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清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。

●葡萄：

可补气、养血、美容、利尿、安胎气。

●酪梨：

有养颜、防止动脉硬化之效。

●柠檬：

可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。

　●香蕉：

助消化防便秘、清肺。

●李子：

解酒、醒脑。

●枇杷：

膏可止咳化痰。

●波罗蜜：

止渴、利尿、清热、醒酒、补中。

●杨梅：

具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气 

●甜瓜：

解热、止渴、净血液、利尿、解躁。

●桑椹：

可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。

叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。

●猕猴桃：

解热燥、利尿、止渴、通便。

●蕃茄：

预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。

可消暑、清热、助消化。

汁液洗脸能消除小皱纹。

●西瓜：

解热、利尿、排毒、消暑、通便。

●苹婆：

补充体力的最佳果品。

●柚子：

清燥热、通便、消口臭、解酒。

●橘柑：

解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。

●椰子：

解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。

●百香果：

清肠、开胃、生津止渴，除腻。

●桃：

清津味甘，多食易消化不良。

●人心果：

解暑清热，增体力。

●草莓：

清血、利尿。

●梨：

清解热毒、镇咳化痰。

●樱桃：

预防感冒、癌症。

●苹果：

治下痢、降血脂、滋润皮肤。

●枣子：

治便秘、利尿、益胃生津。

●荔枝：

补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。

●龙眼：

对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补。

心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。

●菠萝：

对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。

●莲雾：

解热、利尿、宁静神经作用。

●柿：

泻血、便秘。

●梅子：

健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。