工作计划 两说一做学习计划Word文档格式.docx

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计划执行一段时间后，一定要检查计划内的任务是否完成，没有完成计划的原因是什么……通过检查，立即采取相应措施，调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。

如何制定学习与复习计划

学习不是一朝一夕的事，古人寒窗十载，才得以有金榜题名的荣耀，现在虽说废除了八股取士，在入大学之前同样有十几年的书要读，读这么长时间书，计划显然必不可少，“宜未雨而绸缪，忘临渴而掘井。

”所以，下面我就说一说如何制定计划。

学习是温故而知新的过程，所以作计划自然也分学习计划与复习计划两种。

首先说一下如何制定学习计划。

由于针对高考，所以暂只就高中而谈。

从新生入学开始，就应当有明确的目标，考大学，考什么大学，高考中考到什么程度，这是学习计划的第一条：

终极目标。

然后就是根据这一目标制定远近期计划。

从长期看，一个学期、一个学年都可，但一般以一学期为宜。

计划的内容可以包括以下两个方面：

1、打算考到的名次，包括保位名次或超出几个名次；

2、对总分及各科分数的阶段性要求。

这就使你在短期内有了目标，在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢，但切记目标不可定得太高，否则结果如果离目标太远会十分打击自信心。

从短期看，作出一周至一天的计划来，可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握。

对于一周的计划，每周可以有一至两个重点科目，如果你对知识的渴望超过对升学的热衷，计划中的自由时间可以多一些，反之可以少一些。

对于一天的计划来说，要注意对老师所讲内容消化时间的安排，并留出适当的时间以备调整。

对于新生来说，全面掌握是十分重要的。

总之，远期与近期计划都应符合自身情况，并要结合学习情况进行调整，才能达到它的效果。

下面是复习计划的制定问题。

复习计划的制定已是完全针对高考而言的。

学完所有的内容后，老师一般会按他出的计划带领同学们复习，而对同学来说，课余时间没有必要按老师

的思路做。

首先，计划书中要有充足的时间留给基础知识，无论哪一科，基础知识往往比考生忽视，实际上，这才是高分的基石，必须踏实。

其次，考试题型训练，熟悉高考，消除手生的感觉，做到熟练解题。

第三，留出时间放松心情，这对考前的学生来说必不可少，很多考生就是在冲刺阶段搞坏了身体，以致无法正常发挥的。

最后，在临近考试时，回顾基础知识与历届考题应是计划的主要内容，这时计划不要过紧，养足精神备考。

以上就是我个人对制定计划的一点儿心得。

当然，最重要的不是制定而是执行，只要持之以恒，相信同学们都可以考出个好成绩。

※事例

第一个学期已经过去了,新的学期已经到来,从现在起,我要把全部精力都放在学习,认真学习,努力学习.所以,从现在起,我要有一份好的计划书来辅导我学习,那就是:

学习前先预习。

在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。

在重要的地方，稍微放慢学习进程。

充分利用课堂时间。

课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏.

课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。

坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目.

找一个安静的、舒适的地方学习。

图书馆，安静而没有干扰。

开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。

养成良好的学习习惯。

改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。

制定可行的学习计划并严格遵守。

严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活,除了上课时间外,晚自习时间做完各科作业,记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.

利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。

上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

认真上每一节课。

集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。

学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。

积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。

以优异的成绩考上理想的中学。

这就是我的学习计划书,希望我按照计划书中的去做,期末考试可以取的优异的成绩.篇二:

《个人学习计划》

个人学习计划

（xx年2月-xx年1月）

腰堡小学

吕伟伟

一、自身情况分析

我进入教师行业已经九年了，在这个行业里不论是班级管理还是教育教学，我都一直尽职尽责，努力做到最好。

面对这即将从事一辈子的事业，我觉得我有必要制定此计划，让我的教师生涯更上一层楼。

二、自培情况分析

（一）培训目标

21世纪的教师，既应具有高水平的思想政治素质，敬业爱岗的职业道德素质，也应该具有不断学习和创新的成立，为此我认真学习邓小平理论和江泽民总书记的“三个代表”重要思想，认真贯彻基础教育改革精神，认真学习基础教育课程改革纲要，并通过多种形式参与培训,努力使自己成为一位师德高尚，具有现代化教育理念和创新意识，专业基础扎实、教学能力优秀的青年教师。

