网球上课教案模板多篇Word格式文档下载.docx

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▲

2．组织教法：

成体操队形，由教师四八拍呼集

体做。

3．要求：

动作到位、准确、有力度。

一．1．队形：

▲×

一．整队、点名。

二．师生问好。

三．简述本课的内容和要求。

四．检查服装并布置见习生任务。

5＇

一．队形：

二．组织教法：

听口令，从高到矮排列。

三．要求：

动作快、准、齐。

球性练习。

教学难点

原地击球

练习时间

安全提示

1．球感练习和挥拍时注意方向。

2．耐力跑时要注意速度。

组织教法

教师：

王春虎

教学内容基本部分

2．向下拍球3．正、反拍击球4．抛球接稳

教师讲解动作要领并示范，学生

听口令做，教师帮助纠错。

球拍稳、拍准，减少失误。

二．学习网球准备姿势、握拍法和站位。

基本部分

1．准备姿势2．握拍法3．基本站位

4．正手抽球动作分析

三．专项体能练习

1．双脚快速正面跳跃网球

2．网球场上往返摸线

四．身体素质练习

1．400米跑（要求2分15秒内完成）2．第2个400米跑（要求2分10秒内完成）

结束部分场地器材课后小结与反思

一．整队。

二．放松运动。

三．本课小结。

四．归还器材，师生道别。

3＇17＇

练习，教师帮助纠错。

掌握要领，完成整个动作。

三．1．队形：

→ооооо

15＇2．组织教法：

⑴成二路纵队双脚快速正面跳跃放置在地上的网球16次×

3组。

⑵分两组，在网球场上发球线内摸线移动10次

队形：

动作到位、连贯、迅速。

四．1．队形：

教师计时。

每个练习按规定时间完成。

教师叫口令，学生练习。

三．教师小结本课情况，并介绍下次课内容。

10＇2．组织教法：

成二路纵队在田径场上进行练习，

4片网球场，学生自带球拍和网球，秒表。

1.同学们，这节课你学到了什么？

2.课余时间要多加练习，才能是球技术更加的熟练。

第2次课人数：

15

教材内容

B右手击球练习3步法练习

A关闭时步法

B并步练习

实行升降制度

学会对规则的了解

三．身体素质测试

一．慢跑。

二．手操：

一．组织教法：

全班成一路纵队绕6个网球场

慢跑3圈。

二．1．队形：

四．检查服装并布置见习生任务。

网球步伐移动

教学难击球时步伐移动经安全提点

常不到位

示

1．挥拍练习时注意拍子方向。

2．耐力跑时要注意强度。

教学内容

二．学习网球步伐移动

1．跨步移动2．侧滑步移动3．交叉步移动

4．移动正手抽球动作分析

三．专项体能练习

1.双脚快速侧面交叉步跳跃网球

2.利用网球场上线进行前、侧、后跑练习

四．身体素质练习

1．400米跑（要求2分10秒内完成）2．第2个400米跑（要求2分05秒内完成）

结束部分场地器材课后小结学生以前都没有学过网球，因此，在练习时，拣球时间多，打球时间少，原因在于球感差、握拍不与反思

正确、步伐不到位，以后，在这方面要强调。

10＇

①成二路纵队双脚快速正面跳跃

放置在地上的网球16次×

②分四组，利用网球场上线，听口令进行前、

侧、后跑练习。

一．复习网球准备姿势、握拍法和站

位。

1．球感练习2．准备姿势3．握拍法4．基本站位

25＇

掌握要领，减少失误。

动作到位、连贯、迅速四．1．队形：

4片网球场，学生自带球拍和网球

第3次课人数：

C拍球练习2．击球练习A反手击球为主

一．复习培养球感、步伐移动和正反手击自抛球。

1．球感练习2．步伐移动

2．正反手击自抛球二．学习正反手击对方来球教学任务1．正手击对方来球2．反手击对方来球3．专项体能练习

1.跳绳2＇～3＇2.立蹲撑+跳跃1＇2组3.短距离折回跑10—15米2组4．身体素质练习5.双打比赛。

正、反手击自抛球

教学难正、反手击球时球安全提点

的方向不确定

1．正、反手击球注意球的方向。

2．耐力跑时注意负荷。

结束部分场地器材一．慢跑。

一．复习网球准备姿势、握拍法和步伐移动。

1．球感练习2．准备姿势3．握拍法4．步伐移动

掌握要领，动作到位。

二．学习正、反手击自抛球

1．正手击自抛球

2．反手击自抛球

三．身体各种专项伸展练习

1．俯卧撑30次2．收腿蹲跳30次3．屈膝纵跳30次4．挥拍击球练习50次

四．身体素质练习1．600米变速跑（要求直道快跑，弯道慢跑）

2．1000米跑（要求4分钟内完成）

20＇

12＇

教师讲解动作要领并示范。

动作清晰、连贯、到位。

按规定的数量、质量完成。

组织教法：

