中学生校园禁烟主题班会Word下载.docx
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学生1.香烟烟雾的自白
我是大名鼎鼎的香烟烟雾,我的成员众多,其中骁勇善战,威猛无比,能使人类患病的大将多达20多位
看,我带来了我最宠爱的三位大将中学生禁烟主题班会:
青春的花季,拒绝香烟主题班会。
学生2.尼古丁
学生3.烟焦油
学生4.一氧化碳
主持人(男)哇,这么具有杀伤力,厉害,厉害,佩服,佩服。
主持人(女)不知道吧!
不过不知道也不怪你,接下来,我们再来看看受害最深的肺是怎么说的。
学生5.肺甲
学生6.肺乙
我就没你那么幸运了,我是一个伤痕累累的肺。
我的主人是一个具有30年烟龄的老烟民,他每天要抽两包烟,大量的烟雾把我熏得黑黑的,我在勉强支撑着,如果他再继续伤害我,我将不得不和他挥泪告别。
主持人(男)真是不听不知道,一听吓一跳。
主持人(女)现在,你懂得香烟家族的高手了吧。
想必在座的各位也都对香烟家族的成员有所认识了吧。
主持人(男)真是“听君一席谈,胜读十年书”啊!
主持人(女)是的,青春的花季对于每一个人来说都是那样的难忘,既然拥有,为何不让她轰轰烈烈的度过呢?
每个人都可以让她的花季充满春的气息,让她在青草更青处漫朔。
在星光斑斓里放歌,让她构成一幅幅美丽的画卷中学生禁烟主题班会:
既然这些都能做到,为何要让她变得像一沟绝望的死水,连清风也吹不起半点漪沦呢?
学生1.仅在2000年,全球就有490万人因吸烟死亡。
学生4.吸烟的祸害有多大?
科学家计算出每抽一枝香烟,将耗尽11分钟的生命。
对于那些每天吸食一整包烟的人来说,这个数字意味着你的生命将缩短3小时40分钟。
每星期食七包的话即等如耗掉了24小时的时间总的来说,与非吸烟的人士相比,研究中抽烟的男性平均生命缩短了6年半。
学生5.让我来做个总结吧。
我给吸烟者的几句真言。
吸烟的朋友可以做笔记呀。
被动吸烟的朋友也应该把它牢记着。
中国肺癌死亡率增长为世界第一,且以每年4.5%的速度上升。
中国每年约有100万人死于吸烟引起的各种疾病,居世界首位。
1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠。
25支烟中的尼古丁可毒死一头牛。
40-60毫克的尼古丁可毒死一个人(1支烟的尼古丁含量是20毫克,但由于烟草类型不同也会有些差异,而且并不是1支烟中的尼古丁会被全部吸收)。
学生6.哎,你别说啦。
你的发言太简洁,大家记不着中学生禁烟主题班会:
让我来做个详细具体的总结发言吧。
世界卫生组织(WHO)说:
每6.5秒就有一个人死于烟草的消费
研究表明:
一个十几岁就开始吸烟(超过70%的吸烟者都是从十几岁开始吸烟的)并连续吸烟20年或更长,那么他们平均要比从不吸烟的人少活20到25年。
吸烟引起严重的健康问题和死亡的原因不仅仅是由于它是肺癌和心脏病的主要诱因,下面就是烟草消费对吸烟者从头到脚造成的某些负面影响:
很久以前,在一个风景如画的乡村里住着一对年轻夫妻。
他们有一片土地和牧场。
每天日出而作,日落而息,十分恩爱。
几年后,他们有了一对粉妆玉琢般的女儿,有了成群的牛羊,仓库装满了谷物,生活丰足而平安。
不幸的是,妻子患了不治之症,丈夫整日郁郁寡欢,寝食无味,妻子心痛了,便告诉他,在她死后,坟头上会长出一株阔叶草。
在妻子死后,丈夫依着妻子的叮嘱,把坟头上的草叶卷成筒,吸上一口,觉得清香,爽口,提神,使人心旷神怡,烦闷顿消。
丈夫知道,这是妻子在为他祈祷祝福,在为他消愁解闷……从此抽烟便普及开了。
可惜的是,香烟流传到了今天,它已经没有当初的纯洁的含义了中学生禁烟主题班会:
学生2.小小的一包烟,值多少钱?
有趣的是,你们听说过吸一支烟付了2000美元的故事吗?
