心理健康教育教案精选5篇文档格式.docx
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小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气(生充分说)
师小结:
这几个同学说得很对,同学之间就应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。
接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》
2、情境表演:
上课铃响了,同学们快进教室!
王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:
哎呀!
踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?
同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气
孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?
为什么?
她爱生气不好,对身体有害
那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!
是,我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:
(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)师:
同学们每天生活在一起,在学习中遇到下列情况,你又该怎样做?
相信你会正确处理(出示)
(三)、说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条"
三八线"
(2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你
(3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了
(先各小组讨论,然后找学生代表发言)
是呀!
同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!
奉献着,相信你也会快乐着!
下面,请看(师读)相信你们一定能做到来,一起读:
同学之间:
学会关爱热情大方,学会体贴细致入微,学会调节消除嫉妒,学会激励互相进步。
心理健康教育教案2
【教学目的】
引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因
【教学过程】
活动一:
学生以自身的实际情况,来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况(男生、女生)。
活动二:
引导学生自己说说什么是智力,智力包括哪些方面。
总结:
智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。
男、女两性的智力在各个方面都表现出一定的差异,如女性的语言能力胜过男性,而男性在立意新奇,运用抽象名词上比较更胜一筹,女性偏向于形象思维,而男性偏向于逻辑思维。
活动三:
先调查学生,让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因:
1、心理原因:
女性的语言能力比男性发展得早,故使女性在学龄学期具有压倒男性的优势,因最早的学校学习集中在语言能力、符号识记方面,而这正是女性的优势所在。
随着年龄的增长,学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化,而这时的智力测验内容多集中于这一方面,而男性智力优势恰好反映在这一方面。
许多女孩在学习内容发生转变时,未能及时转变以前那种形象思维的方式,从而导致成绩不佳。
2、生理原因:
男性染色体比X染色体要短,所携带的基因数也大大少于X染色体,故患遗传病的男性绝对多于女性,使男性智力低下者大大超过了女性,男性的智力又使他们在后期的学校学习中盖过了女性。
活动四:
讨论影响智力发展的因素有哪些呢?
原因:
1、父母对男孩、女孩的不同期望。
2、社会对男女形成的一套刻板印象。
3、个人的意志努力。
活动五:
讲故事(教师激励学生,个人努力的没有性别差异!
)
心理健康教育教案3
活动目的:
对学生进行心理健康方面的教育。
活动内容:
1、分析案例。
2、学习心理健康方面的知识。
活动过程:
一、谈话:
怎样才算真正的健康?
主持人:
同学们,我们在学校里一起生活、学习。
遇到下列情况,你会怎么办?
1、上课不注意听讲怎么办?
2、如何提高学习成绩?
3、我不知如何面对期末考。
4、摆脱成绩不佳的阴影
5、提高自己的注意品质。
6、做好考试前的复习。
7、厌学了,怎么办?
8、成绩直线下降,我很自卑。
9、不及格,我怀疑——
10、大胆与人交往。
11、同学对我有成见,我该怎么办?
12、如何处理好师生关系?
13、怎样改善人际关系?
二、组织学生讨论:
1、小组内选择几个话题进行讨论。
2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。
三、分析案例
1、找生读案例。
2、讨论:
结合第8、10、13,帮这位同学走出阴影,成为一个心理健康的学生,你有什么好的办法?
3、学生发表看法。
四、取长补短
想一想:
你在哪几个方面做的好?
哪几个方面做的不好?
今后你应该怎么做?
