中班体育游戏80个最新版Word文档格式.docx
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一人先进行游戏,将沙包扔到第一格内,然后单腿跳起,用另一只脚将沙包踢到第二格,再单腿跳到第二格,依此类推,踢到第五格,将沙包一下踢到第一格,单腿逐格跳出起线,开始跳第二间房子,将沙包踢到第二格开始跳,以同样的方法开始跳第三间,第四间,直至跳完第五间房子。
跳房过程中,脚和沙包压到线或没有踢到应踢到的房子中,算失误,换另一人跳,以先跳完五间房子者为胜。
中班体育游戏(5):
鹰抓兔
锻炼幼儿双脚往前跳的潜力。
让一名幼儿戴上鹰头饰,站在教师指定的地点,其余幼儿分成三组,站在各自的家里(可画圆圈代表家)。
每家选出两名幼儿当兔爸爸和兔妈妈,教师当兔奶奶。
游戏开始,兔奶奶说:
孩子们,这天天气多好呀!
咱们到草地上玩吧!
小兔立即四散在草地上蹦跳,当兔奶奶说:
鹰来了,快跟爸妈回家吧!
这时,鹰就能够飞出来抓小兔,被抓住的小兔和找错家的小兔要联合表演节目,游戏再重新开始。
中班体育游戏(6):
放风筝
幼儿一手拿风筝,一手扯线,在空旷的场地上迎风奔跑,使风筝能飞起来。
中班体育游戏(7):
石头人
练习幼儿的快跑、平衡和动作的灵敏性。
请两名幼儿扮演狼,其他幼儿每人手中拿一块石头(沙袋),与狼拉开距离站好。
游戏开始,教师发出信号后,幼儿四散跑开,狼在后面追,逃跑的人赶快找石头,只要头上顶着石头或脚下踩着石头,就转成了石头人,狼就不能再抓他。
被狼抓到的小朋友在下次游戏中扮演狼,游戏重新开始。
中班体育游戏(8):
抢四角
参加者一人站在中心,四人各站在场地的四角,四角都用白线画上圈。
游戏开始时,四角的人互相暗暗打招呼,表示能够互换。
这时中间的人喊一二三,中间人迅速地向某一角位跑,在四角里某一人未抢到新位置时抢占位置。
为抢到的人就站在中间,游戏重新开始。
中班体育游戏(9):
网小鱼
中班体育游戏(10):
飘糖纸
两人各自拿一张糖纸贴在墙上,放开手后看谁的糖纸落地的位置离墙远,就可把对方的这张糖纸赢过来。
中班体育游戏(11):
笼中鸟
笼中鸟,笼中鸟,
关在笼中的小小鸟,
何时出来跳一跳。
夜过去,天亮了,
与仙鹤乌龟一齐逃。
猜猜身后谁在闹?
游戏规则:
大家手拉手围成一圈儿,笼中鸟用两手捂住自己的双眼蹲在正中央。
大家一边围着笼中鸟转,一边唱歌谣,唱道一齐逃的时候,大家一齐蹲下来。
唱到猜猜身后谁在闹的时候,笼中鸟要猜出身后的人,并叫出他的名字。
被猜中者换在中间做笼中鸟。
中班体育游戏(12):
小猫钓鱼
用纸画一些小鱼或折一些小鱼,上面系一个小绳圈,用一根小竹杆在一头系一条细绳,绳子一头系一个小钩子,开始钓鱼,到鱼全部钓完后,比赛钓鱼者谁钓的多,就胜利。
中班体育游戏(13):
迷迷转
1.幼儿两臂侧平举,在原地旋转。
2.边转边念儿歌:
迷迷转,迷迷转,大风吹来,块块站。
3.当念到站字时,幼儿立刻停止旋转。
4.每回最多转3圈,以防幼儿头晕跌倒。
提示:
发展幼儿的平衡潜力。
做冰块
玩法
1.大家一齐念儿歌:
做冰块,做冰块,有的大,有的小,有的方,有的园。
2.念到最后一个字时,每个幼儿都务必停住不动,并尽量摆出各种不同的身体造型,就像真的被冰冻住了一样。
3.如有幼儿动了,则要受惩罚。
如让他伸出一只手,周围的同伴一齐念:
你是一个小调皮,伸出手来打三下,一二三。
轻轻地、象征性地打过后,游戏继续。
4.如没有人动,教师可说太阳出来了,冰九化掉了,幼儿能够自由地动了。
5.游戏可反复进行。