（二）培训时间

xx年2月起

（三）培训内容

一名优秀的教师，他是包含多方面的。

而处在新环境的我，主要先以三方面来充实自己。

首先是在教育教学理论上，自从课改在我国实施后，建构主义、行为主义越来越得到人们的认可，新课改的理念改变了传统教学中的灌输式的教学方式，给学生更多的思考空间，在教学过程中更加注重培养学生多方面的能力，而我将以此为契机，不断学习新的理念，提

高自身的教学能力。

其次是在道德修养方面，作为一名老师，不仅仅是学生学习知识的引导者，更是学生人品学习的楷模。

在教学过程中，我们不能只是培养学生的知识水平，同时也要注重学生道德修养的提高，所以，我自己要先学会怎样快乐地学习、生活，从我做起，而不是说一套做另一套，严格要求自己的行为，这样，学生才会从我这学到一些他们所需要的；

同时，自己也要时时刻刻关心国家大事，了解时事，拥护党的各项方针和政策，尽力做好自己的本职工作。

在教学中，做到尊重学生，不对学生偏见，重视他们提出的意见，而不是高高在上，课堂上是师生，生活中是朋友，对学生的信任，从而也使他们信任自己，这样就能有助于教学的进行。

一个好的教师教学生的不仅仅是如何成才，更重要的是做人，因此，教师要具有一定的道德修养，而我将严格要求自己，以身作则。

最后是在教学实践方面的加强，任何理论都是用以指导实践的，只有通过不断的实践，才能更快更有效的提高自身。

（四）培训方法

1、多多学习。

人们常说：

“给学生一杯水，教师要有一桶水。

”知识的累积是通过不断的学习得到的。

而我将通过多向有经验的老师请教、听讲座、看著作、浏览网站、小组讨论等等形式来学习。

2、自我反思。

反思是自我评价、自我提升的一种有效的手段。

通过反思，可以了解到自己的不足与改进的方法，而我将结合课后回顾、听课感想、教学总结等等内容，来不断的反思自身所存在的问题，

制定相应的措施。

我相信今天的反思可以指导明天的工作，只有不断反思，不断总结，才会不断进步。

3、教学实践。

只有通过每节课的不断实践，我才能尽快的成长起来，为此我将认真研究教材，立足于学生的角度来看待教学内容，积极备课，认真上好每一堂课。

（五）培训措施

1、积极参加教师进修学校所组织的培训，主要包括讲座、小组讨论等形式。

通过聆听专家的指导，掌握更新更全面的信息，从而提升自己。

2、阅读一定的教学理论著作，如《小学数学教学设计》、《小学数学教师》、《小学数学教学》等等，通过理论知识的学习，填补自身的不足，提升自身的修养。

3、积极参加听课、评课活动，认真做好听课笔记，学人之长，补己之短。

为此，我计划平均每个月向我的指导老师听课，遇到不懂的问题主动请教老教师。

4、利用网络信息进行交流、学习。

平时多上网浏览教育网站。

5、尽量用现代化的教学资源进行教学，每节课都做好课前准备，充分利用自身的专业特点，设计好教学环节，完成课堂任务。

阶段总结

腰堡小学吕伟伟xx年7月篇三:

《学习计划》

1．学习计划

2.6—2.1610天

每天浏览单词书难句练习背单词做题，精读文章，总结词汇，难句汇总

听力听写做题

写作每日两篇

口语每日1个小时

然后，诚实的回答自己这样几个问题。

1正确率是多少

2到底有多少没听懂

3有多少单词根本不认识

4有多少单词认识但是听不出来

5有多少内容认为自己理解了，但是实际上理解错了。

6有多少内容听懂了，但是题做错了。

当这几个问题回答清楚之后，你其实就应该知道自己是否需要听写了。

这个基础就是4级单词第二个层面，就是单词与正确读音的连接。

其实听写的目的很简单，就是要将单词与正确的读音连起来，

背托福单词

ABOBOO，下载地址：

第二款sitman，/archives/18则是上一时代的代表，这款软件最大的特点就是可以十分精确的进行手工断句，通过快捷键可以十分轻易地进行断句，以及跳到下一句，也是优秀的听写软件。

的金山词霸。

下载地址：

在国内在听写这个领域做得比较大的有2家，第一家是沪江论坛

/，第二家就是众所周知的普特听力。

想到的是TPO。

但是其实，听写这事，最好还是走循序渐进的路线，应该寻找适合自己的材料，而不是一开始就用所谓的“最好”的材料。

{两说一做学习计划}.