如果告诉您,一个人为了吸一支香烟就要从钱包中掏出2000多美元,而且既不是为了摆阔,也不是有钱无处花,吸烟者本人更不是豪富大腕儿,不知您信不信。
但是,最近法国的一个大学生确实有如此遭遇,但他不是“玩儿一把”,而是被罚款,而且还要坐牢4个月。
您看,吸这支烟该多么不值。
原来,在今年2月底,这位现年26岁、生活在法国“海外领地”所属的一个印度洋小岛上的大学生,在乘坐一架法国航空公司波音747客机时,据说“要稳定情绪”而想吸烟,可是机舱明令禁止吸烟,他便躲到洗手间偷吸。
也是鬼使神差,他把未熄灭的烟头丢在纸篓里,引起火灾。
火是小火,也很快被扑灭,事可弄大了。
最近,印度洋小岛首府丹尼斯法院判处他6个月的监禁,罚款1万法郎,赔偿物品损失5000法郎,总计相当于2000多美元。
瘾君子们,还是不吸烟为上策。
学生3.嘿嘿,吸一支烟罚款2000美元,那不算什么。
你听说过更有趣的吗?
抽根烟罚款10万元。
哇,大家好奇吧。
这是讲大名鼎鼎的蔡振华教练从严治队的故事。
“哇,抽一支烟要罚款10万元!
太狠了吧。
”这位朋友感叹不已。
其实,抽一根烟罚款10万元,在中国乒乓球队里还不是最高的处罚,如不按时熄灯最高罚款高达30万元——这就是以总教练蔡振华为首的中国乒乓球队的管理风格。
蔡教练说:
“没了世界冠军我们可以再培养,丢了世界冠军我们可以再夺回来。
”
学生4.大家别再去拍卖香烟了。
我给大家带来了很有趣的香烟的故事。
题目叫“烟盒寻女”。
学生5.吸烟有害健康。
这个道理咱们都懂。
戒烟,是吸烟者的最大难题了。
最近,你听说过这样一则趣闻吗?
痛苦的医生戒烟一心为着健康,却一不小心获了大奖发了意外财了。
请听我说来。
主持人(男)听了这么多香烟的趣事,回味无穷呀
过了“耳闻”瘾,现在该过“目睹”瘾了。
下面请欣赏咱们班上的吸烟趣事。
五根薯条
五个学生在厕所吸烟,被老师发现,班主任依次找他们五个人谈话。
学生A上。
老师:
“你吸烟吗?
学生工A:
“吸......”
“吸?
你是否知道这是违反校规、班规的,你回去好好想一想,为什么要这样?
学生A回去后和另外四个说:
“老师问你吸烟吗,你都别承认,都说不吸,这事我自己担了。
学生B上。
学生B:
“不吸。
“那吃根薯条吧。
”说着老师递过薯条。
学生B自然地伸出两个指头......
“不吸?
你看你拿薯条的动作。
快回去好好反省,写份深刻的认识。
学生C上。
“吸烟吗?
学生C:
学生C小心地接过薯条,心中暗暗感激学生B。
幸好B早告诉了他,早有了准备。
“不蘸点番茄酱吗?
学生C一不留神将酱蘸多了,便开始往碗里弹......
烟灰弹得很熟练嘛中学生禁烟主题班会:
你这小子,先回去好好想想。
学生D上。
学生D:
“不……吸……”
学生D吃完薯条已是汗流浃背。
“谢谢了。
.老师.,要是没事的话我先回去了
“你不给同学带根薯条去吃吗?
“谢谢老师。
”说着把薯条顺手放在耳朵上......
“唉,还说不吸烟。
现在,看看自己吧。
拿支笔,拿本本子,去写检查吧。
学生E上。
学生E:
”然后接过老师递来的薯条,安心放在上衣的口袋里。
学生E转身想走,老师突然喊:
“校长来了!
这时,学生E慌忙把薯条从口袋里拿出来,放到地上使劲地踩.。
“你这动作还挺标准的呀。
看你还敢不敢说假话了。
学生A、B、C、D、E一齐上。
你们五人躲在厕所里抽烟,今天你们的谎话都被我识破了
烟里含有许多有害物质,对身体有较大危害。
而且中学生行为规范第四条明确规定:
中学生是不能吸烟的。
你们知错不?
学生:
老师,我们错了,以后再也不吸烟了。
主持人(男)掌声鼓励我们的演员们。
他们把偷偷吸烟的动作表情,表演得惟妙惟肖,真是精彩极了。
主持人(女)我们选择正确健康的生活方式,养成良好的行为习惯。
只要我们选择了无烟的花季,我们将生活在阳光明媚、树木茂盛的春天,到处是鸟语,到处是花香。
春天,春天就在我们的歌声里!
青春的花季,因拒绝香烟而美丽!
第四章拒绝香烟
主持人(男)首先,请同学们用热烈地掌声请出我们的吸烟的朋友进行自我解剖吧。
学生1.说说心里话——一个吸烟少年的“切身体会”
烟对我来说是熟悉的、畅快的,甚至有一种亲切的感觉。
吸起烟来,那感觉真是飘飘欲仙......
