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房子越来越大,里边的人越来越少;
精美的房子越来越多,破碎的家庭也越来越多;
道路越来越宽,但我们的视野越来越窄;
楼房越来越高,但我们的心胸越来越窄;
我们渴望了解外星人,却不想了解身边的人;
我们可以参与的活动越来越多,但是享受的快乐越来越少;
我们的支出在增加,但是我们的获得在减少;
我们的药物在增加,但是我们的健康水平在下降;
我们的收入在增加,但是我们的道德水平在下降;
我们的自由在增加,但是我们的空间在减少。
心态是我们调控人生的控制塔。
心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。
心态决定命运,心态决定成败。
心态是后天修炼的。
我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。
第2篇:
阳光心态乐观生活
生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生应该有合适的目标,人总是要有点精神,无论做什么总是要有所作为。
生活应该丰富多彩,应该是:
不断的求索,不断的追求,不断的奋斗。
尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受。
时间就是生命。
时光不会倒流,珍惜现在,奋斗未来。
生活是在不断的经历中才会感悟最深,烦恼是别人带来的,开心快乐是自己找的。
快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐,开开心心过完每一天。
人生就是这样,我们无法回避不开心和痛苦的事,那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?
我觉得真正的快乐源于对痛苦的领悟,因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的,我们只有正确地面对它,理智地剖析它,只有这样我们才能学会放弃,才懂得珍惜,才能记住该记的,忘记该忘记的,才能剖析人生中的痛苦,让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟,而不是痛苦,这样我们就能坦然直视过去,快意人生,无悔人生,人生才有真正的快乐,而不是逃避和掩饰,更不是强作欢颜。
因为我相信,人生是要我们面对的,不是逃避的,我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的。
其实每个人都有自己要面临的问题,而人生中的烦恼也好像总是如影随形,不论你想得开,想不开,日子还是一天天的过去,开心也是一天,不开心也是一天,人要学会调整心态。
可以对自己大声说:
我真的很愉快,我真的很愉快。
想想你拥有的,别人没有的,知足常乐啊。
天天开开心心,无优无虑是人生的意义?
和我一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单。
遇风躲起来,遇雨把伞带。
让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴。
人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在。
回味它的甜,丢掉无奈。
相信开心快乐永远在你身边陪伴。
学会快乐,快乐是什么?
有人说:
笑容满面哪是快乐的象征;
家和万事兴是快乐;
有了亲人朋友就快乐;
也有人说:
有了钱就快乐?
快乐是什么?
快乐是我们生活中每件小事。
快乐是人与人相处中的点点滴滴。
快乐是一种心理感受。
要不要快乐由你自己决定。
生活是自己的,全看你自己如何选择,每天早晨起床时给自己一个微笑,再大的困难也没什么搞不定的,希望大家天天开心快乐。
乐观的人对于人生乐趣会分为好多种,悲观的人对于人生乐趣只有一种,什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣,人生不能够改变我们,而是我们去改变人生,对于乐趣,首先你调整好心态的话就有很多,比如心情受到压抑的时候可以出去旅游,知足。
知足常乐,人的欲望无穷无尽,不能满足时,便难以快乐,因此惟有节制物质欲望,使欲望容易得到满足,才会产生快乐。
能屈能伸。
无论在顺境或逆境之中,我们的生活态度都应该是处之泰然。
有了错误,立即改正。
要人待你好,你必须先对他人好。
当你受到不平等待遇时,你必须宽恕和同情他人,快乐永存心间。
第3篇:
阳光心态心得体会
说实话我是最怕开会发言学习写心得体会,不是不想写,而是能力有限写不好。
但读了吴维库老师的《阳光心态》,对我触动很大,犹如在荒凉的沙漠中为我送来了一口甘露,在阴暗的黑夜里为我点亮了一盏灯,在迷茫的前方,让我看清了方向,更重要的是,让我有了一颗像阳光一样的心。
和谐是《阳光心态》所要灌输的一个目标,和谐作为一种心态,确是近在咫尺却遥不可及。
简单地说,我们要带着好心情享受人生,这也是书中所强调的一个观点,对任何人任何事,不妨换一种心态去对待,也许你看见的就不一样了。
你向右看是一筑墙,向左看也许就是一扇窗,外面风光无限。
心态决定性格,性格决定成败。
在我的工作生活中,常常会感到不如意,为什么别人都升迁了,我还在原地?
为什么别人都调动了,我还在原地?
吴维库老师说,社会就是这样,没有人和环境去适应你,既然无法改变环境就学会适应环境。
面对复杂的生活工作环境,我茫然无措。
吴维库老师说,快乐实际上不在环境,更不在别人,而是在于自己的认识,在于自己的心态。
是我自己觉得环境变了,实际上是我的心态变了。
为什么我不能保持原来的好心情呢?
