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一分钟解决病痛让自己随时处于舒服状态Word文档下载推荐.docx

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哪里不舒服按哪里

1一分钟止咳：

用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立止。

2一分钟止喘：

用力按压太阳穴一分钟可以止喘，如果效果不佳，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。

3一分钟降血压：

取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟（用力），血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人（血压200mmHg以上），可防止出现脑血管意外。

4一分钟缓解心绞痛：

按压左手中冲穴（中指尖）一分钟可缓解心绞痛。

5一分钟治心慌气短：

按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。

6一分钟治打嗝：

用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，打嗝即止。

7一分钟消气：

按揉太冲穴到行间穴一分钟，可缓解因生气引起的各种症状。

8一分钟治失眠：

用按摩棒用力按压风市穴一分钟即可产生睡意。

（若没有按摩棒，可用一截筷子代替）

9一分钟治头痛：

按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。

10一分钟治腿抽筋：

用力按压患侧承山穴一分钟即止。

11一分钟止鼻出血：

用按摩棒突然用力按压涌泉穴一分钟，出血即止。

12一分钟止牙痛：

按压合谷穴、肩井穴各30秒钟，牙痛即止。

注：

取穴要准、适度用力。

附：

哪里不舒服按哪里，史上最全图文教程

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