习武之人的习武心得Word文档下载推荐.docx
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由于真正的武功高手多数可不能与如此的人计较和纠缠,再加上如此的人往往好赢怕输,因此,他们逞强的对象多数是一些与他们层次相当的习武者,乃至是一些不懂武功的外行人。
久而久之,便会在这种恃强凌弱的实践中,滋长出一种妄自尊大的心态,自以为自己武功了得,也就不肯意再拿出更多的时刻和精力访师学艺,再加上热衷于逞强好胜、争名夺利,用来潜心钻研武功的精力和时刻自然也就十分有限,因此,功夫自然也就很难再上更高的层次
习武之人要谦虚谨慎,不要心存门户之见,不要以为老子天下第一,要注意虚心学习他人的优势,以他人之长补己之短。
惟有如此才能百尺竿头更进一步。
不论自己的武艺有多好,也不要论自己的段位有多高,须谨记:
“德有多高,艺有多高”。
习武贵在锲而不舍
武术能够加倍充分完善自我,超越自我。
习武关于我来讲,确实是一个不断挑战自已不断战胜自己的进程,尽管我在二十二岁前都没有真正接触武术这项运动,关于大多数人来讲都有点晚了,可是正是由于这种对自身的挑战,反而令我对武术的爱好越发浓郁了。
咱们南湖区武术协会并非是一个专业的武术家集体,只有较少几位教练是专职的武师,而大部份人都是学生,和一些参加工作了的武术爱好者。
学生们有自己的学业,工作的人需要尽力的工作,因此咱们的训练大体都是自己尽可能安排出自己的业余时刻来进行的(一样皆为晚上)。
但是,即便如此,咱们仍是维持着至少两天一练的训练强度,进行着躯体素养和武艺的提升。
乃至有部份队员,坚持天天进行训练。
固然,付出确信是会有回报的,在如此强度的训练之下,咱们武术协会成员们的武术技艺也都有了必然水平的提高,而我也在这段时刻的武术学习中,慢慢地对武术文化有了一些了解,对武术的技艺有了必然的提高,对武术的学问有了自己的一点点悟。
从当初那个只是喜爱蹦蹦跳跳,喜爱运动的青年,渐渐地了解了怎么去发力,怎么去打好一套拳,乃至把握了一些以前连想都不敢想的难度动作。
尽管这进程中咱们都吃了很多苦,流了许多汗,可是,当看到今天自己的这些进步,我感觉,这些汗,这些苦值!
因此,我会一如既往的的进行我的武术训练,也欢迎社会各界的朋友来加入咱们的队伍,一起研习,一齐进步。
习武咱们皆朋友。
现今社会,经济为重,利益染指着各行各业,人与人之间的关系也少有所谓的真正的友谊,与人相处,总要谨言慎行,好不痛快。
而我喜爱武术,喜爱咱们南湖区武术协会,确实是因为那个地址不仅有师傅,师伯及许多先辈们的悉心指教,更有师兄师弟、师姐师妹的友爱和关切,尽管咱们之间的年龄跨度比较大,可是这并无阻碍咱们师门之间的情谊,好几个师兄不仅在武艺上比咱们功力深厚,而且在年龄上也比我年长许多,可是他们一点都没有架子,在训练中,对咱们耐心指导,知无不言,还时常和咱们交流一些习武的心得和体会,在生活中,更是几乎和咱们打成一片,也常常给予咱们很多关切和支持。
咱们同龄的师兄师弟、师姐师妹之间更是毫无芥蒂,几乎无话不谈,常常是同进同出,不分你我。
如此的环境下,也让我的心加倍平和,武协对我来讲,确实是一个世外桃源。
因为我参加武术训练的时刻比较短,尽管自身技艺较之当初有了必然的提高,但实为武术初学者,因此直至今年,我才有资格代表嘉兴市武术协会,代表嘉兴市南湖区,参加了第七届浙江国际传统武术竞赛和第五届香港国际武术竞赛,这两次竞赛,不仅让我见地了许多武术高手的飒爽英姿,也让我熟悉了一些其他地域的武术爱好者,他们有的是武校的学生教练,有的是地域武术队的成员,有的只是一般的武术爱好者,但他们有一个一起的特点,对待习武的同仁,很友好、很热情!