心理健康教育教案4
一、活动目标:
1、了解压力存在的必要性以及压力与成就的'
关系、
2、调整心态,做好应对学习压力的准备、
二、活动准备:
1、每位学生1个气球,1瓶水和一段绑气球的线
2、计时器或手表l块,激昂的音乐
3、多媒体课件,压力与成就的倒U型图
4、学生分成6~8人小组,并提前布置好教室人小组,并提前布置好教室
三、活动过程:
(一)我的压力气球
进入高三,你们感觉到压力了吗
(学生回答略)
现在就请你们根据自己进入高三感受到的压力的程度,把这些压力吹进气球里、看看你们的压力有多大、
(学生活动)
气球吹好了,请大家相互看看,了解一下你的同学感受到的压力程度究竟怎样
(教师引导学生观察气球的弹性与内在压力的大小,如果有同学把气球吹破了,可引导:
压力太大容易出危险、"
相信大家看到之后会发觉:
原来并不是只有我一个人感觉到压力,其他同学也都有压力感、今天就让我们来看看该如何去面对高三日益紧张的生活、
(请学生将吹好的气球放在桌子底下或座位附近的位置)
(二)人生故事
一天,一位管理专家为一群商学院学生讲课、他现场做了演示,给学生们留下了一生难以磨灭的印象、站在那些高智商高学历的学生前面,他说:
我们来个小测验、"
他拿出一个一加仑的广口瓶放在面前的桌上,随后,取出一堆拳头大小的石块,仔细地一块块放进玻璃瓶里、直到石块高出瓶口,再也放不下了,他问道:
瓶子满了吗"
所有学生应道:
满了、"
管理专家反问:
真的"
他伸手从桌下拿出一桶沙,开始慢慢倒进玻璃瓶,沙子填满了石块与石块之间的所有间隙、、现在瓶子满了吗"
他第二次问道、但这一次学生有些明白了,"
可能还没有、"
一位学生应道、"
很好!
专家说、然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平、他抬头看着学生,问道:
这个例子说明什么"
一个心急的学生举手发言:
它告诉我们:
无论你的时间表多么紧凑,如果你确实努力,你可以做更多的事!
专家认真地说:
不,我不是想说明这个问题"
那么,请你们想一想,这个管理专家想通过实验说明什么问题
(学生思考回答)
教师总结:
石块就像是人生大大小小的目标,沙子则代表生命中遇到的无数的痛苦,压力等,水则是我们在生活中经历的所有不良情绪,如悲伤,焦虑,自卑等、我们只有在人生中先设计好目标,才能让我们的生活充实,如果我们反过来在人生(广口瓶子)中先装满压力痛苦(沙子),或者先装满由压力痛苦带来的焦虑自卑等不良的情绪(水),那么我们的目标(石块)是无法装进去的、记住:
不能让过分的压力将我们的目标挤出人生之外。
(三)挑战自我
一瓶水你能举多久(由学生自己估计能举的时间)今天就让我们来挑战一下自己,来尝试着举五分钟。
要求:
1、手握瓶身,手臂平举,与肩同高。
2、其间不得换手,不得放下,也不能让任何物品支撑手臂。
(教师计时,学生体验,分享感受)
(请成功及不成功的学生分享感受,分享自己的体会,教师则根据学生的表现及时引导)
仅仅一瓶水举五分钟都感觉很辛苦,让你举一小时,一天会怎么样有多少人能坚持下来(统计回答"
能"
的学生效,可对比前面学生估计的时间及学生表现出来的态度)
一瓶水我们尚且举不了多久,何况是我们即将面对的压力呢问问自己你能带着压力走多久一个月,一年要想把水举得久,就要适当地放下,让自己歇歇才有力气继续举;
同样的,要想背负压力走得久,就要懂得适当地放下,让自己能喘口气,幽一默。
可是,能否永远地将压力放下压力会把我们压垮,那么没有压力是否会对我们有利是否就能让我们的成绩高唱凯歌。
(四)压力与学习效率日的倒U型图
是一张在心理学中常用的图,如果横坐标代表我们所感受到的压力,纵坐标代表我们的学习效率、这张图型所表达的意义就是:
在压力小的情况下,我们可能不觉醒,不能发挥出我们的最佳水平;
当觉醒增强时,我们感觉到的压力增大,学习效率开始提高,但是在达到一个最佳水平后,学习效率水平便不再提高了、然后,随着觉醒增强(压力加大)时,学习效率则开始下降、当压力超过一定限度时,我们就会变得十分惊慌,以致不能完成与我们实际能力相符的工作和学习,过分的压力使我们的学习效率下降,在图型上显示出倒"
U"
型曲线、从上图中可以看出,压力太小或者太大都会降低我们的学习效率,也就直接会影响到我们的成绩,正如我们的压力气球一样,压力小时,气球无弹性,压力大时,气球的弹性强,压力太大,气球就被撑破了、由此可以看出,有压力并不是坏事,压力的存在对我们的成功来说是必须的。
(五)心理实验
曾经有心理学家做过这样一个实验:
将一只小白鼠放进一缸水中,在孤立无援的情况下,小白鼠在水中仅仅挣扎了四分多钟就死了、再将另一只小白鼠放入水中,让它在水中挣扎了一分钟后将它捞起来,休息一下,然后又将其扔进水缸中,你们猜猜这只小白鼠的结果怎样
(学生猜结果)
这只小白鼠第二次被扔进去后,游了40多分钟,仍然没有放弃,后来实验者插根棍子让它爬了上来,实验者对助手说:
没有人不愿帮这样一只坚持的老鼠!
