金陵外国语学校习惯养成教育校本教材Word文档格式.docx
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(4)时时保持干净。
第六节教室张贴物
(1)门口张贴栏内的课程表、作息时间表等,要张贴在指定位置。
(2)学校统一张贴的内容要保持干净整洁,无破损。
(3)因活动需要而张贴的临时装饰物,要在活动结束后及时清除。
(4)班级文化要注意保护更新。
第七节电脑区
1、标准:
教室统一位置摆放;
主机及音箱设备面无灰尘、无杂物堆放;
洁净,整齐。
2、流程:
(1)责任到人,保持干净。
(2)爱护,维护,守护。
第八节讲台
桌面无字迹,无积尘,无杂物;
教师教学用具摆放整齐;
讲台内物品放置有序。
(1)台面除教师教学用具外,不得堆放书本、作业本等。
(2)每节一清理,保持讲台上下干净、整洁。
(3)讲台内物品摆放整齐。
第九节门窗
卫生标准和操作流程:
(1)门板、玻璃无灰尘,无张贴,无字迹;
玻璃槽内清洁。
(2)窗台无积尘,无杂物堆积。
(3)窗帘无破损、无污垢。
第十节卫生工具
(1)放在教室后面,靠西北角(或东北角)。
(2)从墙角开始依次是笤帚、簸箕、拖把、洒水壶;
拖把要求排齐,并应该和扫帚平齐。
第十一节纸篓
经常保持干净;
存放垃圾不超过容积三分之二;
使用寿命符合学校规定。
放教室前门或后门的进门处;
安排专人及时清理;
爱护学校公物。
第十二节教室地面、墙壁、黑板、电器
地面干净整洁,墙壁干净无涂画,黑板无残留痕迹,电器无破损,无积尘并适时开关。
2、操作:
教室地面每天及时三扫,洒水;
墙壁有专人清理和保持;
黑板每节课后及时用专用黑板擦擦净,不出现残留灰尘和字迹,每班电器有专人负责清尘并适时开关。
第十三节清洁区
(1)地面平整清洁,无杂草,无垃圾,无积水、无砖头石块,无卫生死角;
(2)花园内无杂物,无枯枝;
(3)运动场无杂物;
(4)墙壁无污泥、无痰迹、无乱写、乱画痕迹。
(5)树木花草无折损。
(1)网格化管理,责任明确并公示。
(2)轮流值日的学生,每天到自己“责任田”巡视,有鞋印、有杂物,该擦的擦,该捡的捡,时刻保持干净。
第十四节寝室内务整理
门窗玻璃干净明亮;
室内整洁,空气清新,无异味;
垫被平整,盖被统一摆放规范,枕头放在盖被上,床上无杂物;
地面干净无污渍,无果皮,纸屑,烟头等杂物;
卫生间便池清洁,无污垢,无异味,四壁及地面清洁,无积水;
脸盆、茶杯、牙刷、牙膏统一摆放有序,毛巾统一挂在阳台晾衣架上,阳台、地板无任何杂物;
鞋子统一摆放床下,整齐划一;
室内不许挂衣裤、杂物;
桌面、凳面干净,桌面无杂物,凳子摆放桌下,柜子上无杂物,柜内物品摆放整齐;
宿舍走廊清洁、干净;
空床上不许堆放任何杂物
寝室内务整理123:
一床铺整洁,二地面干净,三物品有序。
第二章行为习惯
第一节进出校门
1、标准:
(1)进出校门要讲礼貌。
(2)进出校门要穿校服并携带有关进出凭据。
(3)进出校门及校园内不准骑车。
(4)禁止在校门口及附近购置任何物品。
进出校门123——一问好,二登记,三不购物。
第二节交往礼仪
与人交往,要有礼貌。
(1)打喷嚏、咳嗽都要遮挡,并说声“对不起!
”
(2)进门时,如果后面有人,请帮他扶住门。
(3)看到别人插队时不可大呼小叫,用目光提醒。
(4)见到每个老师,都要说“老师好!
