超星尔雅大学生职业生涯规划课后练习满分版.docx
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超星尔雅大学生职业生涯规划课后练习满分版
2018年超星尔雅大学生职业生涯规划(入学版)课后练习满分版
职业生涯规划定位
1.1作业题已完成成绩:
100.0分
1【单选题】职业生涯规划可以:
A、帮人找到好工作
B、提升就业率
C、促人增加收入
D、更有底气生活
我的答案:
D得分:
33.3分
2【多选题】职业生涯规划有三个核心要素是:
A、有一个认定的发展方向
B、立足现实条件的资源整合
C、建立广泛的人脉资源
D、过程实践的充实体验
我的答案:
ABD得分:
33.3分
3【多选题】对于生涯目标的设定,正确的是:
A、自己认定并愿意负责
B、不必考虑现实的资源
C、实践中逐步调整完善
D、要符合社会主流价值观
我的答案:
AC得分:
33.4分
职业生涯规划的技术
1.3作业题已完成成绩:
100.0分
1【单选题】选出正确的表述:
A、没有人没在规划中
B、生涯规划就是要顺其自然
C、生涯根本无法规划
D、命运天洽谈室
我的答案:
A得分:
33.3分
2【多选题】系统规划法的要素是:
A、对目标的定位
B、持续而积极的行动
C、对自我的清晰认知
D、对环境资源的把握
我的答案:
ABCD得分:
33.3分
3【多选题】职业生涯规划应有的姿态是:
A、紧随当前趋势
B、长远与近期计划结合
C、目标清晰但能灵活变通
D、坚定不移实现目标
我的答案:
BC得分:
33.4分
从“职业”到“生涯”
1.4作业题已完成成绩:
100.0分
1【单选题】生涯是:
A、从生到死的历程
B、所做的职业过程
C、工作角色的连续体
D、个人的职业成果
我的答案:
A得分:
33.3分
2【多选题】生涯目标的来源:
A、内心的期望
B、环境的要求
C、重要他人的期望
D、根据机会
我的答案:
AB得分:
33.3分
3【多选题】生涯有所成就的人往往都有:
A、比较执着的理想与目标
B、与时代需求合拍的应变力
C、整合抓取那个时代资源的能力
D、孜孜不倦的努力
我的答案:
ABCD得分:
33.4分
系统生涯规划模型
1.5作业题已完成成绩:
100.0分
1【单选题】以下哪一条,不是系统规划方法的好处是:
A、获得最好发展
B、充分利用资源
C、让规划有序进行
D、避免严重问题
我的答案:
A得分:
33.3分
2【单选题】人人都需要系统的生涯规划方法,因为:
A、避免无效人生
B、可以让人挣更多钱
C、生涯规划理念逐步普及
D、获得更理性的生涯发展
我的答案:
D得分:
33.3分
3【多选题】直觉式的生涯规划方法会:
A、长远可能会有问题
B、有时会效率高
C、是一种“无规划”状态
D、有时会缺乏责任感
我的答案:
ABCD得分:
33.4分
生涯发展的阶段观(上)
1.6作业题已完成成绩:
100.0分
1【单选题】生涯平衡的意思就是:
A、多种角色平均发展
B、特定时间专注特定角色发展
C、不荒废任何一个角色
D、要突出核心角色
我的答案:
B得分:
33.3分
2【多选题】Super所说的六种角色分别是:
学生、持家、休闲、子女
A、父母
B、公民
C、工作者
D、退休者
我的答案:
BC得分:
33.3分
3【多选题】角色扮演好的内涵是:
A、有主观投入性,并能乐在其中
B、每个角色上都得到认可
C、有角色意识,在角色中忘我
D、每个角色上都取得成绩
我的答案:
AC得分:
33.4分
生涯发展的阶段观(下)
1.7作业题已完成成绩:
100.0分
1【单选题】生涯规划:
A、完全是个人的事
B、是人与环境互动的结果
C、很多时候身不由己的
D、由行动主导的
我的答案:
B得分:
33.3分
2【单选题】生涯发展中各种角色的关系是:
A、相互支持
B、彼此争夺资源
C、经常是矛盾冲突的
D、同步推进的
我的答案:
A得分:
33.3分
3【多选题】生涯发展是一个螺旋上升的过程,因为
A、环境条件随时时间推移会变化
B、人总是在竞争中的
C、人的能力有限,有时需要等待时机
D、人与环境互动有相互改造性
我的答案:
AD得分:
33.4分
生涯的广泛性
1.8作业题已完成成绩:
100.0分
1【单选题】所谓后悔的事,就是曾经没有做出更好的选择,那么:
A、生涯规划就是为了避免生涯后悔
B、后悔是无法避免的,因为时间会改变一切
C、再好的选择,未来都有可能是后悔的
D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔
我的答案:
D得分:
33.3分
2【多选题】阶段观的核心在于:
A、特定阶段有特定阶段的核心任务
B、当前阶段完成当前阶段任务最高效
C、生涯发展任务不会凭空消失
D、人要等到适合的阶段再去做想做的事
我的答案:
ABC得分:
33.3分
3【多选题】Super的生涯发展阶段分成五个阶段,分别是:
成长、
A、探索阶段
B、建立阶段
C、维持阶段
D、退出阶段
我的答案:
ABCD得分:
33.4分
自我探索概述
2.1练习已完成成绩:
100.0分
1【单选题】被父母逼迫考了5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是:
A、不知道自己喜欢什么职业
B、能力不足,考不上公务员
C、不了解职场
D、父母和自己看法不一致,又无法说服父母
我的答案:
D得分:
33.3分
2【单选题】性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师,立志当中学教师,但因表达能力差一直没能面试成功。
他的核心困扰是什么?