尽管咱们都是对手,但大伙儿都没有把这些对手当做自己的仇敌,把竞赛当做是给咱们的一个武术交流的平台,咱们在这些平台上演绎自己对武术的熟悉,诠释自己对这套拳(或器械)的明白得。
没错,咱们习武者,就仿佛一个大伙儿庭的成员,大伙儿的目的都是为了提高自己的武术技艺,并把自己这种对武术的酷爱传播开来。
武术是咱们中华民族聪慧的结晶,是宝贵的非物质文化遗产。
做为后人,咱们有责任继承下来,教授下去,并使之发扬光大。
这是咱们义不容辞的责任。
篇二 我自幼爱好武术,小学经选拔参加过市体育运动委员会组织的校青年武术队。
自己也勤奋锻炼,抱着一种爱好爱好“玩”的观点,想熟悉各类拳种,有过不成系统的习练:
如少林拳械、螳螂拳、太极拳、华佗五禽戏、气功的一些桩功盘坐等功法。
组织过社区青年武术队,组织小伙伴一路出操锻炼,丰硕了大伙儿的暑期生活,活跃了体育运动,锻炼了躯体,标准了学生的自制治理,在社区有必然阻碍。
是武术将小孩们联系组织在了一路。
通过锻炼,也使大伙儿躯体健康,躯体的和谐性、柔韧性、暴发力和耐力都大幅度增强,体育学科成绩提高专门快,取得校运动会多项成绩,并担任了体育委员。
初步体会到武术的魅力、凝聚力和非凡的作用。
初中毕业,父亲把我引见到南拳名师方芦芳处,希望我能进一步训练武术。
第一课没有练功,而是讲武德,练武要讲武德,这是最大体的。
武术的震憾力不在于以暴制暴,而在于以德服人。
说说容易做到难,需要平日刻苦锻炼,锲而不舍,以躯体的威慑力、自身的意志力和毅力来达到“非战而屈人之兵”,这是要靠实力的,不是靠外表来骗人的。
随着数年锻炼,初显成效,躯体也强健了,意志和毅力也取得了考验。
而且有了一些副产品:
如代表大学系里参加全校演出,让更多的大学生领略武术这一国学。
在丰硕课余生活的同时,培育了一种活泼健康充实的生活。
关于自身青春期的成长和性格的培育都是专门好的经历。
随着年龄渐长,我产生了一些模糊的方式和担忧:
过去一路习练传统武术的人们此刻早已不练了,一些传统武术套路和绝技已经失传,这是超级遗憾的情形。
在经济社会快速进展的今天,很多人忙于弄经济,而轻忽了优秀传统的继承和发扬,传统武术在今天那个时期式微了。
为了传承我国优秀传统武术,我应当尽一分心力,做一些工作。
我的工作尚属轻松,使我有了这方面尽力的可能。
于是,我利用工作之余,搜集整理一些传统武术的资料、访问拳师(如师从岳家拳名师叶子奎习练岳家拳械),不想让这些先人流传下来的宝贵财富淹没在历史的长河中。
曾经在公园内见一老者打一路棍花,就攀谈起来并预备拜师习练。
老者以此刻年轻人应当赚钱不该学这些为由拒绝了,说明一些不利武术推行宏扬的思想仍是占相当市场的。
我练武,决非处于经济利益和功利的目的,而是为了传承继承中华武术这一国学。
通过咱们的资料整理和一些工作,成功地使岳家拳成为市级非物质文化遗产。
此刻,社会上对武术总存在着一些熟悉上的误区,如练武是为了打架,总有人问我:
“你练武的,此刻能打倒几个人了?
”还有习武无用论:
此刻都什么年代了,科技这么发达,高科技武器这么先进,还需要练习武术受这份苦吗?
纯粹是老年人锻炼锻炼躯体,年轻人很少会涉及。
现代影视作品在必然程度上宣传宏扬了武术,吸引了人们对武术的热情和向往,但在另一方面,没有反映真实的武术,腾云驾雾,呼风唤雨,将武术魔变幻了。
通过量年习练武术,且自身对人文课题较为关注,武术作为中华国学,我注意到武术有很多的人文的成份表现充满其间。
包括武德修养(尊师重道已成为传统道德的标准)、武术礼仪、服装器械、武学药理肌理等都已成为一个完整的系统,构筑了整个中华武术体系。
要做强做大武术事业,武术要在国际上扩大阻碍力,就要树立起品牌意识、精品意识,包括从细节上表现出来,将之标准化、制度化,形成有效的机制体制。
这次武术段位制的报批工作,确实是很可喜的一步。
“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。
”武学之路漫长艰辛曲折,这也是很多人对此望而却步的缘故之一。
武学师法自然,法无定法,“以无法为有法,以无穷为有限”,尽力研究查找武学之最高境遇,挑战自我挑战极限,这确实是武学之路。
但是,武术学习的方式有很多种,认真观看自在一般生活中。
包括日常劳作、自然景观和自然现象(如起风、流水、日照、动物静物的形态等等),都是很有启发的。
“转益多师是我师”,应当谦虚谨慎,虚心求教,向一切能帮忙自己提高的人或事物学习、汲取好的东西。
心理的调整也很重要,相信武学修为高深的人,其道德品格和人格意志都是相当完善的。
武学修养能令人维持一颗平常心,心与自然融合,和谐社会,无欲无求,而且考验了勇气和毅力,武学锻炼本确实是一个经年累月锲而不舍苦练的进程。
