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5、不慌乱、不紧张、不恐惧,将自己的症状告诉家人、朋友或老师,并尽量避免与他人接触。
6、去医院途中,用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。
五、家人出现流感症状后的做法
1、将病人与家中其他人隔离开来,至少保持1米距离。
2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子,遮盖物使用后应丢弃或清洁。
3、与病人接触后应用洗手液或肥皂彻底洗净双手,病人居住空间应保持空气流通。
六、有关预防的几条建议
1.勤洗手(用流动水洗手半分钟),养成良好的个人卫生习惯;
2.睡眠充足,多喝水,保持身体健康;
3.应保持室内通风,少去人多不通风的场所;
4、及时增减衣物,以适寒温;
5.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,如无纸巾不宜用手,而是用肘部遮住口鼻;
6.常备治疗感冒的药物,一旦出现流感样症状(发热、咳嗽、流涕等),应尽早服药对症治疗,并尽快就医,不要上班或上学,尽量减少与他人接触的机会;
7.避免接触出现流感样症状的病人;
8.洗剂:
洗手液、肥皂等;
消毒剂:
“84”消毒液、过氧乙酸、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、二氧化氯消毒剂各种空气消毒剂等;
防护用品:
口罩、体温计等;
七、预防甲型H1N1处方
适应症:
未发病或发病初期,有发热或未发热、咽红不适、轻咳少痰等症状者。
舌脉:
舌质红,苔薄黄,脉浮数。
治法:
疏风清热
基本方药一:
此方药适于成年人和中小学生。
银花20g连翘15g桑叶10g杭菊花20g
桔梗10g牛蒡子15g竹叶6g芦根30g
薄荷(后下)10g生甘草6g八角10g薏仁30g
基本方药二:
此方药适于幼儿园学生。
银花10g连翘10g桑叶10g杭菊花10g
桔梗10g牛蒡子10g竹叶6g芦根15g
薄荷(后下)10g生甘草6g八角6g薏仁15g
煎服法:
一日1剂,水煎分次服,连服3天。
第二课时交通安全准则、行路安全
一、教学目的
1、熟知交通安全准则并应用于生活;
2、掌握行路安全要注意的事项;
3、明确信号灯的含义。
二、教学重点和难点
1、重点:
交通安全准则及行路注意的事项;
2、难点:
交通安全重要性,只有强调没有重复。
三、教学内容
1、交通安全准则1)靠右行的原则。
2)行人、车辆各行其道的原则。
3)确保交通安全的原则。
2、利用颜色安全功能,促进交通安全
1)在雨天和雾天,行路或骑车要穿戴红色和黑色的鲜艳服装,手持鲜艳雨伞;
(主要是为了在雨天和雾天更容易辨别,防止交通事故的发生。
)
2)青少年宜用黄书包,戴红黄色相间的帽子;
3)儿童上街着装应以鲜艳颜色为主
3、行路安全应注意的事项
1)行人应按交通信号通行;
2)行走时走人行道,没有人行道的应靠边走;
走路时思想集中,不追逐,不看书报。
路边停的车辆要注意防止突然启动造成的意外的伤害;
3)大中城市必须走人行道,不要贸然穿行公路防止意外;
4)横越没有交通信号的公路或街道,要走人行横道,并在有车时不要抢行;
5)明确交通信号等的含义,绿灯:
行人通过人行横道;
红灯:
禁止行人通过人行横道,已经进入的可在中心处等候。
交通拥挤的地方若有天桥应走天桥。
6)穿越没有人行横道线的时候要做到:
A穿马路前先停一下;
B仔细观察各方向是否有车辆,保证安全时候在通行;
C在看清无车时应迅速直行通过。
