婴幼儿保健知识讲座.ppt
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施营社区卫生服务中心施营社区卫生服务中心母乳母乳宝宝最好的食物宝宝最好的食物-教会每个妈妈母乳喂养本领教会每个妈妈母乳喂养本领母乳喂养母乳喂养是妈妈和宝宝的第一次亲密接触,是妈妈和宝宝的第一次亲密接触,给宝宝的不仅是营养和保护,给宝宝的不仅是营养和保护,更重要的是爱和交流更重要的是爱和交流下定下定母乳喂养母乳喂养的的决心决心,并获得并获得家人的支持家人的支持是最重要的是最重要的产前准备!
产前准备!
母乳喂养的重要性母乳喂养的重要性母乳喂养是大自然赋予的神圣权利,任何人不得侵犯母乳喂养是大自然赋予的神圣权利,任何人不得侵犯母乳是婴儿最理想的天然食物,是婴儿生存的保证母乳是婴儿最理想的天然食物,是婴儿生存的保证l母乳喂养帮助父母养育一个健康聪明的孩子母乳喂养帮助父母养育一个健康聪明的孩子“不让孩子输在起跑线上?
”母乳喂养是最早和最实际的行动!
世界世界卫生生组织(WHOWHO)联合国儿童基金会(合国儿童基金会(UNICEFUNICEF)联合倡合倡议至少纯母乳喂养六个月至少纯母乳喂养六个月并在添加辅食的基础上并在添加辅食的基础上坚持哺乳坚持哺乳24个月以上个月以上人类的宝宝还是牛的宝宝。
人类的宝宝还是牛的宝宝。
还是母乳喂养能给妈妈和母乳喂养能给妈妈和宝宝都带来裨益。
宝宝宝宝都带来裨益。
宝宝的吸吮是妈妈辛苦孕育的吸吮是妈妈辛苦孕育和生产地第一个回报,和生产地第一个回报,妈妈能快乐幸福的享受妈妈能快乐幸福的享受与宝宝在一起度过的欢与宝宝在一起度过的欢乐时光。
乐时光。
母乳喂养的好处母乳喂养的好处
(一)对婴儿
(一)对婴儿1、营养:
、营养:
母乳含有最天然的营养成分母乳含有最天然的营养成分母乳成分随婴儿月龄增加而变化,以适应婴儿的需求母乳成分随婴儿月龄增加而变化,以适应婴儿的需求2、保护:
、保护:
保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭降低婴儿猝死症(降低婴儿猝死症(SIDS)、坏死性小肠结肠炎()、坏死性小肠结肠炎(NEC)危险)危险预防过敏性疾病,如哮喘、湿疹预防过敏性疾病,如哮喘、湿疹预防肥胖、高血压等慢性病预防肥胖、高血压等慢性病母乳喂养的好处母乳喂养的好处
(一)对婴儿3、促进发育:
、促进发育:
促进脑细胞和智力的发育促进脑细胞和智力的发育吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用4、情感:
、情感:
母乳喂养强化母婴情感纽带母乳喂养强化母婴情感纽带为婴儿的情商培养奠定基础为婴儿的情商培养奠定基础
(二)对母亲
(二)对母亲返回1、健康:
、健康:
促进子宫恢复,减少产后出血促进子宫恢复,减少产后出血降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险帮助妈妈尽快恢复体型,每天消耗帮助妈妈尽快恢复体型,每天消耗500卡路里卡路里2、情感:
、情感:
哺乳的妈妈更自信哺乳的妈妈更自信对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用母乳喂养的好母乳喂养的好处(三)对家庭1、经济:
节省时间、减少支出、降低浪费2、方便:
随时供应,省时省力,减少污染3、省心:
母乳喂养宝宝更健康,让父母有更充足的精力应付紧张的工作,减少事假病假母乳喂养的好母乳喂养的好处(四)对社会1、母乳喂养的孩子身体素质好,不易患病,有利于提高全民身体素质。
2、母乳喂养的母亲对婴儿慈爱,有助于小儿智力、社交能力的发育,有助于家庭和睦、社会安定母乳喂养的好母乳喂养的好处奶粉奶粉/月(900g)6个月24个月普通200*4480019200高端300*4720028800奶粉喂养的成本妈妈!
奶粉6个月要4800块,如果24个月奶粉就多花2万块呢!
