心理健康小学面试材料Word文档下载推荐.docx

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（2）请你用你所学到的知识帮帮她吧！

【总结】

这节课，同学们有什么收获？

你学会了哪些增强自信的方法？

【评比自信之星】获得最多自信风帆的同学获得奖品。

【老师寄语】相信自己，你将赢得胜利创造奇迹；

相信自己，你将超越极限超越自己；

相信自己，当着一切过去你将是第一；

成功就这么简单，从我做起，从一件小事做起，如果今天比昨天进步了，就要为自己鼓掌，为自己喝彩，为自己加油！

扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸。

【课后作业】

“自信每一天”

1、每天早上醒来睁开眼睛，对自己说：

“今天肯定是美好的一天。

”

2、起床后对着镜子笑一笑。

3、上学看到老师同学微笑问好！

4、课堂上积极举手发言。

5、睡觉前对自己说：

“今天表现得不错，明天再接再厉。

【圆满结局】以一首《我自信》在音乐中快乐结束本节课！

2、如何帮助学生学会准确评价自己？

辅导课题:

《做个最好的自己》

辅导目的:

⒈发现“每个人都是独一无二的”。

⒉认识自己的优点，增进自我接纳。

⒊发挥自身的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。

教具准备:

多媒体课件，白纸，彩笔，印泥，纸巾，卡片等。

辅导过程:

1、导语：

“我的手印”活动导入，对于这个活动，学生会很感兴趣。

先让学生在书本空白处留下自己的手印，并与小组里的每个同学进行比对。

然后让学生说说从这个活动中发现了什么？

通过这个活动，让学生们感受到每个人都是独一无二的。

2、故事讨论：

“动物学校”的启示。

（1）听故事“动物学校”，使学生理解“万物各有所长，各有所短”。

（2）学生讨论：

从“动物学校”的故事中，你获得了什么启示呢?

你联想到了什么?

3、展示活动：

“我的优点树”

教师引导：

请你设想一下，你正沿着一条路走，突然发现你前方有一棵很特别的树。

这完全是你个人的一棵树，在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果。

用心仔细地观察它，它是怎么样的?

（1）请同学们用彩色笔画“我的优点树”，不同的优点可以选用不同颜色果实来表示。

（2）全班展示“我的优点树”。

教师引导学生善于接纳和欣赏不同的作品，切忌诋毁作品。

4、自我探索：

（1）学生反省：

在我的优点中，哪些已经得到了充分的发展?

我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的?

（2）哪些优点很容易被我所忽视，还需要在以后的学习和生活中得以充分发挥?

这样的状况到底对我产生什么影响呢?

5、“怦然心动”：

讲故事，重点强调“氢气球升起的原因”中的老人所讲：

“记着，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气；

同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是你心中有没有自信!

”这是强调自信的重要性的一个故事，引导学生再次感受自信，从而激发他们今后积极的行动。

6、在卡片上用“虽然我 

，但是我 

。

”造句。

7、集体朗诵小诗：

如果无法成为山涧的松林，就做各地的灌木吧；

如果不能成为灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美丽；

如果不能成为林荫大道，那就做窄窄的小路吧；

若是无法成为太阳，就做一颗星星吧，只要你能发出光泽。

人生道路上本来就没有输赢，只要你努力了，你就能做个最好的自己！

教师寄语：

略

3、如何帮助学生提高抗挫能力？

跌倒了，爬起来!

辅导目的：

教育学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。

辅导前准备1、故事录音：

《牛顿——受辱发奋》。

　　2、收集班中一些能够在挫折中奋起，并取得成功的典型事例，并作好介绍的准备。

　　3、准备心理测试的问卷（每人一份）。

　　4、准备好名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。

辅导步骤一、谈话引入揭示课题

1、谈话同学们，老师想请摔过跤的站起来，谁能说说摔跤的滋味。

2、揭题在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。

有人说，挫折是人人有份的“快餐”，也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。

这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢?