中班体育游戏(14):
老鹰抓小鸡
将幼儿分成四组,每组排成一路纵队,排头幼儿扮母鸡,撑开两臂做翅膀保护后面的小鸡。
后面幼儿拉住前面幼儿的衣服做小鸡。
游戏开始,教师带领幼儿念儿歌:
哥哥、弟弟、姐姐、妹妹,来来来,来游戏。
之后母鸡和小鸡一齐念:
我做一只小鸡,叽叽叽,叽叽叽,吃白米。
之后老鹰念:
我做老鹰转个圈,一把捉住你。
念完儿歌后,老鹰即设法从两侧去捉排尾的小鸡。
母鸡可用两臂阻挡老鹰,保护小鸡不被捉住。
小鸡可两边躲闪协调地逃跑。
小鸡被老鹰捉住,离开场地暂停一次游戏。
教师要随时掌握幼儿的运动量,若幼儿连续奔跑超出一分钟,老鹰还捉不到小鸡,教师(猎人)即发出碰的枪声,老鹰听到枪声后,即原地蹲下,表示被猎人吓跑,其余小鸡拍手,表示高兴。
游戏可调换主角,重新开始。
中班体育游戏(15):
红灯、绿灯,立刻开灯
请一位幼儿背朝众幼儿做开灯者,站在场地的另一端,众幼儿朝前随意行走或做各种姿势的动作。
当开灯者大声说完红灯、绿灯,立刻开灯转回头时,众幼儿务必立刻如木头人一般静止站立,直至开灯者再转回头。
若在此间有人控制不住而动了,将被请出。
游戏反复进行,谁能坚持到最后一个则为胜者,然后由胜者当开灯者。
中班体育游戏(16):
扎手绢
几位幼儿手拉手,成一个圆圈。
甲乙两位幼儿在圈外相对的地方分别将手绢扎成圈上幼儿的手腕上;
然后以最快的速度往顺时针方向跑,将对方扎的手绢解下,扎在前一位幼儿的手腕上;
扎好再往前跑去解前面的手绢若另一位幼儿还未扎好被追上则为输者,与被扎幼儿换位,游戏继续开始。
中班体育游戏(17):
捉人
幼儿一人将手掌掌心朝下向前伸。
其余幼儿每人伸出一食指顶住伸掌者的手心,念儿歌。
儿歌念到最后一字时,伸掌者迅速抓握掌心中的食指,伸食指者要尽快逃脱,被抓住食指者就做下一次游戏的伸掌者。
附儿歌:
风大,不怕。
雨大,不怕。
真的假的?
真的。
中班体育游戏(18):
跑框
游戏的幼儿分为两组,一组幼儿为守框者,一组为跑框者。
守框者依图站好位置,集中注意力守侯在自己的活动范围内,阻拦跑框者闯入自己的管辖区内(如甲在甲框内,乙在乙框内,丙在丙框内),跑框者务必乘其不备,灵活躲闪才能闯框,若被守框者触及,则算输。
跑框者务必闯过所有的关才算胜利。
中班体育游戏(19):
弹蚕豆
两至三名幼儿为一游戏组,透过猜拳或其他方法排列出先后顺序。
游戏开始,第一名幼儿把若干蚕豆撒在桌上,随即按先易后难,用小手指在相邻的两颗蚕豆之间划一下表示能够透过,然后对准其中的一颗,用食指或中指从大拇指上弹出去击中另一颗,这样就可在这两颗豆中拿下一颗并继续再划再弹。
如果失误或犯规就交换主角,继续进行游戏。
此游戏锻炼幼儿手指的小肌肉。
游戏划线时小手指如碰到蚕豆,则为犯规就不能继续游戏。
在弹蚕豆时,只能弹划过线的邻近两颗,击中其他蚕豆或弹不到蚕豆则为输。
中班体育游戏(20):
猜拳跨步
两人一组,站在起点线上,以猜拳方式决定,赢者可向前跨一步,输的人不动。
谁先到终点为胜。
中班体育游戏(21):
金锁银锁
请一名幼儿做关锁人,该幼儿的两手掌作锁,手指张开,手心向下,其余幼儿的手指触在关锁人的手掌中。
游戏开始,大家一齐念儿歌,念毕,关锁人捏紧手掌,被捏住的幼儿站在场外。
游戏重新开始。
游戏时,关锁人务必等儿歌念完后才能把手掌关住。
培养幼儿动作的敏捷性。
金锁银锁,金锁银锁,咔嚓一锁,嚓啦一锁。
中班体育游戏(22):
拍山墙
参加者选出一人当拍山墙的人,应对墙壁战好,其余人离墙10米左右。
