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毕竟现在朋友很多事情憋在心里，很容易做出不理智的事情。

　　所以，作为朋友的你，除了说些安慰失恋的人的话，最好陪伴着朋友。

无论平时对方多么坚强，但此时你的朋友是非常脆弱的，因为这次恋爱的失败带给她很沉重的打击。

　　多陪伴你的朋友吧，告诉你的朋友，这个世界上并非所有的事物都是十全十美，爱情同样

　　如此。

如果你的朋友还是沉浸其中，不妨找一些疯狂的事情，陪着你的朋友好好发泄一下，这同样是能帮她轻松摆脱心理阴影的方式。

　　然后，还要让你的朋友跟你诉说自己的痛苦，讲讲关于她的爱情经历。

　　没错，就是诉说。

从心理学角度来看，很多时候陪伴要比讲述，更容易帮助一个人走出困境。

听取朋友爱情的诉说，同样很容易轻松的化解对方此时的困境。

　　那么，不妨在适合的时机，陪着朋友发泄一下，除了让朋友痛痛快快的哭出来，还可以让对方给你讲述。

也许你的朋友讲着讲着，她同样会发现，原来失恋也并非自己想的那般难过。

　　第二篇:

无论平时对方多么

　　坚强，但此时你的朋友是非常脆弱的，因为这次恋爱的失败带给她很沉重的打击。

　　多陪伴你的朋友吧，告诉你的朋友，这个世界上并非所有的事物都是十全十美，爱情同样如此。

　　第三篇:

《《疗伤的对话》推荐》

　　编辑推荐编辑推荐

　　为爱的人学一点心理治疗术

　　要疗伤，先得承认受伤。

这本书里所提到的各种处境，大至长辈去世、小孩夭亡、身患重病，小至离婚、失业、失恋，乃至于搬家、独居、受到批评、在某件事情上有所遗憾等等，都是在日常生活中有可能降临于你我身上的不幸。

当不幸发生时，人的情绪会产生剧烈波动，心上仿佛忽然有了裂缝，隐隐作痛。

这时你便需要疗伤。

疗伤的办法似乎有很多种。

武侠小说里，疗伤是他用肉掌抵在你的背上，你头冒白气，渐渐便呼吸顺畅；

游戏“三国杀”里，疗伤是他给你一个“桃”，你的“血”便恢复如常。

我们会幻想有这样简单易行的法子，使我们不惧怕受到伤害。

可是在现实生活中，武林高手治不了你的心痛，吃再多桃也无济于事。

所以有些人会倾向于“沉默疗伤法”，自己躲到角落里，舔舐伤口，听情歌、看励志电影，等着时间的手抚平伤痕。

的确，对很多人来说，沉默疗伤是有效的方法，可是如果你知道，自我疗伤还有别的选择，并且可能会收到更好的效果，你愿意去尝试么？

也许有人告诉过你，锦上添花的事可以不做，但雪中送炭的事一定要做，因为在顺境中的他不一定缺你这一份追捧，但在逆境中的他，哪怕是你的一个眼神一句话语，对他来说都很重要。

当同事遇到麻烦愁眉苦脸，当朋友对你诉说他的不幸，当爱人靠着你的肩膀落泪，当家人怕你担心强装无事，你知道应该怎么说、怎么做，对他们来说才是真正的雪中送炭么？

如果面对朋友和家人的伤痛，你总是感觉爱莫能助、力不从心、辞不达意，那么，这本书就是你所需要的。

《疗伤的对话》，在对话中疗伤。

无论是在工作中还是在家庭里，无论受伤的是你自己还是你的家人或朋友，当面对人生旅途上不可避免的挑战、转变与失去时，请你尝试用与人对话的方式来主动寻求帮助，给自己疗伤；

请你学习沟通与倾听的技巧，来抚慰你的家人与朋友那受伤的心。

蔡康永说，《疗伤的对话》是一本很重要的书，因为它的主要精神就是告诉人怎样用同理心同理心去体会对方的感受，从而提出一个对对方来说意味着更大支持、更大安慰的方法。

李开复说，同理心同理心是在人际交往过程中，体会他人的情绪和想法，理解他人的立场和感受，同理心并站在他人的角度思考和处理问题的能力，没有同理心同理心就没有彼此之间的信任，没有信任就同理心没有顺利的人际交往。

