谈学生心理健康维护与留守学生教育Word文档格式.docx
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2、敏感;
3、逆反;
4、嫉妒;
5、自卑;
6、孤独;
7、心烦;
8、癔症;
9、神经官能症;
10、社交恐怖症。
二、怎样才会快乐?
耐人寻味的心理故事:
孩子在为谁而玩(心理学原理——内部动机与外部动机)?
孩子——为自己的快乐而玩;
学生——为好奇心和学习的快乐而学;
老师——为工作本身的快乐和成就感而工作。
(一)什么是心理健康
全面健康的含义:
健康包括生理健康、心理健康、道德健康和良好的社会适应四个方面。
1948年,世界卫生组织在成立宪章中指出:
“健康不仅是没有疾病,而且是一种个体在躯体上、精神上、社会上的完全安宁状态。
”
1989年,世界卫生组织又将健康定义为:
“一个只有在身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康等四个方面都健全,才算是完全健康的人”。
衡量心理健康的十项标准:
1、良好的社会适应性。
2、性格健全,没有缺陷。
3、情感和情绪的稳定协调。
4、智力正常。
单讲一般智力:
观察力、记忆力、思维力、想象力、注意力。
思维力:
大脑左右半球的分工协作:
大脑——人脑中最发达的部分,宇宙间最神奇的“超级学习机”,是一切学习活动的载体。
左脑→知识司令部→学术(思想)型大脑→逻辑思维→抽象、理论、推理、语言、线性、计算、书写、阅读、判断;
右脑→创造司令部→创新(艺术)型大脑→形象思维→知觉、图形、色彩、想象、空间感、旋律、艺术能力、发散能力。
右脑潜力惊人:
“四两拨千斤”、开发前景光明。
5、行为协调和意志健全。
6、适度的反应能力。
过于敏感或麻木不仁均不够健康。
7、心理年龄符合实际年龄。
每个人都有四种年龄层次:
(1)实际年龄:
人们无法改变的自然年龄。
(2)生理年龄:
生理发育成长的年龄。
(3)心理年龄:
人的心理特征所表现的年龄特点。
(4)社会年龄:
一个人待人处事、适应社会的能力这四种年龄往往并不一致。
但是,如果心理年龄远远低于或高于实际年龄,则是心理不健康的表现。
8、清醒的意识度。
9、注意的集中度;
。
10、完好的感知能力。
(二)塑造阳光心态
个人心态调整至关重要。
心态究竟具有多大力量呢?
介绍两个著名的心理学实验。
实验一:
九人过桥。
揭示的原理是——心态影响能力。
实验二:
死囚之死。
揭示的原理是——心态影响生理。
再介绍两位70岁的老太太的不同想法和做法:
一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头,于是便开始料理后事;
另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小,而在于怎么个想法。
于是,她在70岁高龄之际开始学习登山,其中几座还是世界上有名的。
而且还以95岁高龄登上了日本的富士山,打破了攀登此山年龄最高的纪录。
她就是著名的胡达·
克鲁斯老太太。
这个故事揭示的原理是——心态决定个人的视野、事业和成就。
好心情才能欣赏好风光,好花要有好心赏。
心态好,生理健康,能力增强,视野开阔,成就事业;
心情不好,生理差,能力弱,心思窄,成就小。
心态就具有这么大的力量,从里到外影响你。
心态决定高度,心态决定成功。
良好的心态不仅影响你个人,而且影响家庭、团队、组织,最后影响社会。
积极的心态像阳光,照到哪里哪里亮;
消极的心态像月亮,初一十五不一样。
所以,要学会塑造阳光心态。
(三)什么是阳光心态
阳光心态的四大要义(主要内涵):
第一,不能改变环境就适应环境。
“适者生存,优胜劣汰”。
不要陷入怨天尤人的恶性循环。
我们应该做的是适应环境,创造环境。
第二,不能改变别人就改变自己。
人,最大的敌人是自己,改变自己就是造福自己。
第三,不能改变事情就改变对事情的态度。
事情没有好坏之分,关键是我们对事情的态度。
塞翁失马,焉知祸福:
“是好是坏还不知道呢”;
一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。
第四,不能向上比较就向下比较。
乐观者更健康,乐观者更容易成功,不可陷入完美主义的怪圈,合适就好,适合自己的就是最好的。
(四)怎样塑造阳光心态
塑造阳光心态的八大工具(主要策略):
第一个工具:
改变态度。
第二个工具:
学会享受过程。
生命是一个过程不是一个结果。
生命是一个括号,左边括号是出生,右边括号是死亡。
我们要做的事情就是填括号,要用靓丽多彩的事情和好心情把括号填满,结果到了括号就结束了。
享受过程,精彩每一天。
