十二生肖中看养生.ppt
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十二生肖中看养生.ppt
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未羊未羊(13(13点点至至1515点点)未时未时(13(13点至点至1515点点)未时未时(13(13点至点至1515点点),小肠经最旺。
,小肠经最旺。
小肠分清小肠分清浊浊,把水液归于膀胱,糟粕送人大肠,精把水液归于膀胱,糟粕送人大肠,精华输送进脾。
华输送进脾。
小肠经在未时对人一天的营小肠经在未时对人一天的营养进行调整。
饭后两肋胀痛者在此时降肝养进行调整。
饭后两肋胀痛者在此时降肝火、疏肝理气。
有的地方管此时为火、疏肝理气。
有的地方管此时为“羊出羊出坡坡”,意思是,意思是放羊的好时候放羊的好时候,故称,故称“未羊未羊”。
成语也有。
成语也有羊肠小道羊肠小道之说。
之说。
现代医学研究现代医学研究1313点钟点钟:
午饭后,:
午饭后,精神困倦精神困倦,白天第一阶段,白天第一阶段的兴奋期已过,此时感到有些疲劳,的兴奋期已过,此时感到有些疲劳,宜适宜适当休息当休息,最好午睡半到,最好午睡半到11小时。
小时。
1414点钟点钟:
精力消退,此时是:
精力消退,此时是2424小时周期中的小时周期中的第二个低潮阶段,此时第二个低潮阶段,此时反应迟缓反应迟缓。
2022/10/264申猴申猴(15(15点至点至1717点点)2022/10/262022/10/265申时申时(15(15点至点至1717点点)膀胱经最旺。
膀胱膀胱经最旺。
膀胱贮藏水液和津液贮藏水液和津液,水液,水液排出体外,津液循环在体内。
若膀胱有热排出体外,津液循环在体内。
若膀胱有热可致膀胱咳,即咳而遗尿。
申时人体温较可致膀胱咳,即咳而遗尿。
申时人体温较热,阴虚的人尤为突出,在这个时间滋肾热,阴虚的人尤为突出,在这个时间滋肾阴可调此证。
太阳偏西了,阴可调此证。
太阳偏西了,猴子猴子喜在此时喜在此时啼叫啼叫,故为,故为“申猴申猴”。
下午。
下午44点钟低烧,就点钟低烧,就是是膀胱热膀胱热。
得这种病的人。
得这种病的人排尿排尿肯定肯定不畅不畅。
2022/10/262022/10/266现代医学研究现代医学研究1515点钟:
身体重新改善,点钟:
身体重新改善,感觉器官感觉器官此时尤其此时尤其敏感敏感,人体重新走入正轨。
工作能力逐渐,人体重新走入正轨。
工作能力逐渐恢复是恢复是外向型性格者外向型性格者分析和分析和创造最旺盛的创造最旺盛的时刻时刻,可持续数小时。
,可持续数小时。
1616点钟:
点钟:
血液中糖分增加血液中糖分增加,但很快又会下降,但很快又会下降,医生把这一过程称为医生把这一过程称为“饭后糖尿病饭后糖尿病”。
2022/10/262022/10/267酉鸡酉鸡(17(17点至点至1919点点)2022/10/262022/10/268酉鸡酉鸡(17(17点至点至1919点点)肾经最旺。
肾经最旺。
“肾藏生殖之精和五脏六腑之肾藏生殖之精和五脏六腑之精。
肾为先天之根精。
肾为先天之根。
”经过申时的人体泻经过申时的人体泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的时辰。
火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的时辰。
肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。
太阳落山肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。
太阳落山了,了,鸡在窝前打转鸡在窝前打转。
鸡吃石头,助消化,。
鸡吃石头,助消化,补充一些矿物质。
补充一些矿物质。
2022/10/262022/10/269现代医学研究现代医学研究1717点钟点钟:
工作效果更高,嗅觉、味觉处于最:
工作效果更高,嗅觉、味觉处于最敏感时期敏感时期,听觉处于一天中的第二高潮。
,听觉处于一天中的第二高潮。
此时开始锻炼比早晨效果好此时开始锻炼比早晨效果好。