”(5)接受别人的帮助要感谢;
(6)与人谈话,要看着对方的眼睛。
(7)认识新朋友,要记住对方的名字。
(8)别人有好表现,为他鼓掌。
(9)不要炫耀自己,输给别人也不要生气。
(10)别人送你任何东西,不要嫌弃,都要说“谢谢”!
(11)尊重别人的发言与想法。
(12)接受别人的服务要感谢。
(13)语言、行为文明,不打架骂人,不乱抛乱扔,不乱写乱画。
第三节校园行走
校园行走做到稳重有礼,走出新时代学生风采。
(1)上、放学走校道两边,不走中间,不从花园穿行,不从操场、停车场穿行。
(2)课间走路、过楼道轻步缓行,不追逐,不疯跑。
(3)上下楼梯靠右行,不拥不抢,不打闹。
(4)出入教室、办公室轻声慢步,尊重他人。
学生课间活动范围不超过本年级教学区。
(5)遇到来宾、老师、同学主动打招呼,互致问候。
(6)到功能教室上体育课、音乐课要排队,轻声慢步,不影响其他班级。
(7)上课铃声响不能奔跑入教室,应有秩序快步走。
(8)在较狭窄道路上互相礼让,主动给长者让路。
第四节进教师办公室
彬彬有礼,谈吐得当,举止文明。
进教师办公室12345:
一敲门,二报告,三推门,四慢入,五尊师。
第五节走路
精神集中,抬头,挺胸,收腹,提臀,抬脚有力,落地无声,双手自然摇摆。
(1)抬头挺胸,目视前方。
(2)双臂自然摆动,步速适中,忌勾肩搭背、摇摇晃晃,扭捏碎步。
(3)靠右行。
(4)遇人打招呼并主动让路。
第六节开关门
轻推,轻拉,轻关。
(1)用手指中间关节轻敲三下,得到室内人允许才可开门。
(2)轻轻推门进入,事毕转身轻轻把门关上,不能反手带门。
第七节值日学生
履行岗位职责,公平公正扣分。
(1)按时到值日岗位。
(2)认真填写值日登记卡,不得徇私舞弊。
(3)学校集会,维持会场纪律。
(4)对发生紧急情况及时向值班教师汇报。
(4)对值日工作,不得懈怠、推脱。
第八节感恩
认识感恩,学会感恩:
感恩父母、感恩学校、感恩社会;
报效祖国。
(1)会唱歌曲《感恩的心》。
(2)感恩父母,对父母多说知心话,帮父母做家务,给父母写感恩信,母亲节和父亲节为父母制作礼卡礼物,为父母揉肩捶背,感激父母的养育之情。
(3)感恩老师,遇到老师自觉向老师点头问好,用勤奋好学表达对老师辛勤付出的尊重。
(4)感激同学,为同学做有益的事,为班级做有益的事,帮助同学学习。
(5)感恩自然,节约粮食,爱护花草,爱护动物,感谢自然的伟大赐予,做保护环境的志愿者。
第九节早操
队伍集合快静齐;
步伐整齐划一,脚步声一致,达到掷地有声效果;
口号响亮,精神饱满,喊出班级精神面貌。
起床号响15分钟集合完毕;
所有学生必须出操,不无故缺席;
听到跑步指令后方可开始;
跑步时双手抱拳放于腰间,抬头挺胸,平视前方;
跑步过程不拖队,不说话打闹;
听到结束指令后按秩序退场。
第十节课间操
队伍整齐,横纵划一,集合、列队迅速有序;
精神饱满,动作有力,合拍到位,不抢拍,不拖沓。
按规定路线出入场地;
5分钟集合完毕,听从音乐做操号令;
所有学生必须出操,不无故缺席,不打闹嬉笑。
第十一节眼保健操
身体端坐,放松身体,双眼闭合,双手按照眼保健操标准动作揉捏穴位。
听到眼保健操指令后立即停止其他活动,不得写作业或读书,不得和同学嬉戏或不做操,严格按照做操流程,不抢拍,不做错误动作。
第十二节课外活动
