年考；

昆明2015年考）

1．（2013大理等八地州联考8题）在2012年伦敦奥运会20公里竞走比赛中，来自云南保山的选手陈定为中国队夺得一枚来之不易的金牌，为云南收获骄傲！

陈定获得成功靠的是（　　）

①强烈的民族自尊心　②坚定的信念　③顽强拼搏的精神　④坚强的意志

A．①②③④　B．①②③　C．①②④　D．②③④

命题点6认识自我（省卷3考；

昆明2考；

1．（2016曲靖7题）小李擅长体育，但学习成绩不太理想，临近中考，觉得自己升学无望，于是整天无精打采，这反映了小李（　　）

A．能面对现实，正确看待自己

B．不能正确对待他人的评价

C．不能全面认识和评价自己

D．能看到自己的长处，悦纳自我

2．（2015省卷3题）初中三年的学习生活，我们逐步学会了正确认识自己，悦纳自我。

下列同学的想法与之相符的是（　　）

A．小明：

我学习基础差，再努力也没用

B．小芳：

我只拿自己的优点与别人的缺点比

C．小军：

家庭条件好最重要，学习无所谓

D．小丽：

只要每天进步一点点，就是最棒的自己

备考精练

命题点1青春期生理、心理变化克服青春期烦恼

1．八年级的小强和小涛年龄一样大，但小强的身高比小涛高了不少，小涛很郁闷，也很着急，如果你去安慰他，你不应该说（　　）

A．每个人的成长都有不同的韵律和节拍

C．天生我才必有用，身高并不能决定一切

B．你个子这么矮，肯定没有未来

D．要发现自己的优势，学会欣赏自己

命题点2学习压力考试焦虑

1．送考的妈妈要穿旗袍（旗开得胜），送考的爸爸要穿马甲（马到成功）……临考前，父母为孩子能够取得优异成绩各出奇招，为此，考生焦头烂额，生怕考不好。

专家建议：

要保持稳定良好的心态，一切要顺其自然……我们从中受到的启发是（　　）

①父母的期望值过高容易导致学习压力过大　②适度的学习压力有利于考试水平的发挥　③要掌握缓解考试压力的技巧和方法　④考试不应该有压力，一切顺其自然就好

A．①②③　　B．①②④　　C．②③④　　D．①③④

2．在日常学习中，适度的考试心理紧张，对人有种激励作用，产生良好的活动效果。

但过度的紧张则会导致考试焦虑，影响考场发挥，并波及身心健康。

在考场上紧张、焦虑时，下列做法正确的是（　　）

A．暗示自己“静下心来、沉住气，相信自己行”