游戏开始后,拍山墙的人拍墙,口里念一、二、三,其余人在他背向拍墙时迅速向前走,当三数完,拍山墙人迅速回头,众人要在他回头时立刻停止不动,如果有人动被拍山墙人发现,就要站到一边,退出游戏。
如此往复拍墙、回望,直到有人走到了拍墙人后面而未犯规者,做下一轮的拍山墙者,游戏重新开始。
中班体育游戏(23):
骑马马
玩时先由两个幼儿将右手向下握住自己的左手腕,再用左手向下握住对方右手腕,构成一个四方结子形的座坐然后蹲下让其他幼儿坐在座坐上,再站起来走动,俗称骑马马。
中班体育游戏(24):
猜头领
一人做猜头领的人,其余人暗自商量由一人做头领。
游戏开始时,大家围坐或散座,一齐拍手。
然后头领伺机变换动作,大家要迅速模仿。
猜头领人则认真观察,注意发现谁是变换动作的头领。
一旦发现,就要由被发现者来做猜的人。
游戏继续进行。
中班体育游戏(25):
推铁环
用较粗的铁丝弯一大圆环,再用铁丝弯一铁钩,铁钩的下端弯成U状,上端握手中,下端U状钩扣依铁环推其前进。
也有的在铁环上套一个或若干个小铜环儿以便铁环滚动时铃铃作响。
玩时,边走边推铁环,也有边跑边推者。
比赛时,一般比谁推得远、推得快,铁环倒地为输。
其他玩法,有原地转圈、拐弯、推上坡等。
中班体育游戏(26):
划龙船
幼儿前后一个接一个坐在红绸子上;
两手抓起两边的布做龙船,老师指挥幼儿边喊号子边划船。
师:
划龙船呀!
幼:
嘿!
加油干呀!
快快划到!
河对岸呀!
幼儿听老师的口令东(西、南、北)风来了!
,看老师的手势左倒、右倒、前倒、后倒等等。
规则:
幼儿跑的时候必须要有次序,不要发生碰撞;
被捕到的小鱼要到鱼缸里休息。
中班体育游戏(27):
拾子儿
拾子儿多为女孩玩的一种游戏。
玩时,几个人就地选若干块石子,先由一人将石子撒散开,遂将一子抛起,同时迅速抓起地面的石子,再立刻接住抛起的石子。
有时拾单、有时拾双,拾多者为胜。
拾子时,手不准触及不该拾的子儿,否则,就失败了,改换别人拾子儿,依次轮换。
也有的用布缝制的小沙袋代替石子。
中班体育游戏(28):
盲人捉鱼
画个直径3~5米的圈做池塘,扮鱼的幼儿在池塘里随意走动、拍手、大笑、说话,但不能跑出池塘。
一位幼儿用手绢蒙住眼睛当盲人,到池塘捉鱼。
哪只鱼被捉到就与盲人更换主角,游戏继续进行。
中班体育游戏(29):
磕拐
磕拐是流行于男孩之间的一种对抗性游戏。
一般是两人对抗,也有多人一齐玩的。
游戏时,双方单脚落地蹦行,另一只腿折攀起来,用膝盖向对方进攻。
进攻方法多种多样,可磕、压、顶、砸等。
游戏规则为谁被对方磕倒或双脚着地即输。
中班体育游戏(30):
猎人抓野兔
带给若干个纸箱或呼啦圈、竹圈、树枝圈当山洞,每个洞里藏一名幼儿做野兔,但是有一只野兔没山洞。
另请一位幼儿当猎人。
游戏开始,野兔钻出山洞到外面一边玩一边念儿歌。
儿歌一念完,野人只能抓没躲进洞的野兔。
抓到野兔后交换主角,游戏重新开始。
中班体育游戏(31):
跳房玩法多样。
一般先在地上划一田字形的房,在田字一端或几端划一半圆形(俗称馍馍头)。
游戏时,把瓦儿(砖块、瓦块、石块等均可)掷于馍馍头内,玩者单脚跳入,并将瓦儿踢入下一格,依次转下一圈即可将瓦儿掷于第二格内,如此类推,跳完一圈便可占房一间。
跳至自己的房内可双脚落地,别人则须跨过该房。
玩时,不能另一脚落地、不能压杠(瓦儿压在划线上)、也不能踩杠(脚踩在划线上),否则都算犯规,犯规者出局等待下一轮。
最后,谁占的房多谁为胜者。
中班体育游戏(32):
捉龙尾
幼儿中选一人当龙头,一人当捉龙尾者,其余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在龙头后面做龙身,最后一人当龙尾。
