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10人—15人
场地:
在场地中央画一圆圈,直径为6m左右,中间再画一个十字道路宽为30公分。
先选出一人当十字鬼,在圆外捉人,规定其不可进入圆圈内,但可以走在十字道路上捉人。
其余人员可随意在圆内圆外逃跑,若被捉者调换为十字鬼,继续捉人。
9名称:
冲破难关
20人以上。
分队比赛,2人为一组。
每队准备
①轮胎3个。
②目标物2个。
③绳子数条长2.5m。
室内外均可。
目标物一为起点,一为终点距离8m,轮胎三个放在目标物中间。
人员排在起点,各组两个人以绳子之两端各绑一人在腰间。
号令下,各队一次一小组,想办法穿过三个轮胎,饶过终点目标回来换人,那一队先完成为胜。
绳子不可结开,起终点各放一球,由起点拿球到终点交换做游戏,则更有趣。
10名称:
踢踢球
10人以上,分队比赛。
每队准备,轮胎一个,标杆一支,皮球两个,网子一个。
轮胎置起点,标杆置终点,距离10m。
球两个装在同一网子里放在轮胎内。
号令下,各队一次一人利用双足将球踢出,至终点饶标杆回来将球踢如轮胎内始换人,那一队先踢完为胜利。
只能用足踢,不可用手。
11名称:
骑木马比赛
两支长1m的竹棍
起点前6m处站两人间隔3m,分2组,哨子响,各组第一棒到达目标饶10圈,回到起点传给下一位,当目标的人要计算圈数,以接力方式进行。
看那一组较快,这游戏在同处饶得团团转,所以成为有趣的游戏。
加强腰和腿的力量。
12名称:
空中爆炸
二个橡皮球
让2个儿童相互传球,球先着地着为输方。
培养距离感及准确感。
13名称:
吹纸圈接力
一大长纸筒,一小长纸筒,一个小旗竿
①同学由起点开始利用小长纸筒来吹大长纸筒。
②利用大长纸筒的滚动,来移动距离。
③并经过一小旗竿后,回到原来的出发点。
14名称:
古井风波
大脸盆,橡皮球2个(或乒乓球)
①将脸盆中水装满,在距盆约3公尺的地条线。
②小朋友站在线后将橡皮球以反弹的方式入水盆中。
③每位小朋友掷二次,看谁得分高。
协调力的培养
15名称:
寻宝
①躲避球30个
②网球30个
③粉笔1支
方式:
一组3个人,共二组。
在间隔五码的距离在地面上画两条并行线(相对的平行线),同时在彼此的中央画一个直径二码的圆圈,而将全部的球放在圈内,并且将球涂上各种颜色,如:
红,绿,黄等之颜色。
两组的参加者均站在自己的并行线后作为准备。
当指导员喊“黄色”(也可以同时喊两种颜色),参加者立刻跑入圈内找黄色的球,再带回到自己的并行线后。
养成机敏的行动及判断力。
16名称:
玩具火车
皮球数个
①每3—5人为一组,从队排列,前后达肩,并放一个球(如图)。
②听哨声后前进跑步,勿使球掉下来。
17名称:
撞球大赛
①躲避球17个
②粉笔1支
③口哨1个。
直径2—3公尺画一个圆圈,7个人均蹲在圈外,成一个圆圈,每人各持一球,面相对。
一听到口哨立刻向圆心滚球,以球相互碰撞在一起的机会越多越好。
这表示彼此默契好。
(或看谁的球被撞出圈外者输)。
①训练用力的协调
②培养团体的默契。
18名称:
小球听话
①躲避球5个
②旗杆1支
7个人一组,双手相互拉成一个圆圈,手一直是不放的。
在7m前将旗杆放作为
目标。
圈内放5个躲避球,而7个人就踢着球,同时移动位置,要饶着旗杆一圈,再回原位。
在移动位置时,球不可被踢出圈外,快者为胜利。
培养团体合作性和调整力。
19名称:
大力士
大空纸箱1-2个。
幼儿二人共抬一个箱子,分2组合作比赛。
