最新1热毛巾敷法感冒初起汇总.docx

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最新1热毛巾敷法感冒初起汇总

1、热毛巾敷法：

感冒初起,

1、热毛巾敷法：

感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷１０分钟为佳。

　　2、蒸气吸入法：

在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸１０－１５分钟，吸入蒸气，每日１次。

　　3、食醋熏蒸法：

取食醋２００－４００毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至１小时，可有效地防治感冒。

4、饮姜茶疗法：

取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。

连服３日，能减轻感冒症状，缩短病程。

若加入红糖疗效更佳。

　　5、热风吹面法：

用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹３－５分钟，每日３次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

　　6、白萝卜、白菜根、葱白各３０克。

水煎代茶饮。

　　7、大青叶３０克。

水煎代茶饮。

　　8、生姜３片，葱白３根，红糖适量。

水煎服，出汗。

　　9、绿豆５０克，葱白５根，生姜片５片。

水煎服，出汗。

　　10、生姜６克，葱白１２克，芫荽９克。

水煎服，出汗。

　　11、贯众９克，甘草６克。

水煎服，出汗。

　　12、紫苏、荆芥各１０克，鲜芦根３０克。

水煎服，出汗。

　　13、萝卜、葱白各适量。

将萝卜切片，葱白切段，加水煎开后趁热服下，出汗。

14、薄荷粥

治疗感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状，属风热感冒，可用薄荷粥治疗。

　　方法是：

鲜薄荷１５克切碎，加１００毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。

粳米５０克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。

调匀食用。

每日２次，每次１碗。

病愈即止。

　　15、治慢性气管炎继发感冒

　　净麻黄４．５，光杏仁９克，生石膏（先煎）２４克，炙甘草３克，党参、熟附子、炙苏子各９克，开金锁、鱼腥草各３０克，，防已１２克，泽膝１８克。

水煎服。

此方主治慢性气管炎继发感冒。

16、风寒感冒轻症和老年体虚

　　葱白２根，红糖３０克，生姜１５克。

将葱白、生姜切小块，入锅内加水适量煎煮１０分钟，再放入红糖，趁热饮服后上床盖被取汗。

每日２次，病愈为止。

此方对于风寒感冒轻症和老年体虚者，一般服药后得汗即愈，少数需服３－４次。

　　17、风寒感冒

　　绿豆１５克，生姜３片，葱白１根，萝卜片３０克，大枣４个。

加水适量，煮至绿豆开花熟透，趁热服发汗，治愈为止。

此方适用于风寒感冒。

　　18、流行性感冒初期疗法

　　葛根１２克，苏子、杏仁、芍药、川芎各３克，干姜、甘草各２克。

加水煎煮２次，将药汁混匀，每日３次饮服。

此方对流行性感冒初期疗效较好。

　　19、紫苏叶、生姜各３０克，红糖１５克。

前２者洗净切碎，装入杯中，加入２００－３００毫升沸水，加盖浸泡１０－１５分钟后再放入红糖拌匀，趁热饮服。

主治风寒感冒、头痛、发烧伴恶心呕吐及哮喘者，并治鱼虾中毒有上述症状者。

　　20、绿豆５０克，冰糖１５克，青茶叶３０克。

将绿豆捣碎，加入冰糖、青茶叶，冲入沸水，浸泡１５分钟后取汤代茶饮。

此方对感冒的预防、治疗都有功效。

　　21、防治流感

　　萝卜头、葱头、姜片、红糖适量（根据饮用人数的多少而定），加适量水烧开，早晚各饮用１次。

如患者不发烧，饮用可加适量白酒。

此方可防治流感。

　　22、家庭普通食用醋一份，兑上两份凉开水，装入洁净的瓶中备用。

在感冒初起时，用卫生棉球蘸醋点入两全鼻孔，在鼻孔内捻转或用鼻吸即可。

（此时可能出现几个连续的喷嚏）

　　23、感冒当天取十滴水１瓶，开水冲服，促使全身微出汗，第二天服补中益气丸１－２丸（每次服１丸）。