A、探索不清自己的职业价值观
B、探索不清自己的核心能力
C、职业价值追求与职业能力不匹配
D、不知道自己喜欢什么
我的答案:
C得分:
33.3分
3【多选题】自我探索的三个重要意义是:
A、A.帮助你树立内心认同的生涯目标
B、B.帮助你权衡不同职业选择的利弊
C、C.帮助你制定适合自己的行动计划
D、D.帮助你了解某种职业的能力要求
我的答案:
ABC得分:
33.4分
价值观概述
2.2作业已完成成绩:
100.0分
1【单选题】以下哪个问题反映的不是职业价值观?
A、你觉得什么样的职业是有意义的?
B、你希望通过职业实现什么目标?
C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能?
D、你最希望职业能给你什么回报?
我的答案:
C得分:
33.3分
2【单选题】从生涯发展的角度来说,职业生涯选择中,我们最看重的应当是
A、内心的职业价值观与所选职业是否一致
B、我的专业与所选职业是否匹配
C、父母是否同意我的选择
D、职业的经济收入是否可观
我的答案:
A得分:
33.3分
3【判断题】人的职业价值观非常稳定,不会因为环境发生任何变化。
我的答案:
×得分:
33.4分
八种职业价值观的内涵
2.3作业题已完成成绩:
100.0分
1【单选题】无须担心失业以及收入,不会轻易被解雇,就业率没有季节性的高低起伏,收入总体来说稳定可预知,不会因技术革命而淘汰。
这是哪一种职业价值观?
()
A、领导
B、稳定性
C、休闲
D、高收入
我的答案:
B得分:
33.3分
2【多选题】八种职业价值观分别是:
独立性、休闲性、领导性、()、多样性、()、社会声望和高收入。
A、帮助他人
B、安逸性
C、规律性
D、稳定性
我的答案:
AD得分:
33.3分
3【判断题】每个人的职业价值观都是固定的,是本性使然,不会随着时间、经历的改变而改变。
我的答案:
×得分:
33.4分
八种职业价值观删除练习
2.4练习已完成成绩:
100.0分
1【单选题】给予你较多自由来自己做出决策,无须在他人的监督或指导下工作。
这是哪一种职业价值观?
A、领导
B、多样性
C、独立性
D、社会声望
我的答案:
C得分:
33.3分
2【多选题】哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端:
A、自主性不高
B、工作挑战比较大
C、需要不断学习,压力大
D、可能不稳定
我的答案:
BCD得分:
33.3分
3【判断题】职业价值观的删除练习使我们探索职业价值观的唯一方式。
我的答案:
×得分:
33.4分
2.5角色榜样练习已完成成绩:
100.0分
1【判断题】探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。
我的答案:
×得分:
50.0分
2【判断题】探索我心目中的榜样,结果发现他们从事的职业我都干不了,这个探索就没有意义了。
我的答案:
×得分:
50.0分
2.6整合价值观练习
已完成成绩:
100.0分
1【多选题】当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时,可以怎么办?
A、我一定精神分裂了,把自己纠结死
B、我应该听从职业测评的结论,那个最科学
C、我应该将多种探索结果放在一起,从多角度观察自己的价值观特点
D、我可以继续深入探索,寻找多种结论中相似的部分
我的答案:
CD得分:
50.0分
2【判断题】反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力,我们要养成常反思的习惯。
我的答案:
√得分:
50.0分
2.7价值观与职业已完成成绩:
100.0分
1【单选题】保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人,相对更适合哪类职业?
A、销售类
B、文秘类
C、建筑类
D、艺术创造类
我的答案:
B得分:
20.0分
2【多选题】价值观和职业之间的关系有什么特点?
A、价值观和职业有一定的匹配性
B、价值观和组织文化有一定的匹配性
C、你的职业经历有可能塑造你的价值观
D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色
我的答案:
ABCD得分:
20.0分
3【多选题】我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业?
A、与职场人士交流
B、阅读行业职业杂志报刊
C、参加实习见习
D、通过各种媒体了解行业职业文化
我的答案:
ABCD得分:
20.0分
4【判断题】价值观与职业的匹配是非常严格的,我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。
我的答案:
×得分:
20.0分
5【判断题】价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容,也要考虑组织文化,很多时候同样的职业,在不同的机构做,最适合的价值观也是不同的。
我的答案:
√得分:
20.0分
3.1把握自己的技能
作业题已完成成绩:
100.0分
1【单选题】生涯规划与发展三步走:
第一就是定位方向;第二是确定当前状态/况;第三是:
A、去发现新的机会
B、反思当前规划
C、磨炼自己的能力
D、寻找发挥的空间
我的答案:
C得分:
33.3分
2【多选题】生涯行动的三要要素的交集:
A、获取机会的能力
B、所欲的方向/目标
C、人际关系资源
D、可以获得的资源
我的答案:
ABD得分:
33.3分
3【多选题】如何理解“人与人互动的界面就是技能”?
A、人与人之间是通过价值互动发生联结的
B、有能力才会获得他人的认可
C、一个拥有某项技能的人,才会被人关注到
D、拥有技能可以获得更多人的关注
我的答案:
AC得分:
33.4分
3.4大学阶段的知识学习目标
作业题已完成成绩:
100.0分
1【单选题】不同的生涯阶段,技能发展要求有所不同,那么大学阶段
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