20名称:
吃人树
10人以上。
蒙眼带子数条长70公分,宽6公分。
场地中央画出一危险区如图A、B、C、D四的正方形或长方形里面布置几个当吃人树蒙眼坐在地上,其余人员,5人为一组排队在C线之外。
号令下,一次一组5人须由C线通过D线的危险区,吃人树在原地捉人,若有人被捉到则调换为吃人树,继续进行游戏。
21名称:
星际追踪
龙球一个
①画个双重圆,内圆越6公尺外圆7公尺直径。
②幼儿随所画的二圆站成双重圆。
③双圆弧外的幼儿以手推球逆反时针方向跑,航天员也必须在球之前面跑,不能被球撞上。
22名称:
小心地雷
躲避球10个,粉笔1支。
人数10个,排成两列横队,间隔3公尺,各排站5人,面对面。
左右间隔1公尺。
当跑者经过中间的同时,持球的人立刻将球推至对方,而跑者必须躲过球,而不致被球碰到。
①训练躲避的能力(敏捷反应)。
②培养判断力。
23名称:
纸上“弹”珠
乒乓球两只,报纸两张。
两人各持纸的两端,将球放在纸上,向
前行走至相当距离再折回。
(或向上同时
抛震,使球飞起计算次数)。
协调性的训练。
24名称:
弹指神功
空盒两只,球(乒乓球)两个(圆形物既可)
空盒拆开放在桌子上,距离约50公分,以手指弹球,使之过洞,可以接力行之,依完成之先后定优劣。
眼与手指协调性的培养以及判断力的训练。
25名称:
同心协力
竹棒(筷子)四支,乒乓球四个,小碟子二个。
两人一组,将四乒乓球放一碟中,双手各持一棒将乒乓球运到另一碟中,以先后次序定成绩。
平衡,协调性的培养。
26名称:
投石倒屋
玉珠一只,空盒数个,(长方形为佳)
散放空盒在桌上,小朋友持玉珠丢掷空盒,盒倒多者为胜。
眼与手的协调性的训练。
27名称:
公共汽车
每一组约8人。
①制作公共汽车一部(如图)竹竿二支约2公尺,每70公分左右系上胶环或小呼啦圈各3个。
②赛跑时让幼儿喊出“叭”的声音会有活力。
培养幼儿群体意识和肌力。
28名称:
跨越时光隧道
自由
①竹竿用松紧带约35公分绑上呼啦圈一个。
②幼儿由起点跑到呼啦圈前方跨越而过。
③呼啦圈至少离地35公分以上。
培养细心,敏捷。
29名称:
发圈圈
①选呼啦圈直径约60公分者为最佳。
②用粗铁丝折成“U”字把行长约35公分让幼儿自行游戏。
培养协调性,平衡肌力。
30名称:
钓鱼
①如图制作各种型玩具附铁丝环。
②钓竿应以细铁丝为钓鱼的钩绳让幼儿较容易钩上鱼儿。
协调性培养。
31名称:
猩猩推瓶
空瓶子,粉笔
①首先用粉笔在地上画若干个圈,须从内侧往外画,必须一线画完。
②弯腰走,用双手的食指推动罐子,顺着线走到里端。
③注意:
罐子不能离出线外。
①能锻炼腰,腿部力量。
②培养注意力。
32名称:
踏带子比赛
长1.5m的带子。
与踏影子的游戏一样,每人用单手拿一条带子,圆圈约可容纳20人,哨子响,带子要垂在地上,闪躲不要被踩到的游戏,被踩到就出局,看最后剩下谁,谁就胜利。
敏捷性的训练。
33名称:
拉脚力
约小指头大的棉绳
画两个直径50cm圆圈,间隔3.3m,两人站在中央,分别把长约4M的绳子绑在单脚上,该脚站立,另一脚饶在绳上,把对方拉倒或拉出圈外,是惊险的游戏。
但是,绳子绑在脚的时候,要注意绑的方法,不可绑得过紧,绑的技巧要了解,使双方均能容易解开。
培养平衡感。
34名称:
四人拉绳赛
绳子两条
3m绳子在中间打结放在地上,离中心1m,每端画四个圆圈,里面分别站一个人,拉着绳子。
哨子响,互相用力拉,不可放松,被拉出圈外或放手算失败,有一个人失去平衡,其它的人,往往被拆散,圈子较大时,可2—3人同时进行,用单手拉,也是很有趣的游戏。
