卓顶精文足球社团乡村少年宫活动记录表docWord文件下载.docx
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活动地点
足球场
活动时间
活动内容
外脚背带球
游戏:
带球比赛
活动人数
活动目标
基本了解外脚背运球的技术;
通过带球比赛,提高学生的团结协作精神和竞争能力。
活
动
过
程
1.慢跑400米
2.准备活动:
1头部运动2扩胸、振臂运动3摆腿运动4压腿5膝关节运动6手、踝关节运动
3.技术:
4.游戏:
运球比赛
5.放松活动
6.下课,总结
活动效果
通过本节学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习。
正脚背带球
曲线运球
基本了解正脚背运球的技术;
通过曲线运球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。
曲线运球比赛
脚弓带球
颠球
基本了解正脚弓运球的技术;
通过颠球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。
正脚弓带球
颠球比赛
胸部接球
足球运传
了解胸部接球的技术;
通过足球运传游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。
通过本节学习,基本掌握用胸部接球的技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习。
挺胸接球
抢球游戏
了解挺胸接球的技术;
通过抢球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。
抢球比赛
收胸接球
连续顶球
了解收胸接球的技术;
通过连续顶球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。
收胸停球
脚掌接球
四方传球
了解脚掌接球的技术;
通过四方传球游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。
脚弓接球
圆圈内抢球
基本了解脚弓接球的技术;
通过圆圈内抢球的游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。
正脚背接球
看谁射得准
基本了解正脚背接球的技术;
通过看谁射得准游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。
外脚背接球
定点射门
基本了解外脚背接球的技术;
通过定点射门的游戏,提高学生的团结协作精神和竞争能力。
通过本节课的学习,基本掌握运球技术,个别同学动作比较生硬,应多加练习。
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