那个进程同时也考验了自己的意志和道德,且自身视野开阔起来,学识增加,胆子增强,人一辈子境遇也不断提升。
人一辈子,应当有更高层次的追求。
下面谈谈我对南拳和岳家拳的一点粗浅的熟悉。
南拳素有桩沉步稳,迅疾紧凑的特点,以形为拳,以意为神,以气发劲,质朴明朗,气势猛烈。
南拳上肢动作较多,短打擒拿,点穴拿穴;
脚法偏低,步法稳固。
发力时腿、腰、臂、指贯通一气,力求顺达,发尽前聚力蓄尽,肌肉作必然收缩;
其劲由腰、腿而肩、臂击出,或因势发出喊声,通过发声以助发力,并以气之运动辅导各类动作的转变,故有"
吐声须开声"
的说法,亦是"
气与力合"
的一种表现。
我在习练南拳初期就感觉自己气促气急,呼吸吐呐有接续不上之感,往往势大力猛一气呵成的一路下来,就气喘连连。
后来成心识的做了桩功和静功的调吸训练、吐呐训练,随着功力加深,这方面的问题不知不觉就解决了。
岳家拳是我国古代流传下来的宝贵拳种之一,为中华武术的至宝。
它是宋朝民族英雄岳飞开辟出来的,至今已八百连年。
清末由岳家拳一代宗师张春林传入金华,金华现今为我国岳家拳传承地,有较好的群众基础。
经数代传人言传声教,薪火相传,不断尽力使这一武学奇葩得以存续进展并非断健全完善。
岳家拳博采各类拳术的精华,技击风格独特,分为套路、桩功、散手、点穴、炮锤、劈挂、擒拿等,能利用刀、枪、棍、剑、锏、拐、钩、锤、斧、匕首等器械。
其武术自成系统,内容详尽。
岳家拳强调四两拨千金的方式,实战价值极大。
同时,岳家拳讲究内外兼修,刚柔并济,注重精神、意识、气息的锻炼,来改善人体内在各系统和器官的功能,达到健身的目的。
它的特点是以快制胜,出手凶猛,对指的用法很讲究,搏击时强调见缝插针,贴身进步,手法上注重环环相扣。
搏击时强调见缝插针,贴身进步,这直接形成了南派武术贴身短打的特点,同时也为寸劲的显现打下了基础。
另外讲究指的运用,那个转变也及其重要,不追求在力量上胜过对手,但注重击打刹时的解决力度。
作为一名中华武术的习练者和爱好者,我有继承和发扬武术的责任和使命。
我将加倍尽力做好相关的工作。
篇三 武术自古以来确实是中华民族的国学精华,咱们引以为傲。
尤其是近些年来武术更是受到世界各地人民的青睐,因此我能够学习武术真是一件大好事。
武术,由于传统观念的熟悉不足,很多人一提起武术就会问,你能打几个人呢?
其实,此刻的武术咱们应该从头来熟悉。
自从参加了学校武术协会以后,我从中学到了很多:
武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀,可是随着此刻的经济水平的进展,人文素养的慢慢提高,这方面的含义也就随之而淡化下来了,反而,武术开始慢慢向健身艺术竞技方面进展,固然并无淡化防身自卫的技术。
我学习了武术以后,有以下的感受:
武术是全方位的全身心的运动,它不紧锻炼咱们的体育技术,更能考验咱们的意志,所谓一日不练十年功,学习武术就要下定决心,天天坚持锻炼,尽管有时候会感觉枯燥乏味,可是中间一旦中断练习,功力就会大退。
武术也是一门踊跃性很强的运动,它从精气神得手眼身法步,无一不要求规格的标准完整,更要在规格如此高之下表现武术的艺术美,动是圆定是方,如此仍是不够,还要加上动作的完整性、节拍性。
它从开始到终止都要求咱们要有一个良好的气质面貌。
练武是很累的,是要吃的下苦的。
不经一番寒透骨,哪得梅花扑鼻香。
学习武术,其实我以为最要紧的也是这一点,武术的技术并非是要紧的,要紧的乃是习武必然要修武德,咱们武术协会的宣传口号中有如此一句话:
不曾习武先习礼,不曾习武先习德。
可见,一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的,反而他学的越好越与社会有害,武德不单单是武德,更是教会咱们怎么去做人,古语有云:
修身齐家治国平天下。
或许有些不是咱们力所能及的,可是修身是第一名的,咱们做人的事理其实要用心体会,很多都能在习武当中领会的到,那个学问太大了,用尽终生也未必能参悟的透,因此从武术衍生出来的东西实在太多了,学问太大。
武术是中华名族的至宝,博大精深,微妙无穷。
学习武术不仅能够强身健体,而且能够修身养性。
武术的套路动作千姿百态,刚柔相济,虚实相间,咱们所领略的只是那博大精深的武术文化里的冰山一角。
学习武术,锻炼了咱们的意志,培育了咱们的道德,丰硕了咱们的生活,让咱们充满自信,面对一切困难和挫折都从容自在。
感激武术,他教会了我许多,唯愿一生与武术常伴!
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- 习武 心得