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如产地、土壤的品质、气候的变化、培育的方式、人文环境等。
应选择有机、野生,以及在自然生态环境所生长的植物。
·
精油原料植物的种植和采集标准:
A、不受污染的独立农田,周围环境因无任何污染和废气排放;
B、不可使用含化学成份的人工肥料、杀虫剂和除草剂;
C、双手采摘,不可用机器代替;
D、采收后必须存放在帆布袋中,忌用塑料袋;
E、萃取纯质精油,必须三次提炼三次萃取。
3、采集的季节和时间:
在不同的季节、一天当中不同的时间采集,其精油会具有不同的生命力。
因此,品管严格的精油制造商都拥有自己的植物培育园,以便能控制采集时间,确保精油的高活力品质。
4、采集部位的选择:
单一植物由其不同的部位可萃取不同的精油,其功效、用法、价格差异很大。
5、提炼方法的选择:
应该选择不破坏植物原始生命力的提炼方法,常以蒸馏法为主。
6、储藏的环境:
光、热、温湿度及空气都会使精油产生化学反应,而破坏蕴藏其中的生命力,所以精油的容器应避光、紧密封盖,储放的地点必须阴凉、干燥。
7、精油一定要100%的纯净:
不可加工业合成的香料,否则可能会引起中毒或敏感,甚至基础油的选择都有其特殊性。
8、精油在植物中的产生过程与储藏部位:
精油在植物中的制造过程,大部分在树叶部分进行,之后再运输到所需要的部位,植物制造出芳香精油后,多半储藏在花、叶子、根部、果实和整株五个地方。
9、植物的采收:
A、成熟时:
当花成熟时会产生特殊引人的香味,也如人成熟后发出的体香。
B、植物准备受精繁殖时:
某类植物的花朵成熟后,在受精前具有的香味可维持8天之久,而受精之后香味在一个小时之内就会消失,如果没有受精,在花朵脱落植物之后,香味便会逐渐消失。
精油知识大全
(二)精油的共通性/精油使用注意事项
纯天然的精油主要有以下功能(不包括所谓气化精油和配制精油)
精油的共通性:
1、细胞再生;
2、杀菌;
3、镇定。
4、免疫功能
1、气味芬芳:
自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。
而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更强大。
2、精油本质:
可防传染病,对抗细菌、病毒、霉菌,可防发炎、防痉挛,具促进细胞新陈代谢及细胞再生功能,让生命更美好。
某些精油能调节内分泌器官,促进荷尔蒙分泌,让人体的生理及心理活动获得良好的发展。
所以要记往:
一般来说,精油对人体所产生的作用,大多是属于间接性的促进、提升,改善人体本身正向功能的加强,只有少数的精油能直接对人体产生作用.
也就是说大家要学会正确认识精油的功效,他有点象外国人眼中的中医学或者说象瑜珈,它的作用不是说象化学或生物的护肤品那样立刻产生效果,而是更倾向于通过对内在的正面影响来调节机体整个的循环,从而产生理想中的效果.所以它不会是显效或奇效的,不要梦想运用了精油皮肤就一下子象小天使一样,但如果使用得当,精油对皮肤及身体的内循环都有好处.
