小学生心理健康教育教案Word文档下载推荐.docx
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(2)我没找到朋友时心里感到。
(学生谈心里感受)
3、交朋友的秘诀
(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?
(学生归纳交朋友的秘诀)
看课件:
课件1:
萍萍热情、开朗、乐于助人,同学们都愿意和她交朋友。
(性格好)
课件2:
周梦和胡云都是航模小组成员,他俩合作一艘小帆
船,你锯我粘,很快就做成了,共同享受着成功的喜悦。
(合群)
课件3:
遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友,增进沟通和理解。
(善于开放、表露自我。
(2)你的交友秘诀呢?
快记下大家的绝招,让大家一齐交流分享吧!
(学生归纳:
交朋友的秘诀。
(3)请看小品:
问题1:
请你帮帮小陈,让他也能交到朋友。
问题2:
不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?
问题3:
请大家帮他出出主意,让他交到更多的朋友。
(学生进行小品表演:
小磊和小涛是好朋友,他们互相关心、互相帮忙,说说笑笑玩得多开心啊!
可是,小陈不敢和同学接近,他没有朋友,一个人十分孤独。
三、总结:
有朋友真好!
高兴时,友朋友来分享;
悲哀时,有朋友来分忧;
困难时,有朋友来帮忙。
朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。
教师相信,在你的努力下,必须会交到更多的好朋友!
学会宽容
【主题分析】
学生在学校生活中不可能不发生矛盾,与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。
即使是好朋友之间,也往往会因为某句话,某件小事而产生不愉快,如果学生不能正确地对待这些,只要有矛盾,只要别人对不起自我,就怀恨在心,从此再也不理这个人,那么,恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。
所以,宽容地待人,在学生的生活中是不可缺少的。
宽容本身意味着原谅,而原谅又是与极大的忍耐和谦逊联系在一齐的,原谅别人对自我所犯的错误,从某种好处上说,最能体现自我坚强、忠厚的品行了。
宽容是能够学习的。
教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容,个性是做好具体的指导工作,鼓励孩子要主动解决矛盾,千万不要记恨在心,更不要时时伺机报复。
【活动资料】小学生人际交往心理辅导
【活动形式】表演法、讨论法
【活动对象】小学六年级学生
【活动时间】40分钟
【活动准备】
1、每人一棵心愿树剪纸。
2、准备小品表演《真正的原谅》。
3、学生座位按马蹄形小组排列,马蹄形开口朝黑板。
4、学生自备彩色笔。
【活动过程】
1、导入:
同学们,你们明白吗?
宽容是一个神圣的字眼,宽容是一个神圣的概念,宽容是一种人类精神。
宽容是一种善,宽容是一种美,宽容是一种人性,宽容是一种胸怀和气度,更是一种境界。
仅有善良的心胸中才有宽容,仅有慈悲的心灵才能放下宽容。
这天这节课,就让我们来研究宽容,学会宽容。
2、活动:
“真正的原谅"
请学生进行小品表演《真正的原谅》(表演前,讲述发生背景、简介人物)。
然后分小组讨论:
“之后,这个学徒为什么能安安稳稳地把灯泡拿到了楼上?
”学生自由讨论,发言交流面要广。
之后请个小组代表发言,对于学生创造性的分析、评论,教师要尽量加以引导、予以肯定。
教师小结:
宽容作为一种境界,是一种水平的体现,是一种对于被宽容者的理解和体谅,是一种深度与才能,是一种睿智和明达。
“自我反思”
请大家再想一想,自我以前碰到过不善待别人(同学、父母、长辈)的事吗?
你当时是怎样想的?
发生了怎样的后果?
此刻你对这件事又是怎样想的?
如果当时你原谅了别人,设想一下结果又会是怎样?
这一活动先在小组内交流,然后再进行全班交流。
透过反思,我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性,那么究竟如何做到原谅别人呢?