（尤宜老年人，对流感作用不大）

　　24、苏打液滴鼻可防治流感，流感患者滴苏打液后能在２－３天痊愈。

每３小时滴鼻１次，每次２－３滴。

（苏打液配制：

６克苏打加１００毫升凉开水）

　　25、每晚洗脸时，用毛巾蘸热水搓耳朵，上下轻轻摩擦双耳廓４０次，可防、治感冒。

　　26、糯米９０克，葱白５－７根，生姜５－７片，加水适量，用文火慢煮。

煮熟后再加入米醋１００毫升和匀，然后将葱、姜捞出，趁热服下，盖被躺卧，略出微汗，即有较好疗效。

　　27、葱白、生姜各１５克，食盐３克。

共捣成糊状，用纱布袋装好，涂擦以下十处：

前胸、后背、左右脚心、左右手心、左右肘窝、两腿腘窝。

前胸要重擦，擦好后躺下休息，半小时后即出汗退烧。

此方主治感冒发高烧。

　　28、薄荷草、茅根、荆叶各９克，土藿香、土香芋各１０克。

水煎服，早晚各１次。

　　29、绿豆半把，茶叶３撮，芦苇根７节，竹叶５片，谷子秸７节，白糖少许。

水煎服。

　　30、生绿豆一大把，捣碎，开水一大碗，浸泡。

趁热服下，发汗。

　　31、大白菜根（上部去皮）１个，绿豆１把，茶叶１撮，白糖少许。

水煎服，服后取微汗。

　　32、茶叶、红糖各１撮，放壶内开水冲泡，服后发汗。

　　33、大白菜根（上部去皮）一个，绿豆一把，芦苇３０克。

水煎服，每日１次，连服３天。

此方用于预防流感最佳。

民间方

　　【原料】银花30克山楂10克蜂蜜250克

　　【制作】将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液一次，再加水煎熬一次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。

　　【用法】每日3次，或随时饮用。

　　【功效】辛凉解表，清热解毒。

适用于风热感冒。

午前多嗽者属胃中有火，午后嗽者多属阴虚，黄昏嗽者是火气浮于肺，五更嗽多者是胃中有食积。

莲子

关键词：

莲子                                        

【释名】

荷花，是睡莲科的莲花的一个品系，亦可称为莲花。

睡莲的叶子浮于水面，

而荷花是高出水面，莲子是采自荷花的莲蓬里面的坚果，倒是睡莲不产莲子

，荷花花期在七八两月，而今柳营林森津先生，竟然研究出来让荷花四季皆

能开花，若是大千居士复生，应当喜出望外。

【性味归经】

甘、涩、平。

归脾、肾、心经。

鲜者甘平，干者甘温，不去皮才有固涩之功，去皮莲子则专主补脾。

莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。

【功效】

养心、益肾、补脾、涩肠。

治夜寐多梦，遗精淋浊，久痢虚泄，妇人崩漏白

带。

１：

补脾止泻，因为甘平补益，涩能收涩，所以可用于脾虚久泄，食欲不振

者，常与人参、白朮、茯苓、淮山同用，莲子因为可以滋补脾阴，又能止泻

，所以称其能厚实肠胃。

２：

补肾固精功效，可用于肾虚遗精、滑精，此时当用石莲子，收涩能力更

强。

３：

用于虚烦、惊悸、失眠，本品有养心、益肾、交通心肾的作用，因为君

相火旺，是大脑皮层过于兴奋，此时用带心莲子效果较好，药理研究莲子心

有降血压的作用。

【应用】

１：

四神汤，台湾民间常用四神汤，有莲子、淮山、芡实、茯苓，这四味药

都是有补益脾阴，厚实肠胃的功能，可以治疗脾虚、脾阴不足，消化不良，

容易拉肚子，能吃不生肉，长不胖的人。

又加上猪小肠一起煮，我们知道小

肠是主管人体的营养物质的吸收，里面含有大量的消化酉每，所以这个食疗

方，完全是可以帮助消化吸收，而且由含高量淀粉性味甘平的药物所组成，

可以作为长期药膳，而无副作用，这个方子笔者甚为推崇。

２：

莲子汤的出现，可能是为了弥补夏天过食冰冷食品所导致的脾气虚脾阳

不振的食欲不振，一般也有中医建议，一周冲泡一些白蔻仁，以振奋胃阳，

然而不如饮食莲子汤好吃又有功效。

【用量用法】

二至五钱

【使用注意】

中满痞胀及大便燥结者不宜服

莲子粥

【来源】《圣惠方》 

   【原料】嫩莲子20克、粳米100克。

   【制作】

   1.将嫩莲子发胀后，在水中用刷把擦去表层，抽去莲心，冲洗干 净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟，备用。

