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由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。
有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。
在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。
将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。
◆学习要有时间限制
为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:
即限定时间、限定速度、限定准确率。
这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。
同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。
◆对照计划反省
计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补
1
上。
如:
反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?
再干什么?
如果完成的好时可奖励自己一次;
如果完成的不好时可惩罚自己一次。
这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。
一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。
◆公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。
这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:
“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。
经过一个假期的休息,高中新生将进入一所陌生的校园,那么他们应该准备些什么呢?
为此,记者专门请教了一些老师、往届学生和家长,希望能给高中新生提供参考。
高中生的开学清单:
跟小学生不同,高中学生多了很多的自主性,基本上都是自己去准备一些开学的物品。
作为家长,可协助孩子作一些准备。
寄宿生的生活用品:
对于寄宿的高中生来说,最重要的就是要准备好生活用品。
一般学校会提供寝具,父母只需要帮助孩子准备好一套洗漱用品、睡衣裤、拖鞋、简单的洗晾衣用具等。
另外,可以准备一个药盒,里面放一些常用药和给孩子的营养药片;
一个简易的针线包;
还可以准备一个像框,里面放一张全家福,感觉会比较温馨。
必备文具:
除了跟小学生一样要准备书包、笔、本子之外,最大的不同,就是高中生需要准备圆规、三角尺、量角器等数学课上必须用的物品。
可备书籍:
对于高中生来说,更重要的应该是教辅书籍的准备,教辅书的选择极为关键。
不建议买太多,关键是少而精:
高中生的教辅书更要注重质量,建议购买老师推荐和在同学中口碑较好的教辅书。
此外,中学阶段英语的学习比较重要,一般要准备牛津或剑桥等较为权威的英汉、汉英词典,不建议使用电子词典。
特别提醒:
不管是大中小学生,书包总是必备的用品,对高中生尤其重要。
现在的高中生课业繁重,活动又较多,并且讲究潮流,因此孩子气的卡通书包已不合适了,而以休闲为主的双肩包、单肩包、斜挎包、腰包等则是不错的选择。
特别是一些在着力部分进行加固处理,背带上装有搭扣的书包,骑车或运动时扣在胸前,使背带不会滑落。
大多数背包正面都嵌有荧光条,确保晚上行路时的安全。
2
第二篇:
1高一学生给自己定个学习计划4400字
1高一学生给自己定个学习计划
高中的学习有一些新的特点:
黄金时间来记忆同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。
学习要有时间限制为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:
对照计划反省计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。
反省自己,当天的计划完成了没1
有,明天先干什么?
高中学习方法
学校最重要的任务是让学生学习怎样学习和怎样思考,使学生高效率地学习,在有限的时间学习尽量多的知识。
高中阶段是一个非常重要的打基础的时期,同学们应如何把学习搞好,打好未来成才的基础呢?
一、立志是学习动力的源泉立志是走向成功的大门,工作是登堂入室的旅程,这旅程的尽头就有一个成功在等待,来庆贺你努力的结果。
”作为一个高中学生,应该学会把握时代的脉博,面向未来,立振兴祖国之志,立自我成才之志,还要逐步培养和树立自己的专业方面的志向和理想。
有了远大的志向抱负,就有力争上游、奋斗成才的强大动力,刻苦学习,努力争取优异的成绩。
