小学体育六年级上教学进度表体育教案文档格式.docx

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各种姿势的走；

1、用各种正确姿势的走；

迎面接力；

八

1、队列：

报数；

2、复习，各种姿势的走；

九

前滚翻；

跳垫子游戏；

换物接力；

十

1、劳动模仿操；

十一

齐步走-立定；

2、复习劳动模仿操；

1、蹦蹦跳跳；

2、猎人猎枪老虎；

十二

走圆形；

2、十字接力；

立卧撑；

十三

“8”字接力；

1、徒手操；

改换目标；

十四

1、跳小绳；

迎面接力跑；

1、走跑交替；

2、复习跳小绳；

十五

1、走跑练习；

跳进去拍人；

2、找自己的家；

十六

2、游戏叫号赛跑；

1、跳双绳；

迎面接力

十七

单脚跳接力；

1、30秒跳小绳；

十八

十九

小学六年级体育与保健教案

第1课时

学习目标：

了解排球运动的概况，知道排球比赛的简单规则，并能对排球运动感兴趣，能认真地学习。

学习内容：

体育常识：

排球。

学习重点：

排球运动的简单规则。

学习过程：

一、故事导入，了解排球运动的概况。

导入故事，介绍排球运动的起源：

1895年美国人威廉.摩根从海滩上渔民的架起渔网的抛球游戏设计出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故称排球，后又改为9人制，直到五十年代改为6人制。

二、师生互动，学习排球的简单规则。

学生知道的由学生介绍，学生不知道的由老师来补充，相互的交

流来学习掌握排球的简单规则。

场地：

长18米，宽9米，网高男2、43米，女2、24米。

球在本方中最多能击三次。

一人不得连续击球两次。

每场比赛采用五局三胜或三局两胜制，每局以25分制。

发球需站在端线后面，采用每球得分制。

三、明星介绍，了解中国女排的辉煌。

通过几位排坛明星的介绍让学生了解我国女排辉煌的五连冠。

袁伟民：

江苏苏州人，我国排球高级教练员，现为国家体育总局局长，曾是我国优秀男排运动员，后担任我国女排主教练，并带领我国女排多次获世界冠军。

郎平：

北京人，我国女排主扣手，被排坛誉为“世界三名强扣手之一”，享有“铁榔头”称号。

后又担任过我国国家队女排主教练。

孙晋芳：

江苏苏州人，同是优秀女排队员，号称“最佳二传手”，现任江苏省体委副主任。

女排的辉煌：

五连冠。

1981年第三届世界杯女子排球赛。

1982年第九届世界女子排球锦标赛。

1984年第二十三届奥运会女子排球比赛。

1985年第四届世界杯女子排球比赛。

1986年第十届世界排球锦标赛。

板书设计：

排球

长18米，宽9米袁伟民：

郎平

网高男2、43米，女2、24米孙晋芳

六人制、五局三胜三局两胜、25分制

第2课时

学习阶段：

水平三

主动参与广播操的复习，并能做出示范。

积极参与游戏活动。

游戏广播操

学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动：

1、组织学生集队。

2、组织学生游戏。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、全班学生分成六组大渔网游戏，比一比哪一组用的时间最短。