精油使用注意事项
1、怀孕初期几个月内以及小孩最好避免使用精油来按摩或泡澡。
2、皮肤或体质敏感者,请在使用前先进行敏感测试。
3、除少部分精油,如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外,其它大部分精油用于身体肌肤时,必须稀释或用基础油调和后才能使用,除非有其它特别的建议。
4、肌肤上使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。
5、精油不能取代药物。
因此,使用后如症状未改善,请一定要看病就医,绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。
6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。
使用前最好先请教芳香治疗师。
7、请按建议量使用。
使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。
8、请避免小孩直接碰触,以免误用而发生危险。
9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器,稀释精油时需使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。
10、精油最好不要内服,除非获得芳香治疗师或医师的指示。
再要提醒的一点就是
同一种精油最好不要天天使用,数种不同精油交替使用,最好两周换一次
精油知识大全(三)精油使用方法
精油使用方法
吸入法
1.室内吸入法:
将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗脸盆、碗或杯子)中,滴入精油,以大毛巾或衣服盖住后脑,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒适为止,这是治疗感冒(桉、柠檬)及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情绪变换最好的方法。
2.简便吸入法:
将精油滴在面纸或手帕上,开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。
3.长途开车的人嗅觉十分容易疲乏,所以要准备二至三种精油,交替使用才能发挥功效(薄荷、罗勒、迷迭香等很有效)。
沐浴法
1.浸浴:
放平常一般的水量与水温,放水动作完成之后,才把根据个人当天所 要的精油选好(一至三种),总滴数8--12滴,按精油挥发等级低、中、高的顺序,逐一滴入浴盆中,滴油动作完成之后,将瓶盖盖紧,擦拭干净,放回木盒中,此时精油漂浮于水面,有的精油会扩散,有的凝聚成圆形,此时 用手掌以水平姿势,快速拍打,使精油均匀地分散在水面上,进入浴池之后,就不 再使用任何肥皂或清洁剂了,此时,可利用反射病理按摩法,在自己相关的部位,轻柔的按摩,精油的渗透力极强,三分钟即抵达真皮,五分钟即抵达皮下组织,随着我们的血液运行全身,在此宜悦的气氛中,可浸泡至水开始趋凉为止,约十至十五分钟。
2.足浴:
所使用的足浴浴盆,最好是不锈钢材质的,若是塑料材质的则比较不理想,因为会起化学变化。
足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候,因为有精油的关系,只要轻柔的按摩就可以了。
3.臀浴:
是生理保健的最佳方法,将配好的配方以温水进行灌洗,这样可以预防很多的生理问题及疾病的产生。
4.淋浴:
三温暖或其它的沐浴法都可以利用纯植物精油。
直接涂敷法
本法用于皮肤表面的问题,受伤等。
例如:
熏衣草可直接用于烫伤的皮肤上。
将患处先处理干净,擦干后,直接涂在患处,小疤痕则可使用棉花棒(避免使用塑料制的棉花棒),未经稀释的精油不可直接涂于较大面积的皮肤上。
每一种表皮上的问题,都有两种以上的精油可以选择,可依个人体质来选择,若症状在三天后仍无明显的改善,就必须选择另外一种精油了。
使用时,注意避免精油跑进眼睛。
按摩法
纯的植物精油直接接触皮肤,往往会因为浓度太高容易造成皮肤过敏,所以在按摩的时候,我们必须使用稀释过的精油,这个用来稀释纯植物精油的东西,就是所谓的「基底油」。
可以当作基底油的,必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油,例如:
甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷葩油、小麦胚芽油等,这类油脂无味,富含维生素D、E与碘、钙、镁、脂肪等,可藉其平衡与稳定精油,并协助精油迅速由皮肤吸收。
而一般的食用油通常经过化学提炼,已经失去这些养分,较不适合当作稀释用的基底油。
提炼过的油脂如葡萄籽油及黄豆油,因无味道,所以也被拿来当作基底油,通常会加入少量的未提炼油增加养分,再与精油调和。
