阳光心态演讲稿集锦15篇Word格式文档下载.docx
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进取需要目标,我们要有为全社会、全人类服务的崇高理想,当下,同学们要珍惜这值得珍惜的学习环境,珍惜同学的无私帮助,珍惜老师的谆谆教诲,做出一等学问;
进取需要持之以恒,同学们在学习过程中,会遇到学习挫折,我们感伤得失、成败不如积蓄力量再去拼搏。
“条条道路通罗马”,成功的路有千万条,只要我们不断进取,就一定会成为社会栋梁,活出成功的人生、幸福的人生!
同学们,健康人是身体健康与心理健康合一的人,心理健康比身体健康更重要!
本月是学校身心健康教育月,旨在引领大家发现自我,学会自我调节,建立自信、懂得包容、不断进取,让大家活出自我,以永远阳光的心态,去迎接辉煌灿烂的明天!
最后,我衷心祝愿大家身心健康,学习进步,活出最阳光的自己,活出最幸福的自己!
谢谢!
阳光心态演讲稿2
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!
英国作家狄更斯说过:
一种健全的心态,胜过百般的智慧。
积极的态度在每个人的生活中都很重要,因为它总是与乐观、自信和成功联系在一起。
一个积极向上的人,善于看到事物积极有利、乐观向上的一面,即使在逆境中,他们也可以依靠乐观的态度、坚定的信念和顽强的毅力去克服困难,走出逆境。
相反,消极的态度的人,他们会看到事情的负面太多,往往产生悲观、失望、抑郁的情绪,从长远来看,会影响身心健康的发展,控制自己潜在的发挥。
因此,我们应该积极塑造一个阳光的态度,为幸福生活打下坚实的基础。
阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。
具有阳光心态的人做事负责、乐观开朗、自信坚强,懂得感恩、关爱他人、善于交往。
阳光心态能使人深刻而不浮躁,谦虚而不张扬,自信而友好。
作为中学生,我们应该如何理性客观地看待世界,积极健康地拥抱生活,积累正能量,快乐地成长?
首先,我们应该有一颗热爱生活的心。
心是幸福的源泉。
在繁忙的学习中培养健康的生活方式:
关注家庭,与父母和亲戚沟通,谈论困惑;
不要忘记友谊,要学会理解,理解宽容。
建立健康、积极、顺利、和谐的人际关系,为自己积累正能量,促进自己的进步和成长。
其次,培养良好的人格,建立一套正确的自我认知和优缺点,不断完善自我进取的人格。
坏心情可能来自挫折、压力、困难,但更多的烦恼来自自己的内心。
当我们遇到挫折时安慰自己,告诉自己这不是失败,只是暂时没有成功;
鼓励自己,下次我会做得更好;
坚定信心,相信自己最终会到达成功的彼岸。
积极乐观的心态是快乐的源泉,拥有好心态的人永远海阔天空。
总之,在学习和生活中都有顺境和逆境。
困难和挫折是人生的必修课,是不可避免的。
我们不能避免逆境,但我们可以改变我们的态度。
一切都不会一帆风顺,但我们可以尽我们的心,面对困难和挫折,我们要学会调整,改变和控制自己的心态,避免心理上的错误,用积极的态度来处理生活中所有的困难和障碍,成为自己命运的主人。
阳光心态演讲稿3
大家好!
曾经看过一篇__叫《教师最需要什么》,那么作为教师,我们最需要的是什么呢?
看了孙健升教授的《阳光心态十二讲》,我觉得现代教师最需要的是心中藏着太阳,即拥有阳光般的心态,另一方面则是常怀感恩之心。
很喜欢孙教授的开场白:
“阳光心态,灿烂人生”。
现在我已经把这八个字当作自己的座右铭了!
我想不管从事什么行业,拥有阳光般的心态都是至关重要的,作为教师拥有阳光般的心态就更重要的,一个教师的心里没有阳光,如何让学生心里有阳光呢?
所以教育行业的特殊性要求教师必须具有阳光心态,只有怀着这种心态才能守得住寂寞,耐得住清贫。
曾经听到有教师抱怨工作压力大,琐事多,工资低……如果教师这一行业真得像他们说的那样,那我们身边又怎么会出现那么多几十年如一日地坚守在教育岗位上的教师呢?