加强孩子的脚,腰的力量。
35名称:
单脚跳接力赛
不定,分成二组各若干人。
用单脚跳由起点到终点约7公尺饶行回来接力,中间不可以换脚。
培养平衡和肌力能力。
36名称:
小推车
二人一组
前者伏卧支撑,后者学其双脚进行赛跑。
互相协调和竞争心的培养。
37名称:
螃蟹兄弟
背对背互勾臂蹲立侧行或纵走均可
相互协调及竞争的培养。
38名称:
鲤鱼跳龙门
30人分二组,各15人。
①用呼啦圈10个每组5个从线排列每个呼啦权之间隔约50公分。
②幼儿用双脚依次跳过5个呼啦圈之后从旁边跑步回到起点处接力行之。
培养敏捷,肌力、及竞争心。
39名称:
小珠搬家
5个容器,5个玉珠,一双筷子。
将珠珠5个放在容器内一一搬运(如图)待全部珠珠移到另一容器时,才可再往下移。
训练幼儿手指协调及注意力的培养。
40名称:
猜拳游戏
22人分成二组各11人,其中各1人为带头首领。
各组用10个呼啦圈纵线排列,前方3公尺处画一横线。
①听老师喊开始的口令之后,二首领速交换位置并向对方猜拳,看看那一方赢得最多次。
②或者A队首领向B队幼儿依序猜拳时如果A队首领猜输了就马上蹲下来以蹲姿再向B队第二位幼儿猜拳。
若赢了才可以站立向第三位幼儿猜拳。
培养幼儿间的关系,了解相互的权利。
41名称:
人造文字游戏
10人一组教师1人当总指挥,可分数组进行。
①幼儿散立在一堆听候老师喊口令,如1,2,3或三角形,四方形等容易文字或形状。
②幼儿听到口令后看那一组先完成形状排列。
培养协调性以及朋友间的意识。
42名称:
蜈蚣牵手游行
每组约5人
①终点—起点约10公尺来回进行之。
②幼儿各组手钩手蹲立作排面横向前进饶行终点旗标回到起点线看那一组最快。
培养协调合作能力,训练腰,脚的肌力。
二
1名称:
火车过山洞
球
两人背向背,离五公尺,双脚打开,球
由跨下传球。
腰力的加强,与集中注意力的培养。
2名称:
抛球入伞
小洋伞10支(分两组)
竹棒6支(分两组)
小布球数个(分两种颜色)
将竹棒3支成口字型,插于地面,后画
一直线与竹棒距3公尺,将小伞5支打
开并距离各2公尺悬于竹棒上。
5人一
组互助合作于3m之距离在线投如小布球于伞中。
号令下停止动作,而数布球数量,多者获胜。
锻炼正确,判断力及培育投掷能力(距
离感训练).
3名称:
探箱取球
小布球一人1个
箱子2个(分两组)
10人一组,个组将手中之布球放于箱中,画一线为出发点,并在距离线8m处放上箱子做为目标。
箱旁各占1人。
当号令下各组1人自出发点往目标点走,谁先走到箱旁之人处,则为胜,胜者可拿走一布球,负责,则返回原地,排至队伍后面。
第2位则听号令,快走,但不可用跑的。
那队先将箱中布球取完,则获胜。
(或在终点与重点守球员猜拳,胜者得取一球,负者空而回)
培养团队间的胜负意识。
4名称:
你丢我检
每组一小球,一张报纸
3人一组,分若干组
玩法:
①各组一人持球,二人将弄成一斜坡状
②持球把球从地面滚上斜坡再滑下,反
复玩过再换人。
准确性及互助协调性之培养。
5名称:
两小无猜
两人一组,一边的手牵手,另一手则共
同拍球从起点拍至终点。
协调互助的培养。
6名称:
小心地雷
气球约15~20个围于小纸盒框内。
①气球飘呼不定,幼儿走在里面不得碰
到气球。
②外围幼儿可以在外吹气,让气球乱飞。
③如果在框内的幼儿碰到气球时框外幼
儿要喊一声“碰”表示被炸了然后出
局换人入内。
细心
7名称:
赶不走的星球怪物
报纸气球
一组约10人可分数组