至于石油提炼的矿物油,如:
婴儿油等,并不适合当基底油,因为这类矿物油不但不含养分,还容易阻塞毛孔,造成粉刺与脓疮,再用精油按摩时,更会阻挠肌肤对精油的吸收。
调和精油时准备一支5ml的茶匙(烘焙时使用的量匙),若为脸部按摩,大约用一、两茶匙基底油即可,而身体按摩则约 六茶匙,再依所需的比率调和精油。
调和的比率,一般来说,精油的用量约在0.5%到3%之间,脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩,大概在0.5%到1%之间;
严重的肌肉痛,就可以用到3%的量。
其中0.5%指的是一滴精油加两茶匙基底油,1%为一滴精油加上一茶匙基底油,2%为两滴精油加一茶匙基底油,以此类推。
依个人的需要,配合体质与生理的变化,随时调整基础油,纯植物精油的种类与比例,调配出适当的按摩油,利用按摩的手法(指压、淋巴引流等),将植物精油渗透至身体内部,达到保健或治疗的目的。
按摩最好的时机就是在刚洗完澡时,趁着身体微湿时效果最好。
按摩时,力道可视需要而有不同,较快较重的按摩如搓揉、拍击,可提振精神;
而轻柔的抚触、按压,则可消除疲劳或帮助睡眠。
按敷法
1.冷敷:
一般用于发烧、流血或运动伤害。
头痛、发烧或流血时,将精油滴在湿毛巾上,置于额头上,加冰块或冰袋。
2.热敷:
经痛时敷于腹部,宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位,肌肉痛、关节炎、风湿痛、痛风除热敷外,还可配合精油做手足、全身的按摩及浸浴与足浴。
喷雾法
于容器中注满净水之后,加精油摇晃均匀即可使用。
直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后
依序为:
1.要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。
2.喷其头顶上空,让雾气缓缓降至头部。
3.待其闻到气味时,才再喷其它的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。
熏蒸法
功效:
1.嗅觉维护:
纯植物精油可以使嗅觉保持自然,不致受到污染物质的伤害。
2.改善环境卫生:
清除空气中的污染物质(废气与病菌),净化空气,提升空气品质,避免传染与感染病菌。
3.经由嗅觉抵达脑部—使注意力集中、增强记忆或改善精神、情绪与心理状态,消除失眠、焦虑、
头痛等文明病。
使用方法:
1.熏蒸的用具以陶瓷作成的熏蒸台以及无烟蜡烛为光热的能源最为理想。
2.将开水或洁净的水倒入熏蒸台上方的水盆中,约置入八分满,可以维持四至五小时一支蜡烛烧完而不必中途加水。
3.依据个人的须要,选择一至三种精油按其挥发等级:
重、中、轻先后滴入盆中,一盆水的总滴数约四至八滴,每只蜡烛一次连续可燃烧四至五小时,水的温度会把精油缓缓蒸发,充满于空气中的每一个角落。
一般来说不建议直接服用精油,因为有可能灼伤食道,除非有经认证的芳疗师指导进行。
虽然有的SALE可能说它家的精油可以直接服用云云,但这种话听听就算了,千万不要当真。
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精油知识大全(四)如何鉴别真假精油/公认品质较好的精油产地
如何鉴别真假精油?
要是精油真的能够将辨识的方法,三言两语就写出来的话,市面上还会有那么多鱼目混珠的情况吗?
问题就在每种精油的种类,性状,分子大小与轻重的不同,所呈现出来的情况自然都不一样除非是合成的可以做到所有精油统一性状。
举个最简单的例子:
一般草类,分子最轻,滴入杯水中快速扩散,水面会呈现浮油状态树脂类分子最重,滴入杯水中,可整滴完整的沉到最底杯底,不易溶于水,但水面水下会分成两种轻油与重油的分子,虽不溶,但味道已弥漫整杯水了。
花类中比较特殊的洋甘菊,也是比水重的分子,不溶于水,与树脂类类似,会整滴直入水底,看得出晶莹剔透的墨绿色精油珠,这些都是不同性状所表现出来的状态不同的道理。
其实,最能分辨精油的真伪的,就是你自己的鼻子,纯正100%的植物精油,闻上去味道复杂,有种像是什么味道又有点像什么,说不出明显的香气,每个人对它的感觉都有些差异,且有前味、中味、后味的不同感受,味道有深沉的持续力,而合成的就单纯许多,有的味道闻起来比较单一不复杂,每个人的闻起来的感觉大都相同。
此外,颜色,也是个指针,例如洋甘菊,因为洋甘菊里面有个相当珍贵的成分「蓝(火巠)」,根据不同的产地有不同的品质,气味也大不相同,罗马洋甘味道香且浓郁,呈现深绿色。
另一种是德国洋甘又名德国蓝甘,因为它的颜色是深蓝色的,有浓厚的药味。
至于,有读者反映说,他之前买的都是无色的,我只能说:
「你上当了」,别人是把里面的高贵的蓝(火巠)成分作抽离,才卖到你手上的。
问:
将精油滴在卫生纸上,看精油是否会晕开,可以检验精油的真伪吗?
