9A文小学五年级体育上册教案全集已整理Word格式文档下载.docx
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30
中
结
束
1、总结
2、下课
1、教师指出本课优点与缺点
2、师生再见
2
体育课教案
第一周第2课
一、跳跃:
蹲踞式跳远
二、队列:
行进间三种转法
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
4、组织:
四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
重点:
动作协调、蹬跳有力。
难点:
助跑、踏跳、腾空、落地
注意力集中。
动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
分组轮换
2、织学生练习
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
1、学生模仿
2、学生听,提问
第二周第1课
二、技巧:
肩肘倒立
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
2、培养学生勇敢、顽强的精神。
动作这间的连接要自然、连贯。
腰挺直,两臂撑住腰,注意安全
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:
2、织学生练习
2、学生练习
3、纠正错误
1、放松活动
2、总结
3、下课
第二周第2课
(分组轮换)
第三周第1课
一、孝核:
二、小篮球:
移动变向跑
一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳能力。
二、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
练习与方法
1、要求:
精神饱满、队形整齐
2、练习:
·
向左(右)转走
分队、裂队走跑
活动各关节
基本部分
一、跳远:
蹲踞式
掌握技术
1、篮球:
1、反应灵敏
2、控制球灵活
一、组织:
二路纵队
RRRRRR
二、教法:
1、宣布考核方法
3、考核开始
4、组长配合教师考核
RRRR
1、示范讲解动作
2、分组练习
3、个别指导纠正
一、练习
1、丈量步点
2、练习二次
3、三次试跳取好成绩
要求:
动作正确力求远度。
1、看教师手势移动练习
2、看教师手势变向跑练习
3、快速跑中急停变向跑练习
4、结合小比赛练习移动变向跑
第三周第2课
一、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍
联合动作
一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
组织与教法
练习与要求
量
a)体委组织整队
b)教师宣布本课内容,任务
1、教师指挥,口令
2、组织:
3、要求:
动作整齐一致
强
1、前滚翻团身紧,纵叉直
2、转身180度动协调
1、组织:
分成四组同时进行
2、教师示范讲解
3、分组练习
4、小组进行比赛
RRRRR
R教法:
1、教师提示引导
2、组织练习
3、巡视指导纠正
4、典型示范
一、练习:
1、钻绳
2、滚过垫子
3、跨过栏架
l要求:
男:
1、前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉转体180度
3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
女:
1、前滚翻
3、复习单腿前滑成纵叉
R要求:
动作连贯协调优美
a)下课
随教师做放松操
动作轻松自然
Ì
å
Ó
ý
¿
Î
½
°
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µ
Ú
Ë
Ä
Ö
Ü
1¿
1、课堂常规(略)
2、准备部分
5、组织:
*、要求:
2、复习单腿前滑成纵叉
第七周第1课
一、身体素质练习
二、韵律操
一、通过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方示,提高学生的身体素质。
二、学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。
三、培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶治学生美的情操。
时间控制定时转换
四列横队体操队形
R、执法:
1、讲解示范
3、巡回指导
4、随音乐练习
二、练习:
1、上举和侧举哑铃
2、仰卧起坐
3、跳绳
4、二头起
R、要求:
按自身能力分配练习次数和速度
三、练习:
1、手臂动作练习
2、髋动作练习
3、腰部动作练习
4、基本步伐练习
5、组合动作练习
随音乐节奏进行练习
第七周第2课
一、小篮球:
任务
一、初步学习篮球变向跑的基本技,提高学生的基本活动能力。
二、培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风。
四路纵队
R、教法:
4、滑步移动变向跑
5、结合小比赛练习移动变向跑
反应快、动作敏捷
第八周第1课
40米内通过3-4个障
二、武术:
基本功串联
二、学习武术基本功串联动作,提高对武术的兴趣。
数
时
2、教师宣布本课内容,任务
3、教师指挥,口令
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
40米内通过3-4个障碍物跑
1、组织:
2、教法:
3、教师口令指挥
4、学生练习
5、分组比赛
6、讲评
3、动作示范讲解
4、听口令随教师同做
5、分组练习教师指导纠正
6、成套路练习
1、跳过5个小垫子
2、钻过皮筋
3、前滚翻3个
4、跨过3个栏架
5、要求:
快速安全机敏的通过障碍物
1、正踢2、侧踢
3、外摆4、里合
5、蹬腿冲拳
6、弓步冲拳
7、仆步穿掌
8、弓步推掌
动作到位,有力
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
1、学生模仿
2、学生听,提问
第八周第2课
40米内通过3-4个障碍物的跑
接球跑动单手投篮
二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。
三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
1、体委组织整队
40米内通过3-4个障碍跑
投篮手型正确
*、执教
1、师示范讲解
2、分组练习
3、小组进行比赛
分四组在篮球场上进行
*、教法:
1、教师讲解示范
3、教师巡回指导
4、区别对待
1、钻绳
2、滚过垫子
3、跨过栏架
4、跳过2-3米
保证动作质量,遵守规则
1、原地传接球练习
2、原地运球
3、原地单手投篮练习
4、接球跑动单手投篮练习
动作连贯协调准确
第九周第1课
一、韵律操
二、游戏:
钻圈赛跑
一、复习儿童韵律操基本动作,发展学生的协调性节奏感和美感。
二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。
并基本掌握练习方法。
三、培养学生克服困难,永往直前的精神。
陶冶学生美的情操。
1、徒手操、伸展运动
2、专门性练习
**
****
**○**
1、示范讲解动作
3、集体练习
4、随音乐练习
二、组织:
**-○——○-
1、教师讲解游戏规则
1、复习学过的韵律操动作
2、分段、分节练习韵律操
3、完整练习随音乐练习
动作有节奏、富有表现力
二、练习
1、体会练习方法
3、比赛
4、讲评
听从指挥遵守规则
第九周第2课
行到一致
一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。
行动一致
分成四组在篮球场地进行
3、个别纠正
4、巡回指导表扬与鼓励
分成四组带到游戏场地进行
1、跑动传接球练习
2、跑动运球练习
3、跑动单手投篮练习
动作连贯衔接自然
1、体会游戏方示
2、学生分组练习
按照游戏规则进行,同学要按要求统一行动
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一、跳绳:
跳短绳(考核)
二、自选项目:
排球或篮球
一、通过跳短绳的考核,检测学生跳绳能力,掌握技术情况,发展跳跃能力。
二、培养学生克服困难,拼搏向上的精神。
3、专门性练习
跳短绳
(考核)
二、根据学生兴趣选择练习项目(排球或篮球)
共分四组分别考核
1、宣布考核方法,注意事项及要求
2、编组考核
3、根据学生兴趣安排其它练习项目
自由形成小团体,锻炼或比赛
1、教师布置器材,观察
2、小组长负责
1、充分做好准备活动
3、考核开始
听从指挥,遵守规则
分别在球类场地活动
听从组长领导,自觉遵守纪律
²
少年拳第一套
一、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。
二、改进少年拳第一套(1-4)动作要领。
三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。
少年拳第一套1-4节
1、动作到位有力手眼协调配合
2、垫步弹踢,马步横打
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