从这个故事中你领悟到了什么(学生讨论)
教师引导:
1、心态的重要性(第一只和第二只白鼠结局的区别)
2、成功经验的重要性(第二只白鼠为何坚持40多分钟)
3、坚持的重要性(第二只白鼠的结局)
4、棍子的意义——周围人的帮助
进入高三后,我们生活中充满了各种的压力和挫折,甚至偶尔会让我们感到绝望,这些都是正常的现象,不要紧,重要的是我们要保持一种良好的心态、时时看到自己的成功,哪怕是很小的成功也能给我们信心,这种信心会增强我们坚持下去的勇气、当然别忘了要懂得随时
寻求周围人(同学,老师和父母)的帮助,只有这样,我们的高三路才能走得更好,我们的人生路才能走得更远、
(六)小游戏—释放压力
(播放激昂的音乐)
把我们自己的压力气球拿起来,在心里默默地告诉它:
高三压力,我不怕你,我有信心战胜你!
然后把气球扔在地上,用脚狠狠地踩爆它、让我们充满信心去迎接高三的挑战!
心理健康教育教案5
一、活动目标
1、引导学生理解诚实的含义及其重要性,知道撒谎的危害性。
2、引导学生知道即使“偶尔撒一次谎”也会失去别人的信任。
3、引导学生学会反思自己的行为,体会诚实的快乐。
二、活动准备
查找《狼来了》的动画故事,制作课件。
三、活动过程
(一)动画故事导入,明确活动主题
1、播放学生熟悉的动画故事《狼来了》。
2、学生交流自己认为故事中的小孩被狼吃掉的原因。
(小男孩一次又一次撒谎,山下的农民伯伯一次又一次被骗后,不再相信他了。
真的有狼来时,没人救他,他只有活活地被狼咬死。
这都是他撒谎种下的恶果)
(二)小组讨论交流,揭示“诚实”含义
1、小组讨论诚实的行为有哪些,然后再全班汇报讨论结果。
诚实就是说出自己真实的想法;
诚实就是要敢于说“不知道”;
诚实就是要勇于承认错误、勇于改正错误;
诚实就是不隐瞒别人的错误。
2、学生根据自己平时的表现,夸夸我自己诚实。
3、教师小结:
真正诚实的孩子不只在几件事、几天不说谎,要做到事事不说谎,天天不说谎。
4、讲讲身边诚实的人和事。
小结:
诚实是一个人最基本的好品质,它体现在生活的方方面面。
我们身边有许多诚实的人和事,小朋友们也说了很多诚实的行为表现。
在一件事上、几件事上做到诚实不说谎较容易,在一天或几天内做到诚实不说谎也较容易,困难的是一辈子都不说谎,每件事上都不说谎。
看看,下面这些同学们就遇到难题了。
(三)设置生活情境,明理导行
设置下面三个情境,学生就这些情境展开讨论。
情境一:
课件展示王明宇3月6日的日记。
(1)议一议:
怎样帮帮苦恼的王明宇。
(2)说一说:
你有过王明宇这种心情吗。
(3)想一想:
你以后遇到这种事怎么做。
情境二:
展示“乐乐该怎么做”的图片及文字。
(1)讨论:
乐乐该怎么做。
(2)交流:
你认为偶尔撒一次谎有没有关系。
情境三:
教师和一位学生表演学生忘记做作业后撒谎被揭穿的事。
(1)交流:
你想对这个撒谎的同学说什么。
(2)这样一幕在班级经常发生,有同学尝到苦头,有同学尝到甜头。
你想对尝到甜头的同学说什么?
教师小结:
犯了错误不要紧,只要勇敢承认,并勇于改正,同样是一个值得别人信赖的人。
请听下面的故事。
(四)树立诚实榜样,反思自我
活动反思:
幼儿理解了诚实的含义及其重要性,知道撒谎的危害性。
知道即使“偶尔撒一次谎”也会失去别人的信任。
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