拉丁舞的引导要点知识Word格式文档下载.docx
- 文档编号:19287614
- 上传时间:2023-01-05
- 格式:DOCX
- 页数:7
- 大小:23.23KB
拉丁舞的引导要点知识Word格式文档下载.docx
《拉丁舞的引导要点知识Word格式文档下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《拉丁舞的引导要点知识Word格式文档下载.docx(7页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
譬如,在相对分式位置的“1-3基本步”中,因为男士的前进步与女士的后退步并是不一致的,所以两人的身体也不是同时移动的;
在音乐节拍1&
2中首先男士的身体前移,同时连接手臂稍微降低(见示图114)。
男士身体前移的动势会导致女士开始后退,接着男士左脚及时移动跨步到位,重心置于两脚之间,手臂(身→肩→肘→腕)依次轻拂向前。
当女士感受到来自男士身体的动势后,首先摆动腿向后延伸以脚尖断指着地定位,同时开始放下其右脚脚跟,并开始将重心集中于右脚;
当男士完全将其重心移至左脚时,女士随着男士手臂的轻拂动作将身体重量完全移至右脚。
2.肢体引导(PhysicalLeads)
肢体引导是指舞伴双方通过手臂将身体重心有效的连接起来,以轻推和牵引的方式将对方引入预期位置。
相对而言肢体引导的用力方式要比允许引导更为明确而有控制。
为保证女士能以完美的平衡和轻松自如的移动完成各种复杂的舞蹈动作,男士必须要有强有力的控制,从开始到结束给女士以明确的引导。
男士应在正确的音乐节奏中制造和控制着女士的肢体运动速度和幅度,从而在不同的音乐时值阶段体现出步法与速度的变化以及运动与制动的交替转换等不同的舞蹈技巧层面。
正确的肢体引导会使舞蹈产生一种和谐而完美的“光与影”的特质,当然这种引导形式只能在舞蹈的高级阶段才会发生。
譬如,斯拉维克在库卡拉恰变线条舞姿中的引导,在音乐节拍1&
上两人手臂弯曲,身体重心前倾相靠,换手后形成推力。
在音乐节拍2上男士右手与女士右手相推,将身体重心推开。
在音乐节拍34?
6?
11上男士身体重心前倾,手臂动作由推力转换为拉力,有力的控制住女士的身体重心,形成库卡拉恰变线条舞姿。
当然,这必须是在紧密的身体重心连接中才可能做到。
对女士来讲她很难明确的告知男士自己到底需要怎样的引导,但是,当男士的引导动作时间和力度不恰当时,女士就能明显的感觉到不舒服。
因此这就要求男士必须做到在正确的时间和空间里以恰当的力度给女士以引导,这是一种两人身体重心紧密连接的合力运动效应,更是一种细腻而复杂的身体感应,只有两人经过长期的训练和磨合才可能建立起这种和谐而完美的舞蹈感觉。
实际上在舞蹈过程中当男士要传递身体运动信息时,会用与女士接触的手臂轻推或牵引对方手臂,此时有经验的女士会做出明锐的反应,给男士一个相对的应合力,使男士实实在在地感觉到引导动作的实效性,随之按照男士设计的步法和速度进入预期空间位置。
当女士需要肢体引导动作时,通常在音乐节拍的前半拍&
上手臂会有一个稍用力回收的动作。
女士在向左运步之前需要有来自男士的肢体引导,于是右臂弯曲回收使身体重心倾向男士,以吸腿侧倾舞姿与男士身体重心形成强有力的连接,这种连接所产生的合力效应,会保证女士身体重心的平衡与稳定,有了稳定的重心女士才可能以饱满的身体线条展现优美的舞姿。
