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孩子自己能做的事,父母不代替。
有的家长说:
“我一大早起床给孩子做饭,叫他起床,帮他穿衣服,一天到晚围着孩子转,这颗心全给了孩子。
”这样的父母似乎不在少数,然而您却做过头了。
真正正确的做法应当是:
孩子自己能做的事,父母不要代替。
9、重言教轻身教:
忽视身教,甚至身教于言教相互矛盾。
(二)、当今父母如何走出教育孩子的误区
1、父母应加强学习,提高科学教育子女的能力,孔子说:
“其身正,不令而行;
起身不正,虽令不从。
”身教胜于言教,父母的一举一动,一言一行,无不潜移默化的影响者孩子的成长。
父母首先要提高自身的素养,才能完成教育孩子的重任。
不要盲目追求近期教育目标。
严格要求自己,为孩子树立榜样。
2、孩子在家庭养成的行为习惯往往伴随她的一生,家庭中形成的良好品德和行为习惯,是青少年儿童成就人生的基石,推进“自律,他律相结合”的行为养成模式,是青少年儿童再平常的行为和实践中的道德熏陶,养成良好的行为习惯。
3、温暖和谐的家庭环境父母还要民主协商,做到家庭教育的内部一致性,保证家庭教育的一致性。
加强与孩子的言语和情感交流,保证孩子在幸福地环境中成长。
教育家论家庭教育:
我们对儿童有两种极端的心理,都与儿童有害。
一是忽视;
二是期望太切。
忽视则任其象毛草一样自生自灭,期望太切不免拔苗助长。
反而促其夭折.
二、作为父母您在扮演什么角色?
父母的角色是关心者、期望者、鼓励者、指导者、奖励者、合作者、评价者,约束者、惩罚者。
您别扮演错误的角色。
(一)、您在扮演什么角色?
父母角色万花筒,您也许不是演员,从未在舞台上进行过表演,但在您自己的家庭舞台上,您却的的确确是位主角。
作为孩子的父母,您该扮演什么样的角色呢?
关心者,不错,您确实是关心者。
您每天都在为孩子的事情而忙碌,孩子是您心中的全部,甚至在睡梦中您还在牵挂着他。
您关心孩子的饮食起居,关心他是不是长高了?
是不是生病了?
您还要关心孩子的情绪、品德、心理健康……孩子之所以容易产生心理障碍和行为问题,往往是因为得到父母足够的无原则的关心。
期望者,孩子在父母的期望中成长,您就是期望者。
您对孩子恰当的、热切的、真诚的期望将促使孩子成功。
爱因斯坦的母亲之所以伟大,是因为她始终对爱因斯坦报有热切的期望,即使在他被认为没出息、没用的时候也是如此。
所以,不要放弃对孩子的期望,尤其在他困难的时候。
(举例:
游泳遇到困难的故事)你只看到别的孩子的结果,不注重平时的过程,盲目的和别人攀比。
鼓励者,“加油!
”“别灰心,再试一次!
”“你做的这件事真棒!
我为你感到高兴!
”……经常给孩子这样的鼓励,孩子将会在你的鼓励声中快步前进。
孩子需要鼓励,您的鼓励是他进步的催化剂。
指导者,孩子在成长中会遇到无数的困惑和难题,您是他人生的指导者。
经常与孩子交流,及时发现他的问题并予以指导。
奖励者,我们每个人都需要被欣赏被夸奖。
想想看,如果您今天为家人的生日特意做了一桌丰盛的饭菜,可他吃了一口却说:
“你怎么做的菜,怎么这个味道。
”您会有什么感受?
孩子比我们成人更需要肯定。
试着每天、每小时、每分钟都做一个敏感的家长,对孩子每一个微小的长处、进步和努力予以认可,及时给予奖励。
数子十过,不如奖于一长。
合作者,您认为自己是孩子的权威吗?
或者您正打算朝那个方向努力吗?
从现在起,放弃这个目标!
去成为孩子的合作者!
尝试与孩子合作,而不是命令,您将惊喜地看到,哇!
原来他也能这么听话地做事情!
评价者.孩子有时候不知道自己做的是对是错,有时候他知道这样做不对,但他却想试试,此时父母一定要及时进行评价,正确的就积极肯定,予以表扬;
错误的更要及时指出,不能不置可否,甚至还错误地鼓励。
这样,你的孩子也会潜移默化的学会评价。
约束者,孩子时常会提出一些不合理的要求,做出一些不良行为,此时您应扮演什么角色?