二、跨越好从初中到高中的学习台阶
初、高中之间,在知识上有它的连续性。
初中所学过的知识,都是高中学习的知识基础。
但是,跟初中比较起来,高中各学科在知识广度、内容深度上有明显的提高。
因此,认识高、初中在学习内容、学习方法等方面有什么不同,做好思想准备,并主动积极地创造条件,尽快适应各科学习,是非常必要的。
相对初中的学习,高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。
高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了2
两个飞跃:
从具体到抽象,从特殊到一般,在知识的广度和深度上都大大提高。
在能力方面,高中的学习对同学们提出了更高的要求,如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从初中阶段进入到高中阶段,在学习上要跨上一个较高的台阶。
为了顺利地跨越这一台阶,我们要有足够的思想准备,要以新的、不同于初中的学习方法,学好高中的课程。
三、寻找一套适合自己的学习方法
1.努力做到全面发展与培养个性特长相结合中学生应该德、智、体、美全面发展。
就学科学习来说,也要全面发展。
语文、英语作为语言文字的基本工具,数学作为运算的基本工具,首先必须学好;
物理、化学、生物、计算机,作为现代科技的基础,也要努力学好;
政治课的学习,能使我们确立正确的政治方向和科学的世界观、人生观,历史、地理知识以及音乐、美术等艺术科目,对于文化修养和思想境界的提高,以及培养对高雅艺术的欣赏鉴别能力的发展,都是不可缺少的。
2.学会读书成功的学问家,都有着迷地读书的特点。
“读书破万卷,下笔如有神。
”作为中学生,读书,首先要读好课本,然后还要进行广泛的课外阅读。
(1)正确使用课本课本,是教与学的根据。
要学习好各个学科,必须重视并学会阅读课本。
有些同学不知道应该怎样使用课本,往往只是在课后从书本中找出解题的公式,把习题做出来,就以为是读了课本了。
这种用书的方法,在高中是决不可行的。
在不同的学习环节中,3
都要阅读课本,但有不同的要求。
在上课前,最好先预习课本中将要讲授的内容,这一遍是略读,只要知道将要讲什么就可以了,有不明白之处记下来,课堂上认真听明白它。
预习是为了使听课心中有数,提高听课效率。
课后第一件事不是做练习,而是阅读课文。
课后复习,是消化阶段,是自己进行深入理解、分析综合的积极思维过程,必须及时地、仔细地、逐字逐句地阅读课本,并在此基础上,动脑动手,积极消化。
最后,在学完每章之后,还应把整章课文再阅读,做一个全章总结,把全章内容整理成有纲有目的系统内容,有系统地掌握它。
这是一种知识归纳。
(2)广泛的课外阅读除了精读课本外,为了开拓自己的视野,培养自学能力,还应进行广泛的课外阅读,特别是科普书籍和报刊。
对科普报刊上的文章,除了自己特别有兴趣的可以精读外,一般只要泛读就可以了。
在泛读中可能遇到一些自己读不懂或读得不太懂的问题,这不要紧,从阅读中知道有这么一回事,也是有益处的,这种阅读的主要意义在于扩大你的知识面,活跃你的思维。
3.认真做好实验实验是物理、化学、生物等学科的基础和最重要的研究方法。
在学习物理、化学、生物等学科时,实验可以帮助我们理解和巩固有关知识。
因此,必须学会实验。
做练习的正确方法和良好习惯应是怎样的呢?
首先要认真审阅题目。
例如在解物理题时,首先应认真分析研究对象和物理过程。
要仔细阅读题目中每一句,每一个概念,每一个数字,每一个单位,使自己清楚题意。
然后确定研究对象是哪个物体或哪个4
系统,这些对象经历什么过程,从而确定解题的目标和依据。
画草图是帮助我们分析题目,使题目形象化、具体化的途径。
要把已知条件和未知量一一列出。
练习题中的已知条件,有的是直接给出为已知数,有的不是直接给出,而是间接给出,隐含在一些给出的数值或信息中,要通过分析,根据一些相互关系,才能求出来。
根据题意分析,找出各物理量之间的变化关系、确定解题的物理公式。
要特别注意某些习题中的近似条件或发生转折的临界状态。
还要注意许多物理习题,由于思考的角度和思路不同,选择的研究对象不同,运用的物理公式和数学方法不同,可有几种不同的解法。
做习题时,进行一题多解的练习是很有必要的。
通过对各种解法加以分析比较,不但能使知识融会贯通,而且能学会选择最简捷、最巧妙的解法。
在运算中,必须统一单位制。
解物理习题,不能一解出结果就认为达到目的了,还要研究这些结果是否合理,是否已经齐全,是否有取值范围,等等。
必须确认答案已经全面合理,正确无误,解题才算结束。
做练习时,要注意培养认真严谨的学风,做到表达规范。
练习、测验经老师批改发回后,不能只看分数,要认真研究老师批改中指出的问题,检查发现自己在理解和运用知识方面的漏洞和错误,及时补上和改正。
应建立一个错题记录,仔细分析原因,找出相应的薄弱知识点加以强化,这样才有可能避免犯同样的错误。
掌握记忆的方法学习中,有大量的知识都要求我们记忆,以便随时可以拿出来加以应用。
怎样才能迅速、完整、准确地记住它们呢?
