活力校园活动方案Word下载.docx
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在现政治处
8、舞蹈:
在现校长办公室
六、课程设计架构
1、学员将以班级或自由组合的方式组建团队,以使学员与团队一起经历困难与挑战,同时也体验团队的运作过程。
2.整个训练采用团队竞赛的方式进行,以体现紧张、热烈、竞争的气氛,体验团队领导者的作用,强化训练效果。
3.在整个训练过程中将持续贯穿核动力特有的鼓励方式,以体现团队的支持、激情与激励的氛围。
4.整个训练过程按准军事化管理,既体现严格、纪律与服从,又体现轻松、快乐和分享。
七、拓展训练的要求:
1、以班级为单位组建团队的同时,各班级内部要尊重学生的自由选择组成几个小团队。
在训练的过程中,既有小团队之间的对抗,也有大团队之间的竞争。
在竞争中体验合作的愉快。
2、各团队要确定队名,有自己的队名和口号;
要进行各团队领袖的竞选,选出自己认可的精神领袖。
从而创造良好的训练氛围,激发热情与斗志。
3、每个项目的训练结束后,队员都要用一个专门的笔记本写好自己的心得体会,训练结束后及时上交。
4、对小团队的表奖由班主任和训练指导教师掌握,大团队间的对抗,每次都要有评比,并将评比结果记录,训练结束后对优秀团队予以表彰。
5、各班主任和训练教师必须高度重视本次训练,拓展训练的目的必须明确,它不是简单的让活动,就活动而言,学生出去玩也是活动,但是那毫无意义,而且学生也不会玩。
我们要对学生讲明拓展训练实际上是一门课程,一门培养学生情商的课程,当今社会,一个人的成功,百分之三十是智力,百分之七十则取决于一个人情商的高低。
班主任必须认识到,我们这样做的目的是要让学生在责任中体验快乐,在自律中找到自由,在竞争中学会合作和沟通,在团队建设中体验集体的温暖、学会奉献。
更多的明确个人的行为对团队的影响,从而激发学生对班集体的热情、对同学的信任、对学习生活的热爱。
从而培养学生的责任意识、自律意识、大局意识、熔铸团队精神。
所以我们一定要抓住这个契机,凝聚班集体的合力。
真的让我们的网络班彰显出特色。
八、训练项目指导人员及分工:
拓展训练组织长:
练兴旺
拓展训练总负责:
魏帮荣
兴趣小组负责人:
谢东华
拓展训练策划:
严健邓水霞
九、拓展、兴趣小组活动的要求
一、在学生方面的要求
我校为了让学生能在校园中更加快乐、健康地成长我校开展了活力校园活动。
为了能让同学生在这项法动中更加能学有所得,更加和谐学校对参于这项活动对学生做以下几点规定:
1、参于活动的时,末及时到位点名或点名时末到的学生1次,学校将取消该生一个月的兴趣小组活动及拓展训练活动,该学生到静思室学习一个月。
2、在活动期间末经指导教师允许擅自离开的学生1次,学校将取消该生一个月的兴趣小组活动及拓展训练活动,该学生到静思室学习一个月。
3、在活动期间行动不听指导教师指挥、违反学校纪律的学生,视情况到静思室学习。
4、在活动期间要及时归还器材、爱护器材,出现有故意损坏器材的行为,照价赔偿。
5、对在活动中学有所成,表现突出的学生学校将给予奖励(如:
入团、评先选优优先考虑)
6、指导教师对学生在活动期间的表现进行评价,到期末进行考核,考核分将纳入本学期的学生成长记录评价,
一、在指导教师方面的要求
1、负责拓展教师在上课前在班级先点名,将学生的出勤情况记录到点名板,然后学生列队将学生带到指定地点,兴趣小组教师在兴趣小组指定地点点名,并将具体的点名情况上交教务处。
2、对在活动期间,不听指挥的学生进行记录,在拓展不认真的学生名单要上交魏帮荣处,兴趣小组上课不认真的学生名单上交到谢东华处。
3、在拓展或兴趣小组活动教师要管理好器材,要叫学生及时归还。
4、拓展教师认真根据学校的布置认真备好课,上好课兴趣小组教师要根据本兴趣班要制定培训活动计划。
5、教师验收将从三个方面进行评价:
1、从领导班子的巡视情况。
