江苏开放大网络学习工具及应用本第3次作业Word格式文档下载.docx
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评阅教师:
第3次任务(书面作业)
共4次任务(书面作业)
C.Blog是静态存储;
Wiki是动态存储
D.Blog上的知识是个人的积累,Wiki的知识是社群智慧的结晶
9、思维导图是()创造的。
A.华生B.托尼·
巴赞C.斯金纳D.罗伯特·
加涅
10、下列关于思维导图的描述正确的是()
A.帮助充分利用人类左右脑的机能B.以放射性思考(RadiantThinking)为基础
C.可以帮助个人激发联想与创新D.整理零散的智慧资源
E.是一种组织性思维工具
11、下列哪些软件不是思维导图创作软件()
A.FreeMindB.xmindC.NovaMindD.MindmanagerE.CoreDRAW
12、思维导图有哪些优势()
A.有利于提高学习效率,增进了理解和记忆能力。
B.有利于学习者把主要精力集中在关键的知识点上。
C.有利于增强使用者的立体思维能力。
D.有利于增强使用者的总体规划能力。
E.有利于激发我们的右脑,发挥大脑的整体功能。
13、古人曰“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,强调的是时间的:
()
A.
价值性和重要性B.
时间的流逝性
c.时间的速度D.
时间的弹性
14、下面关于时间管理的描述,正确的是()
A.帮助更有效地安排自己的工作计划,掌握重点,合理有效地利用工作时间。
B.其本质是管理个人,是自我的一种管理。
C.就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作,实现目标。
D.时间管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的运用时间。
E.目的除了要决定你该做些什么事情之外,另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。
15、许多时间管理上的问题是由于()造成的,但是最终都可以解决。
A、品德B、思想C、行为D、习惯
16、下列那些软件是时间管理软件()
A.梦想成真B.时间秘书C.foxmailD.GOOGLE日历E.备忘客
二、实践题(每题13分,共52分)
1、任选一个博客服务器建立自己的博客,发表至少3篇图文,并将你的博客地址和内容通过QQ空间与好友分享。
(本题要求提交截图和博客网址)
答:
2、注册WIKI账号,参与知识的分享,记录学习成长过程。
(本题提交主要步骤截图)
3、阅读有关学习材料,下载免费思维导图软件Freemind,安装并使用,建立一个关于自我社会关系的思维导图。
存为PNG图片,并截图到本题。
答:
4、您过去对时间管理有哪些认识?
您在学习中中对时间管理最大的困惑是什么?
时间管理十一条金律
1、要和自己的价值观相吻合
自己一定要确立个人的价值观,假如价值观不明确,你就很难知道什么对自己最重要,当你价值观不明确,时间分配一定不好。
时间管理的重点不在于管理时间,而在于如何分配时间。
你永远没有时间做每件事,但你永远有时间做对自己来说最重要的事。
2、设立明确的目标
成功等于目标,时间管理的目的是让自己在最短时间内实现更多你想要实现的目标;
你必须把4到10个目标写出来,找出一个核心目标,并依次排列重要性,然后依照你的目标设定一些详细的计划,你的关键就是依照计划进行。
3、改变自己的想法
美国心理学之父威廉·
詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度:
“这件工作必须完成,它实在讨厌,所以我能拖便尽量拖”和“这不是件令人愉快的工作,但它必须完成,所以我得马上动手,好让自己能早些摆脱它”。
当你有了动机,迅速踏出第一步是很重要的。
不要想立刻推翻自己的整个习惯,只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。
然后,从明早开始,每天都从你的timelist中选出最不想做的事情先做。
4、遵循20比80定律
生活中肯定会有一些突发和迫不及待要解决的问题,如果你发现自己天天都在处理这些事情,那表示你的时间管理并不理想。
成功者花最多时间在做最重要的事,而不是最紧急的事情上,然而一般人都是做紧急但不重要的事。
5、安排“不被干扰”时间
每天至少要有半小时到一小时的“不被干扰”时间。
假如你能有一个小时完全不受任何人干扰,把自己关在自己的空间里面思考或者工作,这一个小时可以抵过你一天的工作效率,甚至有时侯这一小时比你3天工作的效率还要好。
6、严格规定完成期限
帕金森(c-NoarthcoteParkinson)在其所著的《帕金森法则》(ParkinsonsLaw)中,写下这段话:
“你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。
”如果你有一整天的时间可以做某项工作,你就会花一天的时间去做它。
而如果你只有一小时的时间可以做这项工作,你就会更迅速有效地在一小时内做完它。
7、做好时间日志
你花了多少时间在做哪些事情,把它详细地记录下来,早上出门(包括洗漱、换衣、早餐等)花了多少时间,搭车花了多少时间,出去拜访客户花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来,你会清晰地发现浪费了哪些时间。
这和记账是一个道理。
当你找到浪费时间的根源,你才有办法改变。
8、理解时间大于金钱
用你的金钱去换取别人的成功经验,一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。
仔细选择你接触的对象,因为这会节省你很多时间。
假设与一个成功者在一起,他花了40年时间成功,你跟10个这样的人交往,你不是就浓缩了400年的经验?
9、学会列清单
把自己要做的每一件事情都写下来,这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。
不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住,而当你看到自己长长的list时,也会产生紧迫感。
10、同一类的事情最好一次把它做完
假如你在做纸上作业,那段时间都做纸上作业;
假如你是在思考,用一段时间只作思考;
打电话的话,最好把电话累积到某一时间一次把它打完。
当你重复做一件事情时,你会熟能生巧,效率一定会提高。
11、每1分钟每1秒做最有效率的事情
你必须思考一下要做好一份工作,到底哪几件事情是对你最有效率的,列下来,分配时间把它做好。
以前在校学习的时候都不觉得时间的宝贵,走入社会才知道浪费了太多的时间。
为了提高自己选择江开继续教育。
感觉自己在学习上花好多时间都没有陪伴孩子。
怎样做到合理利用时间,估计是很多人的困惑。
完成日期:
2017年11月26日
***作业批阅评语***:
***得分***:
评阅教师:
评阅时间:
年月日
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