7)行人不得在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具,不得在车道上坐卧,不得强行拦车。
8)集体外出活动,要在老师带领下有秩序的排队前进,行路时不得嬉戏打闹;
9)在车多人多容易发生交通事故的地方,交通部门都设置了护栏或者隔离凳,同学们不要翻越护栏。
这是很危险的。
10)雨天、雾天、雪天走路应更小心。
11)夜间走路应防止意外事故的发生。
4、交通安全的重要性
学习交通安全是非常重要的,我们应时刻提醒自己注意,否则后果不堪设想。
举例:
(利用多媒体教学,把事故发生的图片和新闻给学生看)
1)学生横穿马路引发的交通事故2)学生穿溜冰鞋过马
第三课时珍爱我们的生命
【教学目标】
一、知识与技能目标:
1、教授学生如何珍爱我们的生命2、通过案例讲授,让学生学会在现实生活中珍爱自己的生命
二、情感态度与价值观目标:
使学生从思想上懂得生命的可贵,从行动上学会珍爱自己或他人的生命
【教学重点】从案例中反思生命的意义,延伸生命的价值
【教学难点】如何体现生命的价值
【导入新课】
师:
同学们,我们都拥有宝贵的生命,并且用她装扮了美丽的世界。
生命对任何人来说都只有一次,因此要珍爱我们的生命。
然而,在现实生活中,也有不珍惜生命的人。
(案例:
湛江市雷州二中退学学生陈文真返校持刀致两死一伤)
这是一个震惊的悲伤的案例。
同学们,从这个案例中,我们能够明白什么呢?
(学生回答)
非常好,我们应该珍爱生命。
在这个美丽的世界里,万事万物都有其生命,人类,作为拥有高智商的动物而存在于世界上,就更应该珍惜我们所拥有的生命。
那么我们该如何珍爱生命呢?
今天我们就一起来探讨一下:
如何珍爱我们的生命。
首先,我们来听一个故事,听完之后谈一谈你的感受。
(师讲述:
东北矿工井下求生的故事)
故事听完了,谁能告诉大家,你有什么感受呢?
(找两个学生谈感受)
这两个同学说的都非常好,应该说,无论何时何地遇到多大的挫折,都要永不放弃生的希望(板书:
一、永不放弃生的希望)
同学们,对永不放弃生的希望你是怎么理解的呢?
对,我们要既不放弃自己生的希望,也不放弃他人生的希望!
那么,除了刚才我们听过的东北矿工井下求生的故事,同学们还能举出其他关于珍爱生命,永不放弃生的希望的故事吗(找3-5位同学举例)
这几位同学举的例子都很好,我补充一下,癌症患者与病魔做斗争,是不放弃自己生的希望;
98年抗洪抢险中武警官兵为救他人的生命而献出自己年轻的生命,这是不放弃他人生命的表现。
事例中的这些人,在身处逆境,甚至绝境的情况下都能做到永不放弃生的希望,那么我们自己呢?
在逆境甚至绝境不放弃生的希望的的情况下如何求生呢?
下面我们就来进行一项技能测试,看看同学们在紧急情况下的求生技能如何。
(技能测试题,学生参与)
很好,这几个同学求生的技能都挺高明的,让我们用掌声向他们表示祝贺,同时也向他们的积极参与表示感谢。
同学们,课前老师给大家布置了一项任务:
请同学们搜集一些关于亲情的故事。
现在,哪位同学愿意把你搜集的故事讲给大家听?
(学生讲故事:
父爱)
这故事真的很感人,在我们的生活中,有很多人都在关心、爱护着我们。
那么,我们在得到关心、爱护的同时有没有去关心、爱护他人呢?
请大家回想一下,在日常生活中,你是如何关爱他人的。
(每组找一个同学回答)
好,同学们说的都是关爱他人的事情,虽然是一件件的小事,但这都是爱的开始,我们在得到他人关爱的同时,也要学会关爱他人,要相信,每一个生命都有其存在的意义和价值,都应该肯定和尊重。
(板书:
二、肯定生命尊重生命)
在现实生活中,有很多肯定生命尊重生命的例子(举例:
张海迪的故事)
同学们,从海迪姐姐的故事中,你有何感想呢?