把一生都奉献给教育事业的教师又怎么会比比皆是呢?
我想造成这两种孑然不同的观点的正是心态,只要你的心态够好,只要你是真得爱教育这一个行业而不是仅把它当作谋生的手段,我想再苦再累也是可以坚持的。
另一方面作为教师,我们整天需要好同事、学生、上课、作业、批改、辅导打交道。
有时想想确实很枯燥、乏味。
这时我们更需要乐观积极的心态,需要阳光心态,一旦你怀有阳光心态,那么你拥有了一双从这些琐碎的事情中找到幸福的彗眼。
其实幸福很简单:
当犯错的学生在你孜孜不倦的教诲下认识到自己的错误并改正时,你的心中一定是幸福的;
当看到学生取得进步后的一张张稚气的笑脸时,你的心中一定是幸福的;
也许还有可能更简单,可能只是家长一句句简单的问候,或只是学生一张薄薄的贺卡与一次简单的探望,当然也可以是分别多年后的师生相聚时的欢笑……
除了保持阳光心态外,常怀一颗感恩之心也是非常重要的。
如果一个教师自己都不知道感恩,那他又怎样教育出懂得感恩的学生呢?
因此作为一名教师在教育学生学会感恩之前,自己应该先懂得感恩,教师只有先学会感恩,才会将感恩化作一种充满爱意的行动,践行与自己的生活和教学之中。
作为教师,除了要感恩我们的父母外,还要感恩国家、社会、学校,感恩家长、学生。
感恩国家培养了我们,感恩社会给了我们一份工作,感恩学校为我们提供了一个展示自己的舞台,感恩家长对我们的信任,对我们工作的支持,感恩学生,因为是学生成就了老师,感谢他们督促我不断创新自己,不断追求进步。
教师学会感恩重在爱岗敬业,乐于奉献,为社会培养更多优秀人才。
做一支蜡烛既要照亮别人又要保护自己而不是让自己消灭掉。
但愿感恩之心永远存于我们教师之中,在我们教育中结硕果。
水滴感恩大海,因为大海让它永不干涸;
花朵感恩绿叶,因为绿叶使它如此艳丽;
小鸟感恩蓝天,因为蓝天任它自由翱翔……因为感恩,所以收获;
因为感恩,所以幸福;
因为感恩,所以有强大的工作动力,作为教师要常怀感恩之心。
阳光心态,灿烂人生。
让我们用阳光心态开启感恩人生!
阳光心态演讲稿4
老师们,同学们:
上午好!
我是高二(6)班的张钰奇,今天我国旗下讲话的题目:
《阳光心态,诚信考试》。
同学们,半个学期悄然流逝。
本周各年级期中考试接踵而至。
考试是检验我们学生学习成果的最好方式,更是展现三高学子优良学风的重要窗口。
考试也是一种考验,一种让我们敢于正确评价自己,勇于承认学习上的失误和不足,严于自我约束的考验。
希望同学们满怀信心以阳光的心态迎接期中考试,借此机会我给大家提出以下倡议:
1、在思想上重视期中考试。
期中考试是我们学习过程的一个重要组成部分,是对同学们学习态度、知识、能力、方法等方面的一次检阅。
通过考试发现自己的优势与不足,为下一阶段的学习提供努力方向,不断完善自己的学习方法。
提高学习效率。
2、阳光心态,从容面对。
生活中许多的杂念会影响我们的情绪。
而我们的情绪会左右自己的行为,让我们变得考前忧心忡忡、难于集中精力复习。
我们首先要明白一个道理:
从大的方面讲,学习是为了推动社会的进步;
从小的方面讲是你自己的事,考试的成绩不是给老师、家长、同学们看的,而是我们自己检查自己的学习态度与效果的一个途径。
考试固然意味着同他人的竞争,但就个人的发展来说,归根结蒂是同自己竞争。
我们的头号对手就是我们自己。
我们的最大目标是创造自己个人历史最好成绩。
因此抛掉庸人自扰的情绪,充满自信,天生我材必有,放下包袱,用平和积极的心态,坦然的迎接考试,
3、讲究应试技巧,注重考试策略。