答:
这个方法是不准确的,因为精油一不同的种类有不同的分子大小,例如草类的分子最细小,如熏衣草,迷迭香,茶树,柠檬香茅等可以很快的滴出来,像水一样,滴在卫生纸上会晕开较快;
而木类的精油分子较大较重如:
台湾红桧、扁柏、雪松等,滴在卫生纸上晕染的速度较慢;
树脂类的分子更大,更是浓郁,滴在水中会呈呈现圆球状,极难溶于水,如:
乳香、檀香、安息香、没药等,即使滴在卫生纸上也不容易晕开。
精油有有效期吗?
专柜小姐说精油越陈越香,真的吗?
自然界的任何物质都会老化,所以任何东西都有有效期限,只是期限的长短不同而已,严格来说,精油本身所具有的抗氧化、防腐的作用已经足以提供生物体的抗菌、抗老的作用,因为植物体本身就是一连串不断的衍化过程,在转化的过程中都是由原本的帖烯类、酚类、醇类、酯类,渐进式的转化,所以任何精油都有越陈越香的能力!
只是当他在开封后与空气接触的过程中也不断在转化与失去某些物质,(并不等同于,食物过期就坏掉的意思)所以才会有有效期限之说。
果类的成长期限最短,所以分子最不安定,容易转化,所以使用期限开封后最短;
花类的开花期限通常也不长,所以分子也较不安定;
草类次之,但也较脆弱;
木类最安定,因为一颗树成长到足以砍下来萃取精油,中间的成长过程已经很成熟的转化,所以分子最复杂,也最安定,所以芬多经含量最高,其中又以树脂类最安定,也就是一般称为越陈越香的等级,如檀香、乳香、没药、安息香;
纯的单方精油的保存较容易,纯的复方精油次之,如果是花类混草类,或是花类与果类相混,保存期限则较短。
如果,如坊间有些根本已经加入了基底油的复方精油(可直接涂抹于皮肤的)这种精油开封后的有效期限最短,这是因为植物油容易氧化的特性使然!
精油可说是植物的荷尔蒙,它拥有与人类相同的构成物质及生命能量。
精油的分子极细,渗透力高,因此能极为有效的进出身体,而不会留下任何毒素。
根据研究显示,精油不会像化学药物一样,残留在体内,它是藉由便尿、出汗、呼气而被排出,对正常健康的人而言,排出的时间需要三到六小时,即使对不健康的人而言,也仅需十四个小时。
即使是纯的精油,其滴入水中的表征也是不一样的,有的会扩散成整片(但这个片是指在整个水面一形成一种膜),有的则变成圆珠状,但由于纯精油分子小,一般是不会沉入水底的,所以如果你的精油居然会沉底的话,那就要小心了:
(
公认品质较好的精油产地(供参考)
阿尔及利亚:
天竺葵;
埃及:
茉莉;
澳洲:
茶树、尤加利;
巴拉圭:
回青橙;
巴西:
葡萄柚;
保加利亚:
玫瑰;
德国:
洋甘菊;
法国:
薰衣草、茉莉、玫瑰、迷迭香、百里香;
菲律宾:
依兰;
美国:
葡萄柚、柠檬、橙、薄荷;
葡萄牙:
橙花;
斯里兰卡:
肉桂;
土耳其:
西班牙:
尤加利;
牙买加:
姜;
伊朗:
没药;
意大利:
佛手柑;
英国:
薰衣草、薄荷、鼠尾草;
印度:
檀香(东印度)、柠檬草(西印度群岛)。
从专业精油的生产者角度说,他们一般都会细分产地、说明种植及萃取方法和部位,如OSHADHI的,在德国据说是第一品牌,这方面就感觉很好。
目前国内真正的纯植物精油品牌较少,而有些国内厂家会添加化学香精,其中有酮,对人体有害.所以这种所谓精油,即使仅用作香薰也没什么好处,反而会带来不利的影响.