人人积极参与,个个养练特长,对学校生活充满乐趣,提高学生综合素质。
(1)学校组建各类课外兴趣小组。
(2)教师在规定地点、规定时间,按计划、按教案组织课外活动。
(3)报名学生按时参加,遵守活动纪律,注意安全并做好场地清洁工作。
(4)值日领导检查开展情况,发现问题,及时处理。
(5)学期末对各小组开展情况进行验收并评选优秀小组。
第十三节集会
队伍整齐,准时到场;
秩序井然,聚精会神;
会前会后,场地干净;
出入会场,听从指挥。
(1)集会提前五分钟入场,到指定位置入座。
(2)服从大会统一指挥,遵守大会统一要求。
(3)开会期间不无故离场,不随意走动。
(4)聚精会神开会,不议论,不喧哗,不打闹;
不做与会议无关的事,做文明观众。
第十四节升旗
队伍整齐,士气高昂,动作一致,着装统一。
集合快、静、齐;
升旗面向国旗,唱国歌,脱帽行注目礼或队礼,不嬉笑说话或做小动作,尊重国旗;
认真聆听国旗下讲话;
礼毕有序退场,不随意奔跑。
第十五节整理图书
将图书分类并按照一定的顺序整齐摆放于书架上,书棱朝外正向放置。
(1)找固定的同学精心管理图书,将图书分类编号;
(2)做好图书的借还登记和日常的维护;
(3)及时催收预约到期的图书,并总结借阅情况,及时做好增补计划。
第十六节放学
集合快静齐,行进按规定路线,途中齐朗诵,解散有秩序。
(1)放学以班为单位站队下楼,不得私自提前或滞后。
(2)队伍要前后对齐,左右对齐。
(3)路队按规定路线行走,直角拐弯且齐声背诵《三字经》或《弟子规》等内容。
(4)到餐厅有序进入各自餐位。
第三章学习习惯
第一节课前准备
预备铃声响起前2分钟走进教室,端坐等待老师;
保持教室安静整洁;
准备上课用品,不说话,不喧哗。
(1)上课铃声响前两分钟停止一切活动,收起活动器具,快速走进教室,不奔跑;
如上楼梯必须加紧脚步,但避免连跨台阶;
不和同学拉扯,或讲话,及时坐回自己座位;
(2)认真检查学习用品,及时摆放整齐;
物品摆放规范:
书本分别整齐地摆放在桌子的左上角或右上角,文具盒横放在书本的后方。
第二节静默
排除外界干扰,快速进入学习状态;
增强定力,强化自我控制意识。
第一节上课前进入教室后,静静地坐到自己座位,闭上眼睛,心里默念从1数到60;
然后,睁开眼睛,深呼吸,拿出书和本子等学习用品开始进入学习状态。
第三节课堂
精神充沛,注意力集中;
积极参与课堂学习活动,课堂学习效率高。
自主学习,合作讨论;
展讲对话,拓展训练,总结提高。
第四节举手
身体端坐,面带微笑,充满自信,举起右手。
身体坐直,左手放于桌面上,右手胳膊肘放于桌面上,举起右手,不得边举手边说话,不得将手伸得很高。
第五节起立、站立、坐下
(1)两眼平视,下颌微收。
(2)挺胸收腹,腰背挺直。
(3)手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。
(1)起立:
当离座起立时,右脚先向右迈一小步,然后上身直立站起,左脚向右脚迅速靠拢,立正站好。
(2)站立:
站立时,头正,两眼平视,昂首挺胸,双腿笔直,双手并拢,中指尖贴着裤缝。
(3)坐下时,左脚向左退一小步,然后轻稳入座,收右脚。
(4)起立、坐下时,要做到动作迅速、整齐、静声。
第六节坐姿
(1)腰背自然挺直,胸离课桌一拳左右。
(2)两臂平放桌上。