第三个工具:
活在当下,未来导向。
活在当下的英文是:
Liveinthepresent。
活在当下的真正涵义来自禅。
禅师说,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。
老虎、悬崖、草莓,机会在动态中出现。
活在当下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不大醉,不使明朝有忧愁,以未来为导向活在当下。
活在当下,就要对自己当前的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展开。
第四个工具:
不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,我们能把握的只有自己。
如果你把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,你将产生恐惧。
第五个工具:
学会感恩。
感恩父母,感恩老师,感恩生活;
感恩亲情,感恩友情,感恩爱情;
感恩成功,感恩挫折……打不死的磨难是一笔宝贵的财富。
第六个工具:
如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。
第七个工具:
天堂、地狱由心造。
愤怒的情绪是地狱,心情好就是天堂。
第八个工具:
压力太大的时候要学会弯曲。
刀再锋利,如果一碰就断,也没有什么用。
太极学:
阴阳平衡,以柔克刚;
古币学:
取向于前,外圆内方。
小结:
“你的心态就是你真正的主人。
”“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。
你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。
”改变态度,活在当下,未来导向,向下比较,就能使你每天获得阳光心态。
(五)介绍几种简单实用的心理处方:
自我心理平衡术
当学生出现心理失衡或心理障碍时,可以求助心理咨询与辅导。
但真正能帮助解开心结的是学生自己,班主任要引导学生学会自我调适与自我平衡,学会自娱自乐、自宽自解,做一个快乐而又充实的人。
1、自嘲法。
高尔基说:
“自嘲不但可以给人增添快乐,减少烦恼,还能帮你战胜自卑,战胜周围的压力,获得自信。
”潘长江个矮,就说“浓缩的就是精华”。
自嘲是一种极好的心理平衡术,也是一种特殊的人生态度,更是一种生活的艺术。
2、遗忘法。
人的一生面临的挑战和痛苦实在太多太多,有些事情多想无益。
忘却痛苦,可以使痛苦得到解脱,使自己轻装上阵;
忘却他人对自己的伤害,可以使自己摆脱仇恨的束缚,给人改过的机会,也给自己享受幸福的机会;
忘却可以使疲惫得以宽慰,人生之路太长,回头望望,来路崎岖坎坷,忘却那些琐事,能使身心得以放松,重新踏上新的征程。
3、闲聊法。
现代生活压力和节奏使得我们的学习、工作、生活都很紧张忙碌,闲聊容易使人处于放松状态,在闲聊时也可以了解对方内心真实的感受,有利于人们建立融洽的情感联系。
4、旅游法。
当一个人心理不平衡、有苦恼时,应该多到大自然当中去。
不仅是因为大自然的空气新鲜,让人感到心旷神怡,而且因为山区和海边的空气中含有较多的阴离子,有利于促进身心健康。
5、哭泣法。
情绪不好时哭泣可以缓解悲痛、沮丧、愤怒等不良情绪。
哭是一剂安慰药,可以防止人们长期压抑而走极端;
而强忍泪水会造成情绪压抑,长期情绪压抑者容易得溃疡病和各种慢性炎症,从而影响身体健康。
女人比男人哭得较多,这或许是女人比男人长寿的原因之一。
所以,当你情绪低落到十分压抑和悲伤的程度时,不妨放声大哭,不要吝啬自己的眼泪。
这种“哭泣法”其实对身体、对心理都十分有益。
当然,不能动辄就哭,那样就过于脆弱,而且容易导致恶性循环。
6、求雅法(培养兴趣)。
一个人除了工作和学习,必须培养至少一种兴趣爱好,当然是指高雅的兴趣爱好,如下棋、刺绣、书法、绘画、钓鱼、运动、集邮、收藏等等。
从事你喜欢的活动时,能将注意力转移,忘我地投入进去,且能从中得到乐趣。
在从事活动之后,之前的一些负面情绪会自然淡化或消失。
7、换位法。
案例:
老人与他的一双儿女。
很多事情都是这样,换个角度去看,就是另一番风景。
8、恰当宣泄法。
任劳任怨是一种极高的境界。
9、以牙还牙法。
年轻的富翁与穷亲戚。
很多人一受到激怒就脸红脖子粗,喜欢大骂出口,甚至大打出手,结果闹得两败俱伤,不欢而散,甚至结冤结恨。
不妨学学穷亲戚的做法,“以牙还牙”的效果也很不错。
10、逆来顺受法。
佛陀的做法和心态。
遇到任何事情,都要勇敢地面对它、接受它,然后想办法解决问题。
多一些智慧,就多一份和谐;
多一次粗鲁,就多一次伤害!