2、学生问卷情况。
3、学生展示情况。
6、如果在拓展、兴趣小组出现缺课的以旷课的教师以旷课处理,如有特殊情况请假,拓展教师要向魏帮荣提早告知,然后可叫本班的班主任或任课教师代课,代课教师将以代课给予补帖,如果兴趣小组的指导教师要请假请提早向谢东华告知,以便能及时调整。
拓展训练第一节课内容
一、训练项目设计
第一篇
团队建设篇(一课时)
真情相依,秀出风采
目标:
本课旨在通过团队组建,增进同学情谊,培养学生的合作精神,增强学生的团体归属感,增强彼此间的团队合作能力,体验沟通的重要性,建立团队的沟通模式,也为日后素质拓展课的顺利开展做好铺垫。
活动全程:
约90分钟
需要材料:
扩音器一个秒表一个椅子16张笔6只、白纸6张、密码6份
契约:
最高品质静悄悄
一、热身活动:
手指操(2分钟)早上起床做早操
二、团队组建(30分钟)
全体同学围成一个圈,指定一个同学为起点开始报数,123456循环报数。
每位同学记住自己报的数字,报1的第一组,报2的第二组,报3的第三组,报4的第四组,报5的第五组,报6的第六组。
(3-5分钟)
1、团队组建(每班组建六个小团队,班级组建两个大团队)
1.麦克快跑(5-8分钟)
每个小组围成一个圈,第一个同学先说“大家好,我叫A”,第二位同学说“A,你好,我叫B”,第三位同学说“AB你们好,我叫C”,以此类推,直到最后一位同学完成。
2.团队组建(20分钟)
(1)、团队领袖竞选,选出的领袖必须得到全体团队成员的认可。
(2)、确定队名,“师出有名,战无不胜”
(3)、设计队名、口号、队歌,打造精神符号队形的设计。
(8分钟)
(4)、确定队规,确定团队规则
完成之后,分小组展示(12分钟)。
拓展训练第二节课内容
三、主体项目:
密码传真(40分钟)
活动程序:
在战争时期,由于战事紧张,情报员要传递情报的时候为了怕情报被敌方截获,都会用一些暗号来传递情报,这样既保证情报能传递下去,又能保证情报的安全性,现在呢,假设我们就处在战争时期,我们每位同学都是情报员,每个小组是一个团队,负责传递一组密码,密码是一组数字。
1、学员坐成6排,每组的最后一位同学会从分教官那里拿到你们要传递的密码,我说开始之后,才可以开始往上传,传到第一个同学,每组的第一个同学,在你们组的情报传完了之后,要把你们的密码写在纸条上,交给分教官。
2、规则:
A传递时不能发出声音
B前面的学员不能转过头询问和查看
C后面学员的手脚不能伸到前面来比划
用时最少的小组加10分,每传递正确一个数字加10分。
请问规则我说清楚了吗?
好,那现在每个小组有5分钟的时间讨论一下你们传递的暗号,讨论的时候要注意啦,暗号只能是你们自己组内成员知道,不要让其他组的人知道,在讨论的过程中不允许哪个小组派间谍去别的小组打听情报。
(5分钟)
讨论(5分钟)
3、传递第一组情报(3分钟),宣布结果
4、总结经验,讨论接下来的传递方法(3分钟),传递第二组情报并宣布结果(3分钟)
时间允许的情况下,可以传递第三组情报。
5、统计各小组的总成绩,其他小组对第一名的人说你真的很棒,第一名的回答说那是那是。
分教官职责:
帮助小组建立传递规则,但不直接告诉小组学员传递方法,鼓励他们自己进行思考和发言,提醒小组成员数字密码可能存在分数和小数等不同情况。
密码传真开始时向学员展示任务,密码传真过程中监督学员不犯规,密码传真结束时收集传真结果并汇报给主训。
组织小组分享。
四、分享感受(10min分钟)
分享:
1、你在规则讨论时,提出了什么样的意见,这些建议起了什么作用?
意见不合的时候你们是怎么做的?
2、当你传递密码时,你是否将自己接受到得信息原原本本的传递给了别人?
3、当看到别人将你传递的信息按他们的思路传递出去的时候,你是什么样的心情?
4、当传递失败的时候你们是怎么做的?
责怪某个人还是总结经验?
5、通过这个游戏你收获了什么?
有什么是可以运用到以后的生活中的?
