训练速听能记忆速听材料文档格式.docx

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比如说，你现在正在读这个材料，那么你的大脑中是否也正在复读呢？

仔细体会一下，你肯定能发现自己大脑正在对它“跟读”。

1－鱼－大脑－140亿－脑神经细胞－神经胶质细胞－营养－参与－精神

大头鱼的大脑里面塞慢了许多钥匙和铃铛（14、0），钥匙插在了脑神经细胞上，而铃铛则被粘在了像胶水一样的神经胶质细胞上，这些胶水般的神经胶质细胞像蛋白那样有营养，每餐吃这些鱼（参与），一定会显得很有精神。

2－鹅－脑神经细胞－突触－3万亿－__－3％

鹅的大脑里的脑神经细胞伸出了很多的突触，这些突触经过了3个晚上（3万亿）的生长，结成了一个巨大的__，网上吊着许多花生（3％－83－花生）。

3－伞－其余－闲置－浪费－速听－__－睡狮－步骤

我的雨伞上趴着一条金鱼（其余），它在悠闲地写着字（闲置），这时一群狼从远处飞奔过来（浪费）想要吃它，金鱼跳到树上认真听了一下（速听），然后跳到正在网中睡觉的狮子身上，骑着狮子大步地逃走了（步骤）。

4－狮子－速度－持续－巨大的数字－负荷

狮子跑了起来，速度飞快，持续地跑了好多天之后累死了，金鱼找到一条巨大的树枝（数字），在狮子身上扫了几下，狮子就复活了（负荷）。

5－老虎－耳朵－信息－方法－语言－维尔尼克中枢－紧密

老虎从耳朵里发出一阵阵信息，这是它与同类沟通的方法，相当于人类的语言，这些信息的

威力可以让你的耳朵立刻中暑（维尔尼克中枢），从耳朵里流出许多金色的米（紧密）。

6－牛－维尔尼克－理解－跟读－重新解读

牛的胃在饥饿的时候会冒出很多泥巴，这些泥巴长成一个个结（理解），跟着会流出很多毒水（跟读），必须重新把这些结解开，毒水才会消失。

7－鸡－无意识－有意识－材料－复读－跟读

这些鸡用跳舞的方式来举行仪式（无意识），其中有些仪式是用青菜泡到尿里（材料），然后用这些有毒的青菜服毒自杀，其它的鸡也跟着服毒自杀。

_训练速听能记忆速听材料吗。

小结：

对于专业材料的记忆，因为涉及到大量的专业词汇，所以记忆的前提是要认真理解材料的意思，弄明白了、看熟了，然后再找出一些提示性的词语，运用各种方式的想象把这些词语紧密地联系在一起。

通过对这些词语进行回忆，就能大致把原文的内容背出来。

对专业材料进行记忆的前提是要有充分的理解，完全不理解就进行记忆，效果是比较差的。

速听怎么听呢？

如果一份材料听熟练以后继续训练还有没有效果呢？

速听可以按照这样的步骤来听。

1听2.2倍速，如果没有问题的话，听2.7倍速。

22.7倍速也基本能听懂后（不必强求全懂）

听3.83，但同时眼睛要看着文字材料。

反复地听。

3听4.45倍速，同时看文字。

由于之前已经对高倍速语音有了一定适应力，加上对文字材料也已比较熟悉，因此这一步也不会很困难。

4这一步是重头戏。

前3步的目的在于熟悉材料。

这一步就是要锻炼反应能力以及右脑功能、记忆力了。

所要做的很简单。

就是听4.45倍速，然后在脑中快速按照语音回想文字材料，即书本的“照片”。

多做熟练后，还可以继续提高速度。

科学研究已经证明：

人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能;

而在采用“速读”方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以“速读”又被称之为“全脑速读”。

下面是学习啦为大家的关于如何进行速听训练，欢迎大家参考和学习。

一般情况下，人类左脑的语言功能无法正确获取和理解2.7倍以上的语言信息，只能通过右脑的声音获取功能、直觉思维以及想象力完成对外来信息的收集和理解，这就使得右脑的机能得到活性激发。

高倍速的语音刺激不仅可以促进左右脑的均衡发展，同时可以产生有助于提高学习和工作能力的直觉思维能力，促进学习效率的大幅度提升。

速听训练教程是一种全新的学习系统，它着眼于大脑本来就具有的机能，通过高倍速语音信息刺激最大限度地激发出大脑的潜在能力。

由于这种方法是通过听觉刺激大脑的活性，所以简单易行，不受时间和空间的约束，只要能保证每天15分钟听的时间，一般情况下，2-3个月，使用者的集中力、记忆力、理解力、自制力、阅读力、表现力、观察力、判断力、创造力等九种能力将会得到明显的改善。