——约束者。
约束不等于强制,约束是平等基础上的约束,您可以与孩子一起制定规则,对孩子违规的行为进行约束。
(孩子不愿上幼儿园的事)惩罚者,不管您愿意不愿意,您都不可避免地会充当惩罚者。
的确,惩罚可以阻止或削弱孩子的不良行为,是父母管教的有效工具。
但是,如何做一个正确的惩罚者却是您要格外关注的问题。
你的惩罚后孩子是否不在犯同样的错误。
A、惩罚:
不是体罚。
B、要温和,不要过度。
C、不要伤害孩子的情感。
D、不良行为发生后立即进行。
E、与教育相结合。
(二)、您应具备的育子观念
1、您的孩子是21世纪的人才,他需要具备的素质包括:
A、从学会学习到我会主动学习。
B、学会做事到我会主动做事。
做值日)
C、学会共同生活。
D、学会发展。
为了孩子的明天,请您从现在就培养他全面发展。
爱而不骄(“娇生”不“惯养”事例))
父母的爱是孩子成长途中的阳光,把您的爱永远地、无条件地给予孩子,无论任何时候,都让他感受到您的爱。
但爱不等于娇惯,娇惯孩子不是爱孩子,而是害孩子。
因此,我们要做到爱中有严,严中有爱。
2、孩子有自己的权利
孩子是一个人。
这我还不知道吗?
您也许会想。
不错,您会知道这一点,但只要是一个人,他就有自己的愿望、要求和权利,您尊重他的愿望和要求了吗?
您将他作为一个有自己权利的成员对待了吗?
所以,不妨重新换位思考一下!
放开手,让孩子自己往前走,长期关在笼中的小鸟,一旦离开主人的饲养,便会面临巨大的生存困难.因为它们已在原来的优越的环境中丧失了捕食能力。
您的孩子早晚会离开您的呵护去独自面对社会,如果您也过度保护,处处代手,那孩子的生存能力从何而来,以后他又将处于怎样的境地?
如我们这个年级的幼儿,让我们最烦心的是部分孩子们没有责任心的问题,随时随地都可以看到或听到孩子们不负责任的事情。
(三)、成才与成人哪个重要?
一位有见地的家长说:
成才固然好,但未必人人都能成栋梁之才,大多数的人是要在这个社会上立足的。
要实现幸福人生,需要有道德、有生活情趣、有爱心、有良好的性格和和谐的人际交往。
因而,家长的首要责任是培养孩子成人,在此基础上,配合幼儿园的教育和孩子的努力将其培养成才。
这位家长的意见值得每一位父母深思。
1、要成才,先成人。
培养孩子的良好品德,是父母的主要责任。
为人父母,修养先行。
父母是孩子的老师和榜样,不可不注重修养。
一般人以为结了婚,生了孩子,就有做父母的资格了,其实不然。
想想看,栽花的人,先要懂得栽花的方法,花才能栽得好;
养蜂的人,先要懂得养蜂的方法,蜂才能养得好;
育蚕的人,先要懂得育蚕的方法,蚕才能育得好;
甚至养牛、养猪、养羊、养马、养鸟、养鱼,都先要懂得专门的方法,才可以养得好。
难道养孩子,不懂得方法,可以养得好吗?
绝对不能。
做一个好父母,您必须具备一定的修养,并且要不断学习。
2、一言一行显修养
父母的言行是无声的教科书,孩子每一天都在此中浸染,不知不觉地受到影响。
所以,千万不要忽视日常生活中的细节。
您要做到:
A不在背后说别人的坏话。
B说话算数,不说谎话。
C讲文明,有礼貌。
D干净、整洁。
E不拿孩子出气,有理智。
F关心、尊重他人,助人为乐。
3、伴孩子一起成长
孩子从上幼儿园,地位、生活发生了全新的改变。
作为父母的您会发现,您的偶像地位也随之而降格,“我们老师说……”这是孩子经常反驳您的经典语言。
此时,您怎样教育孩子,怎样让孩子在新的环境里健康成长,怎样处理不断出现的新问题呢?