3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。

组织：

六列横队、小组分散

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******

二、小组学练，互帮互助

1、提出分组练习的队列内容和要求。

2、组织学生分组练习。

3、检验各小组的练习成果。

4、提出复习广播操的要求。

5、组织学生合作复习广播操，个别指导纠正动作。

6、组织学生小组广播操展示、评比。

1、知道分组练习的队列是齐步走，立定、看齐。

练习的要求是动作到位、规范、有精神。

2、分六组进行练习，并在练习中不断改正动作。

3、积极认真地展示小组练习成果。

4、了解广播操的复习要求，认真地进行广播操的复习，把动作做到位，做正确。

5、积极参加广播操比赛，努力争取最好表现。

并积极参与评比。

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场地器材：

操场、录音机

课后小结：

第3课时

积极参与跳长绳活动。

跳长绳广播操

一、小组活动，积极参与

1、组织学生集队、队列练习。

2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。

3、组织学生比赛展示。

2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。

3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。

4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。

5、分组展示“1+1”跳长绳。

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二、合作学练，提高质量

1、讲述上节课广播操练习情况，提出本节课复习要求：

对前三节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。

3、组织学生分组过关。

1、了解本课复习的要求。

2、在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节动作的重难点。

3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。

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操场、录音机、长绳三根

第4课时

积极参与踢毽活动。

踢毽广播操

一、合作活动，积极参与

3、全班分成六组，每大组两个同学为一小组，进行练习踢毽练习：

单毽、双踢、两人对踢等

4、定时比赛，看一看哪一组得分多。

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二、自主学练，改进动作

1、听音乐复习准备操到第五节。

2、提出自主复习要求：

对六、七两节广播操要做到精雕细凿，特别是第六节。

3、组织学生分组练习，巡回指导。

4、组织学生分组过关。

5、听音乐组织学生全套复习。

1、听音乐认真复习准备操到第五节广播操。

2、了解本课学习的要求。

3、自主地找伙伴进行练习，从不断的练习中改进动作。

4、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。

5、听音乐认真复习全套广播操。

操场、录音机、毽子每生一个

第5课时

积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。

游戏自然地形跑

一、游戏活动，积极参与

2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。

3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。

4、提出分组要求，组织学生分组游戏。

（由指定的学生全权负责。

）

5、组织学生柔韧练习。

2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。

3、全班围成一个圆按规则进行游戏。

4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。

5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。

二、自主选组，自主练习

1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；

选好组长；

纵队排好，组长在前。

）组织学生分组。

2、提出自然地形跑的要求：

（组员听从组长，组长履行职责；

合理选择场地和速度；

合理控制路程；

注意跑时纪律；

注意呼吸，轻松自然；

时间由老师控制。

3、观看和指导学生进行自然地形跑。

4、向小组长了解每一组的完成情况。

5、组织学生柔韧放松。

6、小结整节课的学习情况。

1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。

2、认真了解自然地形跑的要求。

3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。

4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。

5、听口令进行柔韧放松。

6、认真听，积极参与讲。

小组分散、席地而坐、六列横队

校园、操场

第6课时

积极参与游戏活动，发展跑的能力

游戏：

大渔网、黄河长江、绕物接力

一、游戏活动，激发兴趣

2、组织学生进行大渔网游戏。

3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。

2、听口令进行二路纵队行进走。

3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。

二、黄河长江练反应

1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。

2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。

3、组织学生进行游戏。

4、向学生阐述这个游戏的作用。

1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。

2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

3、积极参与游戏，体验快速起动。

4、认真了解这个游戏对短跑的作用。

二列横队

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三、绕物接力练奔跑

1、启发学生制定游戏规则。

2、组织学生尝试游戏。

3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。

1、积极参与规则的制定。

2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。

3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。

第7课时

积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。

障碍赛跑

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

二、尝试练习，体验成功

1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。

1、按要求取器材，并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。

分三大组进行

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体育馆、跳箱、体操凳、垫子

第8课时

在合作学习中掌握“上挑式”和“下压式”传接棒中的一种传接棒方法。

发展跑的能力。

接力跑

一、游戏活动，充分热身

2、带领学生进行游戏。

2、小组长带领自己一小组进行裂队和并队的练习，做到动作正确、有精神。

3、积极地跟着老师进行模仿活动，并按老师提示的信号做动作，听到停后立即静止，听到数字后立即找到相应的小伙伴。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习，进行踢腿和加速跑练习。