建议您按照2.2→2.77→3.83→4.45倍速从低到高的顺序进行试听，在听完4.45倍速后再听一次2.2倍速。

这次您会明显地感觉到语音速度比第一次听到的2.2倍速减缓了，这就是我们前面提到的速度延迟现象。

如果仅仅是为了追求速听效果的话，2.7倍速就完全可以了。

4倍速采用的是所谓“逆听”的方法。

也就是说，在进行速听的时候，同时还看着与速听内容相符的文字材料，这样一来，速听也就同时兼有了速读的功能。

速听教材的选择原则上所有的有声教材都可以作为训练素材，建议您在学什么就用什么做为速听素材，学英语选择相关的英语教材，学管理选择管理教材，网上的资料多的是，尽情以去下吧!

!

也可以自己使用语音合成软件制作，推荐使用科大讯飞的文语通，电脑播音王，以及Neospeech的语音软件，Verycd网站上有下的。

当您的大脑习惯于接受高倍速的信息刺激之后，您就会不自觉地加快对正常情况下传递信息的处理速度，您也就有能力去接受、处理和记忆更多的信息。

这正是速听训练教程所追求的根本目的之一。

下面学习啦再为大家介绍关于快速阅读前的准备步骤，供大家参考和学习。

我们准备开始阅读。

但请先别开始读书的内容。

这里有一些需要预先完成的步骤。

除了阅读内容以外的任何可能引起你思考或注意的内容都应该移除。

旁边有人在对话?

聚会?

电视?

或者是一个不舒服的座位?

背景音乐?

（OKOK,我知道很多读者是大学学生，会常常强调听着背景音乐他们会“学得更好”。

你可以继续这么认为，但这是错误的。

可能你会“喜欢”这种方式，但你并没有学得更好。

任何可能占据你大脑的东西都会降低你的注意力，哪怕是在“大脑的背景”里降低!

如果你愿意骗自己的话那就继续吧，但如果你真的愿意认真对待快速阅读，消除这些干扰因素吧。

）

为何读这本书?

它属于哪类作品?

传统作品或是用来消遣时间的虚构作品?

为何要匆匆地读完它?

像吃悠闲晚餐一样，坐好后一口一口地慢慢品尝，在大脑中慢慢将这些可口的段落反复思考。

或是某门课的补充阅读，你对它的中心思想一定比较熟悉。

想一下阅读这本书的原因。

或是即将会对这些补充阅读进行考试?

也许是为了寻找一些新的想法而阅读?

又或者是你需要为他写一篇书评。

最后还可能是你要向他人教授它。

每次阅读时的目的有很多种，对吧?

