希望的风帆完整教案 共8节课Word下载.docx

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数

时

间

强度

准备部分

1、绕障碍物跑

2、热身操：

强化柔韧素质的专项练习

1.体委整队，师生问好，简单的队列练习，介绍今天的学习使用的器材和活动场地。

2.在场地放置标志桶作为障碍物，带领学生绕过障碍物进行慢跑。

3.在兔子舞的音乐中，带领学生进行简单的热身操练习。

1、两路纵队

2、四路纵队

1次

约

2′

3′

中

基本部分

一、队列队形

立正、稍息、集合、解散：

重点；

挺胸抬头。

难点：

腿要伸制直，体要正动作要迅速。

1、教师讲解动作和要领。

2、教师做完整正确示范。

3、教师个别指导。

1、学生认真听动作方法和要领。

2、学生练习，分组练习。

3、学生练习时精神饱满整齐一致。

四路纵队

4次

5-6次

3

5′

10

′

次强

游戏：

1、教师讲解游戏规则。

2、教师做示范。

3、学生进行游戏活动。

规则：

1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。

2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。

2-4次

6

7′

强

结束部分

1、放松恢复

2、小结评价

1.带领学生做放松。

2.师生共同总结本课学习情况，布置课后练习

3.宣布下课

弱

教学效果预计

场

地

器

材

技能目标达成掌握

优秀

良好

合格

40%

60%

95%

生理负荷预计

练习密度：

33-36%

平均心率：

110次/分-130次/分

课

后

反

思

第二次课

广播操：

预备节，第一节：

伸展运动游戏：

跳单双圈

1.积极参与广播操的学习活动，敢于展示所学内容，充分表现自我。

2.知道所学动作的名称，能随音乐节拍做出整套操。

3.在学习中保持优美的身体姿态，发展灵活性、协调性和模仿力、记忆力。

4.体验活动中给自己带来的成功的喜悦。

1、队列队形：

稍息立正

1.体委整队，师生问好，简单的队列练习，介绍今天的学习使用的器材和活动场地。

2.带领学生进行简单的热身操练习。

一、广播操：

伸展运动

动作舒展、规范、准确、有力

1、教师介绍第三套广播操希望风帆的有关情况。

2、介绍基本体操的动作。

3、示范讲解两节操的动作方法。

4、用口令指导学生分解和连贯练习。

5、分组练习，教师巡视指导，发现不足，及时纠正。

6、分组展示

第三次课

第二节：

扩胸运动，第三节：

踢腿运动

老鹰捉小鸡

1、记住广播操第二节、第三节动作名称与方法，体验其中的腿部交换动作。

2、提高模仿能力和对动作顺序的记忆能力3、积极参与学习，提高审美情趣。

2.体委整队，师生问好，简单的队列练习，介绍今天的学习使用的器材和活动场地。

一、广播操：

重难点；

扩胸充分，踢腿有力，动作方向正确，四肢配合协调

1、复习预备节与第一节操.

2、介绍本节操所包含的寓意。

3、示范讲解第二节、第三节操的动作方法。

5、分组练习后在集中巩固练习预备节～第三节踢腿运动。

6、科学评价，使学生体验成功。

3、教师讲解游戏规则。

4、教师做示范。

第四次课

希望风帆第四节体侧运动、第五节体转运动

木头人

1、记住广播操第四节、第五节动作名称与方法。

2、学会集中注意力，提高观察能力。

3、表现出健康活泼的精神面貌。

稍息立正、左右转法。

3.体委整队，师生问好，简单的队列练习，介绍今天的学习使用的器材和活动场地。

重难点：

动作舒展、挺拔，体侧、体转充分有力度

1、复习预备节～第三节踢腿运动2、介绍第四节体侧运动、第五节体转运动所包含的寓意。

2、示范讲解第四节、第五节操的动作方法。

3、用口令指导学生分解和连贯练习。

4、小骨干带领各小组学习

5、集中用音伴练习

第五次课

希望风帆第六节俯背运动、第七节跳跃运动

玩呼啦圈

1、记住广播操第六节、第七节动作名称与动作方法

2、基本上能随音乐连贯练习

3、同伴间相互鼓励、帮助，对学会动作感到感到欣喜

4.体委整队，师生问好，简单的队列练习，介绍今天的学习使用的器材和活动场地。

1.复习预备节～第三节踢腿运动

2、介绍第四节体侧运动、第五节体转运动所包含的寓意。

3、示范讲解第四节、第五节操的动作方法。

5、小骨干带领各小组学习

6、集中用音伴练习

玩呼啦圈

2-

第七次课

希望风帆第八节整理运动

老鹰捉小鸡

1、记住广播操第八节的动作名称与动作方法。

2、能随音乐完成整套操的动作练习。

3、能充分展示自我。

5.体委整队，师生问好，简单的队列练习，介绍今天的学习使用的器材和活动场地。

第八节整理运动

动作流畅舒展，注意呼吸与动作的协调配合

1、复习预备节～第七节跳跃运动。

2、介绍第八节整理运动所包含的寓意。

3、分节示范第八节整理运动。

4、用口令指导学生分解和连贯练习。