首先要做到一一将心比心。
“画心愿”
“心愿树"
上有许多心愿卡,“将心比心"
就是其中最大的一颗。
此刻,让我们拿起彩色的画笔,去描绘那些宽容他人的心愿。
请同学们把贴合描绘条件的果子涂上美丽的颜色。
(多媒体出示心愿树)心愿树上的心愿有:
豁达大度斤斤计较克制忍让
正直诚实与别人交谈心平气和抱怨奶奶走路太慢
拿别人的短处开玩笑与别人争吵
多听少说,自我想说时,应等别人说完了再说
故意说别人的坏话
学生各自涂色,群众讨论、交流。
“主角扮演"
同学们,刚才我们已经了解到如何原谅别人。
此刻,有一位叫小雨的同学期望得到大家的帮忙。
大家一齐来帮忙,好吗?
朗读
“小雨的来信"
(多媒体出示):
陈教师:
您好!
我以前拥有一个很好的朋友。
可是,之后我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间,也没有真正的友谊。
以前,在我的眼里,她是一个很不错的女孩,学习好,人漂亮,开朗活泼,跟她在一齐,我很开心。
可是,自从这学期她当上了班长之后,我就觉得她变了。
我发现她只是向我借东西的时候对我热情,在其它的活动中比如讨论学习问题、去上早操的时候,她总是和别人在一齐。
我觉得她根本没把我当真正的朋友。
我发现自我受骗了,心里痛苦极了。
最终有一次,我们吵架了。
好几次,我想和她说话;
可是这有不是我的错,我为什么要主动道歉呢我好苦恼。
一个求助的女孩:
小雨
此刻,我们想象一下小雨会怎样解决难题?
并且表演给大家看,比一比哪组表演得最好?
主角扮演,学生按A、B、C、D四组分别上场表演各自理解的主角。
反馈讨论:
哪组表演得最好?
为什么?
请参加表演的同学说说有什么体会,再请看表演的同学说说有什么不一样的感受。
3、总结和推荐:
理解别人,设身处地为别人着想。
宽容待人,勇敢、坦然地承认自我的错误,即时修正自我的言行,改正错误。
见人长处我则暗记于心从而仿效之,见人短处狭隘处我亦暗记于心并从而以之为鉴改过之,久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之。
课外作业:
为了交到更多的好朋友,你将怎样做呢?
附资料:
真正的原谅
有一次,发明大王爱迪生和他的助手们制作了一个电灯泡。
那是他们辛苦工作了一天一夜的劳动成果。
随后,爱迪生让一名年轻学徒将这个灯泡拿到楼上另一个实验室。
这名学徒从爱迪生受里接过灯泡,留意翼翼地一步一步地走上楼梯,生怕手里的这个新玩意儿滑落。
但他越是这样想,心里就越紧张,手也禁不住哆嗦起来,当走到楼梯顶端时,灯泡最终还是掉在了地上。
爱迪生没有责备这名学徒。
过了几天,爱迪生和助手们又用了一天一夜的时间制作出了一个电灯泡。
做完后,还得有人把灯泡送到楼上去。
爱迪生连思考都没思考,就将它交给了那名先前将灯泡掉在地上的学徒。
这一次,这个学徒安安稳稳地把灯泡拿到了楼上。
事后,有人问爱迪生:
“原谅他就够了,何必再把灯泡交给他拿呢?
万一又摔在地上怎样办?