同学们真的很棒,海迪姐姐虽然身体是残疾的,但意志是坚强的。
她用实际行动超越了自我,延伸了自己生命的价值。
其实,在现实生活中,身残志坚的例子有很多,如著名的钢琴大师贝多芬等。
说到这儿,老师给大家布置一项作业:
搜集更多身残志坚的例子。
在我们身边的这些身残志坚的人用实际行动为社会做出了贡献,让后人得到了好处,这样,生命的价值就得以延伸。
为社会多做贡献就是延伸生命的价值。
三、延伸生命的价值)
第四课时心理健康与人身安全
1、通过对学校上学期打架事件的正确认识,培养学生健康的心理形态。
2、使学生充分的认识到心理健康的重要性及与人身安全的关系,并掌握解决问题的办法。
【教学重难点】学生健康心理的培养方法
【教学过程】
一、引课
【问题】大家是如何看待校园事件的?
(学生讨论、先后发言)
【引出】年轻人崇尚哥们义气:
“你看得起兄弟,兄弟就是你的铁哥们”,就和你“有难同当,有福同享”,在任何时候、任何情况下,都愿意“为朋友两肋插刀”;
你帮我教训了一个“冤家对头”,我也替你给“仇人”放血;
“谁敢打我家哥们,老子就要谁的命”……
【总结】义气的概念:
义气者,刚正之气、正义之气也,它是人与人之间的道德关系。
为了好哥儿好兄弟,那怕去杀人放火,也“脸不变色心不跳”,被绳之以法,还“撞到南墙不回头”,就是犯罪当死,照样“死心塌地”,叫嚷“二十年后又是一条好汉”。
讲哥们义气的人,总要为报恩或报仇干法律、校规校纪不容的事,进而付出沉重的代价例如:
刘谷锋、戚意锋等。
可见,哥们义气并不义气,没有一点点正义之气!
【过渡】结合以上事件,今天我们就来学习在平时的生活中,如何培养良好健康的心理并用健康的心态来处理生活中的各种问题?
二、讲授
(一)、心理健康的标准:
一般有三个方面的标志:
1、具备健康的心理的人,人格是完整的,自我感觉是良好的。
情绪是稳定的,积极情绪多于消级情绪,有较好的自控能力,能保持心理上的平衡。
有自尊、自爱、自信心以及有自知之明。
2、一个人在自己所处的环境中,有充分的安全感,且能保持正常的人际关系,能受到别的欢迎和信息。
3、健康的人对未来有明确的生活目标,能切合实际地、不断地进取,有理想和事业的追求。
(二).培养良好的心理素质
1、健康的心理与自身安全的关系
(1)一个具有健康心理的人应该是喜不狂,忧不绝,能做到宠辱不惊,胜不骄、败不馁,做到谦而不卑,有稳定、乐观、热情向上的积极情绪。
(2)健康的心理寓于健康的身体之中。
健康的心理是健康的身体的精神支柱。
(笑一笑,十年少)
(3)良好的生活习惯、有序的生活、安定的环境是保障心理健康的前提。
2、怎样提高心理素质
作为中学生我们应该从一下九个方面来入手:
(1)树立正确的人生观,始终保持开阔的心胸,提高对心理冲突和挫折的忍受能力,热爱生活,热爱学习。
(2)充分认识自己,正确估价自己,有自知之明,不自卑也不自负。
(3)积极交友,宽容待人,善于与他人交流思想、感情,相互帮助,相互学习。
(4)积极培养自己的各种兴趣爱好,如琴棋书画,参与与益的娱乐活动,积极参加各种体育活动。
(5)多读优秀的文学、艺术作品,如《钢铁的怎样炼成的》、《红岩》等,陶冶情操,树立远大的理想。
(6)学会思考,爱动脑筋,学会全面分析复杂问题,要有遭受挫折的思想准备。
(7)要改掉以自己为中心的坏习惯、坏脾气。
(8)要积极参加劳动,在劳动中接受磨炼。
(9)要学会尊重,培养勤俭的好习惯。
3、培养克服困难的信心和能力
(1)正视困难,扫除困难的畏惧心理,振奋精神。
(2)要有契而不舍的精神。
三、本节小结
同学们打架的事已成过去,再也没可能回头!