11、虚拟成功法。
一位母亲的期待。
心理学依据:
自我悦纳。
有三层含义:
其一,接受自己的全部,无论是优点还是缺点,无论成功还是失败;
其二,无条件接受自己,接受自己的程度不以自己是否满足自我目标的程度为前提;
其三,喜欢自己,肯定自己的价值,有愉快感和满足感。
12、读书法。
培根说:
“精神上的各种缺陷,都可以通过求知来改善。
”读好书能陶冶人的情操,有时一些心理解不开的结,往往会因为读到一个富有哲理性的小故事而豁然开朗、茅塞顿开,而且这些意义深远的故事能深入人的心灵深处,产生长久的影响。
读书人是幸福人,多读书,读好书,不仅是充实知识,更有益于心理健康。
话题二:
班主任工作的常规与留守学生的教育问题
一、班级管理的基本职责与主要任务
(一)班主任的基本职责
班主任的基本职责是组织和培养良好的班集体。
1、班集体的主要特征
作为一个班集体,其主要特征有:
目标性、组织性、纪律性、民主性。
2、班集体形成的标志
(1)有明确的奋斗目标;
(2)有相当数量的积极分子、骨干和一定的组织机构;
(3)有一套严格的行之有效的管理制度;
(4)有正确的舆论和优良的班风;
(5)集体成员之间平等、团结、心理相容。
3、班集体的教育作用
(1)班集体是促进学生社会化的重要途径;
(2)班集体是促进学生个性全面发展的重要条件;
(3)班集体具有共生效应(平行教育作用)。
(二)班级管理的主要任务
1、组建班集体;
2、搞好日常管理,如,了解和研究学生,班干部的选拔与培养,日常班务管理,学生学习秩序,学生操行评定等;
3、进行思想品德教育;
4、引导学生努力学习,这是最基本的任务,也是中心任务;
5、关心学生身体健康;
6、关心学生课余生活。
二、班级管理的常规工作与方法
(一)了解和研究学生
知人才能善教,善教须先知人。
孔子的感叹:
知人难呀。
1、了解和研究学生的意义
(1)是实现班级教育计划蓝图的保证。
(2)是全面管理班级工作的基础。
(3)是走进学生领地的入口。
(4)是班主任的基本功。
(5)是爱护学生的具体表现。
2、了解和研究学生的内容
(1)了解学生的个体情况。
①了解学生的一般情况(性别、年龄、入团、干部经历;
②了解学生的个人经历(基础、转学、奖励、处分等);
③了解学生的家庭情况,如,单亲家庭、隔代抚养、留守儿童、特殊儿童等;
④了解学生的身体情况,先天性疾病、体质、运动技能等;
⑤了解学生的认知结构,如课堂上的注意状态,学生的记忆力与理解能力等;
⑥了解学生的兴趣、爱好,显性的与隐性的、张扬的与保守的;
⑦了解学生的性格,双重性格与多重性格;
⑧了解学生的人际关系,小团伙、自闭症等;
⑨了解学生的品德发展特点,注意区分品德行为与生活习惯性行为。
(2)了解学生的群体情况
①找特点,扬其所长;
②破疑点,补偏救弊;
③寻动向,防微杜渐;
④讲方略,超前预测。
3、了解和研究学生的途径
(1)直接途径——观察法、谈话法;
(2)间接途径——书面材料分析法、问卷法、测量法、调查访问法。
4、了解和研究学生的方法
(1)留心观察,善于捕捉时机。
(2)平易近人,巧妙接近学生。
方式:
交友式接近、求同式接近、自然式、直接式、迂回式。
(3)有效访谈,用心广开言路。
(4)咫尺书信,密切师生感情。
(5)设身处地,洞察内心世界。
(6)以诚换心,寻找需要“焦点”。
(7)摸透心事,迂回解决问题。
(二)班级管理中的目标管理