这样才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。
考试时认真审题,仔细推敲,先易后难。
遇到容易的题不可忘乎所以,人易我易,我不大意;
遇到难题切莫惊慌,我难人难,我不畏难,冷静思考,化难为易。
力求做到合理分配时间,基础题争取不失分,勇敢挑战难题。
答题规范,保持卷面整洁美观。
4、严肃考纪,诚信考试。
有句名言:
“生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花。
”,诚信是一个古老的话题,是我们中华民族的传统美德。
诚是诚实,是“壁立千仞,无欲则刚”的博大;
信是信誉,是“君子一言,驷马难追”的承诺。
只有“诚信”,方可“立身”;
做到“诚信”,才能“成人”。
孟子云:
“车无辕而不行,人无信则不立。
”诚信不仅是一种品行,更是一种责任;
不仅是一种道义,更是一种准则;
不仅是一种声誉,更是一种资源。
就个人而言,诚信是高尚的人格力量。
对于我们学生而言,重视诚信考试,是责任感的体现;
诚信应考,则是道德品格的体现。
“没有规矩,难成方圆”。
诚信是公平考试的前提和必要条件,“分数诚可贵,人格价更高”。
当我们手捧着充满“诚信”的答卷,面对老师,父母时,他们会因我们拥有崇高的品质而骄傲,同时,我们也会为自己感到自豪。
毕竟,在诚信面前,那作弊抄袭而来的高分已显得毫无意义,相反,它将成为人生道路上的一片污点,一段悔恨终身的记忆。
诚信考试,让竞争在平等、公平、和谐中展开,让一切的付出和回报都真实、纯净。
用扎实的知识,良好的品格,求真的态度向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。
当我们坦然地运用诚信的尺度来衡量自身时,我们的生活才更真实,我们的微笑才会更灿烂。
最后,我衷心预祝同学们在期中考试中取得优异成绩。
阳光心态演讲稿5
亲爱的朋友们:
是什么影响我们的心态的呢?
有句古语说:
近朱者赤,近墨者黑。
意思是说:
靠着朱砂的变红,靠着墨的变黑。
比喻接近好人可以使人变好,接近坏人可以使人变坏。
指客观环境对人有很大影响。
环境如同一个大冶炉,会将形形色色的人同化于其中。
一个人处在进取、正气的环境中,他会受到身边人言行思的影响,自觉地约束自己,塑造自己,使自己不断进步;
相反,一个人处在颓废、不思进取的环境中,他将会受到身边消极观念的影响,放任自己,随波逐流。
人是社会的.产物,不能脱离社会而存在。
当人置身于社会大环境中,不管他是自觉还是不自觉地,都会受到周围环境的影响。
每个人都有自己独特的秉性,这些差异是如何形成的呢?
人从母体出身天性是一样的,但每个人的成长环境、生活经历、受到的教育却是不一样的,随着年纪的增长,这些不同的差异导致每个人形成了自己的世界观,人生观,从而决定了不同的人生道路。
这也正是为我篇头提出那个问题的做出了有效的回答。
为什么我坐在哈尔滨的肯德基的感觉要比在大庆的要舒服。
原因不是出在肯德基的内置和服务态度上,而是出在环境对我心态的影响。
在一个全新陌生的城市,新奇会趋散我所有的疲劳。
反而在大庆,总是会被无形的束缚困扰着,会被一些琐碎的小事烦恼着。
现在旅游业发展这么迅速,也应是因为这个因素。
现在都市的生活压力大,空闲时间少,不少人都选择旅游来释放压力。
出行旅游过的人都知道,其实旅游是一项很耗体力的运动。
那为什么人们累过之后还想再次出行呢?