   2.将粳米淘洗干净，放入锅中加清水煮成薄粥，粥熟后掺入莲子， 搅匀，趁热服用。

   【用法】空腹服或当饭吃。

    【功效】健脾补肾。

适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚带下、尿频、遗精、 心虚失眠、健忘、心悸等症。

可为病后体弱者之保健膳食。

山楂加麦芽、神曲等制成的焦三仙，可用干消化不良、饮食停滞的腹满、暖气、不思食等症;山楂与枳壳相配能消积散痞，用于食滞腕腹饱满，山楂与木香相配能消食、积腹满胀痛；山楂与川芎相配能行血止痛;加当归能散淤止痛，用于产后恶露不止、儿枕痛。

药用功效山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。

目前，已有50多种中药配方以山楂作原料，如常见的开胃健脾药有＂山楂丸＂、＂焦三仙＂等。

山楂以果实作药用，性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。

对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。

由于山楂含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，所以，对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食，为老年人的保键食品，山楂还可利胆汁，促进胃液分泌。

由于山楂富含多种有机酸，它能保持山楂中的维生素Ｃ，即使在加热的情况下，也不致被破坏，所以，制成山楂糕等制品后，维生素Ｃ仍能保存。

山楂还富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分（黄酮类多聚黄烷、三聚黄烷、鞣质等多种化学成分），能舒张血管、加强和调节心肌，增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量，降低血清胆固醇和降低血压；此外，山楂对心脏活动功能障碍、血管性神经官能症、颤动性心律失常等症也有辅助治疗作用；山植还含有槲皮苷，它有扩张血管、促进气管纤毛运动、排痰平喘之功能，故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有较好疗效的食品，近来应用于高血压、高血脂、冠心病等的防治，均有较好效果。

每天取50克山楂＋100克毛冬青，分两次水煎服，可有效地降低血清胆固醇；用山楂花和叶制成的浸剂服用，降血压的效果较好。

我国古代医学家早已重视山楂的软坚消积作用。

煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明它有消积肉食的作用。

中医成药焦兰仙、保和丸、山楂丸等均以山楂为其主要成分；山楂还有散淤、止血、防暑、提神等作用。

山楂中含有的牡荆素等化合物具有抗癌作用，常用山楂有利于防癌。

据报道，山楂片水煎液可延长长瘤动物的寿命，如可抑制小鼠艾氏腹水癌细胞作用，对人的子宫颈癌TCC-26抑制率达70%；鲜山植具抗噬菌体作用，说明有抗癌活性；对子宫癌早期患者恶露不尽，大肠癌等，既能健胃利肠;又有抗癌通淤作用。

伤风感冒、消化不良、食欲不振者;食用山楂及其制品，很有效果。

据药理试验，焦山楂煎剂体外试验对各种痢疾杆菌及绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色球菌、炭疽杆菌等均有明显的抑制作用;故可用于菌痢的治疗。

由于山楂含有较多的有机酸，具收敛及化淤消滞作用，故也有收缩子宫的作用，妊娠妇女患习惯性流产、先兆性流产者勿食，免得伤胎。

山楂还有治疗绦虫的作用。

据临床报道，取1公斤鲜山楂洗净后，从下午15时开始嚼至22时，禁吃晚饭，次晨用100克摈榔水煎服后卧床休息，有大便感时，忍一会再去大便;可以排出完整的绦虫;冬天宜坐温水便桶;免得绦虫遇冷收缩，有效率可达100%。

临床也报道了20％山楂煎剂加糖矫味后，每服200毫升，每月3次;7~10天为一疗程，治急性菌痢的有效率达100%。

用山楂100克水煎服，对轻中型痢也有效。

山楂中果胶含量居所有水果之首，达6.4%，而果胶，据最新研究，它有防辐射物质的作用，从体内带走一半的放射性元素（锶、钴、钯等）。

果胶还有吸附和抗菌性质，可从肠子上去除细菌、毒素并束缚住水分，因此，可治泻肚。

山楂中还含有丰富的钙和胡萝卜素，钙含量办居水果之首，胡萝卜素的含量仅次于枣和猕猴桃，最适于小儿和孕妇食用。

山楂可单味或与其他食物、药物配伍以提高其食疗作用。

如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有强心、降血压、降血脂、柔和血管、促进消化等功能，是动脉硬化，消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。

山楂单味加红糖制成独圣散，可活血化淤、促进