四年级体育与健康教案Word文件下载.docx
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2.指明说一说:
课题中关键字眼“独立生活和学习”.
二.展开学习
1.学生自己读书.
2.出示考虑的问题:
(1)培养自己独立学习和生活的能力,从几方面?
(2)培养自己的能力,上课要怎样?
(3)怎样培养整洁的习惯?
(4)培养爱劳动的习惯,要做到哪些?
2.对照问题展开讨论.
老师板书:
第一:
培养自习的能力.“上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立思考”.
第二:
培养整洁的习惯“按时起床”“整理被,房间”,“物品分类存放”.
第三:
培养爱劳动的习惯.“扫地”,“洗菜”,“洗碗”.
三.教学小结:
培养自习的能力,第二:
培养整洁的习惯,第三:
培养爱劳动的习惯。
教学反思:
锻炼坚强的意志
使学生知道必须有坚强的意志,只有具备坚强的意志,才能取得好成绩.
怎样具备坚强意志的意义.
教学难点:
锻炼坚强的意志.
一.提示新课
1.谈话导入:
无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培养自己坚忍不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志.这样才能取得好成绩.
2.板书课题:
锻炼坚强的意志。
1.自学课文
2.出示问题
(1)今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌,铜牌吗?
(2)第一块金牌是谁拿的?
(3)在体操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等项目中各拿几块?
(4)他们夺得金牌容易吗?
靠的是什么?
我们小学生要怎样?
3.讨论
4.老师板书
依靠:
“长期刻苦” “顽强拼搏”“坚强的意志”
从小:
远大理想,培养坚强的意志.
“长期刻苦” “顽强拼搏”“坚强的意志”,远大理想,培养坚强的意志。
四.作业:
在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?
团结友爱好
使学生搞清团结友爱的好处,知道人与人之间应该团结,
协作和睦相处,养成尊重对方,尊重他人的好习惯.
怎样团结友爱.
怎样团结友爱.
团结友爱
一.谈话导入.
二.板书课题,团结友爱好
三.展开学习
(1)性格,脾气不相同的人有哪些种类?
(2)要团结,友爱要做到哪几点?
3.讨论,评析
4.板书
(一).相互尊重:
尊重他人,别人,体谅
(二).帮助,共同进步
(三).谈心,解除烦恼
四.教学小结:
相互尊重:
尊重他人,别人,体谅,帮助,共同进步,谈心,解除烦恼。
五.作业:
同学之间应怎样做到团结友爱?
心情要愉快
通过学习,使学生心情愉快的好处.学会天天都有好心情,高高兴兴上学,高高兴兴回家,养成乐观,开朗的性格,面对学习.
怎样做到心情要愉快。
心情要愉快
一.导入
1.谈话
2.板书课题:
二.展开
1.全班齐读课文
2.对照下列问题讨论
(1).人通常有哪几种心情
(2).不好的心情给学生会带来哪些负面影响?
(3).好心情会有哪些好处?
(4).要有好心情,必须做到哪几点?
3.板书
直率,坦诚,宽容,体谅,设身处地,为他人想,志气,远大理想
4.齐读课文
作业:
怎样培养自己愉快,开朗的性格呢?
我们的心脏
通过学习,使学生了解心脏在胸腔的位置,心脏搏动的次数,体育锻炼对心脏的好处
认识心脏。
我们的心脏
一.导入新课,板书:
1.让学生用自己的手摸一摸心脏的位置
叙述:
心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一
个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小.
2.心脏和血管共同组成了人体的血液循环系统.
3.正常人安静时的心率是60-100次/分.
安静和睡眠/时心率较慢,运动和情绪激动时心率则加快.
4.通过手腕处触摸到动脉的博动.
测量脉搏可以评定血管系统的功能,间接了解身体健康状况.
5.体育锻炼的重要性
通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习.
二.用右手触摸左手的脉搏计算心率.
三.教学小结
心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小。
正常人安静时的心率是60-100次/分。
通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习
我们的肝脏
教学目的:
了解肝脏的功能,位置,肝脏有病的危害,如何保护肝脏.
认识肝脏。
我们的肝脏
一.导入新课
二.了解肝脏的功能.
1.肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的
右上方.
2.解毒功能
3.产生胆汁,对食物进行消化和吸收.
4.如果肝脏出了问题,有哪些危害
消化和吸收能力就会下降,会出现乏力,胃差,恶心,呕吐等症状.
5.如何保护肝脏
不酗酒,养成良好的卫生习惯等.
三.简要叙述肝脏有哪些功能?
四.教学小结。
肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的右上方。
解毒功能。
产生胆汁,对食物进行消化和吸收。
眼保健操
教学目标:
通过本课学习,使学生了解眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。
教学用具:
相关课件
教学过程:
一、导入新课
同学们,今天老师要和大家讨论如何做眼保健操。
二、出示图片
这张图是人的眼睛的穴位图,做眼保健操时要按住正确的穴位才能起到作用。
这些穴位有:
睛明、太阳、四白、风池、督脉。
要求:
做操时,指甲要剪短,手要干净。
穴位准确,手法缓慢柔和。
每天两次,天天坚持。
2、引导学生结合做操的挂图,请大家跟老师一起来完成这些动作。
(1)挤按睛明穴
(2)按揉太阳穴和轮刮眼眶
(3)按揉四白穴
(4)按揉风池穴
(5)干洗脸
四、总结全文
讲卫生勤洗手
通过本课学习,让学生知道要爱清洁、讲卫生。
同学们,我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯,但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。
二、教授新课
1、出示图片
提问:
你知道手是怎样受污染的吗?
小结:
我们的小手用途可真大。
它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。
可是在它做这些事情的同时,自己也受到了污染。
2、讲讲为什么要勤洗手。
3、出示图
同学们,你们会洗手吗?
教师教给学生正确的洗手方法。
(1)先用水将手浸湿。
(2)将手面、手腕、手心全部打上肥皂。
(3)反复揉搓之后,用清水冲净。
(4)指名学生上台表演。
表扬我们身边爱清洁,讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的大红花,并希望其他同学向他们学习。
五、总结全文
营养与健康
知道营养素是维持生命活动的物质基础,了解营养素的
分类
了解营养与健康的重要性。
营养与健康
营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义.
二.营养与健康
1.人体需要的营养素有近50种,可分为七大类,即:
蛋白质,脂肪,碳水化合物,矿物质,维生素,水,纤维素.
2.举例说说常食用的食物中,含有哪些营养素.
如:
鱼,鸡肉,高蛋白,素菜,维生素,纤维素,矿物质
归纳:
没有哪一种天然食物能包含人体所需要的全部营养.
3.饭食要多样化,不偏食,挑食,才能使我们更健壮,更聪明.
三.讨论:
说说人体需要哪些营养素?
四、教学小结:
营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义。
饭食要多样化,不偏食,挑食,才能使我们更健壮,更聪明。
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