社会开卷参考资料Word格式文档下载.docx
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因为幸福的生活和美好的未来要靠自己去创造,我们是祖国的希望,祖国的未来更需要我们去创建。
那时,不仅仅是建设小康社会,还要往更高一层跨大步,把未来的家庭建设成信息化家庭,把未来的祖国建设成高科技国家。
时不待我,只争朝夕,同学们,让我们从点点滴滴做起,奋发学习,积极进取。
我相信,只要我们共同努力,“全面达小康,建设新溧阳”的目标一定能达到,我们的理想就一定能够实现!
处于困境中的我们,想突破生活和命运的樊篱,必须设法调整自己的心态,以一种积极向上的心理去面对人生,迎接挑战,并积极打破一切烦恼、忧虑的屏障,就获得了成功的一半。
1、笑是常备良药
对于充满压力的生活,幽默和笑声是压力的重要缓和剂。
不管是在工作上或私生活中,具有享受人生的态度就能扩大眼界,缓和人生的痛苦。
如果能笑看问题,就不会把问题当成世界末日。
幽默能解除面临困境的紧张感,带来愉悦的气氛。
除了工作带来喜悦之外,幽默感也有助于防止职业倦怠感的产生。
在压力较大的工作场合,欢笑是最佳良药。
2、懂得提高自己的生产力
在各个机构所作的许多研究中,都发现以负面态度回应逆境的人,生产力远逊于以正面态度回应者。
1996年,全美排名第六的大企业,作了员工个人AQ与生产力的比较。
初步调查显示,员工的表现和他如何因应逆境有极大关联。
由企业领袖的观感,也可明显得知高AQ的人生产力远高于低AQ的人。
萨利格曼针对大都会人寿保险公司员工的调查中显示,以负面态度回应逆境的人销售成绩、生产力和表现,都比以正面态度面对的人差。
3、保持创造力
创造力是一种内心世界的本能活动,是人的特性。
马克思说过:
“动物仅仅利用外部自然界,单纯的以自己的存在来使自然界改变;
而人则通过他所作出的改变来使自然界为自己的目的服务,来支配自然界。
这便是人同其他动物的最后的本质的区别。
而造成这一区别的还是劳动。
”
劳动就是智慧的外化,就是创造力的具体体现。
人的创造力有很多种不同的表现,在不同的劳动部门,就需要不同的创造力。
一般来讲,人的创造力是在劳动过程中表现出来的。
但经由自发,而且无任何恐惧地运用想像力,也能培养出创造力。
因此,它也是一种后天获得的人类特质。
创造力并非仅限于实体的事物,它会以过去的经历为基础,对未来进行判断,而它与未来的关系远远超过和过去的关系,人的想像力受到理智和经验的影响及控制,创造力则排除这些影响因素,并且产生新的观念和方法。
凡能够想出来的事物,都能以积极的心愿加以创造。
创新本是种希望行为,人们期盼先前不存在的事可能发生。
据未来学者乔.巴克尔的说法,创造力也会来自绝望,因此人需要克服不确定逆境的能力。
若认为自己的作为不会有任何影响,怎么可能会有创造力?
受后天影响的无能为力破坏了聪明者的创造力,无法承受逆境的人也无从产生创造力。
4、拥有活力
胡仙女士是福建永定县人,70岁的她虽被称为“亚洲最富有的女人”,却终生未婚。
好的事业遍布欧、美、澳洲,一年至少有一半的时间奔波在这几个大洲之间。
贵为富家的女性仍如此敬业,其精神令许多男性也难望其项背,但无论是服装还是车子,其生活之简朴同样令同辈们感到不可思议,难以置信。
一分耕耘一分收获。
勤勉工作为胡仙女士带来的不只是滚滚财源,更有许多的荣誉。
虽然好一生未婚,但辉煌的事业给了好充实的人生。
5、勇于冒险和尝试
如果面对现实无能为力,就不可能会冒任何风险,甚至会觉得冒险没有意义。
如果觉得自己的作为不会造成任何改变,就丧失跃向未知领域的活力。
然而,事实上积极思想完全可以克服那些消极的东西。
不是只靠一厢情愿地想:
“我觉得我可以做到,我觉得我可以做到......"
