六年级体育上教案Word格式文档下载.docx
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课时
1
课型
新授
教学目标
1、通过教学使学生了解做早操的好处,知道体育课简单的常规要求。
2、使学生养成认真做操,遵守课堂常规的习惯,以及坐、立、行正确的身体姿态。
3.培养学生能够经常做早操,养成锻炼身体的好习惯。
教学重难点
1、通过本节课初步了解学生,认识学生
2、和学生进行相互了解增进感情。
3、了解做早操的好处。
4、养成良好的做早操的习惯。
导学过程
一、准备部分
1.唱歌:
2.师生问好:
3.宣布本次课的内容和任务:
要求
1、教师语言要清晰。
2、学生坐在教室里按自己的座位坐好
二、基本部分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
1、穿着2、言行
3、纪律4、安全
二、讲解做早操的好处。
1、能够清醒头脑,有利于学习。
2、能够呼吸新空气,有利于健康。
3、能够全面锻炼身体,有利于培养良好的姿态。
4、能够养成经常锻炼身体的习惯
小游戏:
(抓手指)
规则:
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
要求:
1、教室讲解语言要清晰。
2、学生认真遵守纪律。
3、养成良好的坐立行的正确姿态。
4、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。
三、结束部分
1、总结本次课的情况。
2、下课。
队列队形游戏
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
2、培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。
培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。
1、挺胸抬头。
难点:
腿要伸直,身体要正、动作要迅速。
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、小游戏;
“抓人”
2、做二到三节简单徒手操。
(专项准备活动)
1.教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师做徒手操的讲解和示范。
5、(组织)
×
×
基本部分
一、队列队形
立正、稍息、集合、解散:
二、游戏(快快集合)
1、必须按信号散开,集合站队时要迅速。
分散和集合队伍时不准堆人,拉人冲撞他人。
2、学生练习,分组练习。
要求(学生练习时精神饱满整齐一致。
)
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
结束部分
一、总结本次课的情况。
二、下课。
队列队形
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
1、重点:
动作自然,协凋准确。
2、难点:
重心前后稳定,节奏一致。
准备部分
课堂常规:
“抓人”2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
:
2、师讲解课堂要求和任务。
4教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
一、一、队列队形:
1、集中注意力练习;
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
4、变换队形
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
找好学生做表演。
二、游戏:
穿过小树林;
1、必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树,如碰到扶起后才能起跑。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、教师总结本次课的情况。
2、放松。
3、下课
队列队形节奏跑1
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生节奏跑的能力和吃苦耐劳的精神。
1、教学难点:
脚步一致,跑出节奏。
2、教学重点:
体会节奏跑的呼吸。
一、准备活动:
1、小游戏;
三、基本部分
(一)、队列队形:
(二)、节奏跑:
1、田径场100米节奏跑,100米放松走。
一圈
2、田径场200米节奏跑,200米放松走。
跑步时不能讲话,节奏跑的时候体会呼吸方法,放松走的时候调整呼吸。
全班同学保持队形的整齐度,边跑边用耳朵听听节奏规律,随时调整自己的脚步。