1818点钟点钟:
体力活动的:
体力活动的体力和耐力体力和耐力达一天中达一天中最最高峰高峰,想多运动的愿望上升。
此时痛感重,想多运动的愿望上升。
此时痛感重新下降,运动员此时应更加努力训练,可新下降,运动员此时应更加努力训练,可取得好的运动和训练成绩。
取得好的运动和训练成绩。
2022/10/262022/10/2610戌狗戌狗(19(19点至点至2121点点)2022/10/262022/10/2611戌时戌时(19(19点至点至2121点点)戌时戌时(19(19点至点至2121点点),心包经最旺。
,心包经最旺。
“心包为心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。
邪心之外膜,附有脉络,气血通行之道。
邪不能容,容之心伤不能容,容之心伤。
”心包是心的保护组心包是心的保护组织,又是气血通道。
心包戌时兴旺可织,又是气血通道。
心包戌时兴旺可清除清除心脏周围外邪心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。
心,使心脏处于完好状态。
心发冷者戌时补肾阳;心闷热者戌时滋心阴。
发冷者戌时补肾阳;心闷热者戌时滋心阴。
人劳碌一天,闩门准备休息了。
狗卧门前人劳碌一天,闩门准备休息了。
狗卧门前守护,一有动静,就汪汪大叫,故为守护,一有动静,就汪汪大叫,故为“戌戌狗狗”。
2022/10/262022/10/2612现代医学研究现代医学研究1919点钟点钟:
血压上升血压上升,心理稳定性降到最低点,心理稳定性降到最低点,精神最不稳定,精神最不稳定,容易激动容易激动,小事可引起口,小事可引起口角。
角。
2020点钟点钟:
当天的食物、水分都已充分贮备,:
当天的食物、水分都已充分贮备,体重最重体重最重。
反应异常迅速、敏捷反应异常迅速、敏捷、司机处、司机处于最佳状态,不易出事故。
于最佳状态,不易出事故。
2022/10/262022/10/2613亥猪亥猪(21(21点至点至2323点点)2022/10/262022/10/2614亥猪亥猪(21(21点至点至2323点点)三焦经最旺。
三焦是六腑中最大的腑,有三焦经最旺。
三焦是六腑中最大的腑,有主持诸气、疏通水道的作用主持诸气、疏通水道的作用。
亥时。
亥时三焦通三焦通百脉百脉。
人如果在亥时睡眠,百脉可休养生。
人如果在亥时睡眠,百脉可休养生息,对身体十分有益。
夜深人静,能听见息,对身体十分有益。
夜深人静,能听见猪拱槽的声音猪拱槽的声音。
个时候应该像猪学习,尽。
个时候应该像猪学习,尽量安排开始睡觉。
量安排开始睡觉。
2022/10/262022/10/2615现代医学研究现代医学研究2121点钟点钟:
记忆力特别好记忆力特别好,直到临睡前为一天,直到临睡前为一天中最佳的记忆时间中最佳的记忆时间(第四次,也是最高效时第四次,也是最高效时)。
2222点钟点钟:
体温开始下降体温开始下降,睡意降临,睡意降临,免疫功免疫功能增强,血液内的白细胞增多。
能增强,血液内的白细胞增多。
呼吸减慢,呼吸减慢,脉搏和心跳降低,激素分泌水平下降。
体脉搏和心跳降低,激素分泌水平下降。
体内大部分功能趋于低潮。
内大部分功能趋于低潮。
2022/10/26生肖里为什么没有生肖里为什么没有猫?
2022/10/2617猫是埃及人饲养,一直到唐朝,玄奘法师猫是埃及人饲养,一直到唐朝,玄奘法师去印度取经,自此以后,往来的贸易才多去印度取经,自此以后,往来的贸易才多了起来。
所以,猫这个物种是唐朝以后才了起来。
所以,猫这个物种是唐朝以后才传人中国。
而十二生肖在很早以前就已经传人中国。
而十二生肖在很早以前就已经存在,取的是和人们息息相关的动物或图存在,取的是和人们息息相关的动物或图腾,所以十二生肖中没有猫。
(上次传的腾,所以十二生肖中没有猫。
(上次传的版本不完整,这次是补传。
传完整的版本版本不完整,这次是补传。
传完整的版本系统说不能重复上传,所以只能传没有上系统说不能重复上传,所以只能传没有上传的部分。
请大家见谅)传的部分。
请大家见谅)2022/10/26
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