而是要探索原因,找寻缘由;
是肯定自己做得对;
是把生命中的逆境用心中的勇气化解掉,这样必将成为一名真正的女中豪杰。
6、聚集能量提升竞争力
瑞斯女士是一位独立的职业妇女,她拥有“革新电脑集团”。
刚进企业界时,她在银行任职过一段很短的时间,但是后来她发现,有一位女同事竟然在同一个工作岗位待了四十年,立刻断定这个工作并不适合她。
她先申请进入纽奥良大学,后来又决定到海军服役,不过,她日后还是回去完成了大学学业。
除了在海军服役时学到种种与荣誉、纪律有关的事之外,她云游四海的经历也使她体会到必须找寻自己的专长,并且加以投资。
大学毕业后,她发现自己对电脑特别擅长,因此空闲时间就为没有耐性的朋友设定电脑系统。
起初是免费服务,但是她后来发现,可以利用电脑知识来创业。
1986年,她有家乡纽奥良创立了第一个软体设计公司,后来迁移到达拉斯。
身为海军老兵的瑞斯,早已见过各种场面及人物,因此面对一屋子大公司的大老板,她仍然可以泰然自若地展现她的电子设备。
她无需向他们弯腰作揖,因为她能完全配合科技的改变,勇敢地迁移、扩展公司。
有目共睹的优异成果,使她荣登“德州年度风云女性”。
我们身处不进步便被淘汰的年代,不论在企业或个人生活中,都必须改进自己,才能避免在事业生涯和人际关系中退化。
在测量游泳选手的AQ表现时,AQ较高的人有进步,AQ较低的人则相反。
7、保持斗志的毅力
毅力是走向卓越的必备条件的基础,是挑战自我的综合体现。
10岁开始踏上滑冰场的叶乔波是个追求完美的孩子,严酷的训练让年幼的她疲于奔命,但为了心中的梦想,她一路坚持下来。
18岁那年,她的头椎受伤,经北京、沈阳几家大医院诊断后得到了相同的结论:
再继续练将有瘫痪的危险。
继续与放弃的艰难选择摆在她面前,生性好强不服输的叶乔波选择了前者。
1988年,已进驻冬奥会选手村三天的叶乔波突然被国际滑联取消参赛资格,并被罚停赛15个月,理由是她所的中药里含有禁药成分。
这一次的打击无疑是沉重的,23岁的她还能有多长的无能运动生涯?
面对这并非自己造成的过错,乔波欲哭无泪,但她却并未屈服!
四年后的冬季奥运会上,叶乔波以一连串令人震惊的成绩,让世人刮目相看。
这时,叶乔波已28了,去留的抉择又困扰着她,斟酌再三,她再次以超人的毅力留下来,为自己设定了更高的目标,超越荣誉的决心使她战胜了病痛。
超越自我的信心使她不再患得患失,她要完成的是一项神圣的事业,胜利固然重要,失败同样值得鼓励,只要不断奋斗,就能发挥自身的价值,叶乔波用不断的奋斗来充实自己的人生经历。
由于各种诱惑容易使人偏离既定目标,她必须以超乎寻常的意志来抵御诱惑。
叶乔波将自己的乐趣建立在追逐目标的奋斗中,建立在实现目标的那一刻。
毅力是登峰造极的精髓,是在面对挫折或失败时,依然不断尝试的能力。
长期下来,少有其他特性能如毅力那样创造成果,若配合创意,更能发挥积极作用。
8、提高自己的应变能力
灾难及悲剧往往会造成出人意料的成就长足的进步。
1883年8月,一场龙卷风袭击明尼苏达州的罗彻斯特,龙卷风去后的废墟中,却建立了举世闻名的梅尔医院。
在《投资人日报》上有一篇丹尼尔.J.墨.菲写的文章,叙述圣法兰西斯修道院创办人艾弗瑞.莫丝带着缺乏医疗训练的修女,协助照顾在龙卷风中受伤的人。
她在当时,极力设法说服镇上最资深的医生,使其终于答应在募款建立一所医院后,担任该院的院长。
这位医师的大名是威廉.瓦诺梅尔,他所主持的圣玛丽医院则是闻名遐迩的梅尔医院的前身。
面对不断的变化,接纳不确定的未来和变动的环境的能力就举足轻重。
甚至最有经验的登山专家,也得面对落石、多变的天气、突如其来的洪水和火山爆发的挑战。
然而,若认为自己所做的一切不会有任何影响,就会在变化中丧失应变能力,而这可能就是促使人放弃的主要原因。