老师想请同学回答这个问题——对，我们应该在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。

板书课题：

二、辩析事例导出问题1、导言

　　挫折对不同的人有不同的意义，法国大作家巴尔扎克曾经说过：

苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。

80年代末，在我国的南方某市，曾经发生了两个震撼全国的真实故事，故事的主人公都是十来岁的小男孩。

下面请同学们来看这两个故事。

2、利用投影出示这两个故事

　　故事一：

一个11岁的小男孩，他同桌同学手表丢了，那位同学告诉老师手表可能是他偷走了，老师找他了解一下情况，并没有认定是他偷的，但他承受不了这个刺激，竞上吊自杀了。

　　故事二：

一个年仅10岁的小男孩，在知道自己身患绝症后，还顽强地与死神博斗，忍受着常人难以忍受的痛苦，坚持接受化疗。

更感人的是，他经常利用休息时间去化疗，其他时间坚持上学，而且学习成绩良好。

　3、讨论：

你赞成哪个男孩的做法?

为什么?

4、小结这是两份截然不同的人生答卷!

前者，在小小挫折面前，主动地放弃了生的机会何等脆弱!

后者，在生与死的考验下，仍然努力奋发向上，是何等的刚强!

这两份答卷给我们提出了同一个问题：

当我们面对挫折的时候，应该怎么办?

板书：

面对挫折

　　三、听录音故事，激发学生讨论。

　　1、学生听录音故事——《牛顿——受辱发奋》

　　2、引导学生讨论：

牛顿受辱后他认识到什么?

后来他是怎么做的?

　　3、教师结合同学们的讨论，总结出一个人对待挫折应该持的态度：

（1）正确认识挫折。

人生的道路很长，遇到挫折是免不了的。

有些是由于客观原因造成的，如亲人生病、去世，家里遇到天灾人祸等；

有些是由于主观原因造成的，如有的青少年受到引诱、威胁，自己意志又不够坚强而做了错事等。

既然挫折已成为现实，我们就要承认它和勇敢地对待它，而且要向它挑战。

（2）化悲痛为力量。

要知道，遇到挫折悲观失望、自怨自艾是没有作用的，应该以更大的勇气去做自己该做的事情，在人生新的起跑线上重新起步。

　　板书：

四、开展活动

活动一：

挑选勇士

　　1、活动规则：

由老师挑选登上“挑战者”号轮船的水手，同学们只要回答出下面三个问题中的一个，就可以成为光荣的水手：

（1）请你讲一个自己面对挫折，鼓起勇气克服困难的事例；

（2）讲一个伟人克服挫折，取得成就的事例；

（3）讲一句你最欣赏的名言。

　　2、学生自由发言，展开活动。

老师给发言的同学戴上水手帽。

活动二：

师生谈心，解决心理问题。

　　1、活动方法：

请同学们把最近遇到的困难和挫折写在一张纸上（不必写自己姓名），交给老师，由老师和同学们一起共同讨论解决。

　　2、四人小组互相讨论，寻找解决问题的办法。

　五、角色表演。

教师出示事先准备好的角色表演情景，请同学们按情景需要认真扮演，并针对情景中的情况进行讨论。

情景：

班里的陈程同学在一次车祸中幸存下来，可她却受了重伤住进了医院，同学们知道后，大家凑钱买了礼物去医院看她，鼓励她重新站起来，病好后，老师和同学们帮她补课，让她把学习赶上来。

讨论：

当别人遇到挫折或不幸时，你该怎么办?

同舟共济携手共进

4、如何帮助学生调控消极情绪？

辅导主题：

《做个快乐的少年》

1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。

2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。

3、增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。

4、帮助学生形成积极的心理防御机制。

辅导形式：

1、自由讨论与小组讨论。

2、小品表演。

重点难点：

1、重点：

对付挫折，消除不良情绪的积极措施。

2、难点：

如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折，并讨论有效的积极的防御措施。

辅导前准备

1、指导学生排练小品。

2、准备录音机和音乐磁带“祝你平安曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

3、一个课件。

辅导过程

1、引入课题。

（1）出示两张脸谱，让学生说一说这两张脸谱的主人心情怎样。

归纳学生的发言并板书。

（见附后板书设计图）

（2）引出并说明主题。

愉快的情绪让人精神振奋，精力充沛，学习、工作的效率特别高；

那么消极的情绪会给我们带来什么影响呢?

下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考：

①小品中的小方表现出什么情绪?

②这种情绪给他的学习和生活带来什么影响?

2、认识消极情绪的危害。

（1）小品表演：

“他落入了情绪的深渊”。

内容：

学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。

小方自言自语：

“唉，这下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸妈妈一定对我很失望。

……这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。

”然后趴在桌上闷闷不乐。

下课了，小勇过来说，“小方，走，打球去。

”小方不理。

小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说：

“看什么看，没你考得好，开心了吧?