1、设置班级目标的基本要求
①指向性与针对性相结合;
②激励性与可行性相结合;
③系统性与关键性相结合;
④具体化与量化相结合。
总之,复杂化的要简单化,简单化的要量化,量化的要流程化,最终达到规范化和科学化。
2、班级目标管理过程
①学生参与目标的制定;
②达标过程中的目标分解;
③班级目标的体现与表达,如班训、班风、学风等,表达要简洁明了、朗朗上口;
④达标过程中的思想导向,常鼓劲儿,常立志与立长志。
(三)班干部的选拔与培养
1、班委会的组建。
班干部的选拔方式——指定、选举、竞选。
2、班干部的培养
(1)加强对班干部的思想教育。
①教育班干部理解自己工作的意义;
②教育班干部树立高度的工作责任感;
③教育班干部学会走群众路线;
④教育班干部正确处理好各种关系。
班干部要处理好六大关系:
第一,工作与学习的关系;
第二,个人与集体的关系;
第三,严格管理与以身作则的关系;
第四,自我提高与服务班级的关系;
第五,与老师和同学的关系;
第六,正确对待表扬和批评。
(2)加强对班干部工作的指导。
①指导班干部掌握工作方法;
②指导班干部提高工作能力;
③指导班干部协调工作关系。
(3)班干部的轮换。
①轮换并非简单换人;
②任期满要评议,充分肯定成绩,指出不足,提出希望;
③民主选举新的班委会;
④适当保持一定数量的主力避免产生断层现象,保证班级工作的连续性。
(4)扩大积极分子队伍,实现班级生活民主化。
①让每个学生都成为班级的管理者;
②班级的“大事”让学生自己做主;
③引导非正式组织,化弊为利。
亲班级群体→创造条件,使其做贡献;
偏离班集体→耐心疏导,唤起走正道;
反班级群体→做好领头人物的工作及小团体的分化工作。
(四)组织班级活动的要求
1、班级活动的类型:
班会活动、课外活动。
2、班会活动的主要类型:
按内容分—主题班会、节日性班会、知识性班会、总结性班会、即兴性班会;
按方式分—说理式班会、讨论式班会、活动式班会、游戏式班会、模拟式班会。
3、组织班会活动的一般要求
(1)拟定班会活动计划:
包括长远计划和班会实施方案;
(2)充分调动学生的积极性;
(3)要有时代感;
(4)体现艺术性。
(五)班风建设中的几个细节
1、抓舆论,统一认识。
2、抓“第一”,因势利导。
3、抓榜样,骨干带头,如,广东省特级教师丁有宽的榜样教育——选播良种(选样板)→除草助苗(学样板)→见机施肥(培养典型)→开花结果(总结推广);
4、大处着眼,小处着手。
抓在细微处,落在实效上。
如,上海中小学生的10条日常行为规范:
(1)微笑待人;
(2)每天为父母做一件事;
(3)不给别人添麻烦;
(4)主动打招呼;
(5)按规则办事情;
(6)说了就要努力去做;
(7)用好每一分钱;
(8)集体的事一起干;
(9)及时感谢别人的帮助;
(10)用过的东西放回原处。
上海考核三好学生的舆论导向。
5、抓常规,培养习惯。
(六)个别教育工作
1、个别教育的基本要求
(1)克服晕轮效应(成见效应、先入为主);
(2)尊重学生与严格要求学生相结合;
(3)言教与身教相结合;
(4)个别教育与集体教育相结合;
(5)学校与家庭、社会相结合。
2、个别教育的主要形式
(1)个别谈话;
(2)情境陶冶;
(3)实际锻炼;
(4)心理咨询。
3、个别谈话的一般技巧
A.谈话的语言表达技巧
(1)选择恰当的表达方式——
直率式:
“飞流直下三千尺”。
