人生规划表格56987Word格式.docx
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财富
家庭生活
A一一二、\
津习站/匸
人际关系
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年度目标表
日期:
年月日
类别
序
目标内容
方法和措施
起止时间
完成V"
工作
目标
家庭生活
学习成长
人际关系
健康休闲
第一步:
认定目标
目标设定表
日期:
(请排序)
第五步:
达成目标所需的知识与技能
第六步:
对达成此目标有帮助的个人,团体,组织
第七步:
解决障碍的办法
(关键障碍,不少于5种解决方案)
第八步:
期限
第九步:
行动计划
(时间速度)
序号
时间
行动简述
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
附注:
把你的行动计划再分解到每月、周目标(日志)中去。
目前的我
目标强化表
2013年4月19日星期五签名:
张恩菘
我的现况
现况分析
我的主要优点
踏实,有一定的耐力进行科研工作,知识基础起点较高,实验具有一定的功底。
我的主要缺点
社会经验不足,遇到紧急情况容易头脑发热乱阵脚,不善于言谈,家务能力,理财能力不足。
过于集中自己的事情忽略他人,不跟自己密切相关的物品容易丢三落四
我曾有过的成功记录
从小学到高中凭借着理科的优势免试上了好大学,考研和出国考试半年内全部攻克。
我常见的过错
表达过于啰嗦,出门不注意仪表,不懂得时尚与潮流
我目前面临的难题
日语学习,DLS,SLS学习
我短期必须具备的条件
日语具有一定的读写能力;
熟练掌握DLS,SLSi础理论知识及实验操作能力,对
流变学也要有较为深入的了解,
我长期必须具备的条件
熟练做英文报告,对于实验中基本仪器的操作熟练有一疋社交能力
掌握一些其他本领
结束单身
我目前拥有的资格
我目前的健康
我目前的职位
我目前的月平均收入
我目前的财富
存款
不动产
合计
一年后的我
目标强化表二(填完表一后,即可填表二)
年月日星期签名:
我的理想及未来
内容
做到
未做到
X
我要增加的优点
我要减少的缺点
我要创下的成功记录
我不再犯以前的过错
我必须具备的关键性条件
我必须拥有的新资格
我必须获得的新职位
我要达到的健康
我要达到的月平均收入
其它
我要拥有
的财富
备注
月目标
重要级别
目标内容1、请参照“目标设定表”
2、请于每月一日前规划
完成打V
工作指标
其他
理财计划
学习成长
健康休闲
■本月目标总结1、目标完成了吗,为什么?
2、有什么新的感想?
■未完成目标的原因和障碍
■客服障碍的对策和方法
■本月创新与收获
提醒您:
把月目标分解到周目标中去。
附注:
完成一项目标请在该项序号处打V。
周目标
上周总结目标完成了吗,为什么?
序号
本周目标1、请看一下你的“月目标”2、请在本周一前规划填写,并按主次排序3、完成一项,在该项序号处打“
期限
未完成目标的原因和障碍
克服障碍的对策和方法
姓名
授权事项
评估
如何按轻重缓急规划目标
1、本周有特别的日子(生日/节日/纪念日)吗?
2、把本周目标分解到日志中去。
本周其他目标请注意规划你的生活,平衡你的人生,以下目标做到打/
日目标
周年月日天气
分类
起止时间
■今日事项要事第一
(A:
最重要;
B:
重要;
C:
次重要)
完成
分
类
(A:
V
完成期限
姓名授权事项
今日进步:
今日反省:
改进承诺:
心态修炼
做到打"
,否则打X□马上做□宽容
做到打V,否则打X□马上做□宽容
□积极□勤奋□日清日新□微笑
□认真□坚持□谦逊□热忱
□负责□创新□分享□整洁
□优先顺序□好学□诚信□适度
苴
丿、
它
每月日常管理表
晨起
白天
晚上
总结
6:
30
起床
洗漱
10m
晨练
20m
朗读
15m
形象
家庭
卫生
计划
午休
30m
茶
水
呻I.
积极
心态
聊天
新学
习
是否
周全
惩罚
第
周
一()
二()
三()
四()
五()
六()
七()
,未做到则填写实际完成情况,有新的建议和心得亦可简单填写。
页码:
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