排球第19课Word格式文档下载.docx
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两列横队
******
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容,任务
4、教师指挥,口令
1、体育委员组织整队并报告人数;
1、要求:
精神饱满、队形整齐
基
本
排球知识:
重点:
排球基本概况。
难点:
排球比赛规则。
一、故事导入,了解排球运动的概况。
二、师生互动,学习排球的简单规则。
三、明星介绍,了解中国女排的辉煌。
导入故事,介绍排球运动的起源:
1895年美国人威廉.摩根从海滩上渔民的架起渔网的抛球游戏设计出了最初的排球,最初的排球是16人制,四人一排,故称排球,后又改为9人制,直到五十年代改为6人制。
通过几位排坛明星的介绍让学生了解我国女排辉煌的五连冠。
袁伟民:
江苏苏州人,我国排球高级教练员,现为国家体育总局局长,曾是我国优秀男排运动员,后担任我国女排主教练,并带领我国女排多次获世界冠军。
郎平:
北京人,我国女排主扣手,被排坛誉为“世界三名强扣手之一”,享有“铁榔头”称号。
后又担任过我国国家队女排主教练。
孙晋芳:
江苏苏州人,同是优秀女排队员,号称“最佳二传手”,现任江苏省体委副主任。
学生认真听。
学生知道的由学生介绍,学生不知道的由老师来补充,相互的交流来学习掌握排球的简单规则。
场地:
长18米,宽9米,网高男2、43米,女2、24米。
球在本方中最多能击三次。
一人不得连续击球两次。
每场比赛采用五局三胜或三局两胜制,每局以25分制。
发球需站在端线后面,采用每球得分制。
结
束
1、放松、整理活动;
2、总结;
3、归还器材;
4、宣布下课。
1、组织:
四列横队
2、教师组织安排放松内容;
3、指出本课的好人好事;
4、安排课后练习。
1、学生认真听讲,体会;
2、学生练习
3、布置作业练习。
一、50米跑
二、小排球:
成圆圈双手垫球
培养学生对排球运动的兴趣,为终身体育打基础。
提高学生素质练习[]
进行集体主义、爱国主义思想教育。
2、练习:
一、软式排球:
双手垫球技术
垫球时的手型和手臂动作难点:
判断、移动、选位及垫球的击球动作
软排要领:
正面双手垫球技术要领插:
移动取位,两臂前伸插到球下夹:
两臂夹紧,掌根相靠,手腕下压要点:
五人一组
1、教师讲解动作方法;
2、教师进行动作示范;
3、学生开始练习
1.提出练习中要解决的问题。
2.按层次结伴组成练习小组3.利用练习中感受思考并解决问题4.通过练习提高向更高
1、学生认真听自觉练习;
2、正面对准来球;
两手臂伸直、夹紧、提肩;
用腕关节以上小臂处击球;
击球时腿蹬地,身体重心前移;
上肢和下肢协调用力。
抬:
用蹬地抬臂,提肩顶肘的动作去击球
3、五人一组。
1.了解所要解决的问题2.根据能力分组3.巡回指导纠正错误动作4.组织学生反馈问题
3、课后练习:
复习垫球动作。
教
材
一、小排球:
正面双手垫球;
二、选修内容:
游戏:
滚球接力
学
目
标
能了解双手垫球的动作方法;
试做出垫球手型和双手垫球动作;
对练习感兴趣,乐于重复练习,勇于克服困难;
负荷:
发展学生的协调和控制球的能力。
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
做好:
一插(手臂插入球下)
二夹(两臂夹紧)
三提(提肩抬臂)动作
做出正确的垫球动作。
组织:
四列横队、散点;
1、教师讲解,示范正面双手垫球存在的问题和提高的办法;
2、纠正学生徒手模仿中的错误;
3、组织学生进行练习。
1、仔细听讲
2、认真体会,及时纠正错误;
3、在练习中找到并及时纠正错误;
4、积极提高动作质量;
四列从队
1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则;
2、示范游戏;
3、分组;
4、安排练习;
5、组织游戏比赛;
1、听教师讲解、示范,正确理解游戏内容方法和规则;