总停留在原来的水平是不行的,因为孩子已经成长了。
最好的办法就是,与孩子一起成长。
A了解一些孩子感兴趣的东西.
B阅读报刊杂志、家教指导用书,学习教育孩子的常识。
C参加幼儿园或社会举办的家长幼儿园和有关的活动。
D与其他家长相互切磋,虚心学习他人的经验。
E时常反思自己的教育方法和效果,以期自我改进。
每解决一个新问题,父母与孩子就共同前进了一步。
在共同解决问题中,父母与孩子一起成长。
三、学会做家务:
让孩子做家务,父母应注意到孩子的年龄和身体状况,选择他们力所能及的劳动内容。
对于孩子来说,可以从事劳动项目包括:
包括洗手、洗脚、洗脸、整理玩具等。
家庭炊事劳动,包括择菜、刷碗,简单的生产劳动,包括种植,管理蔬菜、花木,饲养和禽、家畜,简单的购买活动。
怎样指导孩子做家务?
要求明确:
指导孩子做家务,父母的要求一定要具体明确,做什么?
什么时候做?
做成什么样?
父母都要明确指出来。
如“现在去把被子叠好”就是一个明确的要求。
而“把床收拾收拾”就比较模糊,孩子可能不明白到底怎么样才算收拾,很可能干脆就把被子堆在墙角了事。
先作示范
有些比较复杂的家务活儿,父母要给孩子做示范。
在给孩子示范时,父母要进行讲解,掌握正确的程序和方法,以及要注意的问题。
四、良好的家庭环境:
什么样的家庭环境对孩子成长有利呢?
一些教育家作出了这样的口答:
家庭中每个成员都对家庭承担义务,每人至少有一件必须按时做的事。
大家都按一定时间吃饭、睡觉、娱乐、工作和学习。
给孩子一个安静的学习环境,有做功课的书桌,还有学习资料和其他书籍。
父母和孩子一起谈论新闻、读过的书、看过的电影或电节目。
经常带孩子去博物馆、动物园、图书馆、历史遗址等有教育意义的地方。
鼓励孩子使用优美的语言。
给他纠正错误的字句,并帮助他掌握新词每天全家吃饭或有其他餐会时,共同谈论当天发生的事。
同时认真倾听别人的谈话。
知道孩子现在的老师是谁,孩子在幼儿园做了些什么,了解孩子的长处和缺点,能在他需要的时候给予鼓励和特别的帮助。
和孩子谈谈将来。
谈话中多给孩子一点信心,做孩子成长的强有力的后盾。
由于孩子的个体差异,我们是应该适当的批评,但我们更应该给他信心,而不是一味的给他泼冷水,我们该做的是跟他一起努力。
1、为孩子树立良好的榜样。
孩子的模仿性和可塑性很强,家长的一言一行都在潜移默化中对孩子产生作用。
你要求你的孩子语言文明,举止得体,为人正直,你首先就得是这样一个人;
你要求你的孩子做事专心致志,你就不能虎头蛇尾、草率马虎。
要尽量的多抽出一些时间陪陪你的孩子,多了解一些他内心的真实想法,实际行动中的做法,培养正确的是非观念,他才能听从你的教导,朝着好的方向去发展。
2、转变观念,关注孩子的长远、全面发展。
孩子是不是一个合格有用的人才,是社会对他的检验。
未来社会需要的是人格健全、心理健康、有社会适应能力、有终身学习的愿望和能力的人。
一个人的观察能力、思维能力、综合运用知识的能力、生存能力是非常重要的。
因此,光有知识是远远不够的,幼儿的综合素质、情感、态度、价值观更为重要。
所以,不能象以往那样,眼睛只盯在分数上。
3、针对幼儿的情况,及时和老师联系,及时勾通。
我觉得在育孩子的问题上,首先要了解幼儿,在此基础上家长和老师们携起手来,把工作做到幼儿的心坎上,才能真正有效果。
家长朋友们多和老师取得联系,一方面可以使自己的工作更加具有针对性,另一方面,也可以对幼儿形成一种前进的动力。
总之,我们的目标是一致的,那就是通过共同的努力,一同为我们的孩子走向光辉灿烂的明天而不懈的奋斗!
幼儿园家长培训讲话稿:
关注家庭教育
下午好!