更重要的是女士可借助这种由于连接所产生的合力迅速将身体推向左方,完成非常漂亮而富有速度变化的运步,创造出一种具有韵律的运动美感。
3.形式引导(ShapingLeads)
形式引导是一种没有重心连接的引导,也就是说男士在一种完全不施力的情况下来引导女士。
其运用原则是以身体或手臂位置,握手方式以及眼神的'
暗示造成一种引导的形式,来指示女士进入预期位置,完成不同的舞姿或转向不同的方向。
在所有手臂连接的舞步中,若需要运用形式引导,男士会用几乎感觉不到的力来接触女士的手臂,此时女士也要没有痕迹的给男士一个回应动作。
男士以渴望而真诚的眼神和肢体动作暗示女士走近,同时以右手臂挥舞幅度和身体转动方向为女士设计出一个舞蹈空间,并预示女士应该到达的位置。
实际上形式引导要比允许引导和肢体引导更为复杂,它不但要求舞伴双方都必须具备很强的肢体语言表达能力,同时还要有非常成熟的舞蹈表现意识,二者缺一不可,只有这样才可能真正实现有效地形式引导。
拉丁舞的起源极其发展
拉丁舞的全称是拉丁美洲舞,是流行于拉丁美洲的民间舞蹈,它以一男一女对舞为基本形态。
其舞步和风格基本源自该地区的土风舞。
拉丁舞的起源与非洲有着极为密切的关系。
从十五世纪起,葡萄牙、西班牙、比利时、英国、法国等殖民主义者就从事奴隶贸易,将大批非洲黑人当作商品经过大西洋贩运到美洲各地…不用说,这些黑人也将从具有浓郁的热带非洲特色的民间舞蹈带进广拉美,它影响着拉美舞蹈并融合其中,加之吸收了拉美地区其他国家移民的舞蹈风格,逐渐形成了具有拉丁美洲特色的拉丁美洲舞。
1925年,“英国皇家舞蹈教师学会(ISTD)”对交际舞进行了科学的规范,并向世界颁行了《国际标准舞。
拉丁舞步伐》。
但真正对拉丁舞的理论、准则、动作及技术技巧等进行系统的总结、研究与应用,却是近半个世纪的事情…
拉丁舞的历史源远流长。
拉丁舞有许多变体,品种繁多,但经得起时间考验的、最受人们青睐的只有伦巴、恰恰恰、桑巴、加依夫和帕斯多布勒,这五个舞种作为拉丁舞的代表被纳入到国标舞中列为比赛项目。
1960年,拉丁舞正式参加世界交际舞大赛。
拉丁舞在西方早已受到人们的普遍重视,在我国,由于诸多原因,起步较晚
拉丁舞适合的人群舞种
哪一类人适合长期跳拉丁舞?
近几年来,我国的体育舞蹈发展迅速,也有很多的健身方式出现,对于每天都忙碌的工作人员来说,选择一种恰当的健身娱乐方式,并持之以恒犹为重要。
一直在想,哪一类人应该选择拉丁舞为健身方式,又该具体选择哪一种拉丁舞更合适,后来仔细观察了拉丁舞爱好者群体的特征,有了一些浅显的认识。
我国古典舞讲究“心、意、气”,重点在于刚、脆、韧、柔。
芭蕾也讲究气,但更多的在于筋骨对于身体的控制力。
而拉丁舞被归为体育舞蹈,说明它不仅具有艺术美,而且还拥有强身健体的功效。
相对其他舞蹈来说,对于不太注意肌肉锻炼的亚洲人来说,长期练习拉丁舞会锻炼到身体的大多数肌肉,起到更明显的健身作用。
什么样的人适合选择社交拉丁舞作为健身方式?
社交拉丁舞对于人身体的能力要求不高,也容易学习,并且主要可以在舞厅或酒吧里跳,放松一下紧张的神经。
长期坚持社交拉丁舞的人,都有一些共同特征:
舍得花钱、喜欢社交活动、喜欢猎奇而又不太有恒心、和跳舞相比更喜欢把心思放在事业上。
关于金钱方面不必多说,长期在酒吧里的高消费是一笔不小的数字,他们大多把事业放在更重要的位置,仅将拉丁舞当作消遣。
如果不喜欢和陌生人打交道,也不能长期坚持下来,这类人中男女均有。
什么样的人适合长期跳竞技拉丁舞?