(3)双腿自然弯曲平放。
(1)入坐时,轻轻拉出椅子,尽量不发出声音,然后入坐。
(2)离坐时,慢慢站立起来,离开座位,轻轻把椅子放入桌下,尽量不发出声音。
第七节读书
身体坐直,头放正,肩放平;
把书拿起来,眼睛离书本一尺远;
晨读要放声朗读,课堂研习要精心默记。
2、注意:
不要躺着看书;
不能在昏暗的光线下看书写字;
不能走路时看书,更不能坐在车上看书;
不要弯背看书。
第八节自习课
保持安静的学习氛围,做到安静,专注,高效。
不得无故迟到,早退;
不得交头接耳;
不得传交作业;
不得吃东西,喝水;
拿东西,避免发出声音。
第九节作业
及时完成上交,正确率高,字迹工整,卷面干净。
不得无故不交作业,不得在作业本上乱写乱画与作业无关的东西,一篇作业不得用不同颜色的笔书写。
第十节书包
书包外表干净整洁,书包里面物品整齐有序。
(1)书包要及时清洗,保证书包的整洁干净。
(2)书包里的物品要分类放入书包内,并时常整理(3)书包的保管要仔细,不得随意丢放
第十一节书写
(1)头正,肩平,身直,足安。
(2)笔顺正确,笔画规范,间架结构到位。
(3)保持书面整洁干净。
(1)60度正确握笔:
笔杆靠在食指根部关节处;
下端三指捏笔,手指尖距离笔尖约3厘米;
笔杆与纸夹角60度;
内侧掌虚腕平。
(2)正确写字:
眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。
第十二节桌凳放置
(1)符合小组合作学习要求。
(2)人走桌凳齐。
(3)桌面无杂物。
2.流程:
离开座位凳子放桌子下面;
教室桌子横竖看都成一条线。
第十三节课外阅读
(1)拥有课外阅读兴趣;
(2)阅读面广,阅读量大。
每学年的具体要求是:
一至二年级5万字,背诵经典古诗50篇;
三至四年级40万字,背诵经典古诗50篇;
五至六年级100万字,背诵经典古诗60篇;
七至九年级400万字,背诵经典古诗240篇。
(3)好读书,读好书,多读书,读整本的书。
(1)规定的语文阅读课不得挪作它用。
(2)每周各班必须借书一次,达到人手一本,休假前一天内各班必须归还。
(3)认真填写“阅读点亮人生”读书卡,每周每人至少完成1篇,期中至少完成4篇,期末达到8篇,由各班语文教师负责督导和评价,学校每学期至少检查两次。
第四章生活习惯
第一节起床
按时起床;
物品床铺整洁;
搞好个人卫生,穿好校服;
快速归入班级队伍。
(1)铃响即起,不早起,不贪睡。
(2)叠被子:
A、铺平被子-两边沿往里折成长条形-两头往里折成规范四方块放置在靠里端的床头中间位置。
B、铺床单:
清理床单上细小垃圾并铺平床单。
C、放枕头:
将枕头整齐放被子上。
(3)放物品:
A、当天不用物品,放储物柜中;
B、鞋子放自己床底下并排列整齐;
C、毛巾、牙缸、脸盆统一放置并摆放整齐。
第二节洗手
清除手部污物和细菌,预防接触传染。
取适量皂液,认真揉搓双手,至少15秒钟。
具体方法:
(1)掌心相对揉搓;
(2)手指交叉,掌心对手背揉搓;
(3)手指交叉,掌心相对揉搓;
(4)弯曲手指关节在掌心揉搓;
(5)大拇指在掌中揉搓;
(6)指尖在掌中揉搓;
(7)必要时增加对手腕的清洗。
第三节通讯工具
禁带通讯工具及MP3、MP4、游戏机等电子产品进学校。
(1)发现一次转交家长。
(2)再次查获没收并交学校登记。