其他:
辅助产品(维生素、矿物质、清火、助消化)健康风险家人的时间和精力成本每一种哺乳动物产生每一种哺乳动物产生的独特乳汁都能够满足子代的独特乳汁都能够满足子代在初生时的营养要求。
这些在初生时的营养要求。
这些乳汁如血液般重要,具有足乳汁如血液般重要,具有足以保证后代在各种环境中生以保证后代在各种环境中生存的特性。
存的特性。
母乳中含有易于婴儿母乳中含有易于婴儿消化吸收的脂肪、蛋白质、消化吸收的脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等营乳糖、维生素和矿物质等营养成分。
专为宝宝量身定做。
养成分。
专为宝宝量身定做。
初乳初乳过度乳过度乳成熟乳成熟乳母乳含有脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等。
初乳因含-胡萝卜素而颜色呈黄色;分娩后第1-3天;产量小,密度高;富含各种营养成分和免疫球蛋白。
过渡乳蛋白质含量逐渐减少,而脂肪和乳糖含量逐渐增加,是初乳向成熟乳的过渡。
成熟乳大约10天以后,产量高,密度低,含母乳各项营养成分。
“前奶前奶”与与“后奶后奶”配方奶没有配方奶没有变化,易化,易导致致热量量摄入入过多,引起儿童肥胖多,引起儿童肥胖前奶前奶“开胃菜开胃菜”含有多量的水和糖含有多量的水和糖“解渴解渴”安慰性吸吮主要吃前奶,避安慰性吸吮主要吃前奶,避免摄入过多热量免摄入过多热量后奶后奶“正餐正餐”含有丰富而高热量的脂肪含有丰富而高热量的脂肪“耐饿耐饿”饥饿时大量摄入后奶饥饿时大量摄入后奶母乳喂养优点1、母乳喂养可降低婴儿死亡率,国内外资料表明,不同喂养方式的婴儿其死亡率不同,人乳喂养者显著低于其他方式喂养。
2、降低婴儿患病率,如完全母乳喂养的婴儿很少患腹泻,是因为人乳中各营养素的含量及比例适合于婴儿的消化功能,而且还含有多种免疫因子,又不会受到污染的缘故。
3、减少营养不良的危险性,人乳是最适合婴儿营养需用和消化能力的食物,又能使乳儿少患传染病,故能保证婴儿正常生长。
4、增进母婴感情交流,使婴儿获得安全感,有利于婴儿情感发育。
5、其他,尽早进行母乳喂养能促使胎粪排出,降低胆红素肠肝循环,有利于减轻新生儿黄疸的程度。
资料表明,母乳喂养还能减少乳母患乳腺癌和卵巢肿瘤的可能性。
正确的方法能有效减正确的方法能有效减少哺乳问题,如乳头少哺乳问题,如乳头疼痛或皲裂,帮助妈疼痛或皲裂,帮助妈妈更好的将母乳喂养妈更好的将母乳喂养坚持到底,并体会母坚持到底,并体会母乳喂养所带来的乐趣乳喂养所带来的乐趣与温馨。
与温馨。
11、母亲放松舒适;、母亲放松舒适;22、孩子身体贴近母亲,脸向着乳房,鼻子对着乳头;、孩子身体贴近母亲,脸向着乳房,鼻子对着乳头;33、孩子头与身体呈一直线;、孩子头与身体呈一直线;44、下颌紧贴乳房;、下颌紧贴乳房;55、如是新生儿则应用手托住臀部。
、如是新生儿则应用手托住臀部。
正确的哺乳姿势正确的哺乳姿势橄榄球式橄榄球式交叉式交叉式侧卧式侧卧式摇篮式摇篮式正确的哺乳姿势正确的哺乳姿势婴儿嘴张的很大,下唇外翻;婴儿嘴张的很大,下唇外翻;舌呈勺状环绕乳房;舌呈勺状环绕乳房;面颊鼓起呈圆形;面颊鼓起呈圆形;含接时可见到上方的乳晕比下方多;含接时可见到上方的乳晕比下方多;有慢而深的吸吮,有时会有暂停,能看到吞咽动有慢而深的吸吮,有时会有暂停,能看到吞咽动作和听到吞咽声音。
作和听到吞咽声音。
婴儿的衔乳姿势婴儿的衔乳姿势婴儿的儿的衔乳姿乳姿势1、乳头疼痛或皲裂2、婴儿不能有效地吸出乳汁导致:
乳房胀痛婴儿不满意,吃奶时间长总是哭闹。
婴儿总吃不到足够的奶,可能受挫,以至于完全拒绝吃奶,导致体重不增乳房产奶少,乳汁没有很好排空衔乳差,看起来似乎母乳不足,导致母乳喂养失败衔乳不当的后果衔乳不当的后果健康宝宝,健康宝宝,有机营养辅食有机营养辅食妈妈变得忧郁了起来妈妈变得忧郁了起来爸爸变得胖了起来爸爸变得胖了起来奶奶突然忙了起来奶奶突然忙了起来爷爷的地位瞬间的降低爷爷的地位瞬间的降低岳母和岳父公交卡的钱急速下降岳母和岳父公交卡的钱急速下降宝宝降临后家庭成员的变化宝宝降临后家庭成员的变化在辅食的添加初级阶段,培养一种健康的在辅食的添加初级阶段,培养一种健康的进食进食态度态度,比吃的什么,吃了多少来的更加的重要!
,比吃的什么,吃了多少来的更加的重要!
辅食添加辅食添加让我们慢慢来让我们慢慢来人生中前人生中前66个月最完美的口粮个月最完美的口粮母乳母乳过量的添加辅食只会给尚未成熟的消化过量的添加辅食只会给尚未成熟的消化系统带来负担,引起过敏等不适反应系统带来负担,引起过敏等不适反应过早添加辅食同时会导致宝宝减少吸允母过早添加辅食同时会导致宝宝减少吸允母乳的次数,从而影响母乳的产量乳的次数,从而影响母乳的产量宝宝辅食添加信号宝宝辅食添加信号宝宝宝宝体重体重是否足够?