”爱迪生回答:
“原谅不是光嘴巴说说的,而是要靠做的。
"
给妈妈洗脚
教学目标:
通过让孩子们参与到给妈妈洗脚的活动当中去,让小朋友和妈妈之间的互动可以进一步加深,同时也让孩子认识到母亲对于自己深深的爱。
教学准备:
准备几个假肢模型和几盆清水,选择护肤香皂若干块
教学过程:
1、让孩子们将这些塑胶类型的脚模型当做是妈妈自己的脚,然后老师在讲台上进行洗脚课程的讲述,帮助更多的孩子可以逐渐认识到洗脚其实也是有很多讲究的。
2、老师针对于脚的结构构造可以适当的给小朋友进行讲述,比如脚的穴位和按摩的力道大小,对于身体的好处等等。
在洗脚的时候最好可以选择香皂来进行帮忙,让更多的孩子逐渐认识到洗脚的重要作用。
3、在洗脚的过程中,最好让小朋友在妈妈的脚踝骨这个地方进行反复的摩擦,这样做的目的可以给妈妈达到舒适性的同时,让清洗的效果可以达到更好。
4、给妈妈在洗脚的时候,老师可以告诉孩子们,这是自己对于妈妈爱的一种表达方式,让孩子们可以牢记。
5、最后老师要提醒小朋友洗完脚之后,给妈妈一个大大的拥抱,然后和妈妈亲亲,大声的说出“妈妈我爱你"
,达到更好的效果。
此方法虽然简单,但是也是孩子们的一份心意,值得让彼此好好的来享受一下这份浓厚的情谊。
结束:
老师问问孩子们是否学会了给妈妈洗脚的全部过程,掌握好方法之后可以确保小朋友洗脚环节更加顺利完成。
做情绪的主人——小学五年级心理班会课教学设计
【活动理念】
情绪伴随着人的成长过程,小学高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验,也能够比较明确分辨自己的喜怒哀乐,但相对来讲情绪的调控能力还非常弱,在碰到不良情绪时,往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪。
少年期是人生道路上一个重要的转折期,是身心发展半幼稚半成熟的过渡时期。
因此,在心理辅导活动课中对五年级小学生开展情绪调控的辅导活动,有利于学生身心的健康发展。
本节课的目的就是通过多种途径掌握情绪调控的方法,提高学生应对挫折的能力。
【活动目标】
1.
学会处理负面情绪,提高应对挫折的能力。
2.
培养学生具有积极的生活态度,帮助学生学会各种处理不良情绪的方法。
课前调查学生存在的消极情绪。
一段欢快优美的音乐视频。
3.
若干签字笔和几张红色条形纸。
4.
标好号码的乒乓球。
5.
制作幻灯片。
【活动对象】
小学五年级学生
一、绘本导入,感受情绪
呈现菲菲图片(绘本《菲菲生气了》)
①你们认识她吗?
(出示PPT
图片)
②她现在的心情怎样?
你是怎么知道的?
③发挥想象力,猜一猜是什么原因?
听故事(PPT
呈现故事)
①菲菲为什么生气?
③她是怎样改变自己的心情的?
同学们说得都很好。
我们每个人都有不开心的时候,这种消极的情绪体验是难免的。
重要的是,我们要学会赶走不愉快的情绪,调节好自己的心情。
(揭题)
设计意图:
通过故事交流,让孩子明白,面对挫折我们可能会产生不良情绪体验,要学会各种对付负面情绪的方法。
二、事例引路,说说烦恼
教师过渡:
你最近有没有不顺心的事或烦恼的事?
请找到和你抽取同一数字的同学,向他倾诉你的烦恼。
教师计时。
(课前抽好,点击配乐。
规则:
①每组固定时间为6
分钟,每位同学3
分钟。
②一位同学倾诉时,另一位同学只可以听,通过一定的语言、动作和表情表示理解或不理解的内心感受,不得插入话题。
③时间到,立刻交换倾诉方,不得拖延。
教师请个别学生分享对方的情绪。
刚才很多同学们都说出了心里话,这表明不是个别同学有消极情绪,而是我们每个人都或多或少有这样的情绪,你们愿意受它摆布吗?