①将报纸卷成一圈柱形。
②画一4公尺直径大的圆圈。
③每人手持一报纸卷,视为一纸棒。
④老师持一气球于旁,喊一、二、三就
将气球抛于他们上方。
⑤此时小朋友利用圆柱形的新闻纸的度,
来拍打气球尽量不让气球落地,并且不
越线。
⑥看那一组的球能持续于圈内上空最久。
培养合群性、注意力、敏捷性。
8名称:
神枪手
刀具:
软皮球(小)一个,粉笔一支
10~20人
规则:
①在一空旷的平地中央画一半径1m的
圆。
②一幼童持球站于圆中央,其它人则站
于圆边。
③持球者从“一”数到“十”,其它小
孩闻“十”即跑,而持球者数至十时,即寻一目标,以球掷之,直至掷中
一人为止。
肌耐力及敏捷协调培养。
9名称:
勇往直前
球一个
二人相隔一段距离,距离的中间放一个
球,二人开始划拳,赢者可上前跨一步
,输者不动,先到者可得到球,表示是
赢家。
礼让、对等的友伴关系之认识。
10名称:
母鸡不下蛋
没一个人给一球,使球夹于大腿与小腿
间夹紧,臀部坐地,手撑地向前行,由
起点坐至终点,球不能离身。
加强腹肌力,与注意力的培养。
11名称:
大球上街
大球多个
8~10人成一组,有若干组。
①每组排成一弧形,排头给一个球。
②传球,以最快传至最后一人者为胜
队。
培养默契团结。
12名称:
小牛仔
目标(的)、套绳
①先将目的物排好。
②画一条“射击”线。
③教升度朋友如何使用套绳。
④投中目的物的小朋友,可以得到一个
星星的记号我们可以将目的物排号码
,套中X号则可得多少个星星,套中
Y号的又可以得几个星星,每个小朋
友有几次的机会,最后将每个小朋友
的星星加起来,分别各于奖品,没有
套中的小朋友亦有“喜欢奖”看谁是
最好的“神枪手”!
P.S可配上适当的音乐。
①训练小孩子手部动作协调。
②训练小孩子抛掷的能力。
13名称:
小飞侠闯关
椅子、绳子(松紧带),披风斗篷
①老师示范,将斗篷披在肩上,双手举起
做飞的动作一直向前推进。
②推进是以跑步的方式进行,遇到阻碍就
跳过去。
③跑到终点,通过所有障碍物后,就做一
个胜利的表示,可以欢呼或以动作表示。
④有小朋友排列成两行,分小组比赛,在旁边观看的小朋友应为同队的小朋友加油。
⑤应行过的小朋友应排在自己队伍旁,亦
可为小朋友加油,排成一列,维持秩序。
⑥可配以较轻快,热烈的音乐。
①培养团队精神
②遵守秩序
③制造活泼气愤,使活动有变化
④训练小孩脚的肌力
⑤激发小孩子的想象力。
14名称:
毛虫下蛋
大球多个,篮子多个
8~10人一组,分若干组
①个组排成一列,肩并肩站着给若干球
②限时一分钟由排头把球从背后传至最
后一人将球拿到各组前的篮子里,球
数多者为胜。
互助协调。
15名称:
身手不凡
每组大小球各一(胶球及小布球各一个)
每组8~10人,分若干组。
①每组第一名持大、小球各一。
②将大球抛至空中,用小球击之,击中
后换人。
③先将本组8~10人轮完者为胜。
敏捷协调培养。
16名称:
大追击
每人各一小布球
画一直线,距此线5m处画一直径2m
的圆圈,将参加人数分半,并放小布球
于圆圈中,当号令下,大家一起出发(
线起)先至圈者,需执雨布球,当然是
半数有球,半数无球,无球者须追执球
者,执球者被摸到背部则与无球者猜拳
,赢者执球,败者追之,被追者,跑至
起跑线则为胜利。
培养机能性及判断力。
17名称:
小心坏蛋
大球一粉笔一
①在一空旷地中央画一半径2m和5m
的同心圆。
②5人持球站于大圈外(不得进入圈内
)其于人则于小圈内。
③持球者以球掷小圈内人之脚(击中上
半身不算),被击中者退到大圈外,