非常高兴你们能在百忙中抽时间来参加家长幼儿园的会议,感谢你们对幼儿教育工作的支持与配合,今天我能与大家一起探讨幼儿家庭教育问题,我感到很荣幸,如有不到之处,请大家见谅!
一、家庭教育的重要性
家庭教育问题自古以来就受到人们的关注,但被作为一种学科进行研究,在我国也就是近年来的事情,关注家庭教育——是时代的发展,人才的需要,国民整体素质提高所必须涉及的问题。
这里与家长们探讨家庭教育的重要性,目的是要家庭与社会、教育部门共同担负起教育下一代的任务。
人的教育是一项系统的教育工程,这里包含着家庭教育、幼儿园教育、社会教育、组织教育,四者是相互影响、相互作用、相互制约的,在这项系统工程中,家庭教育是一切教育的基础。
前苏联著名教育学家苏霍姆林斯基曾把儿童比作一块大理石,他说,把这块大理石塑造成一座雕像需要六位雕塑家:
1家庭、2幼儿园、3儿童所在的集体、4儿童本人、5书籍、6偶然出现的因素。
从排列顺序上看,家庭被列为首位,可以看得出家庭在塑造儿童的过程中起到很重要的作用,在这位教育学家心中占据相当的地位。
从人生长的环境来看,幼儿从出生到3岁左右,绝大部分时间生活在家庭中,是在父母的养育和教育中成长,接触到的全部是与日常生活息息相关的事物。
所以,当一个小生命诞生,给家庭、父母带来了无限喜悦和希望的同时,也让家庭和父母从此担起了一份永远的、沉甸甸的养育和教育的责任。
家庭,是人一生教育的起点;
父母,是孩子一生教育的第一位老师;
日常生活教育,是幼儿最基本的生活能力的培养,是在家庭教育环境中随时随地可以进行的教育。
幼儿以一种与生俱来的本能来学习、获取需要,以人们无法想象的惊人速度和能力将所有看到、听到、接触到的信息、事物照单全收,并像照相机一样一一留在大脑的底片中,从而形成人一生人格、智慧、情感、意志以及生活习惯、方式的基础。
由此可见,家庭教育尤其是幼儿家庭教育十分重要。
二、什么是家庭教育?
家庭教育的重点是什么?
家庭教育一般是指家庭中的父母及其成年人对未成年孩子进行教育的过程。
教育的重点是以品德教育为主,培养孩子良好的道德品质和养成良好行为习惯,教会孩子如何学“做人”。
在促进孩子全面发展的指导思想下,家庭教育的重点是以德育人。
古今中外一些家庭教育的事例莫不如此,如:
岳母刺字:
精忠报国;
孟母三迁:
为了让孟子有个好的生活环境,养成好的品行;
爱迪生的母亲对爱迪生的循循善诱等。
现在有些家庭教育的重点错位,有重智轻德现象。
一有时间就抓孩子的各科学习,其实家长不是百科全书,不可能什么都懂,给孩子教文化科学知识不是家长的长项,即使要抓孩子的学习,也只能从孩子的学习态度、学习的目的性,良好的学习习惯等方面着手,主要是从德育的角度做工作,所以家庭教育一定要坚持以德育人,德育是家庭教育的重点。
三、家庭教育的特点
1、幼儿家庭教育具有早期性。
家庭是儿童生命的摇篮,是人出生后接受教育的第一个场所,即人生的第一个课堂,家长是儿童的第一任教师,即启蒙之师。
我国有句古话叫:
“染于苍则苍,染于黄则黄”,意思是儿童就像一张白纸,你给他涂染什么颜色,他就变成什么颜色,幼儿期是人生熏陶渐染的开始,是身心发展的重要时期,人的许多基本能力,如语言表达、基本动作以及生活习惯、性格等都是这个年龄阶段形成的。
美国的心理学家布鲁姆认为:
一个人的智力发展,如果把他本人17岁达到的水平算作100%,那么4岁时就达到了50%,4-8岁又增加了30%,8-17岁又获得20%,可见幼儿在5岁以前是智力发展最迅速的时期,也是进行早期智力开发的最佳时期,所以家长要抓住这个关键期,对孩子进行良好的家庭教育。
2、幼儿教育具有连续性。