大部份精油对光、热、氧气(空气)十分敏感,因此如何保存精油直接关系到其保存品质期的长短,不同的香精油保存期限也不一样。
最敏感的是柠檬油和欧洲刺柏油。
这两种油在密封的瓶内约可保存一年。
为保证香精油质量不变,建议将其置于冰箱内冷藏。
薄荷油、茴香油以及从植物木质部和花中提取的香精油相当稳定不易变质。
部分香精油的特性类似葡萄酒,即储存的年份愈长,油的质量愈佳。
这类油包括檀香木油、玫瑰和茉莉花油。
请大家耐心,精油本身就是一个需要耐心与细致的东西,而它的使用在国外更需由专业人员亲自或指导实施,所以大家对待精油要慎重,要先多了解,多学习,而不要贸然就乱用一气,反受其害.
精油知识大全(五)基底油简介/如何自己调配精油
基底油简介
基底油是用来稀释精油以作芳香按摩以及美容DIY的。
基底油中富含维生素,蛋白质和矿物质,它们是天然的高效保湿剂并提供了各种肌肤所需的营养。
植物性基础油可放入冰箱保存,加入精油以后不要放超过半年,最好在2个月内用完!
基底油分为两种:
多用基底油,以及特殊基底油。
l多用基底油:
下面这5种基底油既可以单独稀释精油,又可以与后面介绍的特殊基底油调和后一
起稀释精油。
1、杏核油(ApricotKernelOil):
从杏核中提炼而成,富含维生素和矿物质。
是天然的保湿剂,质地比较轻,不油腻,有高度的渗透性。
2、向日葵油(SunflowerOil):
是一种质地十分精细的基底油,常用来做身体护理,富含维生素E。
3、豆油(SoyaOil):
从大豆作物中提取,轻柔,营养丰富并容易被吸收。
它尤其适用于油性肌肤。
4、甜杏仁油(SweetAlmondOil):
从杏仁核中提炼而成,非常润滑,有软化肌肤的作用,用途十分广泛且适用于婴儿。
5、葡萄籽油(GrapeseedOil):
从麝香葡萄的籽中加热提炼而成,适用于油性肌肤。
l特殊用途基底油:
下面这5种基底油可以加到以上的多用基底油中以加强渗透性,滋养干性,缺
水的肌肤,或者延长按摩油的使用寿命。
1、胡萝卜油(CarrotOil):
富含维生素,尤其是维生素A。
在使用胡萝卜油时,只能加入10%到某种多用基底油中去,否则他强烈的橙红色会在皮肤上留渍。
2、芝麻油(SesameOil):
从芝麻籽中提炼而成,有淡淡的坚果的香味,其中包括85%的不饱和脂肪酸和15%的饱和脂肪酸。
加入10%到多用基底油中可以加强疗效。
3、鳄梨油(AvocadoOil):
从新鲜鳄梨中提炼而成,富含维生素A和B,并含有卵磷脂,蛋白质,和脂肪酸。
它是极好的肌肤柔化剂并很容易被吸收。
4、荷荷巴油(JojobaOil):
它是从一种常绿的沙漠植物内核中提炼而成的天然液体蜡。
它的腊质和天然抗菌特性令它有很长的保存期限。
荷荷巴油常作为面部按摩油的一部分。
5、小麦胚芽油(WheatgermOil):
它十分厚重及具有粘性,它有一种很难被掩饰掉的强烈气味,在多用基底油中加入10%-20%的小麦胚芽油可以作为天然的防腐剂并延长其保存期限。
先了解基底油,因为你以后会发现,几乎所有的单方或复方精油都必须用基底油调和后才可以施用在人体上.