现在唯有的是“弥补”二字!
怎样去弥补?
当然就是正确的心理做到这一点-----以后不打架!
处理问题要理性化!
第五课时宿舍着火应急预案
[教学目标]:
使学生懂得万一宿舍发生火灾时正确的自救、逃生、灭火方法。
[教学重点]:
宿舍着火自救、逃生、灭火程序。
[教学难点]:
火源不同,灭火的方法也不同。
[教学过程]:
一,前提测评:
上节我们讨论了处理突发事件的基本原则,请问:
处理突发时间的基本原则是什么?
(提问,由一个学生回答)
[学生回答,老师点评]:
1,以人为本,生命第一;
2,积极避险,科学逃生;
3,及时报告,妥善处理。
[强调]:
生命第一;
避险要积极,逃生要科学
二,提出问题,引入新课
[提出问题]:
在上一节,我给大家布置了一道思考题:
“你是某校宿舍的一名舍员,宿舍里住了你们同学12人,在一个伸手不见五指的晚上12点,你突然发现宿舍里的电线着火了,而你的同学却睡得正香,你怎么办?
”
1,分组讨论“你怎么办”2,每组选一个代表参加交流
3,老师仔细聆听各组代表的发言,肯定对的,集体纠正不科学的消极的方法。
[引入新课]:
同学们,我们当然不希望发生火灾,但有的事情却不由我们的意志来决定。
万一我们住的宿舍某个夜里发生了火灾,我们怎么办?
这一节,我们来讨论一下,宿舍着火了,我们如何自救、逃生、灭火?
[板书课题]:
宿舍着火应急预案
(三)新课分析
[前提]:
发现宿舍着火了。
[讨论主题]:
应如何自救、逃生、灭火?
[板书]:
(下文黑体字部分。
1,首先,不要慌张、保持冷静,勇敢面对。
(慌张、不冷静都会影响我们对火情的判断,影响自救、逃生、灭火方法、途径的选择)
2,判断是什么原因引起着火的--------先喊醒本宿舍熟睡的同学;
--------若火势较弱、尚未蔓延-----想方设法就近取材灭火------
(1)如是电线、用电器着火------先关闭电源(拉闸),再用灭火器灭火。
(2)如是煤气着火,先关闭煤气开关再用灭火器灭火。
(3)如因蚊香、烟头、蜡烛等引起着火,则用水泼灭即可。
(4)如是油类、酒类着火,切勿用水泼,应用沙土或干粉灭火器灭火。
3,--------如果火势较大,灭火可能有危险,则组织同学走安全通道马上离开宿舍------同时喊醒相邻宿舍同学离开宿舍------
在避险、逃生过程中,要防止身上衣服着火,可以用水淋湿自己的衣裤;
要防止吸入浓烟,可用湿毛巾捂住口鼻。
4,-----报告学校领导,按学校领导意见处理-----必要时打119求助----协助学校领导、老师安定情绪、处理善后。
(四)本课小结:
宿舍里发生火灾,首先不要慌张、要保持镇定,因为只有在冷静的情况下才能作出正确的判断;
判断无误了,我们才能正确选择自救、逃生、灭火方案;
自救、逃生放在第一位,灭火第二位,因为生命才是最宝贵的,我们主张可为而为之,而不主张明知不可为而为之的冒险行为,
(五)[思考题]:
发现打架事件应如何处理?
第六课时体育运动安全
教学目的要求:
1、了解教学事故隐患的预防;
2、掌握在运动中出现异常现象该怎样处理。
教学重点:
在运动中出现异常现象该如何处理。
教学难点:
在运动中出现异常现象该怎样处理
一、体育事故隐患的预防?