”小勇委屈地愣在那儿。

旁白：

第二天，小方的试卷没让家长签名就交了，路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。

（2）学生讨论，教师启发引导。

学生讨论以上两个问题，老师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。

这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。

老师将学生的发言归纳并屏幕显示出来。

事情情绪行为后果

数学测验成绩不理想难过、伤心悲观、自责讨厌、不安紧张、害怕不敢告诉父母上课没精神躲避老师不理同学，对同学态度不好，作业应付了事成绩下降更快与同学关系不好与父母关系不和谐怨恨老师

（3）问：

刚才的小品使你明白了什么?

归纳：

消极情绪会使一个人产生不良行为，结果不仅使学习退步，还影响了同学与老师和家长的关系，可见不良情绪的危害性多大，因此，我们应该学会如何摆脱不良情绪，调整心态，走出阴影，做自己情绪的主人，那我们应该怎么做呢?

3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

（1）说明活动方法：

回忆—一小组讨论—全班交流—归纳方法—联系实际

（2）学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

在“祝你平安”音乐声中回忆：

引起消极情绪的事情；

情绪表现是什么；

你是怎么想的；

消极情绪会带来什么影响。

小组讨论：

A、当你落入不良情绪的深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?

B、同学提出你在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

教师在小组讨论时巡回了解。

（3）教师引导全班讨论，把发言归纳起来。

屏幕显示：

调节情绪常有的方法：

自我控制：

压制怒火，延迟发作。

转移回避：

做别的事，转移注意力。

合理发泄：

在房间里大叫或找人倾诉，写日记。

自我安慰：

自己暗示自己没事儿的。

激励进取：

努力发奋，争取成功。

调整目标：

重新估计自己的能力，把目标降低些。

改变认识：

遇到挫折，心情不佳时，试从另一方面去想。

问：

还有没有更好的方法?

找一找这些方法中，那种比较适合你?

（4）尝试用以上办法解决实际问题

①让各组把没克服的烦恼提出来，全班同学为他们出谋献策。

②讨论：

遇到下面问题，怎么办?

（投影显示）

A、父母感情不好，吵架，心里很烦燥。

B、被老师误解并批评了一顿，心里很难受。

C、在接力赛跑中因为自己接棒不好而使本班丢掉了第一名，心里很懊恼、悔恨。

4、总结。

参加今天的活动，你有什么收获?

（学生自由发言）

师小结：

克服消极情绪的方法很多。

只要我们有决心，并且找到适合自己的方法，我们一定能战胜不良情绪，同时我们别忘了在别人遇到挫折，心情沮丧时，向他伸出友爱之手。

每个人都需要别人的帮助。

最后我送大家一句话：

“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。

”让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地生活着。

放音乐：

“幸福拍手歌”师生齐唱。

5、如何帮助学生提高自控能力？

管住自已不费劲

【活动目标】通过活动，锻炼学生的自控能力，使学生能有意识地控制自己的行为。

训练学生管住自己的能力。

【活动准备】

课件、小品《烦恼》视频、学生平时的表现（包括好的和不好的）、自编拍手歌、心理测试纸和一周计划（每人一张）

【活动对象】小学低年级学生

【活动过程】

一、导入：

师：

——知心姐蛆。

我有一个朋友叫小杰，他告诉我他很烦恼。

想知道是什么烦恼吗?

让我们一起去看看吧!

（播放视频）

课间，小杰一个人呆呆地坐在教室里，小辉问小杰怎么了。

小杰说，刚才上语文课的时候，他在玩爸爸递给他的手表，结果被老师没收了。

小杰十分懊悔，并表示其实自己也不想玩的。

可是管不住自己的手，因此十分烦恼小辉听了连忙说：

“你不用着急，今天我们班就开展一个名为“管住自己不费劲”的活动，快去看看吧!

”

二、咨询台（课件出示）

说一说：

1．小杰有什么烦恼?

2．你在哪些方面也有同样的烦恼?