每一个武林高手的身后，必有其独到的心法，心法虽不能使功力一日千里，却能扎实根基，愈到大处，功用愈显；

每一个成功者的

　　身后，也要有独到的心法，同理心同理心就是其中之一，也同理心许它不能让你日进斗金，但却给你一分宁静，让你成为大家的心灵加油站，充实别人、充实自己。

读完这本《疗伤的对话》，你会对同理心同理心有更深的认识，你会知道怎样才能培养起自己的同同理心同理心，帮爱的人疗伤，也帮自己疗伤，你会对人际关系有更深的理解。

理心

由于种种原因，国内的心理咨询机构似乎总是离普通人很遥远，在这种情况下，《疗伤的对话》的出版就显得更有意义为你所爱的人，为你自己，读一本书，学一点心理治疗术。

愿你能用你从书中所领悟到的东西，帮助自己，帮助别人。

　　第四篇:

《好散文》

　　枕墨眠词，一梦千寻时未还。

　　覆一蓑烟雨踏碎尘世坎坷，无涯苦厄；

聆三清妙音忘情六道婆娑，如是我闻。

烟波江上一缕孤魂，寂看两岸天光涤荡纷沓流尘；

无相境界三藏洞穿，诵持悲咒千寻一梦旧时未还。

　　－－题记

　　望山峦叠嶂，听江海涛涛；

滚滚红尘，累累的尘事，时光演绎下的所有关于，都是那么的浅薄。

　　聆岁月如诗如歌，看尘缘寂寥繁华。

驻足人生长河之畔，看那一壶漂泊，隐喻着悲凉。

俯身打捞匆匆流逝的华年，想要掬起，已是不能。

　　古桥石阶，流水曲斜；

这一处柳丝恋影夕照留痕，亭檐下拂摆的串串风铃，在相遇之前，于晚风的呓语中飘忽着细碎空灵的余音；

在离别之后，幻化成点点滴滴的默哀吟诵，随着一段跋山涉水般的沧桑世事渐渐作古了情怀。

是夜，风起云落。

　　茫茫尘烟，欲散还休。

云霞渐渐的褪去绮丽的壳，在寒星隐现之前潋滟鲜活着最后一眼烟火缭绕的人间；

举目萧然，浮在空气里四散游离着愁绪，谁转过身不忍看一段光景吟落无痕的走远。

　　岁月如风，吹落一地沧桑的烟尘。

荡起深浅不测的脉络，掩埋着昔日年华。

经历的某些人某些事与岁月深处，渐渐朦胧又温柔的想起，想起那份失意的忧伤，想起那段茫茫的尘缘。

　　晚径初停，醉极而歌。

酌一壶清酒，万般愁绪入怀，绞痛寸肠，迎面的凉风清澈着别离，迷离的醉影蛰伏着萧瑟。

是否吹动的是一段如烟的往事，于曲折的命格里如画如诗。

　　蓦然回首，满腹惆怅，于风的叹息中颤抖在柔软的心怀。

错落的年华，遗失的旧梦，在记忆的深处黯然着，低沉着，留恋。

迷茫。

隔世离空的那场烟雨，于凄凉的梦里，酣眠于胸口，侵满心扉永滞的隐痛。

　　夜下徘徊，聆听着风的呢喃；

孤独的夜空，娓娓诉说着淡淡地伤感。

　　细碎的风声，蓄着寒意，落入耳际，打破了独属于夜的幽静。

这仿佛来自遥远记忆中的隔世吟唱，笼结着一些风花雪月的故事影随思绪凝聚而来，又散了开去，轻轻地飘逝于过往的尘浪之中。

　　也许往事真如那轻烟，不经意的来，不留痕的去。

世间有太多难以预测的变故和身不由己的离合，远去的年轮，碾碎了旧时的清韵；

郁涩的痕迹，徒留淡淡的伤怀，镌刻于心。

　　穿行于风尘俗世，置身于拨不开的尘埃之中，看江山指点如画。

指尖盛开的花梦一如经历了一席风雨般，在隔岸的年华里碾落成泥。

　　是谁于幽婉醉梦中，默默书写缱绻柔情呼唤旧景年月的微醺慰平生；

是谁于万丈红尘中，踽踽独行忍把三味化作五蕴皆空的相思并落花

　　烟雨里，谁凄凉的转身，叹一声萧瑟说一句珍重的话，从此幽湿成永远也挥之不去的烟消云散。

　　翻掌反排年轮，弹指翩韶华；

覆手倒置乾坤，挥袖疏烟云。

　　抓一阕清词丽句，朱笔勾勒素什锦年里失落的美丽，掷笔诠释如烟的过往。

婉转、凄凉的回音吟落于寂寞的诗行，落拓装裱册订为记忆的永恒。

枕墨眠词，一梦千寻时未还…{疗伤话散文}.