可能不少新手看到此处还是不太明白精油究竟怎样用于美容
其实前面已经说过,如果家中有浴缸的就可以泡澡,即将纯精油直接按一定配方滴入水中
此外就是按摩,按摩是最直接最有效的办法,对于身体的就先不说了,如果大家去做过SPA的应该都有一定了解,自己在家也可配置精油来按摩
面部护理的精油运用可以按摩可以涂抹也可以轻拍,这要针对具体的配方来说,等运用纯熟后你完全可以自已配置卸妆油及美容按摩油(用于水后乳霜前)
有的JM可能会问用了精油后还有必要用乳霜吗?
我看了一下各网页,一般来说都建议要使用乳液,因为精油的挥发性吸入性都极高,它在皮肤表面的停留时间不长,所以还是有必要在精油后使用日常保养品,也就是说精油并不与其他护肤品冲突,正确的理解应该说,精油是一种加强护肤效果活化细胞的东西.
不过象用了O家面油一类的产品后,一般可能就没有必要再涂一层乳液了,主要是面油的滋润成分足够了。
不过主要还是要看个人的皮肤状况。
如果你觉得滋润度够了就可以不加,如果你习惯要更保湿一些,那可以加一层植物性的乳液,不过质地应该尽量轻薄。
但如果是白天一定要涂一层防晒。
接下来就谈一下大家最关心的----如何自己调配精油呢?
芳香精油调配及方式
l芳香精油之调配原则
芳香精油是很容易挥发的物质,因此,调配芳香精油尚须注意下列几项:
1调配精油的地方必须在通风良好的房间,以免气味过强引起身体不适。
因为,精油的芳香分子非常微小,只要几滴的量,很快就会迷漫整个空间。
2调配用的容器必须非常干净,以免破坏精油的品质。
3保存精油所用的瓶子,必须是琥珀色或深色的瓶子,为的是防止光线破坏精油品质。
不可用塑料瓶或滴管瓶,以免精油的品质受其影响,因为,精油会分解塑料瓶及滴管之橡胶。
(目前市面上有些厂商有用塑料瓶或滴管瓶严格来说精油浓度必须在3%以内才可)
4使用精油后,必须立即旋紧盖子。
以免精油产生气化及灰尘掉落破坏精油品质。
5调配所用之基底油,可互相调和。
但勿与其它已制成按摩油的制品混合,以免破坏精油品质。
6每次调配的精油种类不宜超过4种。
长期保养用的调和精油浓度在6%以内。
7一次调配的用量,以足够使用为原则,避免放久影响精油之品质。
l复方精油的调配
所谓复方精油,即是2种以上精油加上基底油,稀释调和而成之保养用油。
调配复方精油尽量不要超过4种以上。
百分比含量:
是指用基础油稀释后的单方精油百分比含量,业余者调配时,其含量一般不要超过3%。
一般量稀释(2.5%)(单方精油总量为2.5%,基础油为97.5%)·
1ml=20滴。
基底油毫升数÷
2=可添加单方精油总滴数。
下面以调配20毫升治疗蚊虫咬伤精油为例:
基础油的选择:
20毫升甜杏仁油或荷荷巴油;
单方精油成份:
薰衣草、茶树、佛手柑;
精油总数量:
20毫升基底油÷
2=10滴精油;
每种单方精油的滴数:
薰衣草5滴+茶树3滴+佛手柑2滴=10滴。
l百分比之订定
若以要调配6%浓度的复方精油,以10ml为例:
10mlΧ20滴=200滴
200Χ0.06=16(所滴之精油滴数)
一般保养3-6%即可。
长期保养3%以内。
修护理疗6%以上,不要超过20%。
准备材料:
单方精油(Essenialoil)、基底油、有色玻璃瓶、玻璃量杯、玻璃调棒、小麦胚芽油(天然抗氧化剂)
调配步骤:
先将基底油倒入玻璃量
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