第十六周体育课教学设计Word文档格式.docx
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次数
一
2分钟
1、学生呈散点站在教师面前,师生相互问好。
2、教师检查人数和服装等。
教师宣布本课教学任务。
1、组织:
学生呈散点队形集中。
2、预期目标:
精神饱满,快、静、齐。
二
6分钟
采用“跟我做”的方法,师生共同练习
1、听口令进行原地走、跑练习。
2、徒手操。
28
4分钟
1、练习队形:
学生呈散点自由战立。
2、教与学的方法:
(1)、教师提示活动要求并示范。
(2)、学生在模仿的基础上可以进行创新练习。
3、预期目标:
动作协调、有力,有创新,能积极投入。
三
17分钟
投掷轻物
动作要领:
侧对投掷方向,两脚左右开立,右手持轻物向侧后方引伸,右腿微曲,然后右腿蹬地,转体,挥臂,将轻物经肩上向前上方远处掷出。
20
8分钟
散点自由结合
(1)、自由结合进行各种方向的抛、投、掷练习。
(2)、掷过小河:
在教师的引导下进行投掷练习,能体会到全
身用力和加快出手与掷远的关系。
(3)、师生共同总结动作要领。
(4)、投过横绳:
通过在空中增加一条横绳引导学生注意投掷时向前上方(出手的角度)投。
(5)、鼓励学生根据自己的能力选择适当的位置进行练习。
3、预期目标;
能体会正确的身体姿势和投远时感觉。
]
四
11分钟
游戏:
往返接力赛
规则:
1、起步跑前必须站在起跑线后,不得踏线。
2、发令后才能起跑,其余人击掌后才越过起跑线,开始跑。
1
4
5分钟
1、组织队形:
分为六组。
(1)、教师讲解游戏方法及规则。
(2)、学生进行尝试练习。
(3)、师生共同总结。
(4)、集体练习
(5)、随时提醒学生注意遵守游戏规则和安全。
能与同伴协调配合,有竞争意识。
五
1、韵律舞蹈
2、小结,讲评
3、下课,师生再见
学生自由站立
2、教与学的方法
(1)教师简述要求后,
师生共舞。
(2)师生评议,共同小结。
(3)师生再见,下课。
身心放松,能够愉快地和老师交流。
场地与器材
录音机一台;
沙包每人一个;
预计运动
负荷
平均心率每分钟125次
预计
密
度
全课
密度
基本部分密度
40%
35%
课
后
小
结
第二课时
1、各种方式的攀登和爬越;
2、青蛙过河;
4、通过攀爬教学,发展学生上下肢的力量和身体的灵敏性、协调性,提高攀爬基本活动的能力。
5、培养学生跳跃的正确姿势,发展学生跳跃的能力。
6、创设良好的学习环境,激发学生对体育运动的兴趣,培养学生积极参加体育运动的习惯及勇敢、果断和克服困难的意志品质。
能自主的安全练习,动作协调,身体灵活。
3
分钟
3、体育委员整队报告人数,师生相互问好。
4、情景导入,引出课题《勇敢的小青蛙》
5、强调纪律安全。
1、组织队形,四列横队。
精神饱满,队列整齐。
小青蛙做早操
1、在音乐的伴奏下进行走走跑跑的练习。
2×
8
1、组织队形,学生沿圆前进。
(1)学生根据音乐节奏进行走跑练习。
(2)师生共同做徒手操。
学生认真练习,动作协调有力。
20分钟
勇敢的小青蛙
各种方式的攀登和爬越
(1)攀爬肋木架。
(2)爬越竹梯。
10
5
12分钟
组织:
分为两组
教与学的方法:
1、教师讲解后并示范如何“抓紧踏实”,进行安全教育。
2、让学生自主随意攀爬,不规定手和脚的移动顺序及高度和速度。
3、在平地做上体前屈的手脚支撑的爬行练
习。
4、解爬越竹梯的方法并示范。
6、进行离地20厘米高的架空竹梯爬越练习。
7、进行分层教学区别对待,并加强思想教育。
8、启发学生互相合作,互相帮助与保护。
预期目标:
在攀登爬越中充满信心,不怕困难。
10分钟
游戏“青蛙过河”
游戏规则:
1、必须按规定的动作跳(双脚连续跳)。
2、发令后才能起跳。
1、组织队形:
分为四组
3、教与学的方法:
(1)、教师讲解游戏方法、规则及动作要领。
(2)、分组进行尝试练习。