　　一朝红尘梦，半世叹华年

　　月落清辉，心语缱绻，今夜终无眠。

我欲与谁共婵娟？

痴心斑斓，依稀回眸，万物已迷茫。

谁又怜我叹华年？

——题记

　　三月依旧，春色满枝头。

独醉篱下，为谁渐消瘦……

　　我们总在不经意的成长里，回首流年。

在感情的颠沛流离中，学会看淡。

原以为你是我此生的终点，到如今，却隔坐在光阴的两岸。

也罢，且让我将感情的往事合成一本，成为我记忆中那擦肩而过的幸福。

　　宁静的夜晚，是谁将那幽幽的相思引唱向远方，是谁独依栏杆轻念诗词，将一世爱恋抖落成一地的悲伤。

千里青山终隔相望，一纸誓言抵不过一朝悲叹。

既不回头，何以不忘。

情已远，物也非，人也非，三千痴缠的往日终究渡不过时间的长河。

　　遥望着淡淡的月色，我守在虚掩的窗前。

默默的整理起这几年的过往。

看到那些不可挽留的事物，纵使有太多的不舍与眷恋，却也无济于事。

或许失去了的就注定不可拥有，过多的去强求只会徒添无谓的伤口。

只是，有些事，虽然早已明了，却一直找不到借口忘掉。

－或许是我现在还无法剔除红尘里的纠葛，所以才会作茧自缚，徒自兴叹。

　　不知不觉中，我又想起了那句人生若只如初见，想起了那年你清裹华裳的身姿与浅笑梨花的脸庞。

那一年的邂逅让我消失了孤单的身影，自此，我的心里有了你

　　的影子，记忆中有了你的故事。

以为你就是我前世苦苦的祈盼，是我人生道路上的那一抹芬芳…可惜，好梦难留。

　　暮然回首间，曲终人已散。

自君离去，黯淡了俗世繁华，千年的余温，在此刻流走。

　　独恨时光，过而不往。

几多情意，却也留不住曾经的悲欢。

瘦笔如花，书写一段段如昔的眷恋，却也只能在成文后绽放成花落的凄凉。

多少梦里的相思都只能写进相思词，在流连的半生中，累了若水的清颜。

只是不知这泛黄的纸笺，会被谁收进心里，湿了谁的眼帘……

　　旧事往昔，恍若一梦。

独想悠悠岁月中，谁人无愁？

只不过，痛不说，便也无人可知。

一段恩怨就此罢免后，冷清的华色，割断了红尘，苍凉的心，再也经不起岁月的蹉跎。

流年中的记忆早已万水不覆，只惹得红尘婉约，相思飘渺。

{疗伤话散文}.