现在准备托福时，如下这些材料是最为常用的。

分别是SpecialVOA，StandardVOA，老托福PartC，TPO，科学人60秒（SSS）。

当然，还有很多人在用Delta，Longman，Barron，甚至Kaplan。

但是实际上这些，这些材料已经被实际证明不够贴近托福考试而被弃用了。

SpecialVOA（慢速VOA），很多“听写er”起步的材料，绝对的经典，这个材料的经典，就在于够慢，而且慢的很稳定！

十分适合大约4级水平上下的初学者开始起步。

强烈建议各位大学4级500分以下的初学者以这个材料作为起步的音频。

当然，这个材料的劣势也很明显，就是经常有一些被采访者口齿不清，以及材料的针对性不强，但是除此之外，已经很难找到更适合起步的材料了，因此综合各个方面来看，绝对是最好的材料了。

接下来应该是StandardVOA（标准速度VOA），可以说是“听写er”的最爱材料，因为语速明显快于慢速VOA，让人有很强的进阶的感觉，那种对于自己强烈的认可感，让人欲罢不能！

StandardVOA明显比慢速VOA快很多，绝对适合进阶使用。

缺点是材料的朗读者有时口音很明显，被采访者同样经常口齿不清，对于考试来说，缺乏针对性。

而且难度与老托福PartC和TPO接近，完全可以被老托福PartC和TPO替代。

老托福PartC，此为老托福考试的真题材料，是很多上完各种辅导班之后的考试er们的最爱，最大的优点是包括词汇，出题思路以及语速，甚至朗读者的语音语调都非常类似，是一个接近TPO的绝佳跳板，而且仅就难度来说，已经十分接近TPO了，因此，如果你能把老托福PartC听到完美的话，那么在听写TPO的正确率上也不会太差。

缺点是，有的时候，由于语速当年为了适合传输需要被人为加速过，同时是被磁带转录的，多种因素混合作用下，部分材料稍显不清晰，可以说是一个不大不小的遗憾。

新托福突破口TPO，简单来说就是新托福真题，很多考友特别喜欢直接用这套材料听写，当你能力适合的时候，你完全可以直接使用这套材料，但是如果当你实力很一般的时候，比如前面提到的4级上下，那么你很有可能1周之内完全被无情的打击，以至于完全没有还手之力，直至完全被打击的开始质疑听写这条道路，当然，很多人就是因为这个原因放弃听写的。

简单来说，这套材料绝对就是真题，只要可以拿下TPO，那么对付托福考试，绝对是25分以上的水平，但是如果水平一般，还是一定要从慢速VOA开始。

当然，这里还一定要提一下标速VOA，老托福PartC和新托福突破口TPO的关系，简单来说，它们三者难度其实十分接近，因此完全可以在听写完慢速VOA之后，直接听写新托福突破口。

当然，如果你非要分一个座次的话，那么应该是标速VOA《老托福PartC《新托福突破口TPO。

大多数情况下，是这个难度变化趋势，新托福突破口TPO最难，标速VOA最简单，但是也会随着不同朗读者的语速会有关系的变化，但是绝大多数情况是这样的。

科学人60秒（SSS），简单来说，绝大多数第一次听到这个材料的人，都会被这个材料的语速一次性击毁。

其丧心病狂语速，真的是无人能敌。

但是，绝大多数人相信都喜欢牛刀杀鸡的快感！

^_^因此，如果有足够时间的话，强烈建议听写一段时间SSS，因为当你把这个材料都能轻松拿下的时候，你绝对可以笑傲任何一个英语听力考试了，任何一个听力考试在你面前都只能是浮云。