(3)、小组内讨论各种双脚跳法后进行比赛,看哪组在最短的时间捉到青蛙。
积极投入,有创新精神。
4、韵律舞蹈:
一只小青蛙
5、小结讲评。
6、下课
学生呈散点自由站立。
2、教与学的方法。
(1)、随着音乐师生共舞。
(2)、师生共同评议小结。
(3)、师生再见。
3、预期目标:
肋木架
竹梯
小沙包
录音机
平均心率每分钟125—130次
38%
30—35%
第三课时
1、跳短绳
2、利用跳绳进行各种创新活动。
7、通过进行多种跳绳玩法,发展学生的灵活躲闪,快速反映和协调、跳跃能力。
8、使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼,为终生体育打下基础。
手脚配合的协调能力。
9、宣布本课教学任务。
10、体育委员整队报告人数,师生相互问好。
11、语言引导,激发学生兴趣。
四列横队。
注意力集中,精神饱满。
1、游戏:
跳过、钻过跳绳
2、绳操:
音乐伴奏
(1)、讲解游戏方法及规则后学生进行练习。
(2)、在音乐的伴奏下进行师生共做。
充分活动各关节,动作大方,节奏明显。
18分钟
跳短绳
身体正直向前看,
两脚并拢膝微屈,
两手握绳腕用力,
绳摇头上脚落地,
绳落地时人跳起。
2
学时沿圆站立。
(1)、学生自由进行跳绳练习。
(2)、师生总结跳绳方式:
并脚跳,单脚跳,
后摇跳,双摇跳,
双人跳,跳绳跑……
(3)、学生尝试多种方式的跳绳,
(4)、100次计数跳。
(5)、计时跳,看谁跳得多。
跳绳创新活动:
教师提出活动要求后,不规定任何动作,让学生自由练习。
7分钟
学生在场地内自由战立。
(1)、教师简单引导后学生进行创新活动。
(2)、教师巡回指导,随时表扬有创意的小组或个人。
(3)、集合演示,看哪个组的跳法多,有创意。
(4)、师生共同评价并颁奖。
能充分显示群体的合作意识和创新意识大胆展示自我,有成功体验。
7、放松。
8、师生共同总结。
9、下课。
散点队形。
(1)、利用手中的短绳随音乐进行放松活动。
(2)、师生共同总结。
能正确评价他人,身心放松。
每人一根跳绳。
平均心率每分钟125次左右。
45%左右
33%左右
课后小结
第四课时
1、立定跳远
2、传球比快
的
目
标
3、在球类游戏中培养学生对篮球的学习兴趣
4、发展柔韧、灵敏、反应协调的身体素质
5、发展学生的弹跳素质
顺序
时
间
练习分量
指导与练习法
2’
课堂常规
教师对学生们提出学习目标
一、1.组织队形:
四列横队△
xxx
oooooooo
2.预期目标:
学生明确课的内容和学习目标
4’
卡通操
二、1.练习队形:
散点体操队形
2.教与学的方法
(1)教师领做,师生共同完成练习
(2)动作要求大方自然,重点颈部、腰部、膝部
20’
1.立定跳远
(1)不同距离摆放的实心球
(2)小体操垫
(3)小跳箱
本课采用男、女分组轮换教学的方法:
1.教师首先指定小组长负责本组练习2.根据上节课学过的内容小组长先自行组织本组队员练习
2.根据各组的备用器械设计训练的方法,共同完成任务
3.教师巡回指导,启发引导。
池塘里的小青蛙跳到荷叶上为什么非常稳当,荷叶那么轻,青蛙为什么掉不下来?
(思考答案:
落地要轻巧,注意缓冲)
4.目标:
自主学习,认真思考,积极练习
6‘
传球比多
1、发令以后才可以传球。
2、隔人传球或球脱手,由失误者持球继续进行3、传球都不得踩线、过线
教师讲解游戏规则以后指定小组长负责各组练习,教师巡回指导检查。
1.放松小舞蹈,音乐伴奏
2.师生评议
3.下课,收回器械
五、1.师生共做
3.小组长首先总结本节课中的情况,然后师生共同评议
4.呼“再见”下课
轻松愉快,身心满足
场地
与
器材
1、录音机一台
2、篮球8个
预计运动负荷
平均心
率约130次/分
预
计
全课密度
基本部分密度
30%
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- 第十六 体育课 教学 设计