加入圈外的行列,直到全部人退到圈
外游戏结束。
敏捷性培养。
18名称:
保龄罐
须五个空罐子以上
①将四个罐子排成一列,距离五公尺处
划一距离线。
②站在距离在线,拿另外一空罐子,向
排列的罐子目标滚动,使站立的罐子
倒下。
培养调整力。
19名称:
自找麻烦
空罐子数只
5人一组,在相当的距离做记号,以便
往返第1人持3只罐子绕过标号回来交
给第二人直到5人都输完,以先后次序
为优胜。
中途掉落,拾好后要在原掉落
地出发前进。
幼儿可减少罐数。
20名称:
夹心饼干
每组三个罐子
2人一组,各持一个罐子,同时共夹(顶)
一罐子,绕过记号处回来。
可以接力进行之,可增加罐子数量。
协调性的培养。
21名称:
笨蛋回笼
上下封底的罐子,质量稍重的园珠(弹珠
或大理石珠)。
两人对抗,一人各持一罐,罐上放一玉
珠,将手反转,持罐做预备姿势,开始
后,将手反正,而珠珠不可落地,每人
十回,最先完成的为优胜。
敏捷反应的培养。
22名称:
半斤八两
①空铁罐,上罐有铁丝呈水桶小提把状。
②钓竿(如附图)。
两人一组各持钓竿分开而钓线一起的一
副渔具,在相当的距离内,同心协力的
将铁罐钓起。
①可置一罐,以费时的长短为优胜依据。
②可放置多个罐子,订一定的时间,在
规定的时间内钓到罐子最多的为优胜。
相互协调的培养。
23名称:
步步高升
①竹片两付
②铁罐大小相同数只
分两组接力进行,距5公尺处(或更远)划一圆圈为记号,将铁罐在记号处一
只只堆高,可堆至一定高度记时,也可
以同时间内最先堆完规定的罐子为优胜。
适当竞争性的培养,以及注意力的加强。
24名称:
手忙脚乱
每人几只罐子,左右两边同时堆高,限定
时间内堆完规定高度,倒了一边则再从头
开始。
培养手、眼的协调及注意力的集中。
25名称:
造桥
五人一组,分成数组,每组20只铁罐,
分工合作将20只罐子连成长串,不可间
断,最先完成的为优胜。
培养合作的观念,并加强谨慎的性格。
26名称:
印地安人的祭典
20人分成两组各10人进行比赛。
①横列成一排手拉手。
②最后一位用单足跳穿越手下方,接
到排头来并拉住排头的手。
③当排到第一位时要喊一声“嘿”然后
最后第二位紧接着单足跳到排头来,
如此轮流进行,看哪一组的幼儿先跳
完。
脚力的锻炼及平衡感的培养。
27名称:
小蜗牛或小贝壳
①制作80×
40公分的纸箱1~2个
②幼儿躲在箱子里爬行,绕过终点
目标回到起点。
满足隐蔽性喜好,训练感觉能力。
28名称:
人造围墙
30~40人分成二组,一组有6人另一
组可以更多人,一组有6人手拉手成
一道人造围墙,其余人当做偷渡者,
分散站立在一条横在线。
6人手拉手
距横线约7公尺横排背向横线。
①分散站立的偷渡者慢慢移动前进,趁人造围墙不注意时快速穿越手拉手的下方。
就得一分。
②手拉手要防御偷渡者穿过防线,因此必须及时把手向下切,把偷渡者拦住,如果被拦住就扣一分
①增进团体观念,强化责任感。
②培养敏捷身手。
29名称:
双人绕圆圈
橡皮筋一条约2公尺
①各以外足踝套上橡皮筋的两端
②两人同时向目标(终点)绕转一面拍
手前进
平衡及协调能力的培养。
30名称:
大包裹
大布袋60公分宽长120公分2个以上,高度70公分的网子一副内装吹气塑料球约15~18个。
使袋子充满,形成一个大包裹
幼儿两人一组共提一个大包裹跑到网子
前合力把大包裹抛越而过,然后幼儿再
爬
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