是否足够?
宝宝是否具有宝宝是否具有想吃东西想吃东西的行为?
的行为?
宝宝的宝宝的发育发育是否成熟?
是否成熟?
宝宝是否有宝宝是否有吃不饱吃不饱的表现?
的表现?
宝宝宝宝伸舌反射伸舌反射是否消退?
是否消退?
辅食添加原则由一种到多种由一种到多种由少量到多量由少量到多量由细小到粗大由细小到粗大进食时的心情要愉快进食时的心情要愉快遇到不适立刻停止辅食添加遇到不适立刻停止辅食添加不宜过快让辅食代替乳类不宜过快让辅食代替乳类辅食鲜嫩卫生辅食鲜嫩卫生由稀由稀到稠到稠辅食添加注意事项辅食添加注意事项致敏食物致敏食物其他致敏食物其他致敏食物牛奶及奶制品,海鲜、菌菇牛奶及奶制品,海鲜、菌菇常见致敏水果常见致敏水果热带水果(菠萝、橘子、荔枝)热带水果(菠萝、橘子、荔枝)传统致敏食物传统致敏食物蚕豆、花生蚕豆、花生辅食添加小诀窍一:
变化新口味一:
变化新口味二:
改善烹调方法二:
改善烹调方法三:
放手让宝宝自己吃三:
放手让宝宝自己吃四:
隔一段时间再尝试四:
隔一段时间再尝试开餐武器开餐武器餐餐椅椅榨榨汁汁机机辅辅食食餐餐具具BBBB煲煲辅食食谱辅食食谱44个月无牙期营养辅食个月无牙期营养辅食有机大米汤:
有机大米汤:
材料:
有机大米材料:
有机大米100100克克做法:
做法:
11:
大米淘好后,加水大火煮沸,调小:
大米淘好后,加水大火煮沸,调小火慢慢熬成粥。
火慢慢熬成粥。
22:
熬成粥后,用勺子取上面不含饭粒:
熬成粥后,用勺子取上面不含饭粒的米汤,放温即可喂食。
的米汤,放温即可喂食。
妈妈喂养经:
妈妈喂养经:
大米富含淀粉、维生素大米富含淀粉、维生素B1B1、矿物质、矿物质、蛋白质等。
提炼出精华的米汤,作为蛋白质等。
提炼出精华的米汤,作为宝宝母乳之外的辅食非常适宜。
宝宝母乳之外的辅食非常适宜。
有机鸡毛菜水:
有机鸡毛菜水:
材料:
有机鸡毛菜材料:
有机鸡毛菜5050克克做法:
做法:
11:
将鸡毛菜洗净,切成段;把水烧开,:
将鸡毛菜洗净,切成段;把水烧开,放入鸡毛菜,煮放入鸡毛菜,煮5-65-6分钟后离火,再闷分钟后离火,再闷1010分分钟。
钟。
22:
到出汤汁即可喂食。
:
到出汤汁即可喂食。
妈妈喂养经:
妈妈喂养经:
夏天由于害虫较多,普通蔬菜在种植中会夏天由于害虫较多,普通蔬菜在种植中会使用较多的农药,如果选用市场上普通的使用较多的农药,如果选用市场上普通的蔬菜,一定需要浸泡半小时以上。
蔬菜,一定需要浸泡半小时以上。
5656月月初期断乳辅食初期断乳辅食有机小米粥有机小米粥材料:
小米材料:
小米3030克克做法:
做法:
11:
将小米洗干净:
将小米洗干净22:
把洗净的小米和适量清水放入锅内,:
把洗净的小米和适量清水放入锅内,用大火煮沸,再转小火煮用大火煮沸,再转小火煮2525分钟,将粥分钟,将粥熬至黏稠即可。
熬至黏稠即可。
妈妈喂养经:
妈妈喂养经:
宝宝宝宝55个月左右添加烂粥,添加辅食可个月左右添加烂粥,添加辅食可与喂奶时间合并在一起,可先吃饭后再与喂奶时间合并在一起,可先吃饭后再喝奶。
但是添加辅食的时候喝奶。
但是添加辅食的时候,奶量不,奶量不要减少得太多太快。
要减少得太多太快。
有机蛋黄粥有机蛋黄粥材料:
熟蛋黄材料:
熟蛋黄11个、大米个、大米2020克克做法:
做法:
11:
将大米淘洗干净,加水煮成粥。
:
将大米淘洗干净,加水煮成粥。
22:
将当黄捣烂,放入粥里搅拌,煮沸后:
将当黄捣烂,放入粥里搅拌,煮沸后即可。
即可。
妈妈喂养经:
妈妈喂养经:
蛋黄中脂肪和胆固醇的含量交高,钙、蛋黄中脂肪和胆固醇的含量交高,钙、磷、铁和维生素也较集中,是婴幼儿发磷、铁和维生素也较集中,是婴幼儿发育必需营养素的很好来源。
它还含较多育必需营养素的很好来源。
它还含较多
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