总结:
(先请全体同学都围成一个大圈)学员在游戏中互相依赖,要完成游戏就必须及时沟通、互相信任。
很多问题的产生不是由于问题本身,而是由于交流不畅通,没有及时的疏导和解决,生活中存在的很多问题,都是由于我们的沟通过程出现障碍,从而造成误会和矛盾,希望大家通过这次的活动,能有所收获,在遇到问题时,要多沟通,能冷静的寻找合适的解决方法。
放松练习:
好了,本节课也接近尾声了,大家上了一天的课都很辛苦,现在我们来放松一下,全体同学向左转,然后把你们的手搭在前面同学的肩膀上,轻轻地捏一捏,然后捶一捶,好,现在请全体同学向后转,把你们的手搭在前面同学的肩膀上,轻轻地捏一捏,然后捶一捶。
好,这节课就到此结束,非常感谢同学们的配合,下课。
第二篇
团队行动篇(共十八课时)
团队的成功取决于有强烈荣誉感、责任感并敢承担责任,战胜自我,善于合作与共赢的人。
项目一:
齐心协力走
项目说明:
每队25人。
队中全体成员两脚脖被一根绳束住向前走,在50米的跑道上行进,行进过程中队员的步伐必须一致,若不一致要重走,并记入时间。
评分标准:
用时少的一方获胜。
得10分。
项目目的:
增强团队意识:
体会越容易的事情越需要认真的态度,感受相互配合的重要性,形成团队的默契。
中学拓展训练第三节课内容
项目:
一圈到底
让学员通过游戏的方式,亲身体验沟通的方式,感悟人际交往中理解、合作、认同的重要性,增强班级的凝聚力。
约45min
呼拉圈
一、热身活动:
货币组织(5min)
活动目的:
活跃团队气氛,训练成员的反应速度
活动时间:
5min
活动过程:
1男生代表5毛钱,女生代表1块钱
2全体同学围成一个圈,顺时针跑动起来
3组织者说“口香糖,粘粘粘”,学员问“粘什么”,组织者说一个钱数,如7块钱,全体同学迅速行动起来,组合成4块钱,然后蹲下。
没组合成4块钱的同学表演一个节目。
二、活动组织主体项目(40分钟)
每队20人。
由一队队员手拉手,并将一大号的呼啦圈套于一个队员的手臂上,并以此队员开始,穿过每一名队员,其间队员拉着的手不能分开,最后回到起点宣告比赛结束。
通过每一次的活动后同学们可以在一起进行讨论如何更好完成任务。
再进行活动。
通过此项活动培养团队的配合能力和彼此沟通。
评分标准:
规定用时5分钟,不含讨论2分钟。
完成得10分,队员之间拉着的手断开一次扣1分,每超时一分钟扣1分,每节约一分钟加1分。
中学拓展训练第四节课内容
本课旨在通过活动让大家了解单向沟通和双向沟通的差异及后果,以此来促进师生、生生之间的沟通,让师生、生生之间的关系更加和睦。
玻璃线
(10分钟)
手指操:
小老鼠,上灯台,偷油吃,下不来,喵、喵、喵、猫来了,叽哩咕噜、叽哩咕噜、叽哩咕噜、滚下来。
二、主体项目:
巧变图形(30min)
1.每组由6人参与活动,多出的人到其他队伍监督;
2.讲述规则,给每组5分钟时间讨论;
3.将每组参与活动的成员眼睛蒙住,发给每组一条绳圈,要求每组成员在不出声的情况下将绳子变形为组织者要求的图形(按顺序依次为五边形、三角形、六边形);
教师也可以根据自己的想法设计更多的画形。
4.再给每组5分钟时间讨论;
5.开始第二轮活动,难度加大(正三角形、有一个角为直角的五边形)。
规则:
1.不出声;
2.变形过程中(包括变形完成后)每名成员必须接触绳子;
3.变形完成后,绳子必须充分展开,不可收缩部分绳子减短边长;
三、分享(5min)
通过这活动对每一小组进行评分,让个小组的成员说一说自己的心得体会。
熊来了(10min)
10min
1各组第1个人喊“熊来了”
2然后第2个人问:
“是吗”
3第1个人再对第2个人说:
“熊来了”,此时2号再告诉3号“熊来了”
43号再反问2号“是吗”,而2号也反问1号“是吗”
51号再说“熊来了”,然后234号传下去
6如此每个人最初听到“熊来了”时都要反问“是吗”,然后传回到前头,第二次听到“熊来了”时才传给别人,而第一个人不断的说“熊来了”
7每组最后的人听到第2次“熊来了”时,全组队员齐声说“不得了了,快逃”,然后全组人一起欢呼,最先欢呼的那一组得胜。
中学拓展训练第五节课内容
游戏一
数青蛙
参与者围成一圈,面朝中央。
主持人念“一只青蛙”,顺时针下一位念“一只青蛙,(第一个人读)一张嘴,(第二个人读)两只眼睛,(第三个人读)四条脚,(第四个人读)两只青蛙,两张嘴,四只眼睛,八条脚……依此类推,跟不上节奏或出错者贴鼻子。
从读错的同学重新开始。
培养同学们的专注能力及反应速度。