形式：

1．和旁边的小朋友交流

2．指名汇报

过渡语：

看来大家都有自己的烦恼，不过没关系，今天知心姐姐和大家一起来讨论交流、玩游戏，找出能管住自己的好办法。

三、我是小医生

在日常生活和学习中，我们会有很多管不住自己的地方，下面我们一起来当小医生，把我们做得不好的地方诊断出来，做得好的用“√”的动作表示，做得不好的用“×

”的动作表示。

视频1：

上课铃响了，学生安静坐好等老师来上课。

视频2：

排队到操场上做课间操，学生乱哄哄的，有的说话，有的打闹。

视频3：

课堂上，学生在专心地听老师讲课，并积极举手发言。

视顿4：

做课间操时，有的学生不认真，动作马虎，不按节拍。

视频5：

课堂上，有的学生东张西望，有的小声讲话。

出示视频，学生用动作做出判断。

我们要向谁学习呢?

四、心思网站

小朋友们的医术真高明，有两个小朋友他们不知道怎样才能管住自己，你们能帮一帮他们吗?

教师描述一个情景：

课间休息时间，天气非常热，等着喝水的人很多，老师告诉小华要排队等着，而老师现在不在现场，小华最好的朋友马上就要排到了，他让小华插队到他那儿去，如果你是小华，你会对自己说什么?

教师再描述一个情景：

今天老师带小朋友去秋游，他们来到一个很美丽的地方，老师告诉大家不能自己离开队伍去玩，那样是很危险的，走着走着，小明看见有一只很漂亮的蝴蝶飞进了花丛中。

如果你是小明，你会跟着蝴蝶走吗?

你会对自己说什么?

六、游戏大本营（课件出示）

下面知心姐姐要和大家一起玩游戏，看看哪位小朋友是能管住自己的小勇士。

我先请三位小朋友来做评判，请大家看游戏方法。

1．金鸡独立

游戏方法：

全班学生参与，单脚站立，坚持10秒钟，在10秒钟内双脚落地的被淘汰，能坚持到最后的五位小朋友就能得到“管住自己小勇士”的奖状。

2．逗你笑

一学生在10秒钟内逗另一学生笑，被逗的学生能忍住不笑就获胜，相反能逗笑别人的获胜。

（1）学生玩游戏

（2）请能忍住笑的学生说说刚才在玩游戏时遇到了什么困难?

是怎样克服的?

七、心灵导航

1．读歌谣。

明道理

小朋友们表现得真棒，知心姐姐带来了一份小礼物，（课件出示）快读读吧!