升入了初中,也结识了不少“铁哥们儿”,俗话说“近朱者赤,近墨者黑”,我受不了好奇心的驱使,看着别人吸烟,心里痒痒的。
在学校我成绩不好,常受老师批评,心里窝囊极了。
我从这种“美妙的吞云吐雾”中找到了自我。
觉得自己很“伟大”,十分自豪。
可是,我却无法自拔,越陷越深。
对于家长、老师的苦口婆心的“说教”,我全不理会,依然我行我素。
上课时,烟瘾发了,我便想出了一个鬼点子,请假上厕所,在老师无奈又生气的注视下,我以超音速溜进了厕所,谁又知道这厕所里的“卧虎藏龙”呢?
蓝幽幽的烟圈弥漫了整个厕所,我全然忘却了厕所原有的“臭气”,我心里一片舒畅,可周围好像有千万双眼睛注视着我,有怜悯的目光,在无奈的目光,有严肃而锐利的目光,甚至还有一阵阵谴责声,我顿时感到无地自容,耳根发烫,作为一个学生我也意识到自己行为的不光明正大,可是我爱这种感觉!
直到今天,通过这次主题班会我了解到这根小小的烟中居然有4000多种有害物质!
再看那被烟焦油熏得黑黑的肺,我顿时觉得不寒而栗!
生命如此短暂,可我却因一时好奇去缩短自己有限的生命!
我心底常常懊悔!
现在,我醒悟了,决心战胜,战胜秘书。
从现在起,让我永远丢掉这根有百害而无一益的小小的纸卷,让自己拥有一个健康向上而快乐无比的未来中学生禁烟主题班会:
学生2.有一则《戒烟歌》写道:
“劝我民,莫吸烟,五脏六腑都熬煎。
如同饮鸠毒,想一想,速死由己不在天!
学生4.有一副叠字联是这样写的:
“根根柱柱抽抽扔扔手手人民币;
丝丝缕缕吸吸吐吐口口尼古丁。
”它告诫人们,吸烟既浪费金钱,又损害健康。
还有一副拆字联,说的是吸烟与火灾的关系:
“信是人言,本应取信于人必须言而有信;
烟乃火灾,常见抽烟起火应该因此戒烟。
学生6.说来容易做来难啊。
戒烟,可是一个艰难的过程。
不过,说难也不难。
最为关键的是要在心理上有战胜它的准备,要有一定能够戒烟成功的信心和毅力。
这里提供一些行为疗法方面的建议供戒烟者参考:
1)扔掉吸烟用具,诸如打火机,烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。
2)告诉别人你已经戒烟不要给你烟卷,也不要在你面前吸烟。
3)写下你认为的戒烟的理由如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等,随身携带,当你“烟瘾”犯了时可以拿出来告诫自己。
4)为自己制订一个戒烟计划每天减少自己吸烟的数量。
6)研究表明在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾
7)当你有想吸烟的冲动时,可以用喝水来控制事实证明,水是戒烟的妙药,当你感到空腹或想吸烟时,就先慢慢地喝上一杯水,这会帮助身体新陈代谢,不仅可消除空腹感打消吸烟的念头,还可以避免进食过多引起的体重增加。
8)若单独使用行为疗法难以促成戒烟,尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品,如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等,来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。
这些替代产品中的尼古丁进入血液的速度要比吸烟慢得多,但能迅速缓解烟瘾。
非尼古丁药物疗法,像Zyban(载班)通过与尼古丁替代疗法不同的作用途径,也被证明在帮助吸烟者成功戒烟方面有效性是常规方法的2倍。
9)当你真的觉得戒烟很困难时,可以找专业医生咨询一下寻求帮助,取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。
主持人(男)听!
我们的誓言:
(合)走向健康!
走向明天!
走向未来!
主持人(女)听!
我们的决心:
(合)让香烟远离,让健康永存!
(合)珍惜光阴,共铸理想!
主持人(女)我们的选择:
(合)青春的花季,拒绝香烟!
主持人(合)青春的花季因拒绝香烟而更美丽!
天更蓝了,水更清了,鸟儿唱得更欢了,花儿开得更艳了!
我们的明天会更美好!
全班大合唱《明天会更好》
主持人宣布班会结束。
五班会总结
参加了这次主题班会,我感受很深,劝阻青少年吸烟,净化环境确实很重要。
要达到了这个目的,不是一句两句话能说到的,也不是一次两次检讨能做得到的。
关键在于,要让同学们从内心里清醒地认识到,吸烟确实有害健康,吸烟是慢性自杀。
要让学生先“心动”,然后再“行动”。
这样,就能收到事半功倍的好效果。
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