2、在练习中体会游戏的动作要领;
3、认真比赛,团结一致努力拼搏;
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
1、学生学习,体会;
小
复习正面双手垫球下手发球
复习原地双手正面垫球,进一步掌握垫球动作方法。
学习移动传球,改进上手传球技术动作,提高下手发球准确性。
培养良好的教学秩序和创造生动活泼的学习气氛。
3、素质练习
教师讲解用排球操做准备活动的方法并示范。
四例体操队形
1、篮球式胸前传球。
2、双手头上传球。
3、左右手勾手传球。
4、背对双手下手传球(向左、右转体)5、背向跨下双手传球6、双足夹球,跳起传球
一、正面双手垫球下手发球)
手腕垫球
夹肘翻肘手腕灵活
二学习正面双手垫球垫击固定球:
要求:
判断好起动快对准球,传出球要有一定弧度,控制好球落点、方向。
教示范、讲解方法要领试作、体会、模仿、手型、击球部位击球摆臂动作。
进一步学习正面双手传球。
组织教法:
纠正手型、击球点、协调用力。
相距5—6米,强调开始时抛得准,有弧度。
抛在接球人前面,上一两步传,传完退回。
1、学生进行专门练习;
2、认真听教师讲解、示范;
3、积极进行练习;
4、仔细体会,积极提高;
一人执球于腰前另一人上步垫击(不击出去)自垫练习:
自抛自垫抛过来的球
1、自传练习、连续自传、高低自传2、一抛一传20次交换3、上步传球(一抛一传)对传5、移动传球
复习手推实心球动作。
一、韵律活动和舞蹈:
自我表现活动;
二、跑:
25米乘2往返跑。
懂得自编韵律球操方法;
能用音乐表现自编的韵律体操;
对能较好地完成韵律球操的创编;
发展学生乐感和协调性。
一律活动和舞蹈:
自我表现活动
自编韵律球操
能用音乐来表现。
25米乘2往返跑
按要求完成练习;
折返要灵敏。
一、组织:
1、复习已学韵律球操的动作;
2、继续韵律操的自编活动;
3、学生分散练习;
4、教师指导纠正。
两路从队
1、复习游戏;
2、组织学生练习;
3、学生在小组间商讨;
4、再练习。
5、开始进行比赛;
1、学生进行复习;
2、仔细观看教学录像,认真揣摩动作;
3、认真体会动作要领;
4、积极探索,不断提高;
1、认真体会动作;
2、在模仿动作中找感觉;
3、认真练习
4、冲刺要到位
一、游戏:
跳绳接力跑。
二、小篮球球:
传球;
能知道向前或向后跨一步垫球动作方法;
能做出胸前传球动作;
能积极投入学习,善于发现和改正错误动作;
发展学生的协调性。
篮备栏
一、跳绳接力跑。
快速跳绳的能力;
做好分组工作
二、游戏:
小篮球胸前传球;
学会胸前传球;
手指排球力量
1、教师复习跨一步垫球的动作要领;
2、组织学生进行徒手模仿练习;
3、集体练习,两人一组练习。
4、分层进行练习。
5、组织学生进行评比;
1、教师讲解游戏的名称、方法和规则;
2、说明场地的安排,示范;
3、学生分组练习;
4、巡视指导,纠正错误动作。
5、开始比赛;
2、仔细听教师讲解动作要点;
3、认真体会10秒、20秒、30秒钟跳绳动作要领;
3、认真练习、认真体会动作;
4、想一想:
为什么有的同学不远?
一、跑:
50米快速跑(考核);
正面双手垫球。
懂得跑好50米,必须跑得快速、懂得冲刺;
进一步改进快速跑动作,提高快速跑的能力;
对自己有信心,勇于克服困难;
发展学生的耐久跑能力。
400米耐久跑(考核);
完成考核任务
发挥优势,跑出好成绩。
二、小排球游戏:
改进、提高正面双手垫球;
控制好球的方向。
6人小组
1、跑的专门练习;
2、复习耐久跑的动作要领,并进行动作示范;
3、;
组织学生练习中速跑;
4、教师宣布考核办法要求;
5、开始进行50米快速跑(考核);
1、教师讲解正面双手垫球的动作要领;
2、分成四大组成大圆圈进行。
3、组织学生进行徒手模仿练习;
4、两人一组做正面双手垫球动作模仿,巡视指导;
5、分组进行正面双手垫球。
6、组织学生进行正面双手垫球比赛;
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