三年级体育下册教案全册人教版精选文档Word文档格式.docx

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组合动作

球类

篮球（双手胸前投篮）

足球（脚弓运球）

排球垫球

游戏课

游戏

第一课

教材

室内课

游戏：

抓手指

教学目标

1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

教学重点

对游戏好处的理解和认识。

教学难点

游戏的安全性教育

课的结构

教学内容

运动量

组织教法与要求

时间

次

数

准

备

部

分

一、唱歌：

二、师生问好：

三、宣布本次课的内容和任务：

四、点名；

10

1

组织：

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

基

本

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、游戏是儿童的良师益友。

1、 

做游戏可以全面锻炼身体。

2、 

做游戏可以使大脑灵活。

3、 

做游戏可以

4、培养优良品德。

做游戏可以使心情愉快。

4、 

做游戏可以调解脑力疲劳。

20

1、教室讲解语言要清晰。

2、要求：

1.学生认真遵守纪律。

2.养成良好的坐立行的正确姿态。

3.能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

要求：

课的

部分

（抓手指）

规则：

1、手放平。

2、食指尖必须顶着手掌心。

3、听到教师口令后才能抓手指。

6

3

1.教师讲解游戏的方法和规则。

2.教师做示范。

3.学生练习和游戏。

1、学生认真听讲游戏方法和规则。

2、学生练习。

3、学生进行游戏。

结

束

一、总结本次课的情况。

二、下课。

4

1.教师总结本次可的情况。

2.学生按教室的座位坐好。

教

学

器

材

练习

密度

20%

教学提示

室内课是新学期开学的第一堂理论课，重点在于今后的体育课中所学的教学内容，和课堂教学要求等

教学反思

第二课

新广播操（预备节，1-2）节

穿过小树林

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

广播操的复习

做好每个动作

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、小游戏；

2、“抓人小型徒手操。

3、专项准备活动

×

◎

四列横队，体操队型

1、教师讲解徒手操的动作和要求。

2、师生一同练习。

学生认真听队列的要求。

一、队列队形：

1、集中注意力联系；

（有效与无效）

2、快快集合；

3、稍息、立正、向右看齐；

4、变换队形；

二、广播操复习

预备节（8拍×

4）

第一节 

伸展运动（8拍×

8）

第二节 

护胸运动（8拍×

15

3/4

1、教师讲动作方法和要领。

2、教师做正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找好学生做表演

1、学生认真听动作方法和要领。

3、分组练习。

4、动作一致，精神饱满

第三节 

踢腿运动（8拍×

三、游戏：

穿过小树林；

必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。

不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。

2/3

1、教师讲解动作要求和方法。

2、教师做完整的正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找好学生做表演。

1、学生认真听动作要领和方法，动作一致，精神饱满。

分组练习。

一、放松练习

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

5

1，随教师做充分放松

2，学生分组小结自我评估

3，集中汇报。

4，归还器材

5，师生再见

放松、调整呼吸

八个小木柱；

四个标志物；

50%

着重复习新广播操，动作进行纠正，细化和规范

第三课

新广播操（3-5）节

守卫红旗

1.通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

2.培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2.宣布课的内容和任务。

三、准备活动：

1.队列练习；

2.小型徒手操；

3.专项准备活动；

1.教师讲解徒手操的动作和要求。

2.师生一同练习。

广播操复习

第四节 

体侧运动（8拍×

第五节 

体转运动（8拍×

1.教师讲解动作要求和方法。

2.教师做完整的正确的示范。

3.教师个别指导。

4.找好学生做表演。

1.学生认真听动作要领和方法，动作一致，精神饱满。

2.分组练习。

游戏；

规则

一，没有被教导的人不得随意进入圈内。

2、叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直

1，教师讲解游戏的方法和规则

2，教师做正确的示范

3，正确评定胜负

4，分组比赛

一，学生认真听游戏的方法和规则

40%

第四课

新广播操（6-8）节

改换目标

1.通过本次课的学习，进一步巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

2.培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力

3.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。

1、队列练习；

2、小型徒手操；

专项准备活动；

学生认真听队列的要求

第六节 

腹背运动（8拍×

第七节 

跳跃运动（8拍×

第八节 

整理运动（8拍×

四、游戏

（改换目标）

追者只能拍人，

不许堆人，拉人。

逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。

1.教师讲解游戏的方法和规则

2.教师做正确的示范

3.正确评定胜负

4.分组比赛

学生认真听游戏的方法和规则

第五课

广播操 

七彩阳光

各节的动作要领及要求

动作的准确性和优美大方

一、 

队列练习；

二、 

小型徒手操；

教师讲解徒手操的动作和要求。

师生一同练习。

。

复习全套广播操

预备节

伸展运动

护胸运动

踢腿运动

体侧运动

体转运动

腹背运动

跳跃运动

整理运动

1.没有被教导的人不得随意进入圈内。

2.叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直

第 

六 

课

田径：

挑战应战

1、通过这节课的学习，使学生初步投掷动作和技术，发展学生的上肢的力量。

2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。

3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。

手臂要充分展开

动作协调

1、队列练习：

2、徒手操。

1，学生认真听队列的要求。

2，学生充分活动各关节

投掷垒球

重点：

手臂要充分展开。

难点：

球性、持球练习队形：

×

○ 

○

△○ 

2.正确评定胜负

3.分组比赛

1.应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

2.追拍时不得用力堆人。

3.应战者如失败就算对方胜利。

垒球若干

40%

垒球教学中重点在于投掷球的技术动作

七 

跳远

（一）

跑四角

1.通过本次课的学习，使学生进一步掌握立定跳远的动作要领。

2.培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

3.培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体意识。

蹬地要用力，重心向上，落地缓冲

动作的准确性和优美大方。

队列练习；

小型徒手操；

一、双人操：

1、肩部运动

2、上肢运动

3、下肢运动

4、腰部运动

5、跳跃运动

二、活动性小游戏：

踩脚尖

一、立定跳远

动作要领：

两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿向前伸，落地缓冲。

组织队形：

★★★★★★ 

★ 

★

▲ 

★ 

★★★★★★

教法：

教师示范，学生两人一组练习。

动作幅度大、到位有力，守规。

同上

教法和步骤：

1、创想学练，过渡教学

2、学导结合，以趣促学

3、目标练习，分层递进

二、“跑四角”游戏

方法：

把游戏者分成人数相等的四个队，分别站在一面小旗下。

教师鸣笛后，各队第一人按逆时针方向跑四个角，跑回最后一个角时，进入场内，用脚踏一下距自己最近的圆圈，就算到达终点，以先后到达的顺序记分（第一4分、第二3分、第三2分、第四1分）然后各组第二人进行游戏，最后以得分多的队为胜。

在场地上划一个边长10米的正方形，中间划四个直径0.5米的圆圈。

1、讲解游戏方法、规则，对游戏者提出要求，并示范；

2、教师要提醒游戏者注意安全；

3、学生分组练习比赛，各队跑的顺序可由学生自行安排，以调动游戏者的积极性；

1、泡沫拼板40块；

2、教学录音机1台及磁带；

3、小旗4面。

跳远对于小学三年级的学生来讲是一项非常有趣的项目，更多是身体素质的要求，在教学中，注重技术动作的指导，有效的使学生的成绩有所提高，前提是学生的跳跃能力较好

八 

跳远

（二）

3.培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

一、课堂常规

1体育委员整队，报告人数。

2师生相互问好。

3老师宣布本课主要内容和任务。

二、徒手操

教师讲解示范并口令组织学生练习。

三、专项准备活动

1.教师讲解