许多人认为改变教人惊慌失措,觉得这是影响层面广泛的长久威胁,无力控制。
虽然迄今尚无任何这方面的正式研究,但由我的调查可以明显看出一个趋势:
乐于接纳改变的人能积极面对逆境,用逆境加强决心;
而不能接纳改变的人惟有面对失败。
9、不屈服挫折和压力
有坚定的信念,才能不屈服于挫折和压力,才能做到持之以恒,完成预定的计划。
一个有坚定信念的推销员,对自己推销的产品深具信心,因此态度、肢体语言、声音、表情等方面也在反映出这种态度,使顾客感觉产品的确有价值,十之八九会购买——不是因为对产品或服务有信心,而是因为相信这位推销员。
我们的感觉是会传染他人的,例如勇气经常会感染他人,坚定的信念也同样具有传染性。
对自己所传授的知识有坚定信心的老师,必定能够让学生具有同样的信心。
玛丽.凯曾说过一句话:
“很多人都因为别人对他们的深切期望,而达到出乎自己意料的成就。
”简单地说,就是因为别人对自己的信念,使自己产生信心,有了更高的成就。
的确,信心是由于相信及知道自己所教导、从事或推广的东西绝对正确而产生的,这些信念感染了生活圈周围的人,那些人和社会都会因此而获益。
一个有坚定信念的人,必定会全心全意把这些信念传递给他人。
一个有坚定信念的伟大领袖,必定能以他的坚定信仰吸引许多信服他的人。
同时,有坚定信念的人一定针对乐于工作,并且远比那些缺乏信念的人更成功。
生活中绝不会缺乏压力,不论是工作上的压力或丧失所爱、被炒鱿鱼、生病受伤、觉得孤单寂寞等都会产生压力。
不能接纳逆境的人,经常受挫折折磨,有些人很慢才复原,有些则永远不会复原。
在更极端的情况下,无能力控制的感觉使人丧失弹性——也就是恢复能力。
攀登者必须要有弹性,因为经常得面对登山的种种逆境。
有时千辛万苦,沿着特定的路径向上攀爬,结果发现难以跨越的障碍。
这时必须克服身心双方面的失望和疲惫,重新规划路径,有时甚至得先退再进,继续登峰造极。
研究坚韧的知名学者欧勒特证实,以坚韧的态度——控制、挑战、投入面对挫折的人,在面对困难时能采取各种弹性方式回应。
而不能以坚韧态度回应挫折的人,则会因逆境而软弱。
10、勇于承担责任,然后找出根源
一家贸易公司的前台文秘,她的日常工作除了接送来往客人以外,就是整理打印一些外发传真和文件。
一次,经理让她打印一份报价单,由于一时疏忽,她把一个小数点的位置安放错了,结果拍出的价格当然就与真实价格相差很大,经理接到对方回复的时候,发现了这一问题,便来到前台找她,其实经理并没有要狠狠怪她的意思,他只想以此来警告她。
今后工作一定要认真而已,可是文秘却一副无辜的样子加以否认,使得经理对她大为恼火。
在现实生活和工作中,犯了错误在所难免,只要把它承担下来,找到出错的根源加以改正,没有谁会太在意这些,但是如果一个人,明知道自己是错误的,却不敢担当下来,这便会让别人就觉得其作为人的不诚实,必然失去他人的信任。
如何抵抗压力
1、您是否知道,压力具有传染性。
按照“环境造就人”的理论,您应该远离焦虑不安、处于压力下的人们。
否则,你也会很快介入其中。
与此相反,与心情愉悦、轻松的人接触、合作,将对您的健康大有帮助。
2、倘若你处在一个不舒服的环境中,那么,就要尽量吸取环境中的有利因素,您将大有收获。
爱因斯坦说过“困难中隐藏着机遇”。
3、降低努力,使自己轻松一些,相信自己的能力。
4、建立一个关于压力的笔记本。
在本子上记下一周以来,您感到难以胜任的事情。
这样,您就会对自己的压力承受程度有个大体的了解,从而,避免同类情况再次发生。
倘若您能够将压力状况,每周做个比较,那么,您克服压力的能力将会得到提高。
5、即使在压力较大的时期,也要保持一切社会联系,并利用社会联系克服压力。
一个孤独的战士很难取得成功。
6、明确自己的目标。
生活中的哪些事情确实对您非常重要?