　　一朝红尘梦，半世醉红颜。

爱也痛苦，去也缠绵。

再是习惯了与你相守的那一段，我也不得不用深情绝恋，泊我半世荒凉。

几许痴缠，几许眷恋，却也圈不住一个地老天荒的永远……

　　走在春意渐深的路上，看一场繁花盛开的景象。

当缘字尽时，那些西子湖畔的往事是否能成为我永远都写不完的情诗？

当情字结时，那些曾经的春花秋月是否能带你游离寂寞的边缘？

　　一段情，一缕伤，一生凄迷，几世彷徨。

时光静然，青灯相伴，我情何以堪？

织尽魂牵梦绕的旧梦，却也逃不出寂寞的路。

思念注定在今夜搁浅成忧伤的海洋。

岁月的泪痕处，空留几许惦念，推动着昨日的背影，渐行渐远。

彼一时牵手同游，相顾微笑。

此一时手捧忘情水，清泪涟涟。

往事如纱，轻摇。

旧梦如镜，难圆。

悠悠浮云间，往事滑落。

一阕断章，渡我一生执念。

垂首凝眸，拭干泪眼，谱一曲月色未央，以祭我今生的绝恋……

　　彼岸花开，忧伤了谁的等待？

　　红尘一梦，游丝横路。

难寻几许纯真，岁月迷离，姻缘几许空错。

陶醉在泪水泛黄的文字里，红尘滚滚多少羁客半途夭落？

散去了一季的芳菲；

有过多少故事没有结尾？

化为唐宋词词里的幽怨；

此情可待成追忆，只是当时已惘然，沉醉在往昔的风花雪月，尽情的在青春里轻扬飞舞，残言断语书写一段段眷恋离殇，欢声笑语在河畔堤上烟柳，不知今夕是何年？

　　残楼当照，彼岸花开，几许缤纷了流年的情感，月冷清辉，冰霜了岁月的潸然，花前月下幽欢佳会，两情缱绻风雨同济，都被时间收藏在记忆的玻璃瓶，脉脉同谁语，更回首，等待你温柔的眼眸划解……

　　半生浮华，一生痴迷为红颜，柔风清扬飘进的淡雅相思情翩，是谁在彼岸等待花开泪眼阑干，守候这永恒不变的思恋穿越了光年，氤氲了千年前的期盼。

　　风欺陌上人，红尘里吹尽残花无数，苒苒时光埋葬了如烟情殇，谈笑间，瑟瑟记忆却清晰了往事，收集飘散的零乱片段，重温远古海棠花前美丽誓言…

　　梦后楼台高锁，春江绿水，唯见燕莺清唱，山映斜阳天相接，轩窗独屹，明月冷寒凝不断，天淡银河星际寮，望穿秋水天涯路，那一袭粉嫣飘逸，那一袂紫芬罗衫，芊指嫣然一笑百花迟，盈盈仙子相谐相偎的曲调，红尘相伴，愿比翼缠绵，陇首云飞，痴了几度锦瑟年华；

默默凝眸深情处，那一痕倾城容颜，飞絮了人间的风情万种，相见长相守。

旷世绝恋，谁许谁天荒地老，只得喃喃自语，涟漪了古老的朝朝暮暮。

　　彼岸花开，今生我为你画地为牢，忧伤了一襟的相思，倾尽了天下的繁华，几许情痴，红尘搁浅，化思念为绕指柔，婉约了闲词愁赋，不思量，自难忘；

泪入愁肠，执笔花落，砚一泓雅墨，诗书半卷清词曲赋，清呤你渐行渐远的倩影，押韵了幽伤。

　　柔情似水，佳期如梦，海角天涯，烟雨江南，青色古道两情猜伞下影相依，只叹已是旧时景，笑语盈盈暗香去，摇曳独醉，此去经年，纵有千万种风情，锦瑟年华谁与度？

刹那芳华烟花易冷。

　　一枕残灯，谙尽孤眠滋味。

旖旎时光终敌不过霜染鬓华发。

刀剑暗哑，肃穆萧杀、岁月摧残，明媚缠绵几时了，落花有情流水无意，可怜人意，一缕相思无断绝，化为情殇空徘徊，天地蒙山悠悠间，细想从来，又多一段幽美凄楚的不老传说。

紫陌百首，极目远眺，彼岸花开，千里烟波寒声翠，枝上柳绵吹又少，漫遍纷争依依芳草。

争的忧伤几许。

难悟的菩提，红尘俗世的惆怅，一身孤寂，两袖落寞，孑然只影，黯然伤神，碎步徘徊，把酒邀风做伴，泣泪苍然而下，仰残月长叹，天不老，情未了，眷眷相思镌刻焉多少？

流年旧恨，独自凄凉人不问。

昨日之时，谁为谁痴迷，谁为谁流连？

谁又为谁写诗？

谁又为谁歌舞？

今日之时，谁为谁神伤？

谁为谁心碎？

谁又为谁守候？

谁又为谁消魂？

　　孤城杨柳弄春柔，谁解离愁？

彼岸花开，三生石畔寻寻觅觅，犹记多情，人不见，也不过是红尘一梦，风潇兮兮几时休，山一程，水一方。

　　人生迢迢漫路，前世今生旧缘，忧伤的等待，花开花落终成空，缘来缘去缘如水。