当然不愿意,那我们就要想办法调节自己的心情。
引用美国较为流行的“再评价相互咨询”的原则和方法,帮助学生创设了一个真实的情绪氛围,学生在倾诉中得到了极大的宣泄。
三、头脑风暴,积极应对
教师引导:
老师通过调查统计了几种你们最容易产生消极情绪体验的情境,刚才大多数同学们已提及。
几种最容易产生消极情绪的情境。
(PPT
呈现)
①时间一分一秒地过去,作业却还没做完。
②前段时间数学成绩不理想,今天又考砸了,老师要求回家请家长签字。
③父母答应一起去吃肯德基或去旅游,结果他们没有兑现。
④和同学发生争执,别人占上风,你却被同学当成笑柄。
⑤有些事情自己认为是对的,却被老师、同学们误解。
⑥课堂上老师提问你,没有回答出来,被同学们嘲笑。
该怎样克服学习和生活中的消极情绪?
请把保持快乐的“妙方”告诉大家。
每组一位主持人,一位记录员。
每组讨论一个情境,选择两个最好的写在纸上。
展示学生“
妙方”(各组主持人发言,其他同学补充)。
真是非常感谢大家。
同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”,也让我们老师受益匪浅。
请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。
采用“头脑风暴”是为了帮助学生发散性地思考问题,迅速转动大脑搜求各种应对消极情绪的方法,激发学生的创造性思维,鼓励他们更有创造性地去解决问题。
四、方法拓展,倡导快乐
我们“心灵家园”活动室的老师们也为大家整理了一些方法,比如以下这些。
注意转移法。
比如:
听音乐、散步、看书、打篮球、购物或吃零食等。
合理发泄法。
找人倾诉、大哭、打枕头、纸上乱画,撕纸片或找没人的地方大喊两声。
理智控制法。
当你无法控制自己的情绪时,多想想行为的后果。
除了以上这些方法,还有自我激励法、自我安慰法和幽默解嘲法等。
现在我们一起看一看,能不能把这些情绪调节的“妙方”逐一进行归类呢?
(把快乐磨盘贴在黑板上,“妙方”贴在相应的位置。
五、学以致用,点击快乐
你想拥有一份好心情吗?
那就赶快跟我来!
下面的选择可以帮助你时刻保持一个好心情。
请大家一起认真思考,完成连线题。
连线题
当你面对他人的批评时
A.
不要伤心,要懂得“矛盾无时不有”
当你和同学有矛盾时
B.
不要难过,要理解父母的苦心
当你和家人有误会时
C.
不要委屈,要提醒自己“闻过则喜”
当有人对你不满时
D.
不要愤怒,要选择“得饶人处且饶人”
当你对他人表现不满时
E.
不要生气,要自勉“走自己的路”
6.
当你做错事时
F.
不要焦虑,要相信“人最终能战胜环境”
7.
当你对新环境不适应时
G.
不要内疚,要记取“吃一堑,长一智”
巩固情绪调节方法知识,加强学生在实践中的应用。
教师总结:
学会快乐的生活,最重要的是要摆正自己的心态,其实每个人都会有不开心的时候,关键是你怎样看待它。
最后,让我们在一首快乐的歌曲(《假如快乐你就拍拍手》)中边唱边跳,结束今天的活动。
(全班同学齐唱歌,结束全课。
【活动反思】
导入环节要切合主题。
本节课,采用绘本故事的形式展开教学,若要达到预想中的教学效果,需要给学生一定的思考和感悟时间。
同时教师也要积极融入学生讨论之中,给学生一些提示,及时捕捉学生的智慧火花,对学生的观点做到心中有数,以便引导学生深入思考。
教师以温暖、尊重、同情和接纳的态度对待每一个学生。
教师的无条件关注,能使学生感到环境是温暖安全的,从而敞开心扉,表露心声。
教师通过认真聆听学生发言,抓住要点深入指导,多用鼓励性评价,让每一个学生都能感受到自己被尊重。
效果评价。
心理活动课的体验效果无法量化,也因人而异,更无法达到统一的效果。
所以,心理活动课的效果关键在于学生的心灵是否产生了共鸣。
每一名学生的外部经历和内部经历各不相同,对同一事件的反应强度也有所差异。
因此,教师在课堂上的引导要因人而异,方法无需固定,只要能解决问题,都值得探索和鼓励。
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- 小学生 心理健康 教育 教案