孩子出生后,从小到大,几乎2/3的时间生活在家庭中,朝朝暮暮,都在接受家长的教育,这种教育是在有意无意、自觉和不自觉中进行的,不管是以什么方式,在什么时间进行教育,都是家长以其自身的言行随时随地的教育影响着子女。
这种教育对孩子的生活习惯、道德品行、谈吐举止等都在不停地给予影响和示范,其潜移默化的作用相当大,伴随着人的一生,所以有些教育家把家长称为终身教师。
3、幼儿家庭教育具有权威性。
家庭教育的权威性是指父母长辈在孩子身上所体现出的权利和威力。
父母的教育易于被孩子接受和服从,家长合理的使用这一特点,对孩子良好品德和行为习惯形成是很有益处的。
比如,幼儿在与其他小朋友玩耍游戏中,当出现争执情况时,往往引用父母的话来证明自己的言行是对的,如他们喜欢说:
“我爸爸是这样说的”、或“我妈妈是那样做的”等等,常常拿大人的话压人,大人说的话、做的事都是对的,所以大人一定要注意自己的言行举止,要给孩子起到榜样、示范作用。
但是父母权威的树立不是靠压制、强求、主观臆断,而是建立在尊重孩子人格的基础上的。
父母在教育子女的态度上应协调一致,并相互配合,应宽则宽,应严则严,在孩子面前树立起一个慈祥而威严的形象,使孩子容易接受父母的教育。
4、幼儿家庭教育具有感染性。
父母与孩子之间的血缘关系、亲缘关系的天然性使父母的喜怒哀乐对孩子有强烈的感染作用。
在处理发生在身边的人与事的关系问题时,孩子对家长所持的态度很容易引起共鸣。
如家长乐观、豁达,处理事情沉稳坚定,孩子也会养成活泼开朗、遇事沉着冷静的性格,家长如果性情忧郁、沉默寡言或脾气暴躁,孩子也无形中吸收其弱点,孩子就好像是大人的一面镜子一样,大人的言行举止、为人处世潜移默化的影响着孩子。
5、家庭教育具有及时性。
常言道:
知子莫若父,知女莫若母,家长与孩子朝夕相处,对他们的情况可以说了如指掌,孩子身上稍有什么变化,即使是一个眼神、一个微笑都能使父母心领神会。
相对来说,在幼儿园,老师面对几十个孩子,只能针对这个年龄阶段的孩子进行共性教育,很难照顾到每个孩子的特点,容易出现顾此失彼的现象,而家长面对的是自己的一个孩子,有什么问题可以及时引导,因此家长对孩子进行正确的家庭教育既可以使孩子在进入幼儿园之前形成良好的行为习惯,为接受集体教育奠定良好的基础,又可以弥补集体教育的不足。
如上幼儿园前,手把手的教孩子学吃饭、大小便、认识自己的衣物等,让孩子尽快适应幼儿园的生活,孩子上幼儿园后,也要经常与老师沟通交流,了解孩子在幼儿园的进步与不足,对进步的及时表扬,强化,巩固,不好的行为习惯要和幼儿园一起纠正,做好家园配合,共同教育好孩子。
福禄贝尔还说过:
“国家的命运与其说是掌握在当权的手中,倒不如说是掌握在母亲的说中。
”这句话很有哲理性,它深刻地挑明了家长在教育子女中所起到的作用。
总之,作为家长要充分理解家庭教育的重要性,自觉做好孩子的教育工作,尽好家长的责任与义务,不让以后留遗憾。
四、家庭教育的基本要求与方法
1、循序渐进,量力而行。
幼儿期的孩子,在生理和心里方面的发展非常迅速,独立生活能力和对周围事物的认识能力,以及语言的表达能力,都是随着年龄的增长而变化的。
所以我们应遵循幼儿的年龄特点和身心发展规律,循序渐进的对孩子进行教育,对孩子的教育既要有一定的难度,又要让孩子经过努力可以达到。
如果家长不考虑孩子的实际水平,过难或过易都不能促进孩子的发展。
有的家长望子成龙,望女成凤心切,只从主观愿望出发,急于求成,让孩子长时间学习,过早认字、写字,致使孩子难以接受,产生厌倦情绪。
2、针对孩子小的特点施教。
根据孩子的年龄特点、个性差异及身心发展水平,有针对性地确定教育内容和要求,运用适当的方法,有的放矢的进行教育。
