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如何培养自己的意志力?
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如何掌控自己的时间和生活,作者是阿兰的书:
如何掌控自己的时间和生活,作者是阿兰拉金。
该书的主要观点是,我们拉金。
该书的主要观点是,我们必须开列出自己短期、中期和长期的生活目标,按其重要程度进行分类,例如组最为必须开列出自己短期、中期和长期的生活目标,按其重要程度进行分类,例如组最为重要,组次之,组第三等等。
然后,在每一个目标下列出实现这些目标的具体行动。
重要,组次之,组第三等等。
然后,在每一个目标下列出实现这些目标的具体行动。
这本简装本我依然保留着,距今已近这本简装本我依然保留着,距今已近3030个年头。
我敢肯定,这个单子准还埋藏在某个故个年头。
我敢肯定,这个单子准还埋藏在某个故纸堆中,尽管一时无从查找。
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我要当个好人,娶个组的单子我还真没忘记。
我要当个好人,娶个好老婆,养几个好孩子,交几个好朋友,做个成功的政治家,写一本了不起的书。
好老婆,养几个好孩子,交几个好朋友,做个成功的政治家,写一本了不起的书。
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时间就是生命!
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l我们必须学会让自己利用时间的方式更加我们必须学会让自己利用时间的方式更加符合自己当前的角色。
这个世界上根本不符合自己当前的角色。
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更聪明地工作,更多享受生活!
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无数人已经从无数人已经从这套方法中受益,你也能!
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如何掌控自己的时间和生活如何掌控自己的时间和生活精典博维精典博维你将得到的回报:
控制你的生活你将得到的回报:
控制你的生活时间的利用是一件非常私人、非常个人化的时间的利用是一件非常私人、非常个人化的时间的利用是一件非常私人、非常个人化的时间的利用是一件非常私人、非常个人化的事情。
不同的技巧适合于不同的人群。
事情。
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留意留意“时间狂时间狂”:
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回报:
控制你的时间以及生活回报:
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你是最终的决策者。
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真正的决定者是你自己。
有些要求必须得到满足。
我们必须有些要求必须得到满足。
我们必须学会让自己利用时间的方式更加符合自学会让自己利用时间的方式更加符合自己当前的角色。
己当前的角色。
决策的复杂性:
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每个人每天都要做出各种各样的决定;每个人每天都要做出各种各样的决定;决策的困难性:
决策的困难性:
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因为习惯、其他人的要求,一时冲动的决定并没有什么不好。
因为习惯、其他人的要求,或者是逃避心理而做出决定并不是一件错事。
但如果你不喜欢自己或者是逃避心理而做出决定并不是一件错事。
但如果你不喜欢自己的某项决定所带来的结果,建议你在下次做决定的时候更加理性一的某项决定所带来的结果,建议你在下次做决定的时候更加理性一些。
你完全可以自己做出决定。
些。
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如何掌控自己的时间和生活如何掌控自己的时间和生活精典博维精典博维CASESTUDYCASESTUDY:
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要想把这些工作处理完,他至少需要马丁先生手头上积压了很多工作。
要想把这些工作处理完,他至少需要一个月时间,可管理层却要求工作积压量不得超过一个星期。
与此同时,马一个月时间,可管理层却要求工作积压量不得超过一个星期。
与此同时,马丁想出了一套更加先进的流程,可以使处理工作的时间缩短一半,可问题是,丁想出了一套更加先进的流程,可以使处理工作的时间缩短一半,可问题是,实施这套流程需要花费两个月的时间。
他的部门很可能会在这两个月的时间实施这套流程需要花费两个月的时间。
他的部门很可能会在这两个月的时间里遇到大麻烦。
新流程不仅可以节约时间,而且马丁的上司每天都可以看到里遇到大麻烦。
新流程不仅可以节约时间,而且马丁的上司每天都可以看到工作的进展情况,然而如果马丁现在就着手实施新流程的话,他就不可能同工作的进展情况,然而如果马丁现在就着手实施新流程的话,他就不可能同时抽出时间像以前那样每天完成同样的工作量。
时抽出时间像以前那样每天完成同样的工作量。
短期目标优点:
保证每天都完成一定优点:
保证每天都完成一定的工作量的工作量缺点:
牺牲长期收益缺点:
牺牲长期收益优点:
从长期着眼实施新的优点:
从长期着眼实施新的工作流程,一劳永逸工作流程,一劳永逸缺点:
失去眼前的业绩缺点:
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在被迫的情况下进行的规划,很可能并不价值的,但也有一定的局限性。
在被迫的情况下进行的规划,很可能并不能发挥出真正价值。
能发挥出真正价值。
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规划的本质是将未来带到现在,控制始于规划。
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规划的本质是将未来带到现在,控制始于规划。
规划的本质是将未来带到现在,这样就可以通过现在的行为对未来产生控制。
这样就可以通过现在的行为对未来产生控制。
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“要是我能够要是我能够的话的话”“要是我能够像迈克那样就好了,他似乎总是有时间来要是我能够像迈克那样就好了,他似乎总是有时间来处理所有的工作,而且还能够保持放松,保持开心。
处理所有的工作,而且还能够保持放松,保持开心。
”“要是我能够去做那些自己真正想做的事情就好了要是我能够去做那些自己真正想做的事情就好了”“要是我能够控制要是我能够控制”如何掌控自己的时间和生活如何掌控自己的时间和生活精典博维精典博维向专业人士学习向专业人士学习专业的摄影师首先会用掉几卷胶片去进行拍摄。
专业的摄影师首先会用掉几卷胶片去进行拍摄。
胶片冲洗出来后他会进行仔细研究,由于拍了很多张,胶片冲洗出来后他会进行仔细研究,由于拍了很多张,他最终总能找出一些能够让自己满意的照片。
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接着他就会走进暗房,考虑如何改进那些效果不错的照片。
就会走进暗房,考虑如何改进那些效果不错的照片。
他会用很多方法进行试验,比如剪辑、暴光等,并最他会用很多方法进行试验,比如剪辑、暴光等,并最终挑选出几十张令自己特别满意的照片。
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设及遇到的困难等,并必要时随时修整,越做越好。
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