在你打开书之前，花一分钟时间告诉自己你阅读它的目的。

它能很大程度上决定，从此刻起，你将会如何阅读这本书。

花上10分钟或是更少的时间先浏览一下整本书。

如果你还没这么做过，那就先完成它吧。

将每本书当作是一个七巧板。

将所有内容倒出来，在将所有内容重新置于一处之前先把所有页面进行组织。

阅读封面以及封面上的所有书评。

然后浏览一下作者简介。

直接翻至目录页并看看能否从该页了解到全书的所有内容。

浏览全部的摘要、表格、可移出的注释、图表（很重要），并粗略地阅读完全不章节的标题。

至到你找到了关键章节。

一些出版商曾经这样说（当然是私下里）：

一本书就是一个简单并且主要的章节再加上一打其他填料章节。

如果真是这样，我们需要找到这个章节。

使用后面我们要讲到的快速阅读技巧通读整个关键章节。

在读完这一章之前你没必要读完其他所有的章节，就像吃冰激凌的时候你一定会先吃掉上面的绿豆。

这本书是你的，继续阅读然后在开始之前了解它的中心思想。

一旦读完关键章节，你就可以接着读完剩下的内容。

按照从第一章至最后一章的顺序，或者以其他适合你目的的顺序都可以。

右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑的巨大潜能得到发挥。

开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。

激发、右脑图像记忆并不困难。

无论任何人，只要稍稍用上点功夫，就能将沉睡的右脑唤醒。

锻炼右脑方法1、听音乐

培养自己对音乐的兴趣，多听各种音乐，尤其是一些大师的音乐作品。

贝多芬说：

“音乐比所有的智慧和哲学都具有更高的启示。

”的确，音乐可以滋润人们的心灵，震撼人们的精神，带给人们温馨、安宁的气氛，不仅可以让右脑发达起来，还可以让左脑得到刺激。

锻炼右脑方法2、增加对左手的使用频率

大量研究表明，在许多领域，左撇子的表现往往比一般人更出色。

很多左撇子在音乐方面、雕塑方面成绩都更加突出。

因此，在生活中，应有意识地用自己的左手多做一些事情，有可能的话，还可以尽量使用左手写字。

这样，将显著地改善并加强右脑的能力。

锻炼右脑方法3、运用形象手段开发右脑功能

一般来讲，把具体的、形象的与抽象的、概括的知识结合起来，更能充分地发挥两个半脑的功能，从而使大脑功能更能协调地进行学习和工作。

平时可以边看电影、电视、录像，边进行思考。

锻炼右脑方法4、经常欣赏艺术品

要经常欣赏富于寓意的现代画、雕刻作品，结合作品发挥自己的想像力。

值得注意的是，如果你的目的是增强你的右脑的功能，就不要一面拿着相关材料，一面对照着观赏艺术品。

因此，你这样做实际上是让左脑不停地工作，其结果既不能专心致志地欣赏，右脑也就得不到相应的刺激。

锻炼右脑方法5、在脑海中呈现画面_训练速听能记忆速听材料吗。

要努力在头脑中浮现念头、情景，以图像形式来呈现。

例如，可以读一些剧本，根据剧本中的描写，在头脑中呈现舞台情景，并有意识地告诉自己，“这是舞台情景在我头脑中的浮现”。

同时，不要怀疑自己的右脑是否真的在起作用，而是能有意识地一边读剧本，一边去想像。

想像出场人物的言谈形象、音容笑貌。

锻炼右脑方法6、放飞你的想像力

爱因斯坦说过：

“想像力比知识更重要。

”他卓越发现不仅是长期的知识积累中产生的，也可以说是自由丰富的想像力带来的。

因此，尽量地将你的想像力放开，无论它多么滑稽。

不妨看看动画片，有时间和小孩子对对话，这对于提高想像力都是大有好处的

右脑短句的大量重复暗示形成海马超记忆

在人类大脑中，颞叶和海马是和记忆有关的部分。

颞叶属于大脑新皮层，海马属于大脑边缘系统（旧皮层）。

人们听到语言后，信息被记录和保存在颞叶里成为记忆，需要时则重现。

这些记忆将变成语言或行动，或者和其他记忆结合起来形成创造、推理、思考和判断。

记忆内容被认为重要或者极有兴趣时，信息在被记录在颞叶的同时还会经由中间皮层传送到海马。

海马属于潜在意识大脑，难以通过意志的力量来控制或改变。

海马中的信息记录在无意识的状态下对拥有记忆的人会产生很大影响。

所以如果一个人拥有很多消极记忆，就无法用普通的意识来消除这些记忆。

现在我们知道了，颞叶记忆是位于大脑表层的浅层记忆，而海马记忆则是位于大脑深处的深层记忆，它们有时也分别叫“短期记忆”和“长期记忆”

但是我在这里想重点提出的是比海马记忆更深层的、被称做间脑记忆或超记忆的记忆。

短的、暗示性的语言可以进入间脑，形成间脑记忆。

重要的是，暗示语一定要非常简单，如果太复杂就会引起新皮层工作，从而导致通往旧皮层以及深层间脑的通路被关闭。

类似“虚空藏求闻持法”这种简单的重复性语言就可以作为暗示语直接到达间脑。

反复朗读时，信息集中于大脑的某一处，从而使大脑的视觉、听觉、触觉、时间感和空间感等差辨别性感觉停止工作，进入休眠状态，意识也变模糊。

此时颞叶停止工作，暗示语就可以越过颞叶进入间脑。

大脑神经回路重复越多，就越可以形成顺畅的回路，从而完成超记忆回路。

形成了这样的回路，就可以发挥过目不忘，过耳不忘的超记忆能力。

不只是“虚空藏求闻持法”，任何类似向大脑快速、大量重复传递无意义词语的工作，都会和暗示语一样使颞叶停止工作，打开直接通往深层大脑的记忆回路。

比起海马记忆回路，超记忆回路开启的是更深层的大脑。

右脑记忆是“过目不忘”

人类大脑中的有一些部分能够让记忆变得更好，当然也有让记忆变好的方法。

使用这样的方法就会用不同的方式来利用大脑。

大脑将变得更灵活，迟钝的也可以变快.