(3)违纪3次及以上者给予记过处分并记入档案。
(4)每次违规相应扣除班级积分。
第四节着装
在校穿校服并保持整洁美观。
不得穿奇装异服,不得敞穿背心、短裤,不得穿不整洁衣服、拖鞋、高跟鞋等进入教学区、运动区;
根据天气变化,适时增减衣物。
第五节个人卫生
1、标准
(1)头发:
男生留平头;
女生留运动短发;
男女生不烫发,不染发。
(2)指甲:
十指不留长指甲,长度不许超过2毫米;
不涂指甲油。
(3)饰品:
男女生不配戴任何首饰。
2、操作
(1)每日按学校作息时间表按时作息。
(2)每日就寝前、起床后必须洗脸、洗脚和刷牙,饭前便后要洗手。
(3)禁止喝生水或饮用劣质饮料,在校喝水要有个人水杯,并及时清洗个人饮水工具。
(4)每周按时洗澡,换洗衣服。
(5)内衣要经常换洗。
第六节就餐
遵守餐厅制度,讲究餐厅卫生,杜绝浪费现象,爱护餐具设施,用餐礼貌规范。
(1)在老师指导下有序进入餐厅。
(2)坐指定座位,双腿自然平放,坐姿自然。
(3)做到文明进餐,无语进餐。
(4)饭、菜、汤要吃干净,不偏食、不挑食。
(5)碗、碟轻拿轻放,摆放整齐。
第七节洗脚
清除污垢;
促进代谢,缓解疲劳;
治疗并预防疾病;
保障睡眠。
水温40度左右,重在清洗脚掌脚趾部位;
初洗后用清水再冲洗;
洗完后及时揉搓脚掌脚趾至发热。
第八节洗澡
(1)洗澡次数:
夏天每天一次,春秋每周两次,冬天每周一次;
(2)清除身体污垢,增强抵抗力;
(3)消除疲劳振奋精神。
(1)洗澡前浴室温度以脱衣后不觉得冷为宜;
洗澡后,要用毛巾把全身擦干,尽快穿上衣服;
(2)水温不宜太高;
(3)洗澡时间不宜过长。
第九节刷牙
(1)每天饭后刷三次,每次三分钟,每月换一次牙刷;
(2)确保口腔清洁,牙面无菌斑,无口腔疾病。
(1)选用适合自己口腔的牙膏种类;
(2)正确刷牙方法,刷的方向为上下刷,内外刷,轻刷舌头;
不要吐出牙膏,洗脸完后再吐出,漱口。
第十节就寝
遵守寝室管理制度,按时就寝,保持安静,保证充足睡眠。
(1)早晚休按时就寝按时起床;
(2)不串寝室、床位,不随意下床走动;
(3)不做与就寝无关事情,如看书、做作业等;
(4)就寝后不讲话,不吵闹,不嬉戏;
(5)如厕不大声喧哗。
第十一节校园安全
吃穿住行,样样放心;
行动坐卧,件件安心
(1)不吃三无食品,不暴饮暴食,不偏食挑食;
(2)在宿舍不追逐、不嬉戏;
(3)不翻越围墙、栏杆,不追逐打闹,不玩危险游戏。
第十二节校外安全
生命无价,安全第一。
(1)用电安全:
裸露线,勿乱碰;
遇触电,不要近;
电器具,勿乱动。
(2)防溺水:
凡游泳,大人陪;
探险地,莫乱闯。
(3)汛期安全:
暴雨天,雷电闪,避高架,离大树;
路上行,防塌方;
河水涨,莫逞强。
(4)交通安全:
违章车,超载船,不搭乘,避祸端;
公路上,不打闹,循规则,秩序好。
(5)防火安全:
遇火灾,要镇定;
湿毛巾,捂口鼻,迅速找,逃生梯。
(6)防震安全:
床桌下,墙角边,待救援,急躲避;
掩口鼻,护头颅,找机会,逃阔地。
(7)其他安全:
旧危楼,勿靠近;
危险品,勿接近;
上下楼,靠右行;
防踩踏,莫拥挤;
若勇为,量力行;
能力强,学雷锋。
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