竞技拉丁舞要求较高的技术性,以及较强的身体能力,这需要长时间的学习、练习。
要想坚持下来,就得先有强烈的兴趣,这样在经历挫折感时才能继续坚持下去。
其次得有比较空闲的精力,这里不是说空闲的时间,有些人的工作会给思想带来比较大的压力,整日都将心思放在工作上,这样的人不适合选择竞技拉丁舞作为长期的健身方式。
当然,选择竞技拉丁舞的人肯定具有一定的研究精神,喜欢探索复杂的东西,才能将五项拉丁舞学会、长期坚持并不断提高。
不过,这样的人可能不免会令跳舞影响到生活或者事业,因为花在舞蹈上的闲暇时间如果用来提高专业水平,也能取得一定的成绩了。
可能是生活压力的原因,这类人中男性比女性人数少些。
哪一类人适合跳弗拉明戈?
弗拉明戈是很具表现力的舞蹈,其爱好者可算小众。
这种色彩浓烈的舞蹈,适合爱憎分明、情感丰富但不忧郁、对情绪表达很直接、不喜受约束的人,也只有这样的人,才能将弗拉明戈的明快的打击节奏、挑衅的舞姿造型、强烈的爆发力和优美的手臂动作演绎得淋漓尽致。
当然,弗拉明戈也是一种需要长时间的专注练习,才能达到较好的掌握。
拉丁舞有什么动作要领?
胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性大柔媚表现到了极至,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,譬如说Rumba将会是什么样子。
胯部动作
俗话说“眼见为实”,但也不尽然,眼睛也有欺骗自己的时候,比如说拉丁舞的胯部动作,因其左右前后摆动,便认为它是扭出来的,那就大错特错了。
胯部的左右前后摆动,是它的表面现象,而非内在本质。
拉丁舞身体的任何一个动作,都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。
这样形成的动作,从脚步动作来看很沉实,铁板钉钉、落地生根;
从胯部动作来看则充满了韧性和力量,时刻都象一张富有弹性的橡皮。
手臂动作
手臂是身体的延伸,手臂动作是身体动作的余波。
很多人跳拉丁舞不是用身体去带动手臂,而是想用手臂去带动身体,结果弄成了耍舞。
事实上拉丁舞就是容易弄成耍舞,摩登舞容易弄成走舞。
脚部动作
脚要对地面施加压力、要与地面对抗、要挤压身体,这就要练脚下的力量和功夫,原地基本律动是练这种功夫最简单、最行之有效的方法,但记住一条,千万不要主动去扭胯,否则练得再多也是白费,因为内在的东西错了,也就是所谓的“南辕北辙”,下得功夫越大,错得越远。
与中国的民族舞手上的东西较多不同,西方舞蹈多是脚下的东西,看看芭蕾、踢踏舞、还有摩登舞就知道了,四小天鹅是一点手上的动作都没有。
跳舞时,地板是最好的朋友,给地板的力越大,地板给的表现力越强。
拉丁舞名词术语--中英文对照版
BasicMovement基本动作
Square方形,矩形(方形步)
Fan扇形步9(扇形位)
ProgressiveWalks行进走步
(forward)(前进)
(backward)(后退)
SideStep旁步
ShadowPosition影子位
SidebySidePosition并立位
ShouldertoShoulder肩对肩
HandtoHand手对手
HockeyStick曲棍步
LadyUnderarmTurn女伴在臂下转(臂下转、定点转)
CubanRock古巴摇摆
NaturalOpeningOutMovement右分展步
NaturalTop右陀螺转
ReverseTop左陀螺转
OpenHipTwist开式扭胯转
ClosedHipTwist闭式扭胯转
Alemana阿里曼娜
Spiral螺旋步
Aida艾伊达
RopeSpinning套索转
PromenadeandCounterPromenade截止步
(CheckfromOpenP.P.andOpenC.P.P.)(从P.P.和从C.P.P.做)
(NewYork)(纽约步)
SpotTurn点转
Cucarachas踏辗步(库克拉恰)
ThreeThrees三三步
TurkishTowel土耳其毛巾步
AdvancedTwist高级扭胯步
SplitCubanBreak(fromOpenC.P.P.分离式古巴断步(从开式反P.P和开式P.P.)