成二路纵队在田径场上进行练习，10＇2．

3＇

一．整队。

二．放松运动。

三．本课小结。

4片网球场，学生自带球拍和网球。

课后小结与反思

第四课正反手击自抛球时，击出去的球方向乱飞，说明，击球动作没有掌握好，另外，学生的耐力跑能力

还要有待进一步加强。

人数：

1．复习培养球感、步伐移动和正反手击自抛球。

2．学习正反手击对方来球。

3．专项体能练习。

4．身体素质练习。

2．正反手击自抛球二．学习正反手击对方来球

1．正手击对方来球

教学任务2．反手击对方来球3．专项体能练习

6.双打中配合还不是很好，需要很长时间练习。

教学重点部分正反手击对方来球

移动中正手击球

跑动中击球注意冲撞

教学内容组织教法

开一．整队、点名。

始二．师生问好。

部三．简述本课的内容和要求。

分四．检查服装并布置见习生任务。

准二．徒手操：

备1．伸展运动2．扩胸运动部3．体侧运动4．体转运动分5．踢腿运动6．腹背运动

7．侧压腿运动8．跳跃运动

一．复习培养球感、步伐移动和正反基手击自抛球。

本

部1．球感练习分2．步伐移动

3．正反手击自抛球

二．学习正反手击对方来球

2．反手击对方来球

基三．专项体能练习本1.跳绳2＇～3＇

部

分2.立蹲撑+跳跃1＇2组

3.短距离折回跑10—15米2组

1．800米变速跑（要求直道快跑，弯道慢跑）

2．1000米跑（要求3分钟50秒内完

成）

▲25＇

12＇▲

→←

教师讲解动作要领并示范．

按规定的时间、距离、组数完成。

10＇教师计时。

结束部分场地器材课后

4片网球场，学生自带球拍和网球，短绳10根、秒表。

小结学生在击对方来球时，经常是在跑不到位的情况下把球打过去，造成球下网或打飞，说明要提高学与反思

第5次课

生在移动中击球的能力。

20教材内容教学任务教学重点部

教师王春虎

1．复习步伐移动、正反手击自抛球和正反手击对方来球。

2．介绍下手发球和网前截击技术。

3．进行专项体能练习。

4．身体素质测试。

1．使学生熟练地掌握步伐移动、正反手击自抛球和正反手击对方来球技术。

2．初步了解下手发球和网前截击技术。

3．发展身体的速度和力量能力。

4．检测耐力跑能力。

1．正反手击对方球教学难1．移动中反手击球安全提2．网前截击技术

点

2．握拍和推压

练习

1．网前截击时思想要高度集中。

2．测试时注意跑的节奏和呼吸。

组织教法教学内容分

始二．师生问好。

一．慢跑。

准二．徒手操：

一．复习步伐移动、正反手击自抛球和正基反手击对方来球技术。

部1.步伐移动分2.正反手击自抛球

3.正反手击对方来球

二．介绍下手发球和网前截击技术

1．下手发球

基2．网前截击本

分三．专项体能练习

1．网球场见线折回跑2组

时间

20＇二．1．队形：

落点准确，动作果断。

↑↓

2．网球场内推小车练习2组

四．身体素质练习1．测试准备活动2．1000米测试

来回速度要快。

由教师领操做准备活动，做2组

加速跑20米～30米。

3.要求：

分成二组进行1000米测试，教师计时。

结束部分场地器材课后一．整队。

小结学生移动中正手击球的能力有了提高，但是反手击球的能力还是前截击时，不与反思

够果断，动作不到位；

在耐力跑测试时，有些学生跟不上，体能较差。

网球教案

第6次课人数：

20教材内容教学任务

2．初步学会下手发球和网前截击技术。

1．通过学习初步掌握准备姿势动作要领和三种握拍法及基本站位。

2．初步掌握培养网球球感练习的四种方法。

3．发展下肢力量和身体协调性。

4．加强耐力跑练习，提高心肺功能。

王春虎教学重球性练习。

教学难原地击球

安全提1．球感练习和挥拍时注意方向。

点点

部分教学内容

开二．师生问好。

始三．简述本课的内容和要求。

部四．检查服装并布置见习生任务。

分

基

本1．向上拍球部2．向下拍球分3．正、反拍击球

4．抛球接稳

1．准备姿势

2．握拍法

3．基本站位

基三．专项体能练习

部1．双脚快速正面跳跃网球

分

四．1．复习步伐移动、正反手击自抛球和正反手击对方来球。

2．复习下手发球和网前截击技术。

示

17＇

15＇三．1．队形：

⑴成二路纵队双脚快速正面跳跃

6片网球场，学生自带球拍和网球，秒表。

由于是分班后的首次网球课，学生比较兴奋，因此，对学生要求不能太高，以培养学生对网球兴

趣为主。

第7次课人数：

2．复习并掌握下手发球和网前截击技术。

3.学习网球比赛的规则并提高学生的竞争意识和学习兴趣以及对规则的了解。

5．检测学生对网球技术的掌握程度并提高学生的竞争意识和学习兴趣以及对规则的了解。