要想更合理地分配和利用时间,首先必须分清各种事情的主次。
这样,在某些情况下,您也能轻易地说出“不”。
将自己的体力用在您真正想完成的事业上。
7、合理分配时间。
要留出充足的时间进行调理和休息。
这样,您就不会感觉自己压力过大,不至于筋疲力尽。
8、激发自己的动力。
因为缺乏动力,行为和成绩就不会有改变。
尤其由于“消极的压力”导致失败以后,重新激发个人激情以及外界动力非常重要。
9、保持积极的态度。
有句俗语说得好:
怕什么,来什么!
倘若您不能保持冷静轻松的心态。
一直焦虑不安,那么,很快就会真的陷入“压力情况”中。
10、滴水可以穿石。
倘若工作就像一座无法攀登的大山一样耸立在您的面前,仿佛永远无法完成,那么,就不会急于求成,而要把它分为若干个小部分、小任务,各个击破。
加速城市化建设对教育带来的积极影响
1.学生的知识眼界得到拓展。
这是过去任何时候都不能比拟的。
在加速城市化建设的今天,由于科学的发达、技术的进步、交通的便利、信息的繁多和书籍影视等在人们生活中所起的作用愈来愈大,中学生通过广泛接触社会而了解世界,对新事物的接受常比教师那里更广泛、更快捷,未来社会的发展与需求激发了他们的求知愿望。
事实上很多学生已经掌握了现代化的技术知识,已能运用各种现代产品和工具,这一切都为他们未来走向成功之路提供了有利条件。
2.学生的生活观念基本形成。
在城市化进程中,许多适应市场经济发展的新观念已经形成。
诸如商品观念、价值观念、效益观念、信息观念、时间观念以及人才观念等等,这不仅是未来建设者必须具有的,也是中学生现在应当树立的。
当前这些观念已经由社会影响到学校,在学生的大脑中基本成型。
3.学生的个性培养日益重视。
国内外的教育实践都得到了证实,抹煞个性的教育是不可能培养出优秀人才的。
城市化进程中必有竞争,城市化进程中大量需要开拓型人才,而培养开拓型人才就得重视个性发展。
近些年,特别是去年以来的新一轮教改,非常重视个性发展与培养,学生也懂得个性的价值,努力发挥个人爱好和特长,独立思考,刻苦钻研,立志成材。
他们懂得只有发挥自己的智慧和能力,未来才能立足社会,才能适应城市化建设的需要。
建设文明城市中学生应该怎样做
1.从自身做起。
作为一个中学生,首先要争做文明人,在日常学习生活中,应该做到不说脏话、不打人、不骂人、不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰、不随地大小便;
上课要认真听讲、不捣乱、不接嘴;
尊敬老师,讲文明话、做文明人、办文明事。
这样才能提高我们自身的文明素养,使校园变得更加丰富多彩,使家庭变得更加和睦,随之,才会使社会变得更加文明。
2.自觉制止身边的不文明现象。
在社会生活中,随处都可能遇见一些不文明的事情发生,如:
随地吐痰、乱扔垃圾、乱贴小广告、随意横穿马路等等。
而这些不文明的现象,无时无刻在影响着这个城市的文明,也为建设文明城市埋下了地雷。
如果我们看到了这些不文明的现象,就应该立刻前去制止,提醒他们的行为、唤醒他们的自觉意识,向文明靠拢,为建设文明城市做出自己的贡献。
因为只有这样,我们所要建设的文明城市,才会是安定有序、诚信友爱、民主正义、充满活力、人与自然和谐相处的大家园!