心态出了问题,那就要调整心态,好心情才能欣赏好风光。
我可以把现在的一切当成是我的一种经历,去认真面对,那就不存在所谓的不适应,而为自己找借口。
人的一生,就像一趟旅行,从圆点出发,最后又回到圆点,但是,沿途中却有数不尽的春花秋月,如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖,干涸了心泉,暗淡了目光,那人生轨迹岂能美好?
面对复杂的环境,保持一种健康向上的心态,那即便是暗淡无光,也会有“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”。
我总是喜欢抱怨,抱怨事事都不如别人,抱怨为什么别人有的我却没有,阳光心态告诉我们,如果你抱怨不好,那是你不知道还有更坏。
听到这么一句话,当你安慰别人的时候,说什么都不如说一句其实我比你更惨来的有用。
吴维库老师教我们向下比较。
当发现别人比自己差得时候,虽然自己有不尽如人意的事情,但是同更“倒霉”的人相比,自己还是幸运的。
快乐的真理便是:
向下比较。
比上不足,比下有余。
活在当下,知足常乐。
塑造阳光心态,我们所拥有的只是现在。
以前总是常常羡慕别人,羡慕他们升迁、调动,现在想来,其实真的没必要羡慕别人,十三亿个人有十三亿种活法,活在别人的阴影下,那人生还有什么意义呢?
假如你什么都没有,你还有关心疼爱你的父母,还有你的家人,吴维库老师说,珍惜今日,今天就是特别的日子,不要期盼特别的日子,不要把好东西留给别的特别的日子。
认真做好本职工作,真心关爱你值得关心的每一个人,生活的真谛就是:
活在当下,知足常乐。
学会感恩。
很多年前听过一个故事:
一位在山中修行的禅师,有一天夜里,趁着皎洁的月光,他在林间的小路上散完步后回到自己住的茅屋时,正碰上个小偷光顾,他怕惊动小偷,一直站在门口等候他……小偷找不到值钱的东西,返身离去时遇见了禅师,正感到惊慌的时候,禅师说:
“你走老远的山路来探望我,总不能让你空手而回呀!
”说着脱下了身上的外衣,说道:
“夜里凉,你带着这件衣服走吧。
”
说完,禅师就把衣服披在小偷身上,小偷不知所措,低着头溜走了,禅师看着小偷的背影,感慨地说:
“可怜的孩子,但愿我能送一轮明月给你,照亮你回家的路”!
第二天,温暖的阳光融融地洒照着茅屋,禅师推开门,睁眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齐地叠放在门口。
禅师非常高兴,喃喃地说道:
“我终于送了他一轮明月……”
学会感恩,不是一定有人帮助过你才能感恩,感恩是对身边所有的人和事物,拥有一颗感恩的心。
感恩看世界四海皆兄弟,欣赏观天下万物皆美好。
现在盛行的一词“幸福指数”,你的幸福指数高吗?
它与财富和权力完全没有关系,幸福指数取决于你的心态。
幸福是一种感受,如果我们没有学会感恩,你会忽视别人对你的付出,你获取的幸福就会很少。
如果你觉得有人伤害你,那就感恩他磨练了你的意志;
如果你觉得有人欺骗了你,那就感恩他增进了你的见识。
感恩的心来源于阳光心态。
生命在于过程。
常常会觉得,自己经过了许多努力依然没有取得自己理想的成果,那就完全失败了吗?
吴老师告诉我,也许结果是失败了,可是你拥有的过程与成功者所差无几。
失败了并不是意味着什么都没有得到,其实你可能是“失之东隅,收之桑榆”。
有人说,我只在乎结果,过程不重要。
那一个人来到这个世界上早晚是要死亡的,既然有了结果,为什么还要每天奔波呢?
生命在于过程,过程在于心态。
生命的质量取决于每天的心境,学会享受过程,精彩每一天。
幸福是一种感觉。
越来越发现,生活每天都在反复,周而复始。
每天的安排都一样,有时真不得不厌倦了这种枯燥没有亮点生活。
既然生活不能改变,倒不如改变一下自己的心态,为小事而高兴。
为小事而高兴,就会有更大的高兴的事情出现。
每天上班做同样的工作使自己变成了麻木的一个机器,换一个角度来看看,也许你会看到忙碌的路人而庆幸自己不必去奔波。
幸福,其实很简单。
读阳光心态,我觉得最重要的一点是用积极乐观的心态去对待任何事。
开开心心的去生活、工作,何乐而不为呢?
最后还是套用吴维库老师的那句话“是好是坏,现在还不知道呢”。
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