1、加强思想教育,增强防范意识;
2、加强活动设施建设和管理;
3、做好准备活动,加强医务监督;
4、加强保护措施;
二、田径运动伤害事故的隐患和预防?
1、场地不平整,设施不完善,操场是学校开展体育课教学,组织广播操的主要场地,是学校开展体育活动的基础;
2、活动安排不当;
3、学生的心理状态不良,未能及时调整;
预防:
1、改善和规范活动场地,加强设备的建设和维修;
2、教学和训练,竞赛活动必须严密组织,严格要求,严格训练,提高质量;
3、建立运动监督制度;
三、运动出汗后需要注意什么问题?
运动时有大量盐分随汗液排出体外,所以在运动后喝点加盐的温开水是有好处的。
运动出汗后千万不能立即洗冷水澡,应用干毛巾擦干身体,最好歇息一段时间后用热水擦身或沐浴,换上干衣衫以防感冒。
四、运动后能否马上吃冷饮、冰棒?
运动后马上吃冷饮和冰棒对身体是不好的,因为这样做既不符合物理规律,也不符合卫生要求。
一是容易导致胃肠道功能紊乱,久而久之,就会产生腹胀、腹泻和消化不良等各种疾病。
二是容易引起腹痛,甚至出现肌肉痉挛,严重者会出现绞痛。
此外,在剧烈运动时,咽喉部位的粘膜处于充血状态,运动后马上吃冷饮或冰棒,易引起咽喉疼痛或声音嘶哑现象。
五、运动时肚子疼怎么办?
运动时发生肚子疼,只要用手揉压一会儿就会逐渐消失的。
有时不去管它,适应一会儿也会消失的。
有时不去管,然而加深呼吸也可以使肚子疼得到缓解。
为了预防运动时肚子疼,首先要在运动前做好准备活动,不要在运动前吃得过多,更不要喝一肚子水。
如果在十分钟内不能解除肚子疼,就要停止运动,立即找医生检查。
六、怎样对待脚扭伤?
脚扭伤多发生于奔跑,下台阶不慎或其他剧烈的活动时,由于关节用力不均,过猛,造成关节不正常扭转,损伤了踝关节周围的组织。
脚扭伤后关节局部青肿痛。
活动受限,较轻的扭伤不需要特殊处理,可在扭伤的部位用冷水敷或外用一些红花油等。
如果局部肿胀疼痛明显。
应卧床休息,抬高患肢,以利消肿,应去医院做外敷中药等治疗或用白酒调七厘散外敷后用沙布包扎好,扭伤1~2天后才能用热毛巾或热水袋热敷。
第七课时食品和健康安全
重点:
对食品污染和中毒的预防
目的:
1、使学生了解食品污染的知识,使学生了解食品中毒的知识。
2、学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。
授课内容:
同学们!
今天利用安全教育的时间,让我们一起学习《食品和健康教育》。
一、食品污染
食品是指各种供人食用或者饮用的成品和原料以及按照传统即是食品又是药品的物品,但是不包括以治疗为目的物品。
食品污染是怎么回事?