理解是记忆的基础。
进入了高中阶段,更要强调在加深理解的基础上5
进行记忆,在理解和记忆的结合上有更高的要求。
理科的概念和规律有些似乎简单,有些则很抽象、复杂,不论如何,在学习时都应加以分析,弄清来龙去脉,突出要素,抓住关键,这样就能加深印象,可以在达到理解的同时记忆下来,并在分析和解决问题时能灵活运用了。
(突出重点记忆法)在研究某些问题时,许多概念、规律往往成组出现。
在学习时除了弄清它们的来龙去脉,还应纵横比较,弄清如何得来,如何应用,如何从一些公式推出另一些公式,还应将它们与有关的相类似的公式从形式上、内容上、特征上加以比较鉴别。
可以进行列表类比、知识归类,掌握知识的内在联系和相互区别。
这样,对较为复杂的内容,也能理出体系和线索,并能清晰地记忆和运用它们。
(对比联系归类记忆法)反复自我捡查,反复应用,是巩固记忆的必要步骤。
每节课后的复习、单元复习、解题应用、实验*作、学期学年复习,都应有计划做好安排,才能不断巩固自己的记忆。
把学知识和学方法结合起来,发展能力学习中,不但要掌握各科的基础知识,而且要与学习一些科学的研究方法结合起来,培养有效地从事学习、工作和探索未知事物的能力。
有了这些能力,就可以学得快而好,长大后就有更强的独立工作能力和发明创造能力。
在解题时,不能只会解就算了,而是要提高到掌握解题的基本方法的高度。
在高中阶段,要培养的能力是多方面的,下面主要谈谈观察能力、思维能力、实践动手能力,以及创新精神和创造能力的培养问题。
思维能力思维能力是各种能力的核心。
思维包括分析、综合、概括、抽象、推理、想象等过程。
应通过概念的形成、规律的得出、模型的6
建立、知识的应用等培养思维能力。
因此,在学习过程中,不但要学到知识,还要学到科学的思维方法,发展思维能力。
要提高思维能力,就要经常用比较法进行学习。
首先,在学习每一个新概念时,不但听老师讲解,还要自己进行比较,找出相似的例子,加深认识。
第二,学到意义相近的概念、规律时加以比较,从多角度、多方面分析其区别与联系。
经常用比较法进行学习,可以学会全面分析问题,从多种事物发现它们的联系、区别和各自特征,使思维的广阔性和深刻性得到提高。
实践动手能力学习中既要善于动脑,也要善于动手。
实际操作能力主要指能够做出东西来,并且养成一系列有关智力的意志品质(如事前设计好*作步骤、能正确使用仪器和工具、注意准确和精密、及早纠正偏差或迅速改用更合理的方案等)。
课堂上做好分组实验和随堂小实验,在课外积极参加各种创意实验设计和科技发明创造活动,都能使自己的实践动手能力得到很好的提高。
在课堂、课外的实验和各项设计、制作活动中,都要努力和现代信息技术的应用结合起来,培养收集、处理和利用信息的能力。
创新精神和创造能力培养自己的创造才能,首先要学会发现问题,敢于提出问题。
爱因斯坦说过:
“发现问题往往比解决问题更重要。
”要敢于对已有的结论提出疑问,敢于抒发自己的不同意见,敢于通过自己的探索去“发现”知识。
要通过课内老师指引下的研究性学习,以及课外自订题目、独立进行的研究性的探索,体验知识的发现过程,学会学习,学会思考,学会求异,学会创新。
要知道,科学的发展离不开创造,要想将来在科学上有所建树,是离不开创造性思维的。
今天具有创新性的学习精神,今后就7
能在国家的社会主义建设中,抢占科技发展高级领域中的“制高点”,进而控制一大片的开阔地带,成为攀登科技高峰的优秀人才。
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