直截了当、开门见山、直抒胸怀、不兜圈子,适用于赞扬式、鼓励式,批评性的要慎之又慎。
婉转式:
“潺潺流水九道弯”。
暗示性、诱导性、假设性、比喻性。
(2)注意谈话中的口语修辞。
(3)善于运用幽默。
培根:
善谈者必善幽默。
莎士比亚:
幽默和风趣是智慧的闪现。
长者回答问路的年轻人:
到王家庄走大路一万丈,走小路七八千里。
苏格拉底的幽默。
(4)重视“体态语”在谈话中的运用。
B.个别谈话的心理技巧
(1)善于放松情绪;
(2)善于选择谈话的地点;
(3)善于捕捉教育时机;
(4)善于“心理换位”;
(5)善于化严格与宽容为一体;
(6)善于克制,避免冲动。
4、表扬与批评
(1)表扬的方式:
①点评法;
②述评法;
③点面结合法;
④以情传意法;
⑤反语赞美法。
(2)表扬的要求:
①以事实为依据,公正合理,避免成见;
②多表扬学生的具体事,少表扬学生个人;
③把握好时机,注意用词;
④要因人而异;
⑤注意每个学生的心理平衡。
(3)批评的方式:
①巧妙的“鼓励式”批评;
②热情的“商讨式”批评;
③善意的“提醒式”批评;
④严厉的“谴责式”批评。
(4)批评的技巧:
①委婉迂回术;
②声东击西术;
③旁敲侧击术;
④绵里藏针术;
⑤幽默调侃术。
“批评”是教师手中的“常规武器”之一。
有效的批评应该像习习春风,一腔满怀绿色的希望中饱含着能使万物复苏的温暖;
有效的批评应该像高明的医师娴熟运用的手术刀,设法几乎是在无痛的情况下,巧妙地割掉病源,尽快地使人恢复健康;
有效的批评是给在河水中挣扎的人递去可以救生的木板;
有效的批评是为徘徊在人生十字路口的人指明前进的方向;
批评的艺术在于“严厉”与“善良”的完美结合。
5、不同类型学生的教育
A、优秀生的培养。
(1)克服晕轮效应;
(2)响鼓还要重锤擂;
(3)提要求,加压力。
B、中等生的教育。
(1)倾注关心,激励上进;
(2)提供用武之地,促其自我实现。
C、后进生的转化。
(1)消除疑惧,密切关系;
(2)调查研究,找准症结;
(3)正面引导,以理服人;
(4)扬长避短,长善救失;
(5)因材施教,因势利导;
(6)反复抓,抓反复。
D、有生理缺陷学生的教育。
(1)教育学生尊重他们的人格;
(2)对他们表现出深切的关注;
(3)善于感觉他们闪光的东西。
E、留守学生的教育。
父母一方或双方长期外出务工,留在农村与祖父母或其他亲友生活,或单独生活的学生叫“留守学生”。
留守学生的监护情况主要有四种方式:
隔代监护、上辈监护、平辈监护或自我监护、学校监护。
监护得不到保障,身心发展得不到保证。
主要问题:
(1)“情感饥饿”。
(2)学习消极。
(3)心理障碍。
(4)性格怪异。
(5)品行移位。
(6)安全隐患。
教育策略:
(1)开辟绿色通道,变“留守学生”为“随行学生”。
(2)加强亲情沟通,做到挣钱与关心子女两不误。
(3)开办寄宿制学校,为留守学生提供住宿便利。
(4)优化社会环境,构建育人格局。
相关职能部门要对学校周边的网吧、游戏厅、录像厅等进行整治,加大净化教育工作的力度,积极营造人人关心支持留守学生工作的良好氛围。
学校要关爱学生,要对家庭困难的留守学生在书本费上予以减免。
切实从学生的根本利益出发,尽可能优化育人环境。
(5)加强生存教育与法制教育。
定期上安全、法制课,加强留守学生生存教育,强化其自尊、自立意识,使他们知法、守法。