食品(食物)从其作物生长到收获、采摘,从生产加工、运输、贮存、销售直到食用前的每个环节中,由于各种条件,多方因素的作用及影响,使原来无毒无害的食品,混进了某些有毒有害的物质,降低了食品的营养价值和卫生质量,人吃了这样的食品就能对人体健康带来不同程度的危害,这一过程叫食品污染。
(一)食品污染分类:
1、生物性污染:
微生物寄生虫及虫卵和昆虫都可造成生物性污染,微生物主要包括细菌及其霉素、霉菌及其霉菌素。
这些如果出现在食品中可引起食物中毒,还可引起人畜共患传染病,寄生虫和虫卵对食品污染往往是通过食品而使人得蛔虫、绦虫、旋毛虫病等。
2、化学性污染:
包括有害金属、非金属、有机物化合物和无机化合物等对食品的污染,如:
汞、砷、铅、镉、亚硝酸盐、有机磷、有机氯等。
3、放射性污染:
主要来自放射性物质的开采、冶炼以及国防、生产、生活中的应用和排放。
二、食物中毒
食物中毒是人吃了有毒食物所引起的一类急性疾病的总称。
有毒食物形成的原因有下列几个方面:
1、食物被病原微生物(细菌、霉菌等)污染并大量繁殖,以致食物中存在大量活菌和大量毒素。
2、食物被化学毒物污染达到中毒剂量。
3、摄入含有天然毒成份的某些动、植物。
4、摄入通过动物和植物2次转移的毒素。
(一)细菌性食物中毒
细菌性食物中毒,主要发生于温度较高的夏秋季,因为这个时期的气温适合病原菌增殖和产毒,致使病原菌污染食品而发生中毒。
细菌性食物中毒的临床表现:
动物性食物引起中毒表现为发热、头痛、头晕、食欲不振,继而出现恶心、呕吐、腹泻一日可达7-8次,发烧38-40℃。
严重者血压下降抽风、昏迷、重症病人可因心衰、肾衰导致死亡。
加工肉类制品时必须生熟食品分开,保存时要低温贮藏或用盐腌煮肉时肉块不应超过2公斤,厚度不超过8公分,煮沸3小时以上,蛋类要煮沸10分钟以上。
前一餐剩下的食物一定要回锅加热后再食用。
(二)真菌性食物中毒
霉变甘蔗中毒
甘蔗收割后越冬贮存中,由于环境不卫生,受到真菌污染,真菌就会在甘蔗中繁殖并产生毒素,吃了有毒素的甘蔗就会发生食物中毒。
甘蔗中毒多发生在春季。
甘蔗中毒的临床表现:
很快出现恶心、呕吐、腹泻。
有的大便呈黑色,有的头痛、眩晕、复视,严重者可出现抽搐、双眼球同时向上凝视,瞳孔散大,牙关紧闭,轻者很快恢复,重者死亡率颇高。
预防措施:
①甘蔗成熟后再收割②收割后贮存时间不能过长③发现霉变的甘蔗坚决不能吃,要及时销毁。
(三)有毒动植物食物中毒
①豆角中毒
一般豆角不中毒,但食用没熟透的豆角能引起中毒,原因可能与豆角中含有红细胞凝集素没被加热破坏有关。
豆角中毒潜伏期短,最快食后10分钟发病,主要症状为恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕,有的出现胸闷,出冷汗,四肢麻木等。
菜豆宜炖食,加工时间要长,可使毒破坏,切不能急炒,更不宜凉拌。
②发芽土豆中毒③毒蘑菇中毒
(四)化学性食物中毒
1、亚酸盐中毒
①蔬菜不新鲜,腐烂变质时可能产生亚硝酸盐中毒。
②蔬菜在腌制过程中也能产生亚硝酸盐。
③制作熟食加过量的发色剂,亚硝酸盐过量引起中毒。
④古井水也可引起亚硝酸盐中毒。
2、有机磷农药中毒
常用的有机磷农药有敌百虫、滴滴畏,1605、1059等,对人和畜禽都有很强的毒性。
3、学生在食品安全工作中的注意事项
那么怎样预防食物中毒呢?
1、养成良好的卫生习惯。
饭前便后要洗手。
不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。
比如说,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就会进入消化道,就会引发细菌性食物中毒。
2、选择新鲜和安全的食品。
3、食品在食用前要彻底清洁。
4、尽量不吃剩饭菜。
5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米,其中的霉菌毒素会引起中毒。
6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。
7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
8、饮用符合卫生要求的饮用水,不喝生水或不洁净的水。
9、提倡体育锻炼,增强机体免疫力,抵御细菌的侵袭。
只要从以上几个方面入手,认真学习食品卫生知识,掌握一些预防方法,提高自我卫生意识,就能最大限度减少食物中毒的风险度,预防食物中毒,保证我们同学们的身体健康
第八课时用电安
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