可以两个小朋友边拍手边读。

你拍一，我拍一，管住自己有奥秘，

你拍二，我拍二，精神集中数第一。

你拍三，我拍三，小眠晴呀认真看，

你拍四，我拍四，小耳朵呀听仔细，

你拍五，我折五，确定目标没错误，

你拍六，我拍六，树立榜样坚持久，

你拍七，我拍七，管住自己靠意志，

你拍八，我拍八，任何困难也不怕，

你拍九，我拍九，注意方法人人夸，

你拍十，我拍十，管住自己是勇士。

2．制定一周计划

知道了管住自己的方法以后，我们就要订下计划，请小朋友拿出一周计划表，填写管住自己的计划。

希望小朋友们都能按照计划去要求自己，人人都做管住自己的小勇士。

八、师小结，活动结束

通过这次的心理健康活动课，相信小朋友们都找到管住自己的法宝了，只要你们能把这些法宝运用在学习和生活上，就一定能够管住自己。

6、如何帮助学生提高某一种学习能力？

集中注意力 

辅导目标：

1、通过本次辅导，使学生了解注意力集中学习效果好，感受到取得成功的快乐体验

2、帮助学生总结集中注意力的一些好方法

辅导对象：

小学二年级

器材准备：

1、五种颜色纸条及小动物图片

2、图片《袋鼠妈妈的厨房》

3、演示文稿

4、剪刀、胶棒

一、分组：

提供五种颜色动物图片，请学生每人自选一张，然后到立有与手中卡片相同颜色和图案标志的小组内就座。

二、暖身活动——麦比乌斯带

1、同学们和老师一起做个小游戏，愿意吗？

老师边示范边讲解：

把纸条对折后用胶棒粘上，再沿着纸条中间的线剪开。

1、巡视，找到和老师剪的结果一样的孩子，起立。

2、请剪对的同学说说你为什么可以剪对？

3、请剪的一样和不一样的同学分别说说，此时你有什么想法？

引出主题，板书：

集中注意力

三、森林寻友

1、出示一幅图画，十秒钟后关上图画。

问学生：

图上有几种小动物？

学生找不到答案，原因是老师在出示图画之前并没有说明要求。

现在，再一次观察图画。

1）告诉其中两组，观察图中有几种小动物？

出示课件，5秒钟

2）谁知道图中有几种小动物？

3）你找对了心里有什么感受？

你是怎样看图的？

挖掘感受：

找对了很高兴，老师要求看图找有几种小动物，我就看图中的小动物，不看别的

教师引导：

听清要求了，你的注意力就集中在图中的小动物上，真棒！

4）你找错了心里有什么感受？

请回答错误的同学说说

挖掘感受：

没找对有些失望，我看到图特别漂亮，小动物特别可爱

5）教师小结：

为什么我们这次在这么短的时间里都能准确地说出答案呢？

因为我们注意的时候明确了目的，这样效果就会提高。

板书：

注意要有目的

2、大家在进教室时，随意抽取了一张卡片根据上面的小动物组成了小组。

你们中的一个小伙伴太贪玩了，现在还在森林中没回来呢！

让我们一起去找一找这个贪玩的小伙伴，如果你把它的位置找到了就赶快举手告诉大家。

1）出示图5秒钟（图中小动物位置变化）

观察谁第一个找到了小猴子、小白兔、小熊、小马、小鸟，请他们起立

2）分别到前面来说出小动物所在的位置。

3）我们来看看他说的对不对？

出示画面，一起检查位置对不对

4）请答对的学生说说，你找对了，现在什么心情？

你找得又快又准确是怎样做的？

我特别高兴，看图时仔细地看，发现了小兔的耳朵、小马的蹄子……

我听清了要求，就找我的小伙伴

我按顺序找的

5）请没有举手的学生说，你找到了小伙伴了吗？

现在什么心情？

你是怎样做的？

有点后悔，找的时候没听请求

找的时候没按顺序，没看到

找的时候不仔细，小马和小熊看混了

6）教师小结：

从同学们的讨论中我们知道，眼睛按顺序看仔细也可以帮助我们集中注意力。

四、小猫钓鱼

1、同学们喜欢小猫钓鱼的故事吗？

在看动画片的时候请你要用上我们刚学到的方法，集中注意力。

看过以后说说小猫为什么没钓到鱼？

播放小猫钓鱼的动画片

2、播放到小猫没钓到鱼时，暂停！

1）小猫没钓到鱼，猜猜它想什么呢？

心情什么样？

挖掘出——因为不集中而失败，伤心、后悔

2）请每个小组讨论一下：

给小猫出出主意，怎么就能钓到鱼了？

小组活动

讨论汇报：

不去捉蜻蜓、蝴蝶；

不换地方；

3、让我们看看小猫是怎样做的？

1）继续播放课件到小猫钓到鱼

2）这时小猫钓到鱼了，如果你是小猫有什么感受呢？

挖掘出——因为集中注意力而高兴

3）小猫钓到鱼了，它是怎样做的？

4、小猫一心一意钓鱼，不受干扰，注意力集中了，终于钓到了大鱼了，心里特别的高兴。

五、袋鼠妈妈的厨房

1、观察袋鼠妈妈的厨房，看看两幅图有什么不同？

10秒钟，学生在纸上独立找

2、统计：

找到10处、9处；

找到2处、3处、4处的学生

3、对照图，请全找到的学生汇报答案

佩戴小奖章，其他同学鼓掌祝贺

你现在什么心情？

4、请2位找到2处、3处或4处的学生说

五、总结：

1、通过这节课的活动，我们学会了集中注意力的好方法。

同学学得特别认真，老师相信你们都把这些好方法用在学习和生活中。

2、每个都戴上小奖章吧

（小奖章为分组时用的小动物画片）

七、如何帮助学生增强学习意志？

阳光总在风雨后 

适用年级：

六年级

活动目的：

1、认识意志力在学习中的重要性。

2、使学生知道怎样培养自己顽强的意志。

3、激发他们的斗志。

活动准备：

1、 

分发《意志品质自测表》2、 

收集有关“意志品质”的格言

3、 

排练短剧，并对这个短剧进行评论4、 

讲哲理故事

5、 

歌曲《铿锵玫瑰》

6、 

搜集图片及录像（残奥会、《千手观音》）

7、 

意志名言大比拼

活动过程：

古人说：

“不积跬步，无以至千里；

不积小流，无以成江海。

”今天我们共同探讨意志力品质对我们学习的重要性。

2、 

短剧首先请看短剧（短剧围绕一个意志力顽强的学生通过不懈的努力最后考上了