原因就在于旅游真正释放的是心理压力。
身体疲倦了,歇歇就会缓解过来,如果心累了,就很难道复原。
环境对人类心态的影响至关重要。
环境按照类别不同可以分为:
家庭环境,社会环境,自然环境,工作环境。
其中,家庭环境对一个人的心态起着决定性的作用。
家是一个人成长的场所,家庭生活的点点滴滴和父母的教育行为,无不对我们的学习和生活产生潜移默化的影响和熏陶。
在《阳光心态》中吴教授给我们9把开启阳光心态的钥匙:
一。
改变态度
二。
学会享受过程
三。
活在当下
四。
我们能把握的只有自己
五。
学会感恩
六。
如果遇到倒霉就像有人比你还倒霉
七。
发现美好,乐观豁达
八。
心情好就是天堂,愤怒情绪就是地狱
九。
压力太大要学会弯曲
心态是我们调控人生的控制塔。
心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。
心态决定命运,心态决定成败。
心态是后天修炼的。
我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。
要想保持阳光心态,首先要学会感恩,也就是吴教授给予的第五把钥匙。
生活中,有很多人值得我们去感恩,感恩父母给我们生命,感恩老师给修养和文化,感谢朋友给我友爱,感谢公司给我实现人生价值的平台,感谢领导对我的知遇之恩,感恩大自然让我天天享受免费的阳光,雨露…除了这些积极向上的感恩,还要感恩伤害你的人,因为他磨练了你的心志;
感恩欺骗你的人,因为他增进了你的见识;
感恩遗弃你的人,因为他教导了你应自立;
感恩绊倒你的人,因为他强化了你的能力;
感恩斥责你的人,因为他助长了你的智慧;
感恩藐视你的人,因为他觉醒了你的自尊;
感恩成功,他让你铺满鲜花写出美丽;
感恩失败,他让你成为有故事的人;
凡事感恩,感恩一切造就你的人;
凡事感恩,感恩所有使你坚强的人。
对于社会而言,我认为,阳光心态铸就和谐社会,要有一颗对社会感恩的心理。
心理的失衡就会表现为心气不顺、牢骚满腹,甚至产生过激行为。
个人心态失衡多了,就会形成社会的心态失衡,如果不加以解决,最终将影响家庭的团结、影响校园的和谐、影响社会的稳定。
所以,提出阳光心态的塑造问题,不仅是必要的,也是迫切。
用阳光心态享受生活,善于发现美。
生活中并不缺少美,缺少的是发现。
要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活,学会放下。
该放下的放下,学会谅解、宽容。
不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。
要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。
用阳光心态享受生活,学会利用现有资源把事情做成,而不是消极等待。
利用现有的资源把事情做成,而不是好高骛远、消极等待。
每一步都连接着未来,要把握现在,充分利用现在的条件做点事情。
一个人没多大本事的时候,养自己;
本事大了,养家人;
本事再大了,造福社区;
然后就是造福社会,这个人的生命就很有价值。
所以金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要。
生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。
如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;
如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。
因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的生活。
阳光心态演讲稿6
每个人心里都有一个梦想,或大或小,但却是我们心中最美好的东西。
因为有梦想,我们的生活充满希望;
因为有梦想,我们不惧艰难险阻;
因为有梦想我们扬帆起航。
阳光心态就是开启梦想之门的钥匙,生活中我们难免遇到烦恼,挫折,有的人因此悲观失落,生活一蹶不振;
有的人得过且过,做一天和尚撞一天钟,浑浑噩噩的过着;
而还有的人永远抱着阳关心态,朝着梦想出发,无论前方的路途多么艰辛,他们都义无反顾,直至到达梦想的彼岸。
同样是人,做人的差距就怎么这么大呢?
其实就是心态的不一样。
我们在意生活的片段,却忽视了享受生活才是人生在世的乐趣。
无论得意还是坎坷,都是朝向梦想的一部分,不去计较个人得失,才能坚持不懈地走向成功。
九个人过桥的试验,教授说:
你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水,结果九个人顺利过桥。
走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼,他们吓了一跳。
这时教授问:
现在你们谁敢走回来?
九个人没一
人敢走了。
教授说:
你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上,结果只有三个人愿意尝试。
第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;
第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;
第三个人才走了三步就吓爬下了。
教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层,是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。
大家现在不怕了,说要知道有我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。
只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?
这个人说,我担心不结实。
这个实验揭示的真理是:
心态影响人的能力!
阳关心态,梦想起航,只要你拥有一颗阳光般的心,凭借着坚持不懈的努力,相信未来梦想一定会出现在你的面前!
阳光心态演讲稿7
今天很高兴和朋友们作一个交流,我今天上午要讲的专题是:
塑造阳光心态。
现在大家面临的是一个什么样的环境呢?