3.争做建设文明城市的宣传员。
文明突出了社会和谐的本质要求,建设文明城市是我们中学生义不容辞的责任!
我们应该利用节假日、双休日做文明城市的义务宣传员,让更多的人了解建设文明城市的意义和重要性,使他们自觉主动地加入到文明城市建设之中,形成人人参与、个个奉献的建设氛围。
这样就能逐步规范市民的言行,提高市民的文明素质,使建设文明城市的行动得以实现。
关于规定中学生综合社会实践活动学分的提案
自2002年以来,教育部暨各地方教育主管部门三令五申禁止公办学校举办高考复读班;
教育主管部门多年来还严令禁止学校及教师个人利用节假日有偿为学生补课。
但长期以来这些禁令却成了一纸空文。
到目前为止,从全国范围看,仍有相当多的学校,包括相当一部分地方政府,教育主管部门对上级阳奉阴违,弄虚作假。
复读班及复(补)习班愈演越烈,弄虚作假的程度越来越严重。
在许多城市,已经形成了一种畸形的“两复”产业链。
复读不但是对教育资源的严重浪费,也是对应届毕业生的不公。
普遍的补课实际上是对学校课堂教学的冲击和否定,将学生“圈养”在教室内以致不堪重负。
“两复”现象成了教育腐败的主要根源,是教育改革主要阻力,危害青少年身心健康的主要形式,彻底加以根治已经刻不容缓,应纳入反腐倡廉攻坚战统一部署。
“规定中学生综合社会实践活动学分”将可以有效遏止“两复”的弊端。
具体阐述如下:
综合社会实践活动包括社会调查、志愿者活动、社会公益活动、旅游、小记者活动等促进学生深入社会、深入民众、亲密接触大自然的所有有益于青少年身心健康发展的实践活动。
教育部、共青团中央、学联、妇联等部门应当联手做好这项工作。
首先,要经过科学论证制定出各学段学生参加社会综合实践活动的基本内容、时间及相应学分。
社会综合实践活动学分要占高考录取分数足够的权重(建议可达25%左右)。
其次,各综合社会实践活动成果,如小制作、小发明、社会调查报告、公开发表的新闻稿件、文艺稿件、摄影作品、视频作品、美术作品、参加志愿者等活动受到的奖项均可以作为高考加分。
第三,规定完善相关法律法规,处罚违规办“两复”班的单位及个人;
保险公司应开辟综合社会实践活动类保险业务。
第四,加强家长教育,让他们逐步明白“没有效率的学习”对孩子成长有百害而无一利,实际上是一种严重摧残;
同时开辟高效率的网络、电话、视频等课程辅导注册频道,为需要解疑答难的学生提供针对性服务。
第五,鼓励社区、旅行社、新闻单位、文艺、体育等部门组织开展学生综合社会实践项目、活动。
教育部要下决心降低基础教育的学科分数要求。
事实已经反复证明虚高的学科分数对个人今后的就业、创业以及人格发展并无裨益。
可以预期,只要各级党委及政府部门高度重视,加强调研、总结,不但可以有效遏止“两复”弊端,而且将会形成一条健康的、良性循环的综合社会实践产业链。
在启动初期,国家应当子资金上适当做些投入,在政策上给予倾斜。
本人另有关于德育及社会关爱的旧帖附后供参考。
关于德育工作的几点建议
一、建立“儿童良好生活习惯形成标准”
小学生的德育,要坚定不移地回归到培养良好行为习惯上来,因为良好习惯是一切优良道德的基础,也是正确认识社会,协调个人与社会的关系,个人与他人关系的基础。
建议参照目前世界各国儿童行为习惯培养内容与方法,行为科学研究的最新成果,根据我国的实际情况,制定出符合我国儿童心理特点和年龄特点的以我国传统的以“礼”为核心的德育内容,教育方式和评价标准,“儿童良好生活习惯形成标准”。