学校要开设心理课程,对儿童的心理问题予以及时疏导,为留守学生排忧解难,帮助学生健康成长。
三、班级管理中的几个共性问题
(一)班级管理的一根主线——学生的全面发展与个性发展
狠抓学习风气,重塑学习化生存的学习习惯,应该成为班主任工作的灵魂,与此相对应,学生的成人成材教育、全面素质的训练、文化知识的学习是贯穿于班级管理过程始终的一根主线。
这一根主线是通过贯穿到班主任工作的每一项具体事务中去体现的,任何一项具体工作都要围绕这一目标展开。
实施“十个一”的基本功训练方案,即:
每天“六个一”(抄一句名言、背一首古诗、写一篇日记、读一篇佳文、记10个英语单词、练三笔字);
每周“二个一”(画一幅画、唱一首歌);
每月“一个一”(读一本名著);
每学期“一个一”(学一种乐器),并定期组织专班进行检查、评比。
全面培养和提升学生的综合素质,用学生的素质说话,这是班级管理的出发点和归宿。
通过基本功训练,对于提高学生的综合素质确实起到了实质性的推动作用。
文化学习是学生的主要活动,是班级管理的主旋律。
可以采取系列方法促进学生搞好文化学习,如调动科任教师的力量,成立学习小组,举办班级学习方法、记忆方法专题讲座,学生交流学习方法与学习经验,建立学习型寝室文化等,这些途径和方法行之有效,有效地促进了良好班风和学风的形成,学生个人也切实受益。
(二)班级管理的一个关键——班级自主管理模式的建立
班主任在,学生能做好,是一个基本合格的班主任;
班主任在,学生仍不能做好,则是一个失败的班主任;
班主任不在,学生能做好,才是一个优秀的班主任。
做到这点,就得益于建立良好的班级自主管理模式,这是班级管理的关键所在。
教是为了不教,管也是为了不管。
实现班级管理的自主管理,才能真正锻炼和培养学生。
可以从组建、培训班干部入手,同时不断规范班级管理制度,形成了有章可依、违章必究,好事有人夸、坏事有人抓的良好运行机制。
采取适当保存实力的班干部轮换制度,这样就会涌现出一批又一批得力的班干部,他们职责分明、班级荣誉感强、以身作则、敢说敢管、管理得法,为实现班级自主管理铺路搭桥,达到预期目的。
(三)应该特别突出的学生管理的三大内容
——环境适应与行为规范,素质训练与文化学习,处事疏导与考试指导
根据初中生学生的心理特点和成长历程和培养目标,在初中生学生管理中,有三大内容要特别强调和突出,即:
环境适应与行为规范,素质训练与文化学习,处事疏导与考试指导。
(四)处理好初中生成长中的三个关系
在初中生的管理中,班主任必须引导学生处理好三大关系:
一是成人与成材的关系;
二是文化学习与综合素质的关系;
三是班级建设与个人进步的关系。
最终目标是为了让每个学生得到长足进步和发展。
四、班级管理的创新与持续发展
(一)建立亦师亦友的新型师生关系
没有交流,就没有教育,没有感悟,没有情感。
常见的班主任有四种类型:
智慧爱心型、爱心操劳型、操劳良心型、良心应对型。
要追求做一个智慧爱心型的班主任,在工作中努力展现自身广博的文化与高尚的道德情操,使学生对你“既亲近又崇拜”。
(二)切实关注学生的心理成长历程
“浇花要浇根,育人要育心”。
班主任的工作是个细活,得花时间和心思,尤其是对教育对象要进行再认识,要把学生的位置摆正。
1、想方设法让学生生活在希望
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- 学生 心理健康 维护 留守 教育