龙头带着龙身左右移动跑,让龙尾躲避捉拿。
注意龙身不要脱节。
如龙尾被捉,要自动退下,倒数第二人自然成为龙尾。
此游戏具体玩法与老鹰捉小鸡相似。
中班体育游戏(33):
剪子和锤子
幼儿两人或三人一组,应对面战立,游戏开始,同时用力向上跳,落地时两脚可任意成三种姿势:
(1)脚并拢表示锤子
(2)两脚左右开立表示包袱(3)两脚前后开立表示剪子。
注意:
包袱胜锤子,锤子胜剪子,剪子胜包袱。
中班体育游戏(34):
地蕾暴炸
游戏前先用猜拳决出一个为追逐者,其余幼儿为逃跑者。
逃跑者能够四散跑,追逐者只要能捉到一个人就算胜利。
逃跑者保护自己的办法就是,快被捉住时,能够立即蹲下说地蕾:
追逐者就务必停止追他,另找目标追逐。
而地蕾只能远地不动地蹲着,等其他人来拍一下,并喊暴炸,才被解救,继续做逃跑者。
被捉住者为第二轮游戏的追逐者。
中班体育游戏(35):
斗鸡
法:
两人一组左(右)单脚站立,腿抬起,用手握住腿踝关节,游戏开始,双方用膝互撞或用躲、闪等动作,使对方失去平衡。
中班体育游戏(36):
中班体育游戏(37):
舞龙
游戏中选一幼儿当龙头,一幼儿为龙尾,其余幼儿一个之后一个地拉住前一位幼儿的后衣摆,接在龙头后面做龙身,听音乐龙头带着龙身和龙尾左右移动,盘旋。
中班体育游戏(38):
切西瓜
几位幼儿手拉手围成一个大圆圈(做大西瓜)。
一位幼儿做切西瓜,边念儿歌边绕着圆圈走,并做切西瓜的动作,念到最后一个字时,将身边两位幼儿拉着的手切开,然后站在被切开的位置。
被切到的两位幼儿则务必立即朝不同方向跑一圈,再回到原位,先到达原位者即为再次游戏的切瓜人。
切,切,切西瓜,我把西瓜切两半。
中班体育游戏(39):
幼儿边念儿歌边在原地旋转,当念到站字时,幼儿立刻停止旋转,看谁做得最好。
中班体育游戏(40):
种西瓜
四人一组站成圆圈,然后,依次把脚钩在前一个人的脚弯里,构成脚搭成的圆圈。
大家一齐拍手边念儿歌,单脚跳着绕圈前进(此游戏适合较大的幼儿玩)儿歌:
种、种、种西瓜,西瓜圆,西瓜大,西瓜熟了吃西瓜。
中班体育游戏(41):
运粮食
小朋友要跳过小河,走过山路,把粮食运到河对岸的粮仓里,然后按原路回到拍下第二名小朋友的手,依次类推,以速度快、运得好的队为胜。
中班体育游戏(42):
警察捉小头
幼儿平均分为两组,一组为警察,一组为小头。
场地上,分别画两个圈为各自的家。
游戏开始,小头出来活动,四散跑开,警察出来捉小头,把小偷捉回警察的家,未被捉住的小头如果跑回自己的家,警察就不能再捉了。
中班体育游戏(43):
玩保龄球
三人一组,把响罐娃娃放到三角形里,幼儿依次用弹力球打响罐。
看看谁的本领最大,打倒的响罐娃娃最多。
中班体育游戏(44):
瞎子摸拐子
可多位幼儿共同参加游戏。
一人用手帕蒙住眼睛当瞎子,一人将左手抓住左小腿当拐子。
游戏开始,拐子吹口哨,其他幼儿在必须范围内四散跑开,瞎子听声去摸拐子,拐子被摸住,双方对换主角,其他人被摸住就退出游戏,下一轮再玩。
中班体育游戏(45):
做鱼卷
做、做、做鱼卷,摊平鱼卷皮儿,放条小鱼儿,卷一卷、滚一滚,一个鱼卷做好啦!
幼儿两个好朋友互相合作,一个躺在床单上抓住一边滚动,做成鱼卷后,另一个幼儿将床单拉开。
鼓励幼儿比赛谁做的鱼卷又多又漂亮。
中班体育游戏(46):
中班体育游戏(47):
小鱼和浪花
起风啦!
呼!
海面上刮起了一级风。
好舒服阿,小鱼们能够稳稳地停在浪花上;
风大起来了,已吹到三级了,波浪开始摇晃,越变越小,小鱼可要留意啦,不要让好朋友掉到河里去;
哗!