人类大脑分为上下两部分，上面一部分由表层意识（显在意识）控制，下面一部分由深层意识（潜意识）控制，它们的工作内容完全不同。

人们通常使用外部的表层意识，不大使用深层意识，但是出色的记忆力其实存在于我们的深层意识中。

人类大脑还有左右之分，表层意识位于左脑，深层意识位于右脑。

在左脑中发挥作用的是低速记忆，而在右脑中发挥作用的则是高速记忆。

左右脑之间有一堵墙，所以人们往往只使用左脑，让右脑一直得于处于休眠状态。

左脑记忆是一种“劣质记忆”，不管什么都会很快忘记;

右脑记忆却是“过目不忘”的。

这两种记忆力简直就是1：

1000000。

右脑记忆的确是了不起。

右脑是高速自动处理计算机

人的大脑分左脑和右脑两个半球，它们的功能是不同的。

左脑通常被称为“语言脑”，右脑则被称为“图像脑”。

人们一般认为语言行为是由左脑控制的，实际上它也受右脑操控。

这是语言学习中的一个盲点。

语言的学习分为左学习和右脑学习。

如果用的是左脑学习法，那么就算你学10年还没法掌握一门外语。

大脑构造就是如此。

实际上，不论左脑还是右脑，里面都有一台“计算机”在工作，但这两台计算机的性能各不相同。

左脑的计算机是一台低速意识处理计算机，而在右脑中的那台是高速自动处理计算机，所以虽然大多数人学了10年、20年英语，却还是没有真正学会。

了解了左右脑“计算机”的性能差异我们会发现，如果不学习正确使用大脑的方法，那无论你怎样试图改善自己的英语学习，也还是难以如愿以偿。

首先，我们应该知道左右脑的不同性能。

左脑被称为“直线处理式”大脑，它对信息的处理方式是从局部到整体的累积式;

右脑采取的则是从整体到局部的“平行处理式”。

左脑追求记忆和理解，只要把知识信息大量、机械地装到脑子里就可以了。

错误的语言信息输入方式就会导致信息输出发生错误，从而导致无法引出正确的记忆，这样就很难说出正确的英语来。

但是如果从最开始就将信息输入右脑，就可以开启右脑的信息输出回路，学说英语会变得相当容易。

右脑是能够快速大量记忆的脑，不需要一点点地理解后再记忆。

（后一种做法是左脑式的，这样做会使右脑停止工作。

）只要大量地、不求理解地输入信息，左脑就无法工作，这样右脑才得以充分运转起来。

此时，右脑才可以正确地工作。

右脑的意识速度是无限的

速视和速听能够改变学习者的大脑机能，使脑电波变成α波。

脑细胞神经之间的电流速度变快可以使信息传递速度更快，这样大脑的运转速度就变得更快，思考速度和记忆速度也会变快。

右脑的意识速度是无限的。

用一个月作速视和速听训练可以打开右脑记忆，使记忆得到改善。

半年后左脑记忆形成，甚至可以考全年级第一呢!

速视和速听练习可以让你用一个星期记1000~1500个单词，它将使你的大脑机能自动向右脑转移，记忆力变得出类拔萃。

左脑和右脑的用法不同

眼睛有中心视野和周边视野之分。

接收眼睛图像的视网膜中的1.37亿个光受器（receptor）。

其中有700万个是锥状细胞，位于中心视野，能够看到彩色的世界。

还有1.3亿个是杆状细胞，位于周边视野。

杆状细胞是感受黑白图像的细胞，在从黄昏到夜晚的时间内发挥作用。

杆状细胞是非常敏感的细胞，可以感受到较为微弱的光线，能够在夜晚和黑暗之中识别人的长相。

当我们的大脑处于左脑意识状态时，我们用到的只是中心视野，而一旦进入右脑意识状态，周边视野的能力也可以得到使用。

进入中心视野的信息可以利用意识来处理，而进入周边视野的信息可以进行无意识处理。

有了意识的介入，就会形成知觉屏障，导致进入大脑的信息数量非常有限。

但是如果减少意识的介入，大脑就可以进行高度信息处理。

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