这里特别推荐之前提到的一个听写对比软件

/archives/3171。

方便易用哦！

^_^

口语：

口语我好烂，经验就是背鸡精就是找死，这次考试我超顺，结果就==赶紧还是口音是王道，论坛上的高分都是口音牛！

！

寄托上面口语小组超赞，到后期我才加入，加入小组肯定有很大提高

还有Tpo的口语示范/html/topic/followleon/index.html下面的那个tpo口语示范

冲着王京竹老师的口语点题去的，他讲的的确很好，尤其是如何根据机经来做出一份完整答案（其实就是用他的模板，再把机经里的要点套进去，自己雕琢一下，再大量练习„）让我受益匪浅，后来的口语都是按他的方法练的。

他给8.30考的划了十几套题，都是xx年6月底到11月底的，我当时由于时间紧迫就抱着侥幸心理只练了8篇，也就是只练到xx年10月底那套，不过每一道题都自己做了答案，用口语模考软件反复练习。

最后8.30考到的竟然是xx年6月22的题，很遗憾王京竹老师没有点中„反而是郭莹老师说对了~我没看过08.6.22的题，但是口语的6个Task里有5个都见过（大量阅读机经的效果~）再加上用王京竹老师的机经训练法大量练过，所以只要往模板里填好关键词，就能通顺地说出来了。

见过的题有时候没等听力开始我就可以把大概内容写下来了，很有帮助。

唯一没有见过的那道Task1，由于旁边女生声音很大，我听见她的第一句话了，就知道要谈一个自己崇拜的名人，在写完所有模板之后我索性把我Task1的完整答案写了下来，北外的老师很好一点都不管，于是我的Task1是直接照着纸读的答案„怪不得能得一个Good呢，呵呵。

（我最终的分数是Good，Fair，Fair）可见Task1，2说的好了可以弥补后面的一些小毛病„

Task12：

我最开始看的是Task1，2的分类机经，把经常考到的话题分类，按照那些话题我会先把自己的答案要点简单地写下来，可能就几个单词，大概有个思路就可以，这时的主要任务是大量看题，尽量拓宽自己的思路，就算遇到没见过的题也不至于无话可说。

到了要练习的阶段，从自己考试范围的机经（就是前面提到的，前一年对应的那5个月，或者再加上王京竹点题机经）里选一些典型的题目拿来练。

练之前先把主题句分论点的句子都写好，

第一遍计时就把这些句子套在模板里读一遍。

读的时候控制语速，注意稍微快一点，能说到8句长句子为标准。

这一遍可以录音也可以不录，我一般都录下来然后和最后练好的效果进行比对，有时练过几遍之后自己说的甚至比读的都好，所以多练习绝对能提高~第二遍开始就要抛开自己写的那些句子了，找一张白纸，把模板写下来，关键词部分留出空白，然后模考开始，计时15秒自己往空白处填观点和理由，一定要快，能填多少算多少，15秒过后立即开始说，不管写没写完整，都要逼着自己说下来。

第一遍说的时候肯定把自己恶心坏了，很多时候说两句我就说不下去了，但是一定要逼着自己说完，哪怕都不是完整的句子。

觉得实在恶心的可以不听录音，但是练到两三遍的时候还是要听自己说的情况，从录音里能听出自己的语速是不是太慢或发音清不清晰，哪些句子听起来很别扭，那些理由太荒唐，这些都是需要自己发现并且改正的。

给自己挑完毛病就想想怎么改，然后继续说，直到有一遍自己说的答案完美到自己都感动为止！

在这里我对“完美”的定义就是，自己认为这是超水平发挥了，有点惊喜原来自己也能说得这么好^^那时真的是很有成就感的。

关于Task2，事先一定想好一些“万能理由”，不管题目问什么都可以拿来直接回答。

我的万能理由有

①improvecommunicationskill②newexperience③careerpreparation④broadenmyhorizon⑤makenewfriends„etc.然后把相应的句子多练几遍，到了考场上直接一句接一句地说就OK了，我就是这么做的^^

用这个方法大量练过之后1，2题基本无敌了，剩下的3-6我觉得准备起来更简单一些，因为不用自己去想说什么，只要抓住阅读材料和听力内容就可以了

Task3：

阅读材料只要看

①学校决定要干什么？

（如：

在图书馆大厅开设咖啡厅）②这么做的好处或理由？

这部分在说的时候稍微提一下快速带过就行，重点还是在听力部分。

听力要听好

①学生为

内容仅供参考