小学三年级第二学期体育教学计划.docx
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小学三年级第二学期体育教学计划.docx
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小学三年级第二学期体育教学计划
小学三年级第二学期体育教学计划
一、学生情况分析:
小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。
应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。
去创造。
将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。
二、教学目标及重难点:
1.教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
2.掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。
3.在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;
4.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
教学重点:
1.教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。
2.掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。
教学难点:
1.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
2.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
三、教材分析:
小学三年级体育教材以实践教材为主。
根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。
小学三年级《体育与健康》第二学期教学进度表
周次
课次
教学内容
备注
一
1
1、跑:
站立式起跑
2、游戏:
老鹰和小鸡
2
1、韵律体操:
节奏操1~3节
2、30~40米加速跑
3
1、跳跃:
蹲跳起
2、游戏:
冲过火力网
二
4
1、韵律体操:
节奏操4~6节
2、跑:
50米放松跑
5
1、跑:
50米加速跑
2、游戏:
截住空中球
6
1、韵律体操:
节奏操7~9节
2、跳跃:
跑几步,单脚起跳,用手或头触悬挂的物体
三
7
1、投掷:
对墙投掷小沙包
2、选修内容:
连续单脚交换跳短绳
8
1、韵律体操:
节奏操10~12节
2、跳跃:
蹲踞式跳远
9
1、投掷:
双手向前抛实心球
2、游戏:
“8”字接力赛跑
四
10
1、投掷:
双手向后抛实心球
2、选修内容:
盘踢毽子
11
1、韵律体操:
节奏操
2、跳跃:
助跑几步,一脚蹬地起跳,越过前面一定高度(30~40厘米)的橡皮筋
12
1、韵律活动和舞蹈:
自我表现活动
2、跑:
迎面接力跑
五
13
1、投掷:
双手向前、向后抛实心球(1千克)
2、韵律活动和舞蹈:
自我表现活动
14
1、低单杠:
屈腿悬垂摆动
2、跳跃:
蹲踞式跳远
15
1、乒乓球:
握拍、颠球
2、跳跃:
蹲踞式跳远
六
16
1、低单杠:
屈腿悬垂
2、跑:
障碍跑
17
1、投掷:
侧向对墙投轻物
2、选修内容:
跳橡皮筋(摆压、摆勾、摆踩)
18
1、低单杠:
屈腿悬垂
2、跑:
迎面障碍接力跑(30米)
七
19
1、武术操:
第一、二节
2、投掷:
原地投掷垒球
20
1、投掷:
原地投掷垒球(考核)
2、武术操:
第五、六节
体育与健康实践课教案
年级
三
执教
课次
1
学习
内容
1、跑:
站立式起跑
2、游戏:
老鹰和小鸡
学习
任务
⑴要求走时身体自然放松,上体正直,自然放松,眼看前方,
两臂轻松自然前后摆动;会观察老师和同伴的动作。
⑵能试做上体正直,自然挺胸,眼看前方走的动作。
⑶能听从教师的指挥,遵守课堂纪律。
程序
学习内容
教师活动
学生活动
一
1、课堂常规。
2、队列练习:
(原地踏步)
①指挥学生集合。
②向学生问好。
③宣布内容及要求。
⑴复习向右看齐、向左转、向右转和向后转动作。
⑵教师讲解、示范动作。
⑶教师喊口令练习原地踏步走。
①集合队伍“快、静、齐”
②向老师问好。
③明确学习内容及要求。
⑴学生动作到位、协调。
⑵学生认真看老师动作。
⑶学生跟随老师的口令练习原地踏步走。
二
1、跑:
站立式起跑
⑴示范讲解站立式起跑动作,出示小黑板,让学生看图了解起跑动作;组织学生集体做原地摆臂、高抬腿跑、小步跑练习和站立式起跑分解动作练习。
⑵用各种信号让学生做站立式起跑练习,培养学生反应迅速、快速起动的能力。
⑶指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑练习,着重培养快速起动能力。
⑴通过观察示范动作,能看图解说出动作名称,并自我进行模仿练习,理解并掌握站立式起跑的动作过程。
⑵成四列横队站在起跑线后(间隔1.5~2米),集中注意力看、听教师的信号,练习站立式起跑动作,体会反应迅速、快速起动的要领。
⑶按能力分组,站成梯形,练习站立式起跑的30米加速跑,4~6人一组,用阶梯式起跑,跑得快的同学站在后面阶梯上,跑得慢的同学站在前面或先起跑,力争最先跑过终点。
2、游戏:
迎面传球
⑴讲解游戏的方法和规则,并请体育委员配合进行示范。
