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以下为您介绍四物汤的服用方法。
1、原方中要求是空腹时饮,就实际应用中的反馈来看,空腹饮时,有些人会反应有头晕现像,尤其是早上,这其实不一定是四物汤引起的,因为大多数的MM们都有低血糖的问题,早上起床就空腹喝下一杯活血的东西,肯定会头晕,而且会加剧“饥饿感”。
所以,不提倡早上空腹服用。
2、四物汤作为补剂饮用时,可以不拘时饮,也就是说饭前、饭后都可以服,饭后服要隔一小时以上。
每饮也不必太多,100毫升足矣。
中药贵在坚持,细水长流,尤其是补剂,非一日之功。
3、四物汤可选在经期结束后二、三日服用,因为这时身体已经彻底复员。
经期未尽时服用,会加剧流血,导致经期延长。
这也是为什么经期禁止服用四物汤的原因。
4、四物汤期间最好不要服用一些治疗类的药物,不论中药、西药,如需要服用,需停服四物汤,以免因药物的交叉引起一些身体不适。
5、经前一周也不要服用四物汤,因为经前一周身体内部的激素水平已经在发生变化,此时服用活血调经的四物汤,对于那些有经前期综合症的MM们来说,也是不合时宜的,比如有的人发生头晕、恶心的现像。
6、有人担心四物汤的味道,其实四物汤并不难喝。
反而它有一股纯中药的药香与甘甜。
如实在不喜欢,可以加红糖、蜂蜜调服。
亦可以煮时加适量甜叶菊,以增加甜度。
7、四物汤亦可炖鱼、肉同食。
8、四物汤亦同样适用于男生。
用于男生的气血调养、手脚冰凉等症,同样有很好的效果。
以上就是小编为您整理提供的四物汤的服用方法,感谢您对的关注!
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