家长在对孩子进行教育时,要注意孩子的兴趣和爱好,善于发现和发展孩子的特长,充分发挥其潜在能力,要注意用心观察孩子在品德、性格和行为等方面的表现及时地、有针对性的启发引导和教育。
比如:
有的孩子很自信,认为什么事都会做,不妨给他一件较难的事情干一下,他做完后,可适当的指出他的不足之处,使他体会到自己还有些事情做不好,逐步培养孩子谦虚谨慎的美德。
相反,有的孩子缺乏自信,什么都不敢做,可以给他一些简单的事让他做,在做的过程中给予指导帮助,完成后做对了要给予充分肯定,让他认识到通过努力是可以做些事情的,逐渐建立起自信心。
3、要求一致,教育统一。
在现实生活中,家庭都是以孩子为中心,独生子女成了“小太阳”,家庭成员都围着孩子转,当孩子调皮捣乱、不讲道理,做错事的时候,有的主张批评教育,有的却要包庇护短,往往是爷爷奶奶与父母的意见不统一,认识不一致。
家庭成员必然会以不同的情绪、不同的态度、不同的做法暴露在孩子的面前,孩子必然会喜欢袒护自己的一方,会气恼批评自己的一方。
这样会让孩子养成自私任性、是非不清、听不进正确批评,常常无理取闹等不良品德的行为,而且还会因在孩子的教养问题上不一致而发生家庭矛盾。
因此,家庭教育要取得成功,家庭成员在教育孩子的问题上,采取一致的态度是非常重要的。
4、寓教育于家庭生活之中。
家庭是孩子最早的课堂,参与家庭生活是孩子最早的实践活动。
家庭生活活动对孩子品德和行为习惯的形成有着不可估量的作用。
有人比喻说:
家庭是第一个大染缸,幼儿园是第二个大染缸,社会是第三个大染缸,所以家庭这一道着色对一个人的思想和行为习惯的形成有着极为重要的影响。
幼小无知的孩子,对生活中的一切都需要学习学习,而且有很强的好奇心,总想向大人学习他想做的事,家长要利用孩子这一心里特点,充分发挥家庭教育的作用,在生活中对孩子进行随机教育。
通过教育孩子穿衣、吃饭,培养孩子的独立生活能力,要求孩子爱护花草树木,不浪费粮食,通过学做轻微的家务劳动,教育孩子热爱劳动,珍惜劳动成果,通过孩子玩耍、游戏、娱乐让孩子认识环境,适应生活,促进孩子智力和体力的发展成长。
如,让孩子通过玩积塑,将积塑插高、插宽,搭造型,培养孩子想象能力,空间建构能力;
把小木板、铁片、塑料瓶、玻璃瓶等方在水里,让孩子仔细观察,哪些浮在水面,哪些沉在水底,引导孩子自己做,启发孩子进行思维,通过玩耍游戏等时间活动进行教育,对增强孩子体质,培养孩子的智力和能力都是极为有益的。
5、关心爱护与严格要求相结合。
父母关心爱护自己的孩子是人之天性,但要注意把关心爱护和严格要求结合起来,做到爱而不溺,严而不历,爱要有理智,有分寸的爱。
要正确对待孩子的要求,不能一味的满足孩子,要以家庭的实际经济状况和有利于孩子的身心健康为前提,合理的要求给予满足,不合理的要求严格制止。
对严格要求是要根据孩子的发展水平和年龄特点为前提,不能严得出了格,为此家长必须遵循以下几点:
(1)父母提出的要求应该是符合孩子实际情况又有利于孩子身心健康的。
例如:
要求4岁的孩子跟在父母身后走力所能及的路是可能的,但要求孩子与父母走得一样快,一样远就不合理了。
(2)父母提出的要求必须是适当的,是孩子经过努力可以做到的。
若要求过高,孩子即使经过努力也达不到,就会让孩子丧失信心,起不到教育效果,教育家提出的“跳一跳,摘果子”的观点就是如此。
(3)对孩子的要求必须明确具体,让孩子明白应该干什么,怎么干,不能模棱两可,让孩子无所适从。
如:
在幼儿园户外锻炼时,要求孩子站好队,老师为了讲明白,让孩子听懂,总是这样形象的说:
要一个接着一个站好,像开火车一样,前后站成一条线,还边说边配着手势,尽可
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