四、结束部分
1、全体同学和老师一起放松
2、总结本节课
3、师生再见下课。
队列队形节奏跑2
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
1、田径场200米节奏跑,200米放松走。
2、田径场400米节奏跑,200米放松走。
一圈半
队列队形节奏跑3
体会节奏跑的呼吸
2、小型徒手操。
队列队形12分钟定时跑
学生掌握节奏跑,分配体力完成12分钟耐久跑。
体会呼吸,正确摆臂。
2、宣布课的内容和任务。
1、稍息、立正、向右看齐;
2、变换队形
(二)、12分钟定时跑:
1、男生成两列纵队,从起点开始。
2、女生成两列纵队,从起点开始。
1、跑步时不能讲话,节奏跑,不能太快,分配好体力,体会呼吸方法。
全队同学保持队形的整齐度,边跑边用耳朵听听节奏规律,随时调整自己的脚步。
随时调整呼吸。
2、男女生分开跑,跑自己的节奏,女生不必超越男生。
3、体育委员随男生队,老师随女生队。
1、全体学生放松
2、分享定时跑体会。
队列队形13分钟定时跑
(二)、13分钟定时跑:
队列队形14分钟定时跑
2、教学重点:
(二)、14分钟定时跑:
队列队形跳绳(小绳)
1、培养学生足尖弹跳能力,锻炼学生四肢协调能力。
3、锻炼学生吃苦耐劳的良好品质。
不间断的连续弹跳
双脚并拢,足尖连续弹跳。
3、宣布本节课安全注意事项(练习时一切行动听哨音,同时开始同时结束,中间休息时不能用跳绳互相打闹追逐)
1、田径场节奏跑一圈,
(扩胸运动、腹背运动、腰部运动、膝关节运动、踝关节,腕关节运动运动、小纵跳、大纵跳)
2、各种转发
(二)小跳绳
各三组
1、全体男同学跳绳摆后,听到哨音集体开始每人50个
2、全体女同学跳绳摆后,听到哨音集体开始每人50个。
3、自由搭配4人一小组进行小组练习。
4、每组一根大绳,进行入绳练习,组长负责。
双脚并拢,直膝跳,足尖着地有弹性。
队列队形跳绳(大绳)
3、锻炼学生吃苦耐劳的良好品质。
摆动中的大绳出入
观察大绳的摆动,看准机会入绳。
一、课堂常规:
3、宣布本节课安全注意事项(练习时一切行动听哨音,同时开始同时结束,中间休息时不能用跳绳互相打闹追逐
1、田径场节奏跑一圈,
(一)、队列队形
1、稍息、立正、向右看齐
(二)、摆动中大绳的出入
图一
1、老师和体育委员摆动大绳,其他同学观察绳的摆动,告诉老师,什么时候,从什么地方入绳最合适
图二
2、大组练习(四路纵队的每一组为一个大组),组长负责,进行组内练习。
每组同学共同努力,争取使组里的每一个同学无障碍的进入大绳,互相之间不许埋怨,互相之间取他人之长补己之短。
(一)、队列队
1、稍息、立正、向右看齐2、各种转法
1、大组练习(四路纵队的每一组为一个大组),组长负责,进行组内练习。
根据路线进行练习
2、大组比赛。
西峰中心小学六级体育教学设计
身体素质
3
新授1
教学
目标
1、提高学生心肺功能,体会匀速跑的呼吸与节奏。
2、锻炼学生的吃苦精神,团结精神。
重难
点
重点:
体会匀速跑的呼吸与节奏。
一、开始部分
课堂常规
整队:
检查人数,师生问好,宣布本课内容,安排见习生
四列横队,静、快、齐
二、准备部分
⒈请同学们跟随老师绕场地慢跑活动。
⒉我们一起来做徒手操。
5
上肢运动;
②下蹲运动;
③扩胸运动;
④提膝运动;
⑤体侧运动;
⑥体前屈运动;
⑦全身运动;
⑧跳跃运动。
1、宣布课内容
(1)、400米节奏跑----------2组
400米节奏-----400米调整走-------400米节奏-----400米调整走
(2)、要求:
摆臂:
跑步时前后摆臂,双肩放松下沉,双手半握拳,做到前不漏肘,后不漏手。
呼吸:
有节奏的呼吸,三步一吸,三步一呼,呼吸要长而深。
节奏:
大家一起注意步伐,比正常跑操快一点即可。
1、放松调整
2、总结本节课3、下课
重复2
1、提高学生心肺功能,体会匀速跑的呼吸与节奏。
2、锻炼学生的吃苦精神,团结精神。
6
(1)、400米节奏跑----------3组
400米节奏-----400米调整走-------400米节奏-----400米调整走----400米节奏-----400米调整走---
重复3
7
(1)、400米节奏跑----------4组
蹲踞式起跑
1、运动参与、运动技能领域:
通过本课的学习和实践,使90%的学生能够初步理解蹲踞式起跑的技术要领,知道两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定,60%以上的学生能做出臀高于肩、重心前移,肩超过起跑线的动作。
学生能做出臀高于肩、重心前移,肩超过起跑线的动作。
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- 六年级 体育 教案