B．摔打物品，合理宣泄

C．找人倾诉，转移注意力

D．大声哭泣，宣泄情绪

命题点3调控情绪

1．（2017衡阳8）我们生活是多姿多彩的，我们也拥有多姿多彩的情绪体验。

下列表述属于愉悦的积极的情绪体验是（　　）

①眉飞色舞地讲述　②在课堂上有说有笑　③在国旗下激动地宣誓　④满意地欣赏自己创办的黑板报

2．八年级学生小阳考试成绩不理想，周末约同学痛快地踢了一场球，重新调整情绪投入到学习中，下列对他的这种做法认识正确的有（　　）

①用合理的方式发泄情绪，做情绪的主人　②发泄情绪要考虑场合，要学会对自己的情绪负责　③情绪对人的影响有积极作用和消极作用　④可以用任何方式随便发泄情绪

A．①②B．③④C．①④D．②④

3．小李接连几天遇到的都是烦心事：

上学路上自行车爆胎；

上学迟到遇到老师批评，耽误了值日受到同学埋怨，他感到委屈和懊恼。

对此，小李可以（　　）

A．去网吧打游戏

C．向身边的好朋友诉说自己的委屈

B．旷课到操场上去打篮球

D．摔打公共物品，以泄怨气

4．“生活如同一面镜子，你对它笑，它就对你笑；

你对它哭，它就对你哭。

”这启示我们在现实生活中，应怎样调控自己的情绪？

（6分）

命题点4调控情绪

1．门捷列夫说：

“平静的水面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。

”下列表述与之相符的是（　　）

A．只要经历过苦难、挫折，就一定能取得事业的成功

B．英雄造乱世，乱世出英雄

C．挫折能折磨人、考验人，更能教育人、锻炼人

D．只有逆境才能成就英雄

2．奥运冠军龙清泉曾在接受采访时说：

“2012年没有入选奥运会，但那时候我并没有放弃，我面临很多的困难，但我都克服了……”龙清泉的话告诉我们（　　）

①人生难免有挫折，要有战胜挫折的勇气　②坚强意志是获得成功的保证　③只要坚持不懈就能梦想成真　④调控情绪需要注意方式方法

A．①②B．②③C．③④D．②④

命题点5磨砺意志情趣和情操学习和劳动习惯

1．“哪怕是最没有希望的事情，只要坚持去做，就会拥有希望。

”这告诉我们（　　）

①坚强意志使人具有强大的行动力　②有坚强意志的人一定能成功　③坚强意志能激发人的潜能　　④坚持不懈是点燃成功希望的必要条件

A．①②④B．②③④C．①③④D．①②③

2．（2017郴州8）近期，教育部等11部门联合印发《关于推进中小学生研学旅行的意见》，要求各地将研学旅行摆在更加重要的位置。

中小学生通过研学旅行可以（　　）

①培养高雅情趣和陶冶情操　②增强探究能力和实践能力　③呼朋引伴，嘻戏玩耍　④培养文明旅游意识和习惯

A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④

命题点6认识自我

1．能够正确认识自己，是一个人心理成熟的标志之一。

下列做法中能体现正确认识自己的是（　　）

A．小希觉得自己很胖，一直很自卑

B．爸爸是工程师，小平觉得自己很了不起

C．小伟成绩很棒，常常嘲笑成绩差的同学

D．小芳经常虚心请教其他同学，取长补短

2．初中生小萌经常对自己说：

“我没有漂亮的外表，但我有一颗善良的心；

我不够聪明，但我坚信通过努力，一定能实现我的梦想”。

对于小萌的这种自我认识，下列观点不正确的是（　　）

A．她能欣然接受自己

B．她积极乐观，懂得悦纳自我

C．她缺乏追求美的意识

D．她既能看到自己的优点，又能看到自己的缺点

3．人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。

你能做到的，比想象的更多。

这启示我们（　　）

A．明己之长，知己之短

C．相信自己是全世界最棒的

B．要激发自己的潜能，相信自己

D．人的生命具有独特性

答案

1.A

1.C　【解析】考查点：

正确对待学习压力和考试焦虑。

解题思路：

题干情境反映了学生产生了过度的学习压力和考试焦虑，分析选项可知ABD的表述均是对学习压力和考试焦虑的正确论述；

C的表述错误，过度的考试焦虑会影响正常水平的发挥。

2.C

1.A　【解析】考查点：

合理调控情绪。

题干中的古语告诉我们：

不良情绪会影响人们的身心健康，我们应学会调控情绪，保持积极乐观的心态，①③正确；

产生不良情绪要采用合理方式宣泄出来，否则会伤害身体，②错误；

情绪是可以调控的，④错误。

3.材料中男司机的行为是不可取的。

（1分）①在社会生活中，冲突在所难免。

我们应以一种谅解和包容的心态去对待别人的过错和冒犯，学会宽容他人；

（1分）②情绪需要调适，我们要学会理智对待愤怒。

在表达情绪时要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，不要因为情绪失控而对他人和社会造成不良影响；

（2分）③当自己的合法权益受到侵害，我们维护权利时要尊重他人的权利，要在法律允许的范围内行使权利，要以合法的方式行使权利。

（2分）

1.A　【解析】考查点：

正确应对挫折。

解题思路：

题干中尼克·

胡哲在遭遇挫折后能勇于战胜挫折的经历告诉我们：

挫折对人的影响具有双重性，既折磨人又可以锻炼人；

同时说明不同的态度会产生不同的结果，这启示我们要培养坚强意志，勇于战胜挫折，不断走向成功，故①②③的表述正确；

④错误地理解了挫折对人的影响，而且人生难免有挫折。

2.A

正确认识自己。

材料中小李成绩不太理想，认为自己升学无望，因此“无精打采”，小李只看到了自己的不足之处，而没有看到自己还有其他优点，是不能全面认识自己的表现，C正确。

2.D

3.B　【解析】考查点：

全面认识自己、培养积极乐观的生活态度。

由“灌木、草地、鹿、快乐的小鲈鱼”等关键词可知应充分发掘自己的潜能，全面地认识自己，并以积极乐观的态度面对生活，故①③④表述符合题意；

②的表述过于绝对化，“十全十美”是错误的，每个人都有自己的优缺点。

1.B　【解析】考查点：

正确认识青春期生理变化。

青春期生理变化包括身体外型的变化，每个人是不一样的，要学会悦纳自己的生理变化，ACD的说法均正确，但与题意不符；

外貌、身高、智力等方面的差异并不能决定一个人的未来，通过后天的努力、机遇等因素可以获得成功，B说法是不尊重别人的表现，错误，符合题意。

正确对待学习压力。

分析题干材料可知，父母各出奇招，期望值过高容易导致考生产生学习压力，因此学生需要掌握缓解考试压力的技巧，①③说法正确；

学习活动是有一定压力的，适度的学习压力有利于考试水平的发挥，②正确，④错误。

2.A　【解析】考查点：

克服考试焦虑的做法。

缓解学习压力，克服过度的考试焦虑也要注意方式方法，摔打物品来宣泄自己的不良情绪是不可取的，B错误，A正确；

C错误，考场上应该保持安静，不能与他人讲话；

D错误，用哭泣的方式来宣泄情绪应该注意场合。