我们的财富在增加,但是满意感在下降;
我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;
我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;
我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。
现在的人是拿起筷子吃肉,放下筷子骂娘。
有一首歌叫《今天是个好日子》,是宋祖英唱的,歌词是这样的:
今天是个好日子,赶上盛世咱享太平……。
这些歌大家都会唱,但是深入思考歌词的人需要有人提醒才会出现。
我是在东北农村长大的,我小时经常玩“扇吧叽”的游戏,地面坑坑洼洼不平,吧叽一扇下去翘一个角,很容易被别人扇过来。
我的一个小学同学跟我说,那时我最大的心愿是能找到一块水泥地玩“扇吧叽”,现在发现到处都是能玩“扇吧叽”的地方。
他问我,现在是不是到了太平盛世了。
他的话提醒了我,我发现现在的人真是生在福中不知福。
为什么这么说呢?
第一,现在想吃什么就能吃到什么;
第二,现在想玩什么就能玩到什么;
第三,现在想去哪儿就能去哪儿。
在这种情况下,我们如果还不知道幸福,那真是人生的一大遗憾。
大家都看过清明上河图,描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象,现在这种情况到处都是。
如果那种情况是太平盛世,现在更是太平盛世了。
生在这样一个幸福的环境中,如果不知道什么是福,你这一生就白过了。
我们的父辈当时生活艰难,辛勤工作,希望有今天,到了今天我们却不知道什么是福。
那里出了问题?
我思前想后发现是我们的心态出了问题。
我要提醒朋友们,好心情才能欣赏好风光,好花要有好心赏。
我今天上午的讲座,就是要让朋友们建立起积极的价值观,获得健康的人生,释放出强劲的影响力。
你内心如果是一团火,才能释放出光和热,你内心如果是一块冰,就是化了也还是零度。
今天来的朋友们都是些中层领导,要造福一方,首先要造福自己。
你自己内心充满热量,才能释放热量。
要想让自己充满热量,你的家庭首先要充满温馨,这样你才能把精力放在工作上。
良好的心态影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。
好的心态让你成功,坏的心态毁灭你自己。
心态具有多大力量呢?
有一个教授找了九个人作实验。
教授说,你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。
九个人听明白了,哗啦哗啦都走过去了。
走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。
九个人吓了一跳,庆幸刚才没掉下去。
教授问,现在你们谁敢走回来?
没人敢走了。
教授说,你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上,诱导了半天,终于有三个人站起来,愿意尝试一下。
第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;
第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;
第三个人才走了三步就吓爬下了。
教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层,是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。
这个试验揭示的原理是心态影响能力。
又有一个教授做了一个更加残忍的试验,他把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚说,我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。
然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在滴。
第二天早上打开房门,大家都知道发生了什么事情,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了。
这个试验揭示的原理是心态影响生理。
所以心态好,生理健康,能力增强;
心情不好,生理差,能力差。
心态就具有这么大的力量,从里到外影响你。
一个女士和先生吵架,一吵架就生气,一生气就气十天半个月。
先生说求求你了,别再生气了。
她说,不行,我要气死给你看。
她就这样经常生气,等到有一天她发觉肚子痛,到医院一检查,该长癌的地方都是癌。
她死了,死给谁看啊?
没给谁看,只是给对方一个正当的理由,让对方再换一个。
很多人就是想不开,气死自己给谁看啊?
所以说好心情给自己看。
阳光心态演讲稿8
尊敬的各位领导,亲爱的同事们:
非常感谢领导及同志们给我这次锻炼自己的机会。
我演讲的题目是《心态决定成败,我的阳光心态》。
我先给大家讲个故事,说从前有个秀才进京赶考去了,考试前一晚上却做了两个梦。
第一个梦是梦见自己在高墙上面种白菜,第二个梦见自己在下雨天里戴著斗笠而且还打著伞。
醒来后他觉得这两个梦都暗藏著含义,于是便找了个算命先生解梦。
秀才把梦的经过和算命先生说了一番后,算命先生摇了摇头说:
妳还是回家去吧。
妳想:
高墙上面种白菜不就意味著白忙活吗?
下雨天带斗笠又打伞不是明摆著多此一举吗?
秀才听后心灰意冷,于是回店里收拾衣服准备回家。
店老板看见觉得奇怪,于是便问:
妳回家难道不准备考试了?
秀才便把做的梦和算命先生解梦的经过和店
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