小学体育课外活动记录表118doc1Word格式文档下载.docx
- 文档编号:19984401
- 上传时间:2023-01-13
- 格式:DOCX
- 页数:5
- 大小:16.19KB
小学体育课外活动记录表118doc1Word格式文档下载.docx
《小学体育课外活动记录表118doc1Word格式文档下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《小学体育课外活动记录表118doc1Word格式文档下载.docx(5页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
活
动
过
程
记
录
活动效果
胡家河小学阳光体育中年级组活动记载
4周
活动
内容
游戏:
抱球跑
指导
教师
陈军民
游戏方法:
排成人数相同的纵队,在排头前各放三个球,听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下,然后跑回原处。
下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学,依次进行,先完成的小组获胜
教法:
教师讲解游戏方法和规则
要求:
必须将球一次全放到指定位置
良好
6周
挺胸接球(适用于接弧度较大的来球)
动作要领:
身体正对来球,两脚前后开立,两膝弯屈,上体稍后仰。
当球到头部前上方时,两臂自然向两侧张开。
在球触及胸部时,要挺胸憋气,使球触胸后向前上方弹起,然后用头或用脚将球控制好
教学步骤:
1教师讲解并示范,重点指出易犯的错误动作
2学生每人一球进行模仿练习
要求:
1、学生注意认真观察。
2、练习时注意及时改正不良的动作。
8周
脚背正面运球练习
跑动中运球脚提起时踝关节弯曲,脚跟提起,再迈步前伸着地前,用脚被正面推拨球前进
2将全班分成若干组,带球跑20米在运回来
一步一触球,增加脚触球次数,注意动作的协调性
10周
脚内侧传球练习
易犯错误动作:
1、动作不协调,传、停球部位不准确
2、传球时踝关节外展不够,出球不稳
3、停球时脚离地过高,将球漏过
4、停球后的传球动作不连贯
教法:
1全体同学分成两组,进行脚内侧传球练习
2两人一球。
相距8-10米进行停球,传球练习
1传球动作协调准确
2传地滚球,传球力量、方向控制好
12周
学习脚内侧传球技术
直线助跑,支撑脚踏在球的侧方15cm左右,提球脚的脚内侧正对出球方向,小腿急速前摆,脚尖稍翘起,脚底与地面平行,脚内侧部位击球的后中部
教学重点:
支撑脚站为何摆腿
教学难点:
击球脚的外转
1教师讲解并示范
2两人一组,一人踩球的中后部,一人练习体会摆动腿和踝关节外展90度动作
3两人相距2-3米,连续传球
1动作协调放松
2击球部位准确,力量适中
14周
二过一
动作方法:
控球者将球传给同伴后迅速加速,跑过防守人后同伴将球传给他,传球后迅速加速,他在将球传回来
1教师讲解示范二过一战术配合
2两人一组,一人传球一人前插相互交替进行
传球准确到位,传出球后迅速加速
16周
两人运球
排成人数相同的两路纵队,两个同学手拉手,胸贴胸,在两个同学胸部中间夹一个足球,听到信号后马上将球夹到两名同学中间跑至标杆后返回,下两个同
球中途不能掉,掉了以后迅速捡起继续做
18周
背人球赛
将所有同学分成两组,自由组合,一个同学背一个同学,被背的同学拿球,相互之间传球,两队进行比赛,看谁进的球多
教师认真讲解游戏方法
1、球不能掉,不能用脚踢,只能用手传
2、注意安全
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 小学 体育 课外活动 记录 118 doc1