风越吹越大,一下子吹到了五级大风波,浪花是不断翻滚,越变越小,小鱼们可要想办法保住自己的身体,不让自己掉下去,看哪对好朋友能想出最好的办法,坚持到最后不掉下去。
中班体育游戏(48):
中班体育游戏(49):
小老鼠上灯台
小老鼠上灯台,偷油吃下不来,喵喵喵猫来了叽里咕噜滚下来。
全体幼儿和教师扮小老鼠,站在椅子上说儿歌,儿歌说玩后,跳下椅,这时猫来了,幼儿定住不动,否则就会被大花猫捉走。
待大花猫走后,再重新做游戏。
中班体育游戏(50):
中班体育游戏(51):
拉绳
两两一组,幼儿套在绳圈里背对背站立,将绳圈放置腰间,手握住绳圈,事先在每个人的前方二米处,各放一沙包,等信号发出后,各自用力向前拉绳子,尽力去抓沙包,首先拿到沙包者为胜。
中班体育游戏(52):
风火轮
大家爬过小山,坐上风火轮。
就是两个轮胎扎在一齐的大圆筒。
两名幼儿做或趴在风火轮内,用身体各部位的力量滚动风火轮,让其在地面上滚动起来。
中班体育游戏(53):
月亮变圆了
[活动目标]
培养幼儿的竞争精神,提高幼儿奔跑的敏捷性。
[活动准备]
在户外话上三个活动区域:
娥眉月(香蕉状月);
半月(半个生日蛋糕状);
圆月(圆形)
请幼儿在场地内四处奔跑(可根据体育的要求,需要发展什么动作即要求幼儿做什么动作),边走边念儿歌:
有时弯弯像条船,有时圆圆像个盘,是船还是盘,请你仔细看一看!
儿歌停。
老师说:
此刻是中秋的月亮。
小朋友迅速奔向圆月区域;
此刻是初一的弯弯的娥眉月。
幼儿即奔向娥眉区;
此刻是初九、初十的半圆月。
小朋友即奔向半月;
以最快速度奔向指定方向者为胜。
幼儿务必等教师说完才能够奔跑。
中班体育游戏(54):
步步高
要求幼儿爬上三层的小山,先爬上第一层,往下跳,再爬上第二层,往下跳,最后爬上第三层,往地面跳。
跳的要求同上。
中班体育游戏(55):
玩沙包
1、引导幼儿探索各种玩沙包的方法。
2、锻炼幼儿抛、扔、投及躲闪的潜力。
3、发展幼儿的创造力、协调潜力及协作潜力。
4、激发幼儿探索身体运动的乐趣。
5、透过比赛,锻炼投的准确性及奔跑的潜力。
[活动准备]沙包一人一个。
[活动过程]
1、听音乐做一下热身运动。
2、老师这天给小朋友带来了礼物(沙包),小朋友喜欢吗?
(喜欢)老师也很喜欢,我来一下,(做扔、踢的动作)哦,原先沙包这么好玩阿!
小朋友想一下除了扔、踢、投,还能够怎样玩呢?
请小朋友再想一想,看谁想的玩法多?
小朋友能够自己玩也能够和小朋友一齐玩。
3、请小朋友用各种方法玩沙包,发挥自己的想象力,想出和其他小朋友不一样的玩法,但是要注意,在抛、踢、扔投沙包的时候,不要打到其他小朋友。
4、展示自己的玩法:
请不同玩法的幼儿展示自己玩沙包的方法。
最后教师跟小朋友一齐总结,并说出玩沙包用的什么动作(如:
抛、扔、投、踢、打等)。
奖励玩法个性的小朋友。
(奖励星星)
5、小朋友真聪明,想了这么多玩沙包的方法。
小朋友想继续玩吗?
(想)。
拿我们来进行一项比赛:
《投沙包》,先听一下比赛规则:
全班小朋友分成两组,每组前方两米处有一纸箱,每组幼儿接力投沙包,看那组投进的多,多者为胜。
反复比赛几次。
再进行第二种《投沙包》的比赛:
请两个小朋友来比赛,记录投的个数,最后决赛,比出前六名的小朋友。
(各奖一颗小星星)
6、比赛结束:
表扬一下肯动脑筋的小朋友,等下一次我们再玩沙包的其他比赛好吗?
(好)
7、开着火车回到教室。
中班体育游戏(56):
青蛙跳
将轮胎摆成两直排,大家从第一个轮胎圈里往第二个轮胎圈里跳。
要求;
半蹲、两腿弯曲,两手臂用力前后摆动,起身向前跳跃,落到前面的圈里。
全部幼儿跳过所有的轮胎才算完成。
中班体育游戏(57):
椅子乐翻天
活
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