二、对学生的法制教育要纳入德育教学计划
在小学高年级、中学(含中等职业学校)开展普遍的法制教育,纳入德育教学计划。
具体方法是以未成年人犯罪案例为基本材料编写教材,以讨论、辩论、少年法庭、社会调查(参观访问)等学生喜闻乐见的生动活泼的形式让学生懂得应如何对自己的行为负责,何种违法行为该负何种法律责任。
三、建立完善的社区青少年教育机制
各地要逐步建立健全社区青少年教育机制,要定出硬指标,如机构,场地,设施,管理等。
纲要要给出时间表。
四、建立师德及校园安全恶性事故主管领导问责制。
(一)凡发生师德或恶性校园安全事件,必须追究地方主管领导乃至教育部领导的行政领导责任,解除领导不力者职务并给予相应纪律处分直至开除公职。
(二)创新警校联防制度。
比如落实“一校一警”制度,首先向中等学校派出法制副校长,由警察(武警、法警)干部担任。
负责师生法制教育和事故防范工作。
如果规划纲要能够制定出有效的学校德育工作标准和管理方法。
我国必定能够把学生心理问题发病率和青少年犯罪率控制在世界最低水平。
缺乏社区关爱的教育是瘸腿教育(摘要)
众所周知,目前青少年犯罪呈上升趋势已是不争的事实。
关于青少年犯罪心理以及形成原因的研究亦如雨后春笋,层出不穷。
然而在现实中采取的预防措施却微乎其微,形成了理论与实践严重脱节的不正常局面。
目前应对青少年犯罪问题,我们国家还主要停留在制定相关法律以及如何采取帮教的措施上,真正在“预防”上,实际步骤是非常缺乏的。
让我们追根求源,探索一下青少年犯罪的主要原因,或者基本的原因是什么?
实际上,最初往往是源于一部分学生的学业跟不上。
由于我们的教育制度到目前为止依然是偏爱成绩好的排斥成绩差的学生,导致了一部分学生先是丧失了学习信心,进而产生了对学校、对家长乃至对社会的逆反心理。
其结果是迫使这部分学生事实上处于“失控状态”而成为“另类”。
我三年前就曾经在一个局部的范围做过统计,这部分学生大约占整个学生人数的百分之二十。
这种现状是非常严峻的。
我们决不可掉以轻心。
首先,我们必须明确,即便是再先进教育方法,教学手段,事实上也不可能让所有的学生在同一标准下同步发展。
我们的教育能否宽容一部分学生后发展或者有自己独特的发展方向呢?
我想这是衡量我们的教育是否科学的一个试金石。
假如我们不但排斥后发展的学生,甚至排斥关爱后发展学生的老师和家长(谁关爱后发展学生谁受排斥),那么我们的教育还有什么科学性、先进性而言呢?
再回到具体的问题上来。
学校不允许为学生补课,是对还是错?
当然是对的,理由很简单,一,老师和学生的精力都是有限的,补课的效率不一定会好(如果后发展的学生不是一两个而是很多,老师能补过来吗?
)。
二,存在安全隐患。
那么有一部分学生的学生确实存在问题,要求补课是客观存在的需求(市场),于是就出现了各种鱼龙混杂的“补习班”。
不准内行的老师补课却为可能误人子弟的补课大开方便之门。
对相当一部分学生校外生活失控现象熟视无睹。
无视学生的个体差异以及客观存在的对于不同教育资源的需求,侈谈“均衡教育”,“素质教育”等各种不切实际的口号,这就是目前中国基础教育存在的“鸵鸟现象”。
由此看来,中国教育单靠学校这一条腿并不是没有好的解决方法。
这个方法就是让社区教育这条腿也动起来——建立起普遍的而不是个别的,经常性的而不是一阵风的,有效的而不是形式主义的“青少年社区关
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