⑵进行分组尝试,启发学生互相讨论、交流游戏中存在的传、接球手型错误、传球不到位等问题。
⑶根据存在的问题,分组进行纠正,重点掌握传、接球的基本技术。
⑷注意提示学生错肩的方位,防止发生冲撞现象。
⑴仔细观察,认真听讲,掌握游戏的方法和规则。
⑵在组长的带领下常识游戏,通过教师的启发,善于发现问题,积极参加讨论和交流。
⑶在教师的带领下,纠正传、接球的错误动作,提高传、接球动作的协调性和准确性。
⑷积极参加游戏,体验传、接球技术在游戏中的作用。
三
1、做放松练习。
2、小结本课学习情况。
①教师带领学生一起做放松练习。
②师生共同小结。
①学生跟随老师一起做放松练习,动作协调。
②参与老师小结。
课后
小结
在教师引导下用音乐伴奏展开想象模仿各种小动物形象,作各种动物模仿操,激发学生的学习兴趣,让学生积极参与韵律活动,并勇与自我表现。
体育与健康实践课教案
年级
三
执教
课次
2
学习
内容
1、韵律体操:
节奏操1~3节
2、30~40米加速跑
学习
任务
⑴记住节奏操1~3节的动作方法和特点。
⑵能完成1~3节节奏操的分解动作,并能初步随音乐连贯起来练习。
⑵能完成1~3节节奏操的分解动作,并能初步随音乐连贯起来练习。
程序
学习内容
教师活动
学生活动
一
1、课堂常规。
2、队列练习:
(原地踏步)
①指挥学生集合。
②向学生问好。
③宣布内容及要求。
⑴复习向右看齐、向左转、向右转和向后转动作。
⑵教师讲解、示范动作。
⑶教师喊口令练习原地踏步走。
①集合队伍“快、静、齐”
②向老师问好。
③明确学习内容及要求。
⑴学生动作到位、协调。
⑵学生认真看老师动作。
⑶学生跟随老师的口令练习原地踏步走。
二
1、韵律体操:
节奏操1~3节
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
◇
⑴示范、讲解节奏操1~3节动作方法,(请参看配套教学录相片)。
⑵用口令节拍指导学生分解和连贯动作练习。
重点指导学生每拍动作准确到位以及上下肢协调配合。
⑶连贯练习时,要针对学生动作掌握程度,口令节奏由慢到快,逐渐同与音乐节拍的速度。
⑴观察教师的示范动作,说出每节操的特点。
⑵随教师口令节拍做动作,进行分解和连贯练习,体验每节操的准确度和上下肢的协调配合。
⑶自由组合学练小组,相互模仿、交流,共同解决较有难度的动作。
试着岁音乐节拍连贯起来练习。
2、跑:
30~40加速跑
⑴组织跑的专门练习:
原地摆臂、高抬腿跑、小步跑。
⑵指导学生分组做站立式起跑的加速跑,提示起跑后的加速跑动作。
⑶组织分组练习30~40米加速跑,可采用比赛的形式进行教学。
⑴学生自由组成小组,分散练习,建立逐渐加快速度的动作概念。
⑵分组听信号练习,体验由起跑到加速跑的动作要领。
⑶分组比赛中相互观摩,相互学习。
三
1、做放松练习。
2、小结本课学习情况。
①教师带领学生一起做放松练习。
②师生共同小结。
①学生跟随老师一起做放松练习,动作协调。
②参与老师小结。
课后
小结
本节课在教师激励、启发下,着重培养学生在集体性体育活动中乐于和他人合作,共同参与学练,让学生在学习中大胆的动脑、动手、动口,自由发挥自身的学习个性。
体育与健康实践课教案
年级
三
执教
课次
3
学习
内容
1、跳跃:
蹲跳起
2、游戏:
冲过火力网
学习
任务
⑴能知道蹲跳起的方法,说出蹲跳起的术语。
⑵能做出蹲跳起的动作,做到蹬地、跳起、落地动作协调,并能连续快速进行练习。
⑶乐于重复练习,表现出不怕苦、不怕累的品质。
程序
学习内容
教师活动
学生活动
一
1、课堂常规。
2、队列练习:
(原地踏步)
①指挥学生集合。
②向学生问好。
③宣布内容及要求。
⑴复习向右看齐、向左转、向右转和向后转动作。
⑵教师讲解、示范动作。
⑶教师喊口令练习原地踏步走。
①集合队伍“快、静、齐”
②向老师问好。
③明确学习内容及要求。
⑴学生动作到位、协调。
⑵学生认真看老师动作。
⑶学生跟随老师的口令练习原地踏步走。
二
1、跳跃:
蹲跳起
⑴示范、讲解蹲跳起动作,指导学生分散做模仿练习。
⑵组织学生分组练习半蹲蹲跳起、深蹲跳起,提示向上跳起时脚尖绷直。
⑶安排分组练习快速蹲跳起。
组织练习次数不要太多,要强调速度。
⑴观察教师的示范,分散做模仿练习,了解蹲跳起动作的过程。
⑵由半蹲跳逐渐过渡到深蹲跳练习,体会整个过程的动作顺序和踝关节的用力。
⑶分组练习,体会快速连续的蹲跳起的动作方法。
2、游戏:
冲过火力网
⑴请几个同学试做,讲解游戏的方法和规则。
重点提示奔跑躲闪的方法和投准技术。
⑵组织学生尝试性练习,启发攻组队员要机智、果断,设法不让击中;守队队员则要沉着、冷静、迅速、准确地投击。
⑶游戏时,教育学生要自觉遵守游戏规则。
⑷游戏过程中时刻提醒学生要注意游戏规则。
⑴仔细观看几个同学的试做过程,认真听讲解,记住游戏的方法和规则,理解游戏的重点。
⑵在组长带领下进行练习,通过自我体验和教师的启发,能机智、果断、沉着、冷静地做好游戏。
⑶在教师指导下,分组进行游戏,不要违反游戏规则。
⑷游戏时,投击不可用力过猛,不要投击腰以上部位,冲过跑道时不要推拉前面的同学。
三
1、做放松练习。
2、小结本课学习情况。
①教师带领学生一起做放松练习。
②师生共同小结。
⑴学生跟随老师一起做放松练习,动作协调。
②参与老师小结。
课后小结
通过考核了解同学们掌握的情况,对比较差的同学要进行课外辅导,开展一帮一,以好带差,共同进步。
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- 小学 三年级 第二 学期 体育 教学计划