游戏二
“爱我中华”
“爱我中华”这几个字教师不能写在黑板上,只能报给同学们。
1.游戏方法:
全班分成人数相等的若干小组,教师发令后各小组第一人跑向黑板写一笔,跑回本组将笔交给同组的第二位学生,第二位学生也写一笔,如此类推,依次进行,看哪一组最行写好“爱我中华”。
2.游戏要求:
可在黑板上用粉笔,教师评判最快且画得最好的小组为胜。
最慢的小组每人贴鼻子或者表演节目。
当然如果同学们还要玩可以将这字改成其他的字再进行比赛。
培养学生的团队精神
中学拓展训练第七节课内容
开火车
首先每个人说出一个地名,代表自己,但是地点不能重复。
游戏开始后,假设第一个同学代表北京,这个同学就要说:
“开呀开呀开火车,北京的火车就要开”。
大家一起问“往哪儿开”,然后第一个同学随便说一个地名“上海开”,那代表上海的那个人就要马上反应接着说:
“上海的火车就要开”,大家一起问“往哪儿开”,再由这个人选择另外的游戏对象,说“王XX地点开”,如果对方稍有迟疑,没有反应过来就输了,接受惩罚表演节目教师也可选择一种惩罚方式。
二、主题项目:
戴高帽子
分小组围坐在一起,请一位成员坐或站在团体中央,其他人轮流说出他的优点,然后被称赞的成员说出哪些优点是自己以前察觉到的,哪些是不知道的,每个成员到中央被戴一次高帽。
规则:
必须说优点,态度要真诚,努力去发现他人的长处,不能毫无根据地吹捧,这样反而会伤害别人。
中学拓展训练第六节课内容
官兵捉贼
四人一组,将四张分别写着“官”“兵”“捉”“贼”的纸条折叠起来,参加游戏的四人分别抽出一张,抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字,猜错的要罚,有抽到“官”字的人决定如何让惩罚,由抽到“兵”字的人执行。
二、主题游戏:
猜成语
将一个班分两组每组选择两个人一组参加比赛,由一个人比划一个人猜指定的成语。
猜得多的小组获胜,另一小组受惩罚教师自己选择惩罚方式。
中学拓展训练第八节课内容
选一人当预报员,其他游戏者面对着他,站成一列横队,相距3米远,游戏开始,当预报员发出各种气象预报时,全体游戏者要作出勇敢的反应,如:
“刮大风!
”-“不怕!
”
“下大雨!
“有大雾!
“下大雪!
唯独听到“下冰雹罗!
”必须赶快转身抱头蹲下,要是动作迟缓被预报员用乒乓球击中了就算失误,互换角色。
接着游戏开始,谁失误三次就要表演一个节目。
或者贴鼻子。
项目三:
携手并进
此项目需50米的跑道,一个篮球和布条若干,两个人背对背夹着篮球快速通过30米的跑道,篮球落地要从头开始,在行进过程中不能用手触摸篮球,然后由另两名队员用布条把自己的一条腿绑住再次通过30米的跑道,最后由一名队员跑完40米,宣告比赛结束。
项目安排:
每队20人,分成四组。
四组用时累计为本队用时。
用时少的队获胜。
项目六:
一气呵成
每队25人站成一排,按自然数1-50顺序依次报数。
在这个过程中,队员之间不得提醒,不得有任何动作,若有违反,视为输,全体队员要向对方行礼表示祝贺,并且要罚精神领袖(男做俯卧撑5个,每违反一次加五个;
女作蛙跳5个,每违反一次加五个)。
若无违纪,用时最少的队为胜方。
培养学员的责任意识和自律意识。
采用七局五胜制。
获胜团队将获得10分。
项目七:
盲人摸号
每位学员戴上眼罩,每人一个号,但这个号只有本人知道。
队员根据自己的号数,按从小到大的顺序排列出一条直线。
全过程不能说话,只要有人说话或脱下眼罩,要重新开始,并记入用时。
让学生体会沟通的方法有很多,当环境及条件受到限制时,你是怎样去改变自己,用什么方法来解决问题。
问题解决方法及沟通。
项目八:
舞动的摇绳
每队一根摇绳,两人随着音乐的节奏摇动,其他队员上去随着音乐的节奏跳动。
每队15人。
每掉一人次扣1分,每多一人次加1分。
增强学生的美感,体验合作的快乐。
用时多的队获胜。
项目九:
穿越封锁线
在前进的路上,只有一条路能通向目的地,但是这条路两侧是高墙,上面是“电线”。
队员只能在规定时间内穿越。
在这个过程中,不能说话,若说话视为被发现“击毙”,若“触电”视为牺牲。
需从头再来。
让学生体验面对困难,战胜困难需要大家齐心协力,为集体的利益必须高度的自觉。
获胜团队将获得10
(二)真爱永流传
每队所有人嘴裏叼支吸管,第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上,以传递速度决定胜负。
游戏规则:
队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物,中途饰物掉落必须重新开始。
(三)快乐抱抱爆
比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动,(其他队员可以协助放好球),跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发,所有队员最先通过者获胜。
队员移动途中手不得触球(除掉球外),球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
(四)袋鼠跳跳向前冲
比赛开始后队员钻入麻袋中,快速的跳向终点线,到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员,以速度决定胜负。
参赛者必须向前跳跃,不得走跑。
(七)抛绣球
一局每队出2名选手,一人拿筐,一人投球。
拿筐者努力接住球,接球多的一组获胜。
(八)叠报纸:
将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布),输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),直到其中一方站不上去为止。
新颖有趣的室内活动
2、猜成语(培养判断能力)
这个游戏可由一个小组表演让大家猜,也可以两个小组采取对抗的形式进行。
先由一个小组的成员用哑剧表演一个成语小品,如一阵射击过后,十人都倒下了,过了一会儿有一人挣扎着爬了起来。
这是什么?
九死一生。
最后评价一下,哪个小组的表演出色、谁猜的猜中率高。
3、《西天取经》游戏(培养意志毅力)
主持人邀请8人上场,等分成甲乙两组,先由甲组当取经队,4人分别扮演不同的角色:
1、唐僧用单脚打坐,合掌;
2、孙悟空手搭凉棚抬起左膝;
3、沙和尚向后抬起1条腿做挑担状;
4、猪八戒左臂曲肘撑头,右腿屈膝搭在右大腿上,身体稍后倾做睡懒觉状。
乙组都当妖怪。
游戏开始,主持人“1、2、3、……”有节奏地数数(击掌),乙组的又喊又叫:
“妖怪来了!
妖怪来了!
”并去挑逗甲组的人(但不能推碰拉触)。
甲组的人坚持不动,一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。
接着两组互换角色,游戏继续。
哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。
5、叫号接龙(培养思维能力)
把学生等分成四个小组,依次编上号码。
将黑板一分为四,分别写“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头,然后喊号并要求写×
个字,被叫到的学生上来接着各自的龙头字写×
个字,内容随意,实在写不出,写“我不会”也行,由下面的同伴提示也可以。
接着,再叫号换人连下去……第一轮游戏,只要能瞎七八得接成可笑的句子,能激发出兴趣即可。
以后,老师规定龙头、龙尾让学生再玩《叫号接龙》,进而再增加难度。
6、三打白骨精(培养反应灵敏)
这个游戏有两个人就能玩。
先背向而站,相距二步远。
游戏开始后两人一块唱:
“孙悟空三打白骨精!
”并在原地合拍双足跳三下,注意唱到最后一个“精”字时,必须同时做180度跳,同时在落地前还要做一个造型动作。
造型动作有三种:
1、抬起左膝,右手反掌心在额前作搭凉棚状,同时左臂微屈勾拳为孙悟空。
2、双手插腰,两腿侧开为白骨精。
3、双手合掌于胸前为唐僧。
这三个童话人物的制约关系是:
孙悟空胜白骨精,白骨精胜唐僧,唐僧胜孙悟空。
如果正巧造型相同,那么重来一次,方法同前,一旦造型之间建立了制约关系,负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。
7、.钩肘站立(培养合作能力)
以小组为单位,先由二人背对背,肘部相钩,坐在地上,主持人发令后迅速地站立起来。
接着三人做、四人做、五人做……方法同前,看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。
游戏结束后议论一下,成功的经验是什么。
8、占领阵地(培养解决问题的能力)
每
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