andOpenP.P.)
slidingdoor滑门步
crossBasic交叉基本步
BounceAction反弹动作
NaturalBasicMovement右基本步
ReverseBasicMovement左基本步
ProgressiveBasicMovement行进基本步
SambaWalksinP.P.P.P.舞姿的桑巴走步
SambaWhisks(RightandLeft)叉形步(右左)
SideSambaWalks桑巴旁步
StationarySambaWalks原地桑巴步
SambaLocks桑巴锁步
BotaFogos点滑步(博塔弗戈斯)
(fromP.P.&
C.P.P.)
TravellingBotaFogos行进的点滑步行进的博塔弗戈斯
ShadowBotaFogos影子位点滑步影子博塔弗戈斯
ContraBotaFogos反向点滑步反向博塔弗戈斯
Plait绳辫步
VoltaMovement垫步
TravellingVolta(CrissCross)交剪垫步(游移垫步)
VoltaSpotTurn(ForLady)垫步转(女伴用)
ContinuousVoltaSpotTurn(RightandLeft)连续垫步转(右左)
NaturalRoll右滚转
CortaJaca推割步
ArgentineCrosses阿根廷交叉步
LinkRock连步摇摆
FallawayRock并退摇摆
ChangeofPlacesLefttoRight左向右换步
ChangeofPlacesRighttoLeft右向左换步
LinkandWhip连步绕转
FallawayThrowaway倒步抛掷
ChangeofHandsBehindBack背后换手
JiveWalk牛仔走步
MerengueAction拧摆步
StopandGo停和走
RollingofftheArm臂内卷转
SpanishArm西班牙手势
WindMill风车步
AmericanSpin美式疾转
ChickenWalks鸡行步
ToeHellSwivel跟趾步
BallChange脚掌换步
Kick踢步
Appel跺步
SurPlace原地踏步
ChassetoRight右追步
ChassetoLeft左追步
Elevations(toRightandtoLeft)升降步(向左和向右的提升步)
TravellingSpininP.P.行进旋转(在P。
P。
)
TravellingSpininC.P.P.行进旋转(在C。
SpanishLine西班牙舞姿
FlamencoTap弗拉明戈点踏步
Separation分离步
TheAttack攻击步
Huit变位八步
Si某teen变位十六步
PromenadeClose侧行并步
CoupdePique突刺步
SyncopatedCoupdePique切分突刺步
Cape斗蓬步
LaPasse游动十六步
少儿拉丁舞编舞特点及注意事项?
现在很多小孩子跳拉丁舞,表演也很多,排练是很头痛的问题,因为小孩子总不听话。
因此舞蹈的安排就需要根据小孩子的特点进行调整,需要提前做好考虑。
选3-5分钟的节奏清晰、速度较慢的音乐,如果是两个孩子表演,则建议选用伦巴或者恰恰。
如果群舞,则可以用恰恰或牛仔。
群舞的话尽量只有一次变队形,并且也采用就近的原则,这样更容易记住。
将他们会的基本步串联起来,结合音乐的起伏缓急进行变化,在音乐高潮时可以选择表现力强一些的动作,或者选择几个造型。
动作不用太多,需要一个个的细抠,不断调整。
对于双人舞而言,需要选择幅度更大的动作,移动也需要更多一些,这样才能在场上看起来不单调。
也可以选择复杂一些的动作组合,尤其多加练习开式动作和造型,更容易出彩。
但是对于人数很多的群舞而言,每个人最好只占用很小的范围,避免队形乱掉,同时也更容易训练些。
少儿拉丁舞集体舞的编舞,一般有三种形式。
一种是让每一对孩子都搭手跳完成套的套路,以队列的组合变化增强效果。
另外一种是担任组合的套路,再结合双人组合的套路。
还有可以将多种五套的组合穿插在一起,有更好的舞台效果,这更适合年龄大些,有了一定功底的孩子来跳。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 拉丁舞 引导 要点 知识