六列横队、集体围圈、小组分散

二、合作学习，掌握动作

1、通过讲解让学生明白传接棒在接力跑中的重要性。

2、请一位学生配合讲解示范“上挑式”和“下压式”传接棒的方法，提示动作要点。

3、提出要求（想一想用哪只手、想一想怎样才能使又快又稳地进行传接棒，并指导小组长带领学生进行尝试练习。

4、组织学生进行比赛，为学生作好裁判。

5、引导学生作好小结和点评，引导学生说一说自己一小组在接力跑中的优势和不足。

1、了解传接棒的重要性，仔细观察了解动作过程，认真听明动作要求，初步建立动作印象。

2、带着问题在小组长的带领下进行传接棒的尝试练习，提高动作的熟练性的同时能找到最适宜自己的传接棒方法。

3、积极参加比赛，为自己一小组争得荣誉。

4、积极参与点评，说出自己一小组在比赛中的优势和不足。

小组均匀分配各人的站位

操场、接力棒六根

第9课时

在小组合作学习中掌握韵律舞蹈的基本动作。

提高学生表现美的能力。

集体舞：

我把祖爱在心上

1、师生问好。

2、宣布本课学习内容。

3、组织学生看光碟练习手指操活跃情绪。

2、了解本课学习内容：

集体舞

3、跟光碟听音乐进行手指操练习。

二、模仿练习、学习动作

1、播放光碟，让学生了解整个动作过程。

2、组织学生分组，找到合作伙伴。

3、组织学生模仿练习，体验基本动作。

4、组织学生分组表演，熟练动作，体验音乐的节奏。

1、认真观看光碟，了解全套动作。

2、在老师的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。

3、听音乐，跟光碟进行模仿练习，体验各个动作，熟悉整套动作的过程。

4、分小组练习后再进行分组模仿表演。

两人一组

教室、光碟等电教设备

第10课时

在相互鼓励中自信地完成考核任务。

50米跑（考核）

一、自主活动，充分热身

2、提出准备活动的要求，巡视指导学生进行准备活动（自己选择活动内容，活动时间十分钟，充分活动，注意安全）。

2、了解准备活动的要求，自主地进行准备活动，把上下肢充分活动开，检查好鞋子、服装。

六列横队、自主分散

二、了解标准，积极参考

1、讲解50米跑的考核方法和考核标准。

2、组织学生进行考核。

3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。

1、认真了解50米跑的考核方法和考核标准，树立信心。

2、两人一组进行考核，每人进行考核二次，努力跑出自己的最好成绩。

3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。

分组考核

田径场

50米考试成绩令人担忧.四个班级男女同学跑及格的了了无几.可见学生的短跑还是比较薄弱的.有待加强。

第11时

在复习中体验出投掷垒球的快速挥臂动作。

投掷：

投掷垒球

2、组织学生游戏：

老鹰和小鸡

3、组织学生两人一组活动关节韧带。

2、全班分成六个小组进行游戏，充分活动。

3、两个人一组进行互推、压肩、互背练习。

1、提出要求，组织学生集体练习原地侧向投掷动作。

2、组织学生一个个过关。

3、示范上步投掷动作，提出要求后组织学生继续练习。

1、按老师的要求和信号进行投掷练习。

2、一个个进行投掷，了解自己的投掷情况。

3、按老师提出的要求，进行上步投掷垒球。

第12课时

在相互鼓励中自信地完成考核任务，培养进取精神，提高奔跑能力。

10米*4（考核）

2、组织学生分成三组进行跳橡皮筋，巡回指导学生练习。

3、提高关节活动要求，组织学生分组活动。

2、全班分成三大组进行活动，在相互的学习中学会跳橡皮筋的简单动作。

3、在小组长的带领下进行关节活动、快速跑等练习。

1、讲解10米*4的考核方法、考核标准，鼓励学生努力进取。

1、认真了解10米*4跑的考核方法和考核标准，树立信心。

2、两人一组进行考核，每人进行考核一至两次，努力跑出自己的最好成绩。

第13课时

在合作学习中复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作，提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。

小排球：

垫球

一、快快躲闪，调动情绪

2、组织学生分成两大组进行游戏比赛。

2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。

3、分成两大组进行游戏，在规定的时间内比一比哪一组击中的敌人多。

二、合作学练，熟练动作

1、提出练习的要求，巡回指导。

2、组织学生垫球小比赛：

看一看谁的球最晚停下来。

3、组织学生两人一组对垫、六人一组互垫。

4、组织学生按小组进行垫球比赛，采用五分制，每边发五球，在宽松规则下进行。

5、总结比赛情况，及垫球中存在的问题。

1、按老师的要求取球，进行自垫球练习，体验正确的连续的垫球动作。

2、认真对待比赛，看一看自己最多能垫几个球。

3、找一个伙伴认真地体验对垫球动作。

4、六人一小组进行垫球练习，体验相互间的配合，为垫球比赛作好准备。

5、积极参与垫球比赛，体验相互间的配合及脚步的移动。

6、通过总结清楚的知道自己存在的问题。

分组分散

体育馆、小排球、横绳

本节课主要训练同学的灵敏性.四班和二班同学的参与性都比较积极.唯一遗憾的是各班女生的完成质量不是很好.可能和平常的活动量有关.所以经后应对女生多作一些要求。

第14课时

小比赛

2、组织学生进行跳短绳练习。

3、各小组听音